ED Recovery Histories 3

ED Recovery Stories 3 forma part d’una sèrie de 8 pàgines que conté comptes més curts.

Per més temps, veure comptes ED més detallades Com reiniciar els comptes i Blocs i fils de reinici extern

——————————————————————————————————————————————–

Vaig sentir com donar una actualització

Hola a tothom, només vaig pensar a deixar-me per donar una actualització. Bé, estava a prop de 4 mesos sense PMO per a mi, i tenint la ment extrema lògica que he sentit com si realment hagués de sotmetre's a algunes proves per veure quant he canviat durant aquest període de no PMO. Així que, ahir a la nit vaig decidir masturbar-me bé abans de dormir. La important advertència aquí és que no he utilitzat pornografia (òbviament) ni cap tipus de fantasia. Només la meva mà, i molt cops lleugers en això. Cap d'aquesta anaconda agafant a tants que es masturban l'ús.

L’objectiu d’aquesta prova era veure si podia endur-me sense cap mena d’estímuls externs a part de la sensació. Fa un temps, quan vaig començar aquest viatge, vaig llegir diversos informes on un bon indicador d'alguna recuperació era la capacitat de masturbar-se amb només experimentar la sensació de la teva mà. Bé, em va sorprendre molt provar-ho. Vaig ser dur al cap d’uns 2 segons, i vull dir realment dur. No vaig durar molt de temps durant aquesta sessió. Només esperava alguna resposta sense pornografia ni fantasia, i wow suposo que la resposta va ser massa.

No em va convèncer, però, perquè no m’he masturbat durant gairebé 4 mesos. Potser no vaig durar molt perquè no ho feia en temps. He decidit tornar-ho a provar avui, aquesta vegada amb preservatiu. Abans d’arribar als resultats, he de dir que no hi va haver efectes de “perseguidor” d’ahir a la nit. Avui no hi ha ganes de mirar el porno ni fantasiar-se amb el porno. Bé, la sessió d’avui ha estat tan ràpida com els d’ahir. No vaig posar el preservatiu sense problemes, encara era extremadament dur abans i després i no vaig tenir problemes per acabar amb el preservatiu posat. Els exercicis de Kegel també paguen la pena. Vaig notar una erecció extremadament més dura al costat del bat, i va ser significativament més fàcil aturar-me en el punt de l’orgasme que pel que recordo en el passat. Això hauria de fer feliç a les futures noies

Volia realment una mena d’indicador de confiança que anava millorant abans de tornar a ficar-me al llit amb una senyora, i crec que això definitivament m’ho va donar. Compte això com un èxit i sempre es prefereix que la vostra memòria més recent sigui reeixida en lloc de fallida. Tampoc no em cansaré de masturbar-me de nou, de fet tinc la intenció de parar de nou durant un temps (potser un mes). Vaig a mirar-me atentament durant els propers dies si hi ha efectes de caçador com un fort desig de veure porno. Fins ara no en tinc cap que sigui genial.

Potser el meu cervell s’ha curat, però no ho sabré fins a la meva pròxima xicota. Em moc en un mes, de manera que no estic buscant dates en aquest moment, ja que em dedico a tot allò relacionat amb el sexe casual (aquest és un altre tema) i no vull iniciar una relació i abandonar-la deixant la estat. Parlo amb una noia que viu a prop del lloc on viuré, així que espero que pugui començar la prova final aviat. Tinc això per dir, les meves pors han canviat de no poder fer erecció a no durar molt de temps suficient.

Diria que ara em vaig curar sobretot. Vaig passar 30 dies sense P&M (enrere quan - veure publicacions anteriors), però ara M regularment, potser un cop per setmana, però no mireu porno. El porno és el veritable assassí aquí IMHO. A més, si els preservatius us maten les ereccions, assegureu-vos que en teniu els de mida adequada. Les meves eren massa estretes i tallaven el subministrament de sang, de manera que en vaig obtenir de més gran. Si se sent estreta, probablement ho sigui.

Crec que no faig 6 setmanes de P&M i després M una vegada a la setmana hauria d’ordenar la majoria d’homes.

Signes de millora de PIED?

