Эй NoFap супольнасці,
Я нарэшце-то дасягнуў 90 дзён. Я не ведаю, як я гэта зрабіў, але я зрабіў гэта неяк, нават праз усе цяжкія часы і велізарныя перыяды барацьбы і дэпрэсіі. Тут ідзе ...
Пачаў fapping, калі я быў 12-13. Я нарадзілася з заечай губой і пастаянна высмейвалі ў школе. Глыбока ўражаны маёй самакаштоўнасці / вобраз сябе, і я да гэтага часу барацьба з гэтым сёння. Fapping, здавалася, мой адзіны рэліз задавальнення, так як я быў занадта сарамлівы, каб ўзаемадзейнічаць з дзяўчатамі любога роду. Fapping дапамог мне адчуць задавальненне без якога-небудзь рызыкі, уразлівасці і росту як асобы
перад NoFap
Fapping / АУП разбурыла мой пункт гледжання на адносіны і блізкасць
Я ніколі не разумеў, наколькі fapping / АУП пацярпелых мае адносіны і блізкасць з жанчынамі. Таму што я засноўваў усе свае перажыванні з дзяўчатамі на порна я глядзеў, я адчуваў, што дзяўчыны запазычылі мне сэкс, калі я зрабіў нешта добрае для іх.
Датуецца дзяўчына ў сярэдняй школе - салодкі, міла і чароўныя. Яна была вельмі сарамлівай, і я даведаўся, што я быў яе першым пацалункам. Яна папрасіла мяне быць цярплівым - я не быў. Я кінуў яе на месцы. Нават пасля таго, як тусавацца з ёй я з нецярпеннем чакаю, каб ісці дадому, каб FAP замест гэтага. У каледжы гэта працягвалася і стаў яшчэ больш жорсткім. Я палічыў за лепшае fapping для зносін з сябрамі і выходзіць. Я быў вельмі недарэчна і вельмі за лепшае застацца ў маім пакоі FAP і нават запомніў графік майго суседа па пакоі да гадзіны, каб планаваць, якія часы былі пазначаныя як «мяне час».
Я часта прапускаюць мае ўласныя класы і нават бы пераспаць пасля марафону FAP сесія Малодшага года каледжа я сустрэў дзяўчыну, якая была ўва мне, і мы пачалі падлогу-знаёмства. Яна вельмі моцна расчараваныя, таму што ўсё, што я хацеў зрабіць, было проста падключыць і ніколі не гаварыць з ёй ці адкрыць да яе. Яна ў рэшце рэшт высветлілася, што я нявінніца і быў агідны. Яна літаральна засмяяўся мне ў твар і ніколі не гаварыў са мной. Я да гэтага часу я вісеў на тым, што і гэта сур'ёзна адзін з маіх самых вялікіх камянёў перапоны.
Я выдаткаваў $ 1000s з крэўных маіх бацькоў на пустазельных і алкаголі. Мая працэдура была выкурыць дзярмо тоны, кайф і FAP. Я б FAP так шмат пункту, якой нічога не выйдзе, скура на маім члене будзе сырой і раздражняўся я ненавідзеў ў грамадскіх месцы. Я ніколі не рабіў глядзельную кантакт з людзьмі, заўсёды глядзеў на зямлю, і быў настолькі падаўлены. Нават скрыжаванне вуліцы прымусіць мяне нервавацца, таму што я думаў, што ўсе кіроўцы глядзелі на мяне і думаць пра тое, як няёмка я
пасля NoFap
Я выявіў Reddit / nofap форум вакол у пачатку / сярэдзіне красавіка гэтага года. Я зразумеў, наколькі наркамана я быў і вырашыў змяніць.
Я не fapped / обрезной з красавіка 15th і цалкам спыніць халодную індычку. (Былі некалькі раз, калі я глядзеў порна, але зразумеў, праз некалькі хвілін, што яна не з'яўляецца заменай рэальнай блізкасці і выйсці з браўзэра)
- Гэта нашмат прасцей, каб быць больш сацыяльным! Я выявіў, што я на самой справе вельмі падабаецца слухаць і вучыцца пра гісторыю розных народаў.
- Гэта нашмат прасцей размаўляць з дзяўчатамі. Мне сказалі, што я смешны хлопец з добрым пачуццём гумару (хоць мой гумар звычайна бесклапотныя жарты / вельмі саркастычна) Я б ніколі не паказваць гэты бок для дзяўчынак.
- Так як я пачаў NoFap гэта нашмат прасцей, каб паказаць, што бакі на людзей - дзяўчат / хлопцаў, замежнікаў і г.д.
