АБНОВА на DeltaFosB (таксама пісаць ΔFosB)
- Porn / наркаманія сэксу? На гэтай старонцы зьмешчаны сьпіс 41 нейронаук на аснове даследавання (МРТ, ФМР, ЭЭГ, нейрапсіхалагічныя, гарманальныя). Яны аказваюць моцную падтрымку мадэлі наркаманіі, паколькі іх высновы адлюстроўваюць неўралагічныя дадзеныя, паведамленыя ў даследаваннях, якія тычацца залежнасці. DeltaFosB - ключавы кампанент.
- Меркаванні рэальных экспертаў аб порна / сэксуальнай залежнасці? Гэты спіс змяшчае 21 апошніх аглядаў літаратуры і каментарыяў некаторыя з вядучых нейробиологов ў свеце. Усе яны падтрымліваюць мадэль наркаманіі.
- Прыкметы наркаманіі і эскалацыі ў больш экстрэмальны матэрыял? Больш за 30 даследаванняў, якія паведамляюць пра вынікі, якія адпавядаюць узмацненню выкарыстання порна (талерантнасці), прывыкання да порна і нават сімптомам адмены (Усе прыкметы і сімптомы, звязаныя з наркаманіяй).
---------------------
Артыкул: Вы можаце вызначыць гэтыя 5 знаёмых міфаў пра порна наркаманіі?
Калі вы чуеце, хто-то сцвярджаюць, што канцэпцыя Інтэрнэт порна наркаманіі псеўданавука, вы таксама можаце пачуць некаторыя з гэтых папулярных міфаў:
- Праблемнае выкарыстанне Інтэрнэт-порна - гэта "прымус", а не "залежнасць".
- Калі інтэрнэт-порна-залежнасць былі варта прызнаць, яна павінна была б быць даследаваны / правяраецца як асобнае ўмова ад іншых шкодных звычак.
- Паняцце "паталагічнае выкарыстанне порна" бессэнсоўнае, таму што ніхто не можа сказаць, калі карыстальнік пераходзіць мяжу.
- Паколькі "порна" ніколі нельга вызначыць, існаванне наркаманіі павінна заставацца пад сумневам.
- Толькі людзі з ужо існуючымі ўмовамі (СДВГ, дэпрэсіі і г.д.) становяцца падсеў на порна.
Наўрад ці, як гэта можа здацца, адзін нейробиологическая адкрыццё, усяго толькі некалькі гадоў, анулюе ўсе гэтыя sciency мадэрнізацый для адпрэчваючы існаванне Інтэрнэт порна наркаманіі.
Што адкрыццё? ΔFosB (DeltaFosB)
Схільнасць нейробиологи паказалі, што усё Наркаманія, як хімічная, так і паводніцкая, падобна, мае агульны малекулярны пераключальнік. Відавочна, што прабег вар'іруецца, але на простай англійскай мове (больш падрабязна пазней) вось як гэта працуе:
- Вы overconsume тоўстыя / салодкую ежу, лекі або высокія ўзроўні сэксуальнай актыўнасці выклікаючы допаміна ў ўраўняльнага неаднаразова.
- Хранічны перарасход, і звязаны з допаміна спайка, прычына ΔFosB назапашваць паступова ў ключавых галінах мозгу. (ΔFosB з'яўляецца фактар транскрыпцыі, Гэта значыць бялок, які звязваецца з вашымі генамі і ператварае іх або выключыць.)
- ΔFosB затым вісіць вакол некаторы час, змяняючы адказы вашых генаў, У выніку чаго на вымерна, фізічных змен галаўнога мозгу. Яны пачынаюцца з сенсібілізацыя, т. е. гіперрэактыўнасць схемы ўзнагароджання мозгу - але толькі ў адказ на пэўныя сігналы, якія ён звязвае з развіваецца залежнасцю.
- Ўсе змены галаўнога мозгу, ініцыяваных ΔFosB, як правіла, трымаць вас overconsuming або, у выпадку інтэрнэт-порна, заклёпваннямі да таго, што ваш мозг успрымае як апладнення Fest.
