льготы
- Мая старая магутная сіла памяці, здаецца, зноў.
- Я змог наладзіць сувязь паміж рознымі абстрактнымі рэчамі, і маё разуменне палепшылася.
- Добрыя адзнакі вяртаюцца.
- Сацыяльная трывога павольна раствараецца.
- Я развіў сябе павагу.
- Магчымасць атрымліваць асалоду ад дробязяў у маім жыцці.
Пасля доўгай ланцуга рэцыдываў я адчуваў пачуццё сцёку сіл. Тады я вырашыў супрацьстаяць, і зараз я тут .. перазагрузка.
Фон
Я надаваў важнасць вучыцца ў асноўным. У класе я шмат разоў быў топперам. Мая сіла памяці была на піку, пакуль не ўдалося сапсаваць цыкл ПМО. Вынік быў.
* Мой мозг амаль зачынены.
* Жудасная сацыяльная трывога. Я быў вельмі слабы ў падтрыманні вачэй.
* Мозгавы туман. Я адчуваў, што мой мозг падобны на слімакі, вельмі павольны
* Мае ацэнкі працягваюць зніжацца разам з маёй рэпутацыяй
* Усё маё паводзіны было зменена.
Мой план
Гэта самая складаная фаза, каб прыручыць мой розум. Мая самая высокая серыя была 28 дзён таму. Я рэцыдыў па меншай меры тыдзень да порна. Было цяжка супрацьстаяць. потым я заклаў план.
- У асноўным я індыйец .. Таму я абіраў духоўны шлях. Няма GF, няма сяброў для сустрэчы. Абсалютна жорсткі рэжым.
- Я абраў шлях брахмачар'і, азначае чысціню на ўзроўні мыслення.
- Кожны раз, калі ўзнікаюць гэтыя пажадлівыя думкі, я спрабаваў спыніць іх ... напачатку мне не ўдалося, у рэшце рэшт я паспрабаваў поспех ... паверце мне, хлопцы, гэта лепшы гарантаваны шлях да перазагрузкі.
- Медытацыя строга 20 мін у суткі. Вынік быў добрым .. Даволі добра, як прайшлі дні, я мог больш спыніць свае юрлівыя пачуцці.
- Мая другая мэта складаецца ў тым, каб не адрываць рукі ад майго сябра .. Гэта таксама было непазбежна ..
- У дні 87 ~ 89 мая любоў была жудаснай, я быў на мяжы рэцыдываў .. але кожны раз, калі ўзнікае пажаданне, я спыняю яго на ўзроўні мыслення.
Мае парады, хлопцы, проста спыніць Што пажада.. І сказаць "Я вярнуся”Да вашай мары ... поспеху
LINK -Дня справаздачы 90: вярнуліся звышдзяржавы.
;