Я стаміўся адчуваць сябе, як дзярмо, пасля таго, як з'еду. Я ўспомніў, што адчуваў да таго, як пачаў мастурбаваць (калі быў маладзейшым), і надзеі і мары, якія я меў. Усё гэта знікла, калі я пачаў мастурбаваць. Я хацеў, каб гэтыя пачуцці вярнуліся.
Гэта быў снежань 9th 2014, калі я, нарэшце, прыняў рашэнне сысці. Гэта была мая першая дата выхаду. Я рабіў выдатна, пакуль каля 70 дзён. Потым у другой палове лютага я паўстаў. На працягу двух месяцаў я паспрабаваў сысці зноў, але час ніколі не быў «правільным». Я заўсёды апраўдваўся, чаму варта адкладаць. "Зрабіце гэта першы месяц, так што яго лёгка запомніць". «Сёння не можа быць. Сёння такі дзень нараджэння. Гэта было б дзіўна ”. Прабачэнні.
Ніколі не бывае "ідэальнага" часу. Ідэальны час зараз.
Нарэшце, у 18th красавіка 2016 я зноў выйшаў і не закрануў маю вінаробу з намерам працягваць дакранацца да яе, не прымаючы мачы або змяняць свой смецце.
Хоць я адмаўляюся ад мастурбацыі 1 год таму, я не спыняўся глядзець на порна толькі каля 6 месяцаў таму. Я б бачыў гэта, але проста не дакранацца сябе. Па любой прычыне ў мяне была вельмі жорсткая плоская лінія, і я спрабаваў пераканацца, што я ўсё яшчэ можа быць узбуджаны. Гэта проста падоўжыла працэс аднаўлення. Я прыняў рашэнне перастаць глядзець на порна ў лістападзе 1st 2016 і пайшоў. Я ведаў, што не змог цалкам аднавіцца, калі б не зрабіў.
Напэўна, гэта было цікавае падарожжа. Я пачаў (чыста супадзенне) вырастаць бараду каля 3 тыдняў да таго, як кінуць паліць. У мяне была барада на працягу 9 месяцаў. На працягу дзевяці месяцаў я не бачыў твару. Калі я пагаліўся, здарылася вельмі цікавая рэч: я не пазнаў сябе. Не ў звычайным парадку, калі вы галіце бараду і думаеце, што некалькі дзён выглядае дурным. Я пагаліўся і выглядаў настолькі інакш, чым за дзевяць месяцаў да гэтага. Я выглядаў як чалавек. Гэта было падобна на тое, што фізічная форма майго твару змянілася.
Я ведаю, што ўсе вы пытаеце пра льготы. Я збіраюся сказаць вам некаторыя, а таксама некаторыя недахопы.
перавагі:
- Больш часу. Я не мастурбаваў тону (дастаткова, каб прызнаць гэта праблемай для мяне), але чалавек, нават думаючы пра гэта, можа заняць так шмат часу.
- Больш матывацыі. Мастурбацыя пагаршае вашу энергію і прымушае вас адчуваць, што нічога не можаш зрабіць.
- Жаданне пагаварыць з дзяўчынкамі. Я быў вельмі ў шоку ад гэтага. У мяне заўсёды было жаданне пагаварыць з дзяўчынамі, але калі мастурбацыя не з'яўляецца варыянтам, дзяўчыны становяцца варыянтам.
- Прадукцыйнасць. Ідзе з тым, што больш часу. Я рабіў больш прадуктыўныя рэчы. Магчымасць стаць рагоў. Гэта можа быць раздражняе, асабліва калі я размаўляю з дзяўчынай, якую я лічу прывабнай.
- Дзяўчаты лічаць мяне больш прывабнымі. Я магу быць, я зараз больш дасведчаны, але так як я бачу розніцу ў мяне, я ўпэўнены, што дзяўчынкі таксама робяць.
- Ўпэўненасць.
Гэта некаторыя перавагі, але ёсць і некаторыя недахопы.
- Плоская лінія. Кватэра сосет. У мяне, здавалася б, бясконцая плоская лінія. Напружанне са школы і праца, верагодна, унеслі вялікі ўклад у празмерна доўгі тэрмін. Я па-ранейшаму праходжу фазы плоскай лініі, але яны не хапаюць занадта доўга. Калі лінія скончылася ....
- Сінія шарыкі. Баліць як мафо. Калі вы станеце рагавым, і вы не вызваляеце гэтага ціску, гэта балюча. Але гэта так добра.
У гэтым годзе я яшчэ не пачаў падымацца. Я ведаю, што многія хлопцы ідуць у поўнае пагружэнне, якое ўключае ў сябе ўздыму. Для мяне гэта не адбылося. Я збіраюся пачаць хутка ўздымаць.
У адрозненне ад многіх гісторый, якія я чуў, я ўсё яшчэ не займаюся сэксам. За апошнія месяцы 6 я быў больш, чым я быў на працягу ўсяго жыцця, але ніякага сэксу. Я мяркую, што гэта добра. Я хацеў бы, каб гэта было з кім-небудзь, каго мне падабаецца, давярае і паважаеце, хто любіць, давярае і паважае мяне, чым той, хто я лічу прывабным, але нічога больш за яго няма. Калі няма фізічнай сувязі, гэты сэкс не лепш, чым мастурбацыя.
Для некаторых з вас новых хлопцаў, год можа здацца неўвантай.
Вы можаце спытаць, як я гэта зрабіў. Адказ просты, і ён занадта часта пахаваны ў тумане "Я ніколі не мастурбаваць зноў!" Ці "Я іду на працягу 90 дзён!".
Не, спадары. Ключ да яго просты. Адзін дзень. Вось і ўсё. Я не буду мастурбаваць ... сёння.
Гэта не азначае, што ў яго няма мэтаў. Проста зрабіце мэты кіраванымі. Усе "сённяшнія" ў бліжэйшы час будуць складаць дні 30, дні 60, дні 90 і год 1.
Метад, які дапамог мне больш за ўсё, быў календарны метад. У мяне ёсць каляндар і ручка з лямцом-наканечнікам. Першы дзень атрымаў X. Другі дзень атрымаў X і гэтак далей. Не зламайце ланцуг X's. Я пазычыў гэты спосаб у каго-то, але не памятаю, хто.
Я цаню гэты падзел, і гэта дапамагло мне выйсці з мастурбацыі. Было так палегчыць, што я не быў адзін у сваёй барацьбе.
Я спадзяюся, што гэты пост быў карысным. Я хачу бачыць больш карысныя паведамленні ў гэтым раздзеле. Я бачу занадта шмат "ебать, я зноў і адчуваю сябе як дзярмо". Я разумею, што часам мы павінны выказваць свае расчараванні. Давайце хоць бы паспрабуем дапамагчы, прапаноўваючы разуменне таго, што мы даведаліся.
Не саромейцеся задаваць любыя пытанні, і я зраблю ўсё магчымае, каб адказаць на іх.
Пасля 1 года я магу смела сказаць, што мой шлях не скончыўся. Гэта толькі пачатак.
LINK - Дні 365. Мой год і як я гэта зрабіў.
By СырKringle
;