- На другі дзень я нават падышоў да дзяўчыны, якая апынулася мадэль купальнік / ніжняе бялізну. Для ўсіх вас, хлопцы, думаючы, што я накшталт шыпа, не я. Яна атрымала свой нумар і ніколі не называюць. А таксама для тых з вас, цікава, я кароткі (5 »4) Азіяцкі дзіця, які не асабліва сапраўды добра выглядае або аматар
- Я стаю прама, прамы кантакт вачэй
- Я страціў 12 фунтаў !! (150-> 138) Я пачаў рэгулярна трэніравацца, каб спаліць лішнюю энергію, і перайшоў шлях ад немагчымасці прайсці круг вакол трасы да бегу за 5 міль адначасова. Уражвае, так?
- Прыступы проста невытлумачальнага шчасця
У мяне ёсць нашмат больш, каб падзяліць, але я адчуваю, што гэта ператворыцца ў кнігу. Як заўсёды, AMA! Спадзяюся, што гэта дапамагае некаторым з вас, хлопцы, і ўдачы! Калі сур'ёзна захапляюцца хлопец, як я магу зрабіць гэта, я ўпэўнены, хто можа! Сур'ёзна AMA!
** Я да гэтага часу нявінніца і ўсё яшчэ раз, калі я атрымліваю сарамлівым аб гэтым. Я разумею, што сэкс не з'яўляецца і не мусіць быць чыёй галоўнай мэтай у жыцці. Там занадта шмат іншага матэрыялу, каб турбавацца пра тое, чым проста сэкс! Я ўпэўнены, што гэта адбудзецца, калі гэта азначала. Акрамя таго, я не задаволены 100% часу, так як я пачаў NoFap. Ёсць яшчэ дні, калі я адчуваю, як абсалютная дзярмо, і адчуваю, што я нічога не зроблена. Я стараюся, каб пахіснуць гэтыя негатыўныя думкі, як правіла, ідучы на прабежку ці рабіць нешта расслабляльнае!
АБНАЎЛЕННЕ
Прывітанне, хлопцы і дзяўчаты,
Да гэтага часу гэта было вар'яцкае падарожжа. За апошні год я даведаўся і вырас больш, чым за ўсё жыццё. Я дам вам кароткую біяграфію пра мяне, так што мы ўсе на адной старонцы: мне 23-гадовы нядаўні каледж, які зараз жыве ў бацькоў, пакуль я паступаю ў магістратуру.
Я ўвесь час здзекуюцца, як дзіця, таму, натуральна, калі я выявіў, порна і мастурбацыі, я знайшоў суцяшэнне ў пачуццё эйфарыі. Я пачаў, калі мне было каля 10-11, і на піку маёй залежнасці (калі я быў у каледжы аж да 21 / 22), я fapping нікуды ад 7-12 разы на дзень. Я курыў шмат пустазелля, сапраўды ў дэпрэсіі, і засмучэнне з жыццём. Я выявіў NoFap ў красавіку, і вырашыў даць яму шанец.
З 15 красавіка я да гэтага часу не падвяргаўся. Я пару разоў глядзеў порна, але ў рэшце рэшт мая віна і неспакой ад прагляду мне проста не вартыя. Раней я б рацыяналізаваў прагляд порна любым спосабам, але сёння, калі дзе-небудзь убачу порна, я адвяду погляд і не буду глядзець. Даволі ўражвае, так?
NoFap дапамог мне шмат у чым. Гэта дапамагло мне ў школе (нарэшце скончыла MCAT), і сапраўды дапамагло маёй самаацэнцы. Вядома, у некаторыя дні я адчуваю сябе няўдала, але цяпер адчуваю, што мне ёсць што прапанаваць. Раней я думаў, што ніводная дзяўчына ніколі не палічыць мяне прывабнай - я сапраўды не думаю, што гэта тычыцца нікога - я сапраўды веру, што там ёсць хтосьці для кожнага чалавека.
Я таксама па-ранейшаму нявінніца, але я шукаю не толькі сэкс са выпадковай дзяўчынай ... Я шукаю дзяўчыну, з якой я эмацыянальна звязваюся, і фізічныя рэчы могуць прыйсці пазней.
На мінулым тыдні я звяртаўся да больш дзяўчат, фліртаваў і атрымліваў адмовы, чым усё жыццё. Калі я быў маладзейшым, я заўсёды быў смешным дзіцем. Пасля PMOing так доўга, я проста адчуваў сябе настолькі няўпэўнена, што паспрабаваў бы стаць мухай на сцяне. З таго часу, як я пачаў, гэта сапраўды дзіўна - я адчуваю, што хачу пагаварыць з людзьмі, асабліва з прыгожымі дзяўчатамі, і я вельмі здзівіў сябе некаторым рэчам, якія проста выпадковым чынам вырываюцца падчас размовы.