Малекулярны перамыкач
Па словах даследчыка Эрык Нестлер,
[ΔFosB гэта] амаль як малекулярны перамыкач. ... Пасля таго, як ён перавернуты, ён застаецца на некаторы час і не знікае лёгка. Гэта з'ява назіраецца ў адказ на хранічнае ўвядзенне практычна любога злоўжывання наркотыкамі. Гэта таксама назіраецца пасля высокага ўзроўню спажывання прыродныя ўзнагароды (ажыццяўляць, цукроза, Дыета з высокім утрыманнем тлушчу, сэкс).
Некаторыя даследаванні паказваюць, што для таго, каб DeltaFosB адмовіўся, трэба ўтрымліваць ад 6 да 8 тыдняў. Яшчэ трэба шмат чаму навучыцца. Нягледзячы на тое, што DeltaFosB больш няма, сенсібілізаваныя шляхі застаюцца, магчыма, на ўсё жыццё. Памятайце, што мэта DeltaFosB - садзейнічаць пераправярэнню мозгу, каб вы маглі адчуць большы выбух ад усяго, што вы занадта спажывалі. Гэтая памяць, альбо глыбока ўкаранёнае навучанне, застаецца надоўга пасля падзеі. Наркаманія не шкода - гэта паталагічная навучанне.
Справа ў тым, што кожны чалавек мае DeltaFosB, і калі ён назапашваецца з-за хранічнага залішняй любы з нас можа ў канчатковым выніку з зменамі мозгу, якія прыводзяць да прымусу і цягу для выкарыстання. На самай справе, імкненне да overconsume, калі спакусы будуць вакол сустракаецца па ўсім царстве жывёл.
Жывёльны дыетолаг Марк Эдвардс адзначае, «Мы ўсе зашыты спажываць рэсурсы звыш сутачнай патрэбы. Я не магу думаць выгляду, які не «. Тамарин малпаў было відаць, як многа розных ягад у той час, што іх кішачнік перагружаны, і неўзабаве яны экскретировать цэлыя садавіна яны пажыраюць.
Навізна і празмернае спажыванне
Такім чынам, заман у нашым асяроддзі адыгрывае вялікую ролю ў тым, ці занадта шмат мы спажываем, і сённяшняя бясплатная, заўсёды новая Інтэрнэт-эротыка асабліва вабіць - асабліва для падлеткаў. Цікава, што даследаванне ΔFosB таксама паказвае, чаму наркаманія ўяўляе для іх большы рызыка, чым дарослыя. У адпаведнасці з Нестлер,
Падлеткі жывёлы паказваюць значна вялікую індукцыю ΔFosB у параўнанні з дарослымі жывёламі, у адпаведнасці з іх большай уразлівасцю прывыкання.
Вышэйшую ΔFosB з'яўляецца толькі адным з Унікальны аспект падлеткаў мазгі што робіць іх больш уразлівымі да наркаманіі.
З большым разуменнем важнасці ΔFosB, давайце разгледзім пяць міфаў:
1. МІФ: Праблемнае выкарыстанне Інтэрнэт-порна - гэта "прымус", а не "залежнасць".
Гэта класічнае "адрозненне без розніцы", пачынаючы з тых часоў, калі тэрапеўты адрознівалі паводніцкую залежнасць ("прымус") ад наркатычнай залежнасці. Гэты жаргон папярэднічае даследаванне паказваючы, што механікі мозгу за абодва абавязкова супадаюць. На жаль, да гэтага часу памылкова некаторыя як адлюстроўвае асноўную розніцу.
Як высвятляецца, ёсць не два асобных шляху або наборы малекулярных змен: адзін для прымусу і адзін для наркаманіі. існуе адзіны сузор'е падзей мозгу што спрыяе прадаўжэння перарасходу, і адзін асноўнаму ініцыятара: ΔFosB.
