Ого, гэта ўжо так даўно? Дзевяноста дзён таму я пачаў падарожжа, і спачатку нават не падазраваў пра гэта. Я звычайна PMO 2-3 разы на дзень. Аднак потым я сышоў на 2 дні, прысутнічаючы заўсёды іншыя людзі. Не атрымалася зрабіць гэта на працягу 2 дзён. Я справіўся, бо ўвесь час уяўляў, як вяртаюся дадому і займаюся сваімі справамі. Замест гэтага, дзякуючы нейкай выпадковай спасылцы на reddit, я апынуўся на гэтым subredit і хутка пазнаў сябе.
Я вырашыў трымаць рукі там, дзе яны належаць, і паглядзець, як доўга я змагу гэта зрабіць. Дзень 4 быў маім першым, праўда, днём (я думаю, што гэта быў і мой першы пост тут), і тым больш я зразумеў, што ў мяне праблема.
І вось я набягаю магічны нумар, не збіраючыся спыняцца. Гэта змяніла мяне. У папярэдніх паведамленнях я згадваў, як заўважыў шмат звыклага: больш сацыяльны і актыўны. Аднак апошнія некалькі дзён я разважаў пра ўплыў гэтага падарожжа на маё жыццё, і вось у чым сутнасць паведамлення.
На працягу многіх гадоў у мяне была сацыяльная трывожнасць, я пакутаваў ад дэпрэсіі, не матываваў ... У мяне быў нейкі сацыяльны кантакт, але гэта было ў асноўным павярхоўна. Я не вельмі турбаваўся, каб пазнаёміцца з людзьмі. Мяне нічога не цікавіла, я проста хадзіў з дня ў дзень, сапраўды нічога не робячы. Але самае страшнае, калі азірнуцца назад, было тое, што я быў, як правіла, няшчасны і не вельмі клапаціўся пра тое, што я. Мяркую, можна сказаць, што свет быў чорна-белым.
Але зараз, упершыню за некалькі гадоў, я з нецярпеннем чакаю новага года. Я адчуваю сябе ... шчаслівым па некалькіх прычынах. Я пазнаёміўся з новымі людзьмі і даведаўся пра іх. Я шчыра імі зацікаўлены. Я магу лепш сканцэнтравацца на вучобе, як бы памятаючы, чаму я іх пачаў. Я ўзяў гітару ў рукі і вывучаю іспанскую мову.
Свет ужо не чорна-белае месца. Зараз ёсць колеры, і яны дзіўныя! Вядома, я, магчыма, яшчэ не маю доступу да поўнай каляровай палітры, але я гатовы працягваць маляваць. Не ўсе мае праблемы былі звязаны з PMO, але, мяркую, гэта было апошняе падзенне. Выдаленне кроплі дапамагло мне папрацаваць над сабой.
Я збіраюся працягваць ісці нават пасля 90 дзён. Кожны раз, калі я адчуваю сябе PMO, што радзей, чым калі я пачаў, я магу перанакіраваць энергію ў канструктыўным кірунку.
Лепшае напрамак? Шчасце.
Працягвайце ісці чэмпіёны!
LINK - Такім чынам, прайшло ўжо 90 дзён. Канчатковае заключэнне і будучыя планы.
;