Я пакутую ад ЭД так доўга, як займаюся сэксуальнай сувяззю з жанчынамі. Учора я быў у ложку з дзяўчынай, з якой я бачыўся (яна ведае пра маю праблему і пра NoFap), і ўсё працавала менавіта так, як гэта было прызначана.
Адчуваю сябе на вяршыні свету прама зараз!
Для ўсіх маіх, хто пакутуе ЭД, захоўвайце ў NoFap. Гэта працуе.
LINK - Доўгі пакутнік ЭД, учора першы аргазм з партнёрам
25 ДНЕЙ РАННЕ - 41 дзён, адчуваючы перавагі, але ўсё яшчэ адчувае ED
Сёння адбыўся 41-ы дзень, і я адчуваю сябе выдатна. Я трэніруюся на гітары, трэніруюся і харчаваюся на працягу апошніх некалькіх тыдняў - здаецца, nofap сур'ёзна ўплывае на матывацыю і здароўе. Я таксама адчуваў ранішні лес, якога даўно не было да нофапа.
Аднак учора ўвечары ў мяне была неверагодна прывабная дзяўчына, і калі мы былі ў спальні і пачыналі наладжваць блізкасць, у мяне там нічога не здарылася. У мяне былі праблемы з ЭД на працягу некаторага часу (вось чаму я раблю nofap), але праз 41 дзень і выпрабаваўшы так шмат добрых эфектаў, я думаю, я думаў, што ўсё будзе добра, і гэта засмучала і засмучала, калі даведалася, што я яшчэ трэба прайсці доўгі шлях да выздараўлення.
На шчасце, я не дазваляў сабе занадта спусціцца, дні 41 nofap па-ранейшаму вялізныя дасягненні, і мне трэба заставацца станоўчым. Гэта служыць напамінам пра тое, што за ўвесь прагрэс, які я дасягнуў, ёсць яшчэ шмат шкоды, якая павінна быць адменена ў маім мозгу.
1) Fapping з прыкладна 13 гадоў, зараз 18 з сур'ёзнымі праблемамі з ED.
2) 2-3 раз у дзень, звычайна 3-4 гадзіны ў суткі
3) Асабліва дрэнна прыходзяць раз у пару гадзін. Акрамя таго, калі п'яныя, заклікі становяцца значна больш пераважнай.
4) Кіраванне заклікае, спрабуючы трымацца далей ад кампутара, і NoFap у якасці першай спасылкі на панэлі закладак. Гледзячы на мой дзень, лічыльнік вельмі дапамагае.
5) Пакуль няма плоскіх
6) Самая доўгая серыя была 3 тыднямі, што было больш за год таму. Рэцыдываваць адзін раз у 2-3 дзён у сярэднім.
7) Пакуль гэтага не заўважана. Я памятаю, як я правёў 3 тыдняў, мне ўдалося захаваць здаровую эрэкцыю з дзяўчынай. (не вельмі часта)
8) Пасля серыі тыдняў 3 была значна больш прывабная для ўсіх дзяўчынак, з якімі я размаўляў.
9) Не магу думаць пра банкамат
;