Ці з'яўляюцца наркаманія з'яўляецца паводніцкай ці хімічным, назапашанымі ўзроўні ΔFosB карэлююць з цяжарам наркаманіяй, звязанымі са зменамі мозгу. Людзі могуць адзін дзень нават быць у стане праверыць свае ўзроўні ΔFosB, каб вызначыць, як ступень іх залежнасці і ступені іх аднаўлення. * Глыток * Па словах даследчыка Эрыка Нестлер,
Гэта выклікае цікавую магчымасць таго, што ўзроўні ΔFosB у ядры назапашвання альбо, магчыма, у іншых абласцях мозгу могуць быць выкарыстаны ў якасці біямаркера для ацэнкі стану актывацыі схемы ўзнагароджання чалавека, а таксама ступені "залежнасці" чалавека ад абодвух. падчас развіцця залежнасці і яе паступовага змяншэння пры працяглым зняцці або лячэнні.
2. МІФ: Калі інтэрнэт-порна-залежнасць былі варта прызнаць, яна павінна была б быць даследаваны / правяраецца як асобнае ўмова ад іншых шкодных звычак.
Гэта фікцыя, які трымаецца на Неапраўданая адмова DSM прыйсці ў адпаведнасць з добра вядомай неўралогіяй наркаманіі. Нарэшце, у гэтым месяцы DSM-5 абвясціў, што думае перагледзець азначэнне наркаманіі, каб уключыць неўстаноўленую "паводніцкія залежнасці. " Гэта прыемная карэкцыя, але недастатковая, улічваючы, што DSM-5 адначасова забараніў усе згадкі пра залежнасць ад Інтэрнэту і празмернае выкарыстанне парнаграфіі з уласна дапаможніка да перайменаванага дадатку "для далейшага вывучэння".
На працягу ўсёй сваёй гісторыі, DSM дзейнічаў, як калі б адрозненне паміж рознымі залежнасцямі былі ключ да дыягностыкі іх. Гэта нонсэнс з пункту гледжання адкрыццяў, навакольных ΔFosB. На самай справе, гэта тое, што ўсе адыкцыі доля што прыводзіць да надзейнага дыягназаў наркаманіі.
ΔFosB прыводзіць да вельмі спецыфічных клеткавых адаптацый (інгібіруе динорфин, паступова рэгулюе рэцэптар глутамата 2, пашырае дендрытныя працэсы), транскрыпцыі бялку, які ў спалучэнні вырабляе тое, што спецыялісты называюць наркаманіяй фенатып, Іншымі словамі, стымуляцыя з асяродзьдзя-які рэгіструе ў якасці досыць важным, каб быць варта ўспомніць-прыводзіць да зменаў у экспрэсіі генаў, якія вырабляюць структурныя і біяхімічныя змены.
Пры сталым залішняй (і overlearning, гэта значыць залежнасць) гэтыя змены затым паказаць, як дыягнастуецца паводзіны і сімптомы-such ў цязе, прымус да выкарыстання і далейшага выкарыстання, нягледзячы на негатыўныя наступствы.
- Сверхпотребление → допаміна → ΔFosB → змены, звязаныя з наркаманіяй
3. МІФ: Паняцце "паталагічнае выкарыстанне порна" бессэнсоўнае, таму што ніхто не можа сказаць, калі карыстальнік пераходзіць мяжу.
Відавочны пытанне: "У які момант выкарыстанне порна становіцца паталагічным (гэта значыць, залежнасць)?" Адказ просты: "Кожны раз, калі колькасць стымуляцыі выклікае назапашванне ΔFosB і адпаведныя змены мозгу, звязаныя з залежнасцю".
Хоць кожная залежнасць ўплывае на мозг у некалькіх унікальных спосабах, а таксама, што іх супольнасці (напрыклад, назапашванне ΔFosB і змяняе мозг ён індукуе), што прыводзіць да прывыкання. адпаведна, Амерыканскае грамадства па наркалогіі (ASAM) у мінулым годзе прызнаў, што наркаманія з'яўляецца фундаментальна адным (мозгу) хваробы.
