Перш чым пачаць, я хачу сказаць, што гэта было б у прынцыпе немагчыма апісаць усе ваша вялікая колькасць змяненняў, якія адбыліся ў гэтым у мінулым годзе ў выніку NoFap.
Гэта заняло ў мяне крыху больш за год, каб, нарэшце, патрапіў 90 дзён і там былі часы, калі я думаў, што я ніколі б не зрабіць гэта, але ён адчувае сябе дзіўна, нарэшце, сказаць, што я зрабіў.
Я пачаў глядзець порна прыблізна ва ўзросце 12. Дзеля прастаты я збіраюся прапусціць яго з тых часоў і каля года таму. Я толькі што сышоў з універсітэта і жыў дома, заткнуты дэпрэсіяй, пра якую нават не ведаў. Я змог праігнараваць сваю дэпрэсію з дапамогай PMO, толькі калі спыніўся, я зразумеў, наколькі пустым было маё жыццё.
Вернемся да семестра, які я пакінуў ва ўніверсітэце. Я быў сацыяльна няўмелым наркаманам у відэагульнях, якому прапісалі "Мой дадатак". Праблема была ў тым, што медыкаменты ніколі не падахвочвалі мяне засяродзіцца на школе, замест гэтага медыкаменты прымусілі мяне паглыбіцца ў іншыя бессэнсоўныя задачы, якія ўключалі інтэнсіўную аплату працы. Раней я гадзінамі запар прымаў лекі і проста PMO. Навязванне і акантоўка розных сапсаваных порна на / b /.
Я хацеў бы заняцца PMO, а потым здзіўляцца, чаму ў мяне не было жадання нічога зрабіць. Я б скончыў, а потым адразу пасля таго, як уключыў Xbox і гульню, гадзінамі запар.
Два самых вялікіх адцягваючыя факты ў маім жыцці; PMO і Xbox. Толькі калі я, нарэшце, сеў з адным з суседзяў па пакоі і паразмаўляў пра сваю будучыню, я зразумеў, што не маю ніякага жадання стаць бізнесменам. У мяне не было запалу і прычын вучыцца ў школе. У мяне не было ніякіх прычын, каб паступаць ва ўніверсітэт, акрамя таго, што бацькі хацелі гэтага, і я думаў, што павінен зрабіць гэта. Пасля яшчэ некалькіх дзён разважанняў і здачы экзамену я вырашыў пакінуць школу і вярнуцца дадому і разабрацца са сваім жыццём.
Прыйшоўшы дадому, я ўпаў яшчэ ў дэпрэсію. Усё яшчэ PMOing і па-ранейшаму гуляе ў Xbox гадзінамі. Нарэшце мне ўдалося ўладкавацца на працу, але я ўсё яшчэ нічога не рабіў з жыццём. Толькі калі я наткнуўся на yourbrainonporn.com у / b /, я нарэшце спыніўся і добра паглядзеў на сябе і зразумеў, чаму ў маім жыцці няма матывацыі і шчасця.
Я зразумеў, наколькі я быў PMOing усё сваё жыццё. Як я ніколі не была дзяўчына, і як я ніколі не меў ніякага даверу з жанчынамі. Як я быў горкім angsty падлеткам, які задавалася пытанне, чаму ён заўсёды лiквiдуецца ў зоне дружбы. Я тануў у сябе негатыў і нянавісці да самога сябе.
Пасля знаходжання yourbrainonporn.com і / Г / nofap Я пачаў мяняцца. У рэшце рэшт я перастаў прымаць мае лекі, спыніўся гульні і перастаў марнаваць гадзіны прэч на маім кампутары. Я, нарэшце, пачаў ставіць сябе там і зрабіць сувязі з некалькімі жанчынамі. У мяне былі некаторыя перапынкі сэрца, але гэта быў першы раз за доўгі час, што я на самой справе адчуваў пачуццё настолькі інтэнсіўным. Перш чым я спыніўся PMOing я проста драчыць, пакуль я не стаў эмацыйна здранцвення ў бок чаго-небудзь. Цяпер я на самай справе адчуваў і сум, і радасць, і гэта прымусіла мяне адчуваць сябе чалавекам зноў.
