Прывітанне ўсім,
Я зрабіў гэта, чароўныя 90 дзён! Я пачаў вопыт NoFap, убачыўшы размову TED ад Гэры Уілсана, і распазнаў шмат сімптомаў. Гэта быў імгненны званок для абуджэння. Мне 28-гадовы хлопец, я пачаў займацца порна прыкладна ва ўзросце 15 гадоў на вечарынах у лакальнай сетцы і неўзабаве выкарыстаў шырокапалосны Інтэрнэт для пошуку ў групах навін. Таму, мяркую, я быў там даволі рана. У сакавіку гэтага года я перастаў глядзець порна, а пасля некалькіх рэзервовых варыянтаў з акантоўкай і мастурбацыяй без порна, у чэрвені цалкам пакінуў PMO. Вынікі? Мае факты і выдумка:
факты:
- Я не марыў шмат гадоў. Цяпер я зноў мару ў сне. Цуд!
- Мой сон у цэлым значна палепшыўся. У мяне значна менш праблем з сном.
- Апошнія пару гадоў я пачаў чырванець падчас размоваў, пра што я ніколі не адчуваў. Цяпер, на працягу некалькіх месяцаў, румяна скончылася.
- У мяне больш матывацыі рабіць рэчы; мае дэпрэсіўныя думкі сышлі. Існуе не "перапынак", які перашкаджае мне шукаць прыгоды, вывучаць новыя рэчы і сустракацца з новымі людзьмі.
- Я адчуваю сябе больш натуральным у кантакце з дзяўчынкамі. "Страх" паступова памяншаецца.
- Я адчуваю сябе ўсё больш і больш, як маё старое я (скажам, калі я быў 16-17).
- Пасля мокрага сну (здарылася да гэтага часу 4), на наступны дзень я адчуваю сябе крыху ў дэпрэсіі, і праз два-тры дні пасля гэтага я адчуваю сябе сапраўды выдатна.
Фантастыка:
- Я не адчуваю сябе "звышчалавекам". Жыццё стала больш "рэальным", а гэта азначае добрыя і дрэнныя дні.
- Жыццё нечакана нечакана
- Я раптам не адчуваю сябе "курыным магнітам", і я яшчэ не знаёмства і займаюся сэксам, як цудоўныя гісторыі, якія я часам чытаў тут. Я думаю, што гэта праца, у якой трэба працаваць.
Я спадзяюся, што спіс дапаможа вам, хлопцы, зразумець перавагі для сябе. Я буду працягваць з NoFap да 123 дзён, і пасля гэтага я павольна вярнуся да нейкага М без Р і пагляджу, што гэта робіць. Будзьце ў спакоі і памятайце: гаворка ідзе не пра дні, у якіх вы знаходзіцеся ў NoFap, а пра змены, якія вы ўносіце ў сваё жыццё ... удачы ўсім!
LINK - 90-дзённы справаздачу ~ Факты і фантастыка
by Мотиватрикс
;