পর্ন ছাড়ার যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য কল করতে পারেন এমন একক সরঞ্জামের অনেক ধরণের।
আমি তাকে সাহসী বলে মনে করি যিনি তাঁর শত্রুদের জয় করে তার চেয়ে তার ইচ্ছা অতিক্রম করেন; সবচেয়ে কঠিন বিজয় আত্ম উপর হয়।
- অ্যারিস্টটল
হাজার হাজার বছর ধরে, মানুষের মস্তিষ্ক ব্যতীত মস্তিষ্কের ভারসাম্য বজায় রাখার চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হয়েছিল। সবচেয়ে শক্তিশালী উপায় এক অন্যদের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া। যাইহোক, অন্যান্য অনুশীলন এছাড়াও কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। নিচে আমরা অশ্লীল ব্যবহারকারীদের পুনরুদ্ধারের ক্রিয়াকলাপগুলি তালিকাভুক্ত করেছি। এছাড়াও দেখুন পরামর্শ এবং পর্যবেক্ষণগুলি পুনরায় বুট করা হচ্ছে সফলভাবে পুনরায় চালু হওয়া পুরুষদের শীর্ষ পরামর্শের জন্য।
একক সরঞ্জাম - ধ্যান ও শিথিলকরণ
একক সরঞ্জাম - অনুশীলন
hormesis
প্রস্তাবিত বই
সম্পূরক, ডায়েট, ড্রাগ
- কাজী নজরুল ইসলাম
- ডায়েট এবং ভারসাম্য Libido
- অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
- অধ্যয়ন: "অল্প বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে যৌন কর্মহীনতা: উত্থানজনিত কর্মহীনতার সাথে সংযুক্ত ডায়েটরি উপাদানগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ" (ফল, সবজি এবং ফ্ল্যাভোনিয়েডস বেড়ে যাওয়ার ফলে তরুণদের মধ্যে ইডি ঝুঁকি হ্রাস পায়।)
;