Нягледзячы на гэта, многія каментатары, якія не былі ў залежнасці, не былі ісці ў нагу з апошнімі распрацоўкамі, працягваюць меркаваць, што без кантраляваных даследаванняў на Інтэрнэт-порна-нявінніцах нельга даказаць існаванне порнанаркаманіі. Гэта зацвярджэнне можа падацца недасведчаным герметычным, але цяпер гэта ўласная марка ілжэнавукі.
4. МІФ: Паколькі "порна" ніколі нельга вызначыць, існаванне наркаманіі павінна заставацца пад сумневам.
Гэты міф - чырвоная селядзец. Няма неабходнасці вызначаць "порна", каб даказаць існаванне залежнасці ад Інтэрнэту. Чаму? Таму што гэта інтэнсіўнасць стымуляцыі (гэта значыць ступень выкіду дофаміна ў назапашаным ядры мозгу) - не крыніца гэтай стымуляцыі - якая прыводзіць да назапашвання ΔFosB ... і змены галаўнога мозгу, звязаныя з наркаманіяй.
Таму аргументы наконт таго, "што ўяўляе сабой порна", - пунсовыя, неонавыя селядцы. Не мае значэння, націскаеце вы на малюнкі ног, мадэляў хардкор дзяўчат на дзяўчынах альбо купальнікаў. Калі гэта выклікае ваш дофаміна, каб перакрыць вашыя звычайныя механізмы насычэння і прывесці ў дзеянне ланцуг ΔFosB, вы можаце скончыцца прывыканнем. Калі гэтага не адбываецца, ніякай залежнасці.
As ASAM адзначыў, залежнасць аб мазгі, А не канкрэтныя мерапрыемствы або визуалы.
5. МІФ: Толькі людзі з ужо існуючымі ўмовамі становяцца падсеў на порна.
Гэта не дакладна для інтэрнэт-залежнасці ад порна альбо для любой іншай залежнасці. Па-першае, выкліканыя ΔFosB змены мозгу не з'яўляюцца прыроджанымі, таму залежнасць не можа быць непазбежнай. Як Алан Лешнер, Былы дырэктар Нацыянальнага інстытута па барацьбе са злоўжываннем наркатычнымі сродкамі патлумачыў,
«Вашы гены не асуджаюць вас на залежнасць. Яны проста робяць вас больш ці менш успрымальнымі. Мы ніколі не знайшлі ніводнага гена, які перашкаджае вам стаць наркаманам, альбо такога, які дыктуе, што вы наркаманам ".
Па-другое, незалежна ад таго, наколькі ўразлівая хтосьці да наркаманіі (няхай гэта будзе з-за успадкаванай ДНК або траўмы), ён ці яна павінна ўзаемадзейнічаць з навакольным асяроддзем, гэта значыць, павінен ўдзельнічаць у залішняй Перад ΔFosB пачынае назапашвацца ў мозгу. Гэта адбываецца незалежна ад такіх умоў, як СДВГ, дэпрэсія, обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне і г.д. Тым не менш, такія ўмовы, безумоўна, могуць павялічыць рызыку залішніх і зрабіць яе вынікі больш разбуральнымі.
Больш на DeltaFosB
Як тлумачылася вышэй, па-ранейшаму перарасход прыводзіць да назапашвання ΔFosB → актывацыі генаў → змены ў сінапсах → наркаманіі, звязаных з змены мозгу → цягу, Компульсии → Працяг залішняй. (Гл мозг Addicted для дэталяў.)
Навукоўцы лічаць, што цэнтральнае змена мозгу ΔFosB ініцыюе гэта сенсібілізацыя. алергены робіць усё, што вы карыстаецеся значна больш важным і карысным, чым іншыя ўзнагароды. Гэта пачатак цягу і прымус да выкарыстання.