Hola nois, així que ara fa temps que lluito amb PIED. L'última noia amb qui vaig estar només la vaig poder aixecar quan em va fer saltar, però en el moment que li posés el preservatiu es quedaria coix. Ara tinc 22 anys i he estat veient porno a Internet d’alta velocitat des que tenia uns 13. Actualment, el dia 56 de mode dur en aquest moment, tot i que vaig fer un cop d’ull a les fotos de nus algunes vegades en aquest viatge. Darrerament, he rebut alguns dels bonificadors més durs que he tingut des dels primers anys de secundària. Algú em pot dir si això és un senyal que el meu PIED s’està curant lentament? M’encantaria conèixer les vostres històries i experiència.

Curat! Però nou tema

Així que estic curat i tinc relacions sexuals regularment, però el meu nou problema és l’ejaculació precoç, dure uns 2-3 minuts i probablement una mica més si tinc sexe de nou com mitja hora més tard, només em preguntava si això funcionaria o jo necessites fer alguna cosa?

LINK-Informe de dia 130

Vaig perdre el registre de 120, vaig pensar que ho saltaria fins al 150, però recentment va passar alguna cosa notable. Antecedents: tinc 40 anys i no faig cap cura per curar la meva ED. Jo era un tipus sempre sol amb poca experiència sexual. Fa temps que tinc SO i sempre fem servir medicaments ED per tenir relacions sexuals. Després de 90 dies, no vaig obtenir el reinici, així que vaig continuar.

Encara tinc l’ED, però el meu SO em va poder treure l’utilitat l’altre dia. Això no havia passat mai abans, una noia que em baixava manualment, així que anomeno progrés. També estic començant a tenir algunes ereccions espontànies, però encara no hi ha ereccions completes.

De tota manera, pengeu-hi germans, es fa més fàcil a mesura que avança, però hem d'estar sempre vigilants.

Dia 10: El Monument a Washington

Realment feliç amb els resultats, mai no he vist el meu home petit tan fort i amb un aspecte sa. Mantingueu-vos fort, només millorarà!

Set setmanes en l'actualitat sense mb ni p. Cinc setmanes per recórrer, Estic mooolt, ridículament frustrat sexualment, em torna boig. Estic veient resultats assassins. Aquest procés funciona realment. Tot el que he de fer és pensar en un acte sexual i es fa difícil ... més difícil del que era abans ... i això va ser amb l'estimulació física. Així doncs, els resultats són molt bons i sé que arribaré al final i no recaure, però és tan molest no poder fer orgasmes. Sincerament, aquest procés es fa més difícil a mesura que passa més temps, veient millors resultats cada setmana. I si tinc aquests excel·lents resultats, ara imagina’t com serà quan completi el sprint de tres mesos, però la frustració s’aconsegueix, construeix i construeix. La part difícil no és allunyar-se de la pornografia, és el no mbing. Sé que aquesta publicació té una base negativa, però només volia un lloc on pogués publicar les meves frustracions, jaja. Mantingueu nois forts, ens veurem a l’altra banda.

La masturbació no és tota la història, ni tan sols la part més gran de la història. Estaria disposat a apostar els diners que la majoria dels homes es masturben a la pornografia, en lloc de fer-ho sense ella. Traieu la pornografia i la freqüència de masturbació disminueix. Tinc també arribem a la conclusió que masturbar sense porno és bastant inofensiu per al desig sexual. El porno i la masturbació són els assassins de la libido.

(Edat 20) 17-20 té més. Tot i que només hi ha hagut tres-cents vots del que podrien ser vuitanta mil més. Encara que només hi hagués dos vots. Encara estaria totalment en xoc.

Des que tenia 15 anys fins fa 3 mesos (quan vaig descobrir nofap) vaig pensar que l’única persona que experimentava aquests problemes era jo mateixa. Sé que no em deixa creure, però un nen adolescent que té una disfunció erèctil és una cosa inèdita. Estic tan contenta i agraïda que vaig descobrir nofap perquè vaig poder lliurar-me de l’educació induïda per la pornografia que patia durant 5 llargs anys. És una cosa bonica tenir tot aquest suport aquí.