Перамогі прыходзяць не вельмі часта, але я іх значна больш цаню. Гэта пераможны пост. Дзякуй кожнаму з вас за падтрымку.
UPDATE: Учора вечарам узяў дзяўчыну на спатканне - NoFap мяняе маё жыццё.
Я вельмі спадзяюся, што мой пост можа натхніць калегаў-фапстранаўтаў. Крыху пра мяне: 24-гадовы хлопец, які пачаў займацца PMO, калі мне было 11/12. Мяне вельмі здзекавалі і вельмі самаўсведамлялі сябе. Я пачынаю даведвацца, што я выдатны хлопец і прымаю сябе такім, які я ёсць, памылкамі і іншым. У маім жыцці бывалі выпадкі, калі я амаль кожны дзень выпіваў, ведаючы, як АУП разбурае маё жыццё, але адчуваў сябе так добра, што я не мог спыніцца. Я паўтарыўся так шмат разоў, дзве мае самыя доўгія паласы прайшлі больш за 200 дзён, і мне было б так сорамна, ведаючы, што я зноў не атрымаўся. Нягледзячы на тое, што я займаўся NoFap каля 10 дзён, я ведаю, што NoFap дапамагаў мне, асабліва ва ўзаемадзеянні з людзьмі (у прыватнасці, з жанчынамі).
У любым выпадку, на сённяшні дзень ... так што давайце назавем гэтую дзяўчыну А. Я сустрэў яе пару месяцаў таму і папрасіў яе нумар. Я размаўляў з ёй праз тэкст некалькі месяцаў і прасіў яе прайсці, але яна праігнаравала мяне. Я перастаў з ёй размаўляць, бо лічыў, што ёй гэта не цікава, але на мінулым тыдні я вырашыў ударыць яе апошні раз, каб даведацца, ці не паедзе яна тусавацца.
Яна адказала станоўча, таму, замест таго, каб зноў спытаць яе праз тэкст, я вырашыў быць смелым і патэлефанаваць ёй. Патэлефанаваў ёй, і гэта атрымалася нашмат лепш - хлопцы называюць дзяўчат, якія вас цікавяць. Гэта праяўляе ініцыятыву і выклікае цікавасць дзяўчат, бо большасць хлопцаў будуць пісаць тэксты, а не тэлефанаваць.
Я сустрэўся з ёй мінулай ноччу і ў першай яна была вельмі сарамлівай. Я паспрабаваў якое ўсталёўвае сувязь з ёй з самага пачатку, і ў нейкі момант яна сказала мне, каб не дакрануцца да яе, ха-ха. Я таніраванае ўніз і толькі пачаў казаць пра жыццё і даведацца больш пра яе. NoFap дапамог мне падтрымліваць моцны глядзельную кантакт і пажартаваць. Хлопцы, што робіць дзяўчынак смяяцца з'яўляецца дзіўным. Я думаю, што калі дзяўчына любіць вас, яна будзе смяяцца амаль усё, што вы кажаце. Калі мы змянілі месца сустрэчы я сказаў ёй, што я хацеў, каб трымаць яе за руку, і яна пагадзілася.
Раней я была такой шапікай вакол дзяўчат - мне было страшна быць адхіленай, але я сказала сабе, што гэтая дзяўчына мне падабаецца, інакш яна не будзе са мной боўтацца. Мы на самой справе шмат размаўлялі пра сэксуальныя рэчы - я расказаў ёй, як змагаўся з АУП і як гэта ператварыла мяне ў гіганцкую хаду ў похву. Яна засмяялася, і мы таксама пагаварылі пра тое, як хлопцы глядзяць і глядзяць на яе, але ніколі не робяць з ёй руху. (ХЛОПЦЫ - да дзяўчат сапраўды не так шмат звяртаюцца. Большасць хлопцаў так баяцца непрымання, што нават не паспрабуюць. Калі вы пойдзеце і прывітаецеся, вы ўжо апярэдзілі 90% хлопцаў) У канцы ноччу мы ішлі да нашых машын, і я сказаў ёй пачакаць, і калі яна спытала, чаму я сказаў ёй, што хачу пацалаваць яе. Я пайшоў на гэта, і яна зрабіла мне камплімент за маю смеласць. (<- NoFap !!!)
Калі мы ішлі, яна сказала мне некалькі рэчаў, якія сапраўды вырваліся .. яна сказала, што сапраўды захаплялася маёй упэўненасцю і сказала, што ў мяне ёсць спелы / прывабны голас. Яна сказала мне, што адчувае, што я шмат рабіў гэта і выводзіла дзяўчат на спатканні - я адказала, пайшоўшы на пацалунак яшчэ раз. Яна папрасіла мяне напісаць ёй яшчэ раз і сказала, што хоча прыехаць да мяне ў школу са штата.
;