сенсібілізаванай шляху можна разглядаць як Паўлаўскую кандыцыянаванне на пазіцыі, метадалагічнай. пры актывацыі думкі або спускавыя, Сенсібілізаванай шляху выбуху схемы ўзнагароджання, распальванне цяжкадаступнага ігнараваць цягу. Падобна таму, як вада цячэ па шляху найменшага супраціўлення, так што імпульсы, і такім чынам думкі. Як і любы навык, тым больш вы практыкуеце, тым лягчэй гэта зрабіць. Неўзабаве ён становіцца аўтаматычным, без якой-небудзь свядомай думкі.
Алергены прывада перарасход можа прывесці іншыя змены мозгу, такія як менш агульны адказ на нармальныя задавальнення (дэсенсібілізацыі). Чаму? Нервовыя клеткі, бамбардзіраваныя дофамінам з-за празмернага спажывання, кажуць: "Дастаткова". Якія атрымліваюць нервовыя клеткі закрываюць свае "вушы", скарачаючы допаміна (D2) рэцэптараў.
дэсенсібілізацыі
У той жа час дэсенсібілізацыі ашаламляе вас паўсядзённыя задавальнення, сенсібілізацыя робіць ваш мозг гіпер-рэактыўнага да чаго-небудзь, звязанаму з наркаманіяй. Іншымі словамі, дэсенсібілізацыі ўяўляе сабой адмоўны Пятля зваротнай сувязі ў рэжыме звышпрыбыцця, а сенсібілізацыя ўяўляе сабой станоўчы пятля зваротнай сувязі у овердрайве. Гэта аснова ўсіх залежнасцей. З часам у гэтага двухбаковага механізму ваш мозг зашумее ад намёку на выкарыстанне порна, але менш, чым у захапленні ад сапраўднага партнёра.
Акрамя таго, як Схема допаміна ўзнагароды таксама пастаўляе частка мозгу, якая кіруе выканаўчыя функцыі ( префронтальной кары), То ў хуткім часе можа пацярпець трэці наркаманіі, звязаных са змяненнем мозгу. Дэсенсібілізацыі (зніжэнне допаміна і D2 дофаміновых рэцэптараў) можа адмоўна паўплываць на префронтальной кары прадуцыруюць ненармальнае белага рэчывы, страта шэрага рэчыва, і зніжэнне абмену рэчываў. Гэтыя змены называюцца hypofrontality, Яны прыводзяць да паслаблення вашага імпульснага кіравання і празмернай ацэнкі вашага прыхільнасці.
Інтэнсіўнасць стымуляцыі
Дэсенсібілізацыі можа адбывацца даволі хутка (як у пацукі прапанавалі неабмежаваны кафэтэрый ежу) Ці гэта можа заняць гады. інтэнсіўнасць стымуляцыі, верагодна, гуляе ролю ў тым, што працэнт карыстальнікаў прывыкаюць да пэўных стымулаў. аглядальнік Даміян Томпсан тлумачыць,
Як правіла, перагонка задавальненняў - гэта хуткі шлях да залежнасці. ... Розніца паміж старамодным порна і інтэрнэт-порна падобна на розніцу паміж віном і моцнымі напоямі. Пасля соцень гадоў умеранага алкагольнага ап'янення эротыка раптоўна перагналася. Лічбавае порна - эквівалент таннага джына ў грузінскай Англіі. ... У сярэдзіне 18-га стагоддзя часткі ўнутранай часткі Лондана перанеслі першую ў свеце масавую эпідэмію алкагалізму. ... Джын-шалёнасць у рэшце рэшт была спынена заканадаўствам, якое забараняе перагонку ў хатніх умовах. Як толькі танны джын перастаў быць даступным, аматары, якія п'юць, ужываюць гэтую звычку.
У выпадку інтэрнэт-порна, наркаманы вымушаныя падтрымліваць адзін аднаго ў штурхаць звычку на фоне багацця эратычных трыгераў. Дзякуючы ΔFosB іх біялогіі складзеная супраць іх. Гэта ня ілжэнавукай.
;