Com algú que s'estén entre l'època pornogràfica pre-Internet i l'era de porno d'alta velocitat, puc dir-li que no tenia cap problema, incloent-hi el sexe i la masturbació en les meves rutines des del principi fins a la dècada dels noranta. Quan vaig començar a entrar en vídeo porno a Internet a finals dels anys noranta i en els deures, va ser llavors quan es va desenvolupar la meva disfunció. L’ejaculació endarrerida era un problema enorme: ja no podia fer l’orgasme per sexe oral i de vegades tenia dificultats amb l’orgasme a la vagina. Em vaig trobar a haver de masturbar-me després de tenir relacions sexuals amb la meva dona perquè no podia sortir d’una altra manera i, de vegades, fins i tot la masturbació no funcionava tan bé. A l'era pre-Internet, quan només tenia les fantasies de la meva ment, la masturbació era una cosa que feia amb freqüència, però el porno d'alta velocitat ho canviava tot, ho feia més d'una vegada al dia. Si no em venia de gust la masturbació, però volia alleujar l’estrès o anar a dormir, el porno em va ajudar a despertar-me. Fins i tot em vaig trobar mirant porno abans de fer sexe amb la meva dona, per despertar-me perquè ja no podia fer-ho per mi. Un cop vaig eliminar el porno de l’equació (cosa que no ha estat fàcil), la freqüència de masturbació va disminuir i la meva vida sexual va millorar.

Puc dir, sens dubte, que va curar la meva ED induïda per la pornografia. He tingut algunes ratlles de 90 dies i he passat més de cent bastant recentment. Puc tenir relacions sexuals amb la meva dona més d’una vegada al vespre i no tinc cap problema per aconseguir una erecció. Vaig tenir anys de problemes ED abans de trobar el lloc YBOP. També hi fa més de dos anys. El meu primer any va ser una lluita real, i no em vaig curar completament de l’ED fins aquest darrer any.

De fet, vaig tenir una recepta de Cialis fa un parell d’anys i odiava utilitzar-la. Fins i tot anar a la cita amb el metge em va fer tanta vergonya perquè, en el fons, crec que sabia que el PMO causava el problema, i això va ser abans de trobar yourbrainonporn.com

Enllaça amb la publicació

Hola a tots,

M'agradaria fer una actualització de la meva situació, ja que crec que podria ser encoratjador per a alguns de vosaltres. Intentaré que sigui tan breu i fàcil de llegir com sigui possible.

Vaig descobrir aquest fil el 3 de gener, data de la meva primera publicació, i aquell dia vaig decidir que aniria almenys 2 mesos sense cap tipus de porno o masturbació. I així ho vaig fer; 2 mesos i mig per ser exactes.

Durant aquest període, la meva libido va ser extremadament variable. La majoria de les vegades era inexistent, però després, cada tres setmanes més o menys, pujaria a nivells sense precedents i em sentiria increïblement divertit (només el fet de despullar-me per dutxar-me em faria enormement dur). Això duraria 3-3 dies, i després la libido tornaria a zero. Recordo haver estat trist per això. "Quin sentit té l'abstenció, si la libido cau el 4% del temps?"

Després d’aquest període vaig tornar a casa (treballava a l’estranger), cosa que significava tornar a la meva xicota. I hi tornen altres coses: la sensació de posar a prova la meva caputxa, ansietat i fins i tot pensaments suïcides abans de conèixer-la, etc.

El primer senyal de canvi va ser la libido. De ser alts cada 3 setmanes, va començar a estar al dia cada setmana.

Després, el 2 d’abril, és a dir, fa 2 setmanes, va passar el més meravellós. En contra de les meves pròpies expectatives i després d’una tarda de dubtes i pensaments negatius, fins i tot mentre estava amb ella), jo i la meva xicota vam tenir ... sexe! Vull dir penetració. Després d’enganyar-me al llit, el meu penis era mig dur. Encara va aconseguir inserir-lo una mica, però un cop ho va fer i va començar a moure amunt i avall, va ser increïble: vaig ejacular en 15 segons. A tots els que encara no ho heu provat, us dic que el cop de vagina pot ser tan bo. És com si es construís per fer ejacular el penis.

