Паляпшэнне канцэнтрацыі і памяці:
Напярэдадні 90-га дня я хацеў бы даць вам, хлопцы, невялікі агляд свайго падарожжа. Яшчэ з дзяцінства я заўсёды змагаўся з канцэнтрацыяй і памяццю. Памятаю, як мне было 12 гадоў, расказваў бацькам пра гэты «туман мозгу», які, здавалася б, невылечны; прынамсі, у вачах неўролагаў таго часу (я тады правёў некаторыя даследаванні гэтага).
Цяпер я кажу, што мая канцэнтрацыя і памяць чароўным чынам замацаваны? Зусім не. Аднак я кажу, што яны, безумоўна, палепшыліся. Цяпер я магу чытаць кнігі больш за гадзіну і нават захоўваю частку інфармацыі, якую прачытаў! Гэта вялікі крок для мяне, бо я заўсёды меркаваў, што нічога нельга зрабіць! Я лічу, што даследую ўсе старыя рэчы, да якіх раней захапляўся. Адным з пераваг з'яўляецца тое, што ачаг страсці быў зноў распалены.
Святло ў канцы тунэля
Калі я быў маладзей, я заўсёды займаўся фітнесом, а каля 4 гадоў таму, ва ўзросце 18 гадоў, я страціў усялякую цікавасць да фітнесу і ўсіх іншых маіх захапленняў і захапленняў. Я быў шалупінай. Мне ўдалося набраць A, B і C на маіх узроўнях A, што было ўражлівым подзвігам, калі ўлічыць, што я не мог засяродзіцца дастаткова, каб правільна вывучыць навучальную праграму, не кажучы ўжо пра тое, каб паспрабаваць запомніць яе сваёй жахлівай памяццю! З тых часоў я ніколі не даведаўся нічога істотнага, бо туман мозгу аказаўся занадта моцным. Але цяпер я бачу святло ў канцы тунэля. Я зацікавіўся ўсімі маімі старымі захапленнямі, і зараз думаю аб вяртанні ў спартзалу! Я гляджу навучальныя відэа і дакументальныя фільмы і захоўваю ў сабе ~30 працэнтаў таго, што я спажываю (здаецца, нізкі паказчык, але для мяне ён высокі!)
Перабудова майго мозгу пасля 10 гадоў выкарыстання порна
Цяпер я не кажу, што мяне магічна вылечылі. Аднак я кажу: я на 75% шчаслівейшы, чым калі-небудзь! 75% аптымальна? Не. Але 75 працэнтаў шчасця - гэта неадпаведнасць гіганцкіх прапорцый паміж «нават не дастаткова матываваны, каб забіць сябе» і «я сапраўды атрымліваю асалоду ад жыцця». З цягам часу я ўпэўнены, што мая канцэнтрацыя і памяць значна палепшацца, бо я ў марафоне розуму, мой мозг павінен адмяніць больш за 10 гадоў PMO і дэпрэсіі! Я ўпэўнены, што мой мозг з часам будзе спажываць і захоўваць інфармацыю на нармальным узроўні!
Ніколі не вяртацца назад
Калі я пачынаў сваё падарожжа, я сказаў сабе, што больш ніколі не хачу глядзець порна. Цяпер, у канцы майго цяжкага шляху 90 гадоў, я ўсё яшчэ адчуваю тое ж самае. Я ніколі не буду PMO зноў, і я збіраюся рэдка, калі калі-небудзь, MO. Я заўсёды адчуваў сябе невылечным, нібы я быў проста «адным з гэтых зламаных хлопцаў», але цяпер у мяне ёсць яснасць, каб убачыць, што мы ЎСЕ можам быць выпраўлены! Я рэкамендую вам усім завесці часопіс, калі вы яшчэ гэтага не зрабілі, і рэгулярна абнаўляць яго. Мой часопіс аказаў мне ВЯЛІЧНУЮ дапамогу ў двух адносінах:
1. Гэта дазволіла мне выказаць тое, што я адчуваю, і накшталт «падпісаць», так што мне не прыйшлося больш думаць пра гэта, бо яно «знікла»
2. Гэта адкрыла мне фантастычную суполку, якую мы тут маем (прыклад, і вельмі асаблівы крык, @Блондзі які падтрымліваў мяне і многіх іншых праз нашы перазагрузкі)
Такім чынам, дзякуй Гейбу Дзіму і нябожчыку, вялікаму Гэры Уілсану за тое, што яны выкрылі яд порна для хворых! Дзякуй вам @Блондзі за тое, што вы стаўцеся рокам для ўсіх, дзякуй усім, хто падтрымаў мой дзённік ( @forestwater @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @ахілесава пята@Onmyway19 @Фінес 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Аднаўленне прыйдзе @tydurden ). Працягвайце ламаць яго, хлопцы!
LINK - дзень абнаўлення 90
Аўтар - SmokenMirrors
Для больш натхняльных гісторый аднаўлення глядзіце наш Rebooting Рахункі стар.
;