За гэтыя 100 дзён рэч №1, якую я выявіў, змянілася, за што я вельмі ўдзячны, - гэта тое, што мне больш не падабаецца агіднае порна. Калі я быў залежны ад PMO, я шукаў самыя дэвіянтныя сайты, якія мог знайсці, і мне было ўсё роўна, хто такія дзяўчаты і што яны перажываюць.
Я хацеў бы бачыць іх вантробы вырвалі, я хацеў бы пачуць іх крыкі. Я хацеў бы бачыць людзі з масіўным Дыкс і жанчынамі, ўступае працятыя 3-4 мужчынамі адразу. Я быў хворы шчанюком. Я нават думаў пра рабіць гэтыя рэчы самастойна. Залежнасць была мацнейшая, чым я думаў, і гэта было скручванне і кантраляваць свой розум.
Зараз ужо праз 100 дзён я чысты. Я люблю жанчын, а не прагну іх. Я хачу бачыць шчаслівых жанчын з паўнавартасным жыццём. Я хачу ўбачыць іх твары і іх крывыя. Я хачу бачыць, як у іх бліскаюць вочы, і я ведаю, што яны ідуць дадому і шчасліва спяць ноччу з кахаючым мужам, як і мая жонка. У мяне нават няма жадання глядзець на порна. У мяне ёсць жонка, і яе мне больш чым дастаткова. Калі б у мяне яе не было, я б яе шукаў.
Нофап робіць цуды. Не здавайцеся і не паддавайцеся. Некаторыя з маіх іншых удасканаленняў:
-I практыкаванне штодня
-Я набраў масу ад 170 фунтаў да 205 фунтаў (я заўсёды быў хударлявым)
-Я больш не кусаю пазногці на ўсіх
Трэці смотрют чалавек у вачах
-Я ніколі і ня драчыць
-Я не адчайваюся на сэкс
-Я добра спаць
-etc
LINK - Шмат што змянілася, вось мой фаварыт №1:
by Never2Fap
;