Першыя 20 дзён было па-чартоўску цяжка !!! Чорт мяне адчуў, як мяне ўразіў гром, усё было так захапляльна (асабліва дзяўчынкі). Сапраўды цяжка супрацьстаяць fap, але мне ўдалося пайсці далей.
Пасля дня 30th, пачаўся спуск, усё было вельмі спакойна і стала лягчэй супрацьстаяць спакусе.
Што NoFap навучыў мяне: я ва ўпраўленні самой маім жыцці, я магу выканаць усе, і ніхто не можа спыніць мяне.
Няма жарты.
З дапамогай іншага subreddit як / Г / Фітнэс / Г / getdisciplined / Г / GetMotivated / Г / malefashionadvice, Я сапраўды змяніць маё жыццё ў многіх, многіх аспектах.
У гэтым 90 дзён я пачаў / Г / 100pushups / Г / 200Squats / Г / 200Situps / Г / 150dips і скончыў усе з іх.
Я хаджу ў трэнажорную залу 5 дзён на тыдзень, а астатнія 2.
Калі я размаўляю з жанчынамі (альбо з усімі іншымі), я гляджу ў іх вочы ў 100 разоў больш, чым раней.
Я сапраўды значна больш упэўнены ў сабе, тым, як выглядаю, і сваіх мэтах.
Мая музыка (я басіст / прадзюсар) стала лепшай, і мая канцэнтрацыя дасягнула самага высокага ўзроўню.
Сапраўды, няма апраўдання, каб не паспрабаваць праграму NoFap. Цяпер я ўпэўнены, што змагу дасягнуць 150 дзён, я не спыню NoFap не зараз.
У рэшце рэшт, ДЗЯКУЙ усе калегі-фапстранаўты, вы сапраўды дапамаглі мне сваімі паведамленнямі, гісторыямі і падбадзёрваннем, я сапраўды не мог зрабіць гэта без вашай дапамогі. Памятайце: Не адмаўляйцеся ад таго, чаго хочаце больш за ўсё, чаго хочаце зараз (Гэта на самай справе мой бягучы шпалеры 🙂)
PS Калі вы хочаце атрымаць больш дакладны выгляд таго, што я раблю, і якія рэчы сапраўды перашкаджаюць мне сапсавацца, зірніце на мой стары пост. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
LINK - Мае 90 дзён я адчуваю сябе феніксам ...
by babitoi
;