Я пачаў займацца спортам і знайшоў любоў да фітнесу і харчаванню. Я насамрэч ганаруся працай, якую я ўклаў у сваё цела, і вельмі прыемна быць шчаслівым, не апранаючы кашулю ха-ха. Я цэлы год даследаваў, як стаць лепшым чалавекам не толькі для іншых людзей, але і для сябе. Я зразумеў, што так шмат працую на рынку, таму што ненавіджу сябе і таго, хто я быў. Цяпер я люблю тое, што я ёсць, і думаю, што самалюбства ў самым важным выглядзе любові. Мудры чалавек аднойчы сказаў: "Калі ты не любіш сябе, то як можа хто-небудзь яшчэ?".
Я ператварыў сябе з негатыўнага чалавека ў вар'яцка пазітыўнага чалавека. Я перастаў ненавідзець і пачаць шукаць тое, чым захапляўся ў жыцці. Калі я спыніў PMOing, мой фокус стаў у 10 разоў лепш, і жыццё стала больш зразумелым. Шмат хто з вас, хлопцы, кажаце пра звышдзяржавы і пра тое, як яны ўсе ў вас на ўвазе, але я не згодны. Калі я ўстрымліваюся ад PMO і MO, я атрымліваю сапраўдны "кайф". У мяне ёсць імкненне выходзіць і рабіць рэчы і размаўляць з людзьмі, чаго я ніколі не рабіў, калі быў PMOing. Я адчуваю сябе больш няспаным, і раніцай прасцей устаць з ложка. У мяне таксама былі лепшыя здабыткі ў жыцці за апошнія 90 дзён. Мне больш не патрэбныя медыкаменты, таму што ў маім жыцці мноства ўвагі становіцца яснейшым без удзелу АУП.
Я нарэшце-то даведаўся, што значыць быць чалавекам, і якія абавязкі я павінен мець справу з такім чалавекам. У цяперашні час я вярнуўся ў школе, вывучаючы тое, што я люблю (харчавання і дыеталогія), і я знайшоў дзяўчыну, якую я люблю і хто любіць мяне, і гэта пачуццё я прапускаю занадта доўга.
За апошнія 90 дзён я рабіў NoFap і некалькі разоў займаўся сэксам. Усе гэтыя часы ў мяне былі праблемы, каб не скончыць за некалькі секунд ха-ха. Я вырашыў пачаць MOING зноў, раз на тыдзень у нядзелю перад сном, каб папрацаваць над гэтым. Я перайшоў ад ЭД, выкліканай порна, да некантралюемай папярэдняй эякуляцыі прыблізна ў год, і гэта адчувае сябе добра, але я хачу знайсці нейкі баланс у сваім жыцці. Я ведаю, што многія з вас, хлопцы, могуць нахмурыцца на гэты выбар, але я ведаю, што гэта тое, што я хачу зрабіць, і што лепш для мяне, і я ведаю, што ніколі не вярнуся да свайго ранейшага шляху, бо занадта люблю таго, кім я зараз з'яўляюся .
І, нарэшце, я проста хачу падзякаваць гэтага суб за тое, што тут для мяне, калі я меў патрэбу ў гэтым больш за ўсё, і я жадаю ўсім вам, хлопцы і дзяўчаты поспехі ў вашым падарожжы. Я ведаю, што гэта было даўно, але дзякуй за чытанне, калі вы чытаеце ўсё гэта. Калі ласка, не саромейцеся задаваць мне любыя пытанні!
TL, д-р Пайшоў ад хлопчыка з ОУПОМ / гульнявой залежнасцю, нічога не робячы з маім жыццём да чалавека, з жаданнем, абавязкамі, адносінамі, даходамі (смяецца) і шчасцем.
LINK - 90 дзён. Ад хлопчыка да чалавека.
by Nogie
;