Després d'això, la meva libido va continuar elevada durant llargs períodes. Estava abocant tota la setmana passada, i el divendres vaig conèixer a la meva xicota, i de nou vam aconseguir tenir relacions sexuals molt satisfactòries. Ejaculada dues vegades, la segona vegada com a conseqüència de la penetració. Al matí següent, vaig tenir un dels boscos més grans que he tingut mai. La forta libido i els boscos molt forts han continuat durant tot el cap de setmana i durant l'actualitat.

Aquesta és la història fins ara. Aquests són els meus punts principals:

1) Un període de 2-mes sense pornografia i cap masturbació sembla essencial per a la recuperació. Va ser molt difícil a vegades, però em podia dominar per fer-ho. Em vaig ocupar d'altres coses al mateix temps, la qual cosa va ajudar a allunyar-me de les idees.

2) Durant aquest període, la libido va mostrar valors extrems, des del coet al cel fins a inexistents. Crec que això és normal i és només una reacció del cos a la manca sobtada d’estímuls de P&M.

3) Després del període de 2 mesos, la libido sembla tornar a la normalitat, és a dir, relativament alta, o fins i tot molt alta, la majoria de les vegades. Un gran canvi que vaig notar és que, gràcies a la política de no pornografia, moltes noies al carrer semblen atractives i només em van donar ganes de tenir relacions sexuals amb elles. Això no va passar tant com quan vaig veure porno. I em sento més preparat per acceptar i gaudir del cos d'una noia "normal" i estic encara més còmode amb el meu propi cos.

4) Després del període de 2 mesos, vaig recaure en la pornografia només una vegada i ara tinc la intenció de continuar més temps sense ella. Pel que fa a la masturbació, ho he estat fent aproximadament un cop a la setmana. Crec que això no és perjudicial, fins i tot pot ser beneficiós "mantenir la màquina funcionant"; tot i que potser podria seguir un cicle més llarg, per exemple, cada 2 o 3 setmanes. Quan em masturbo, faig servir una empunyadura molt lleugera per no insensibilitzar el penis.

5) Tenir una xicota solidària va ser decisiu; és molt útil si es té èxit i, si hi ha símptomes d’ansietat, com era el meu cas, crec que és essencial. Va deixar clar que em faria costat i no em va exercir cap pressió. A més, viu sola (els seus pares estan fora la major part del temps), cosa que significa que podríem utilitzar el seu lloc per als nostres viatges nocturns de descobriment de la sexualitat, sense molèsties.

Quin és el meu punt?

El meu punt és que és possible, nois. Encara no crec que estic completament fora del bosc, però em sento molt millor. La recepta és aconseguir una noia, deixar la masturbació durant 2 mesos i fer-la de tant en tant (la freqüència dependrà de la persona; l’objectiu és mantenir la libido alta) i mantenir-se allunyat del porno, si és possible per sempre. Per sempre. Tot el que fa és fer mal.

TU HO POTS FER.

Estic el dia 70. Si miro enrere amb sinceritat, he de reconèixer que quan vaig començar aquest procés probablement em va interessar més poder “actuar” de nou. Volia tornar la meva libido furiosa i volia estar preparat per a l'acció.

Però avui, més de dos mesos després, trobo que la libido no s’està enrabiant.

Em sento una mica trist al respecte, perquè hi ha una part infantil que m'ha agradat fantasear constantment sobre totes les dones que coneguí i em vaig encendre el tipus especial de porno que m'ha agradat i que m'agradava, vorejava, vorejava i sentia com jo estava fonent perquè estava tan calent.

Ara ho veig: tot allò que era infantil. És infantil estar tan preocupat per la pròpia alliberació sexual. Després, s’evaporen totes les fantasies i, si no estimes a la persona amb qui estàs, de seguida notaràs la cruesa dels seus ulls, perquè la pols d’àngels que s’escampava per tot per milions d’anys d’evolució va ... POOF ... i us fixeu en la vida real, que no sempre és bella i agradable.

Per a vosaltres, els joves que fan pales, el "pols d'àngel" és una droga, i crec que és una bona idea pensar l'excitació com una droga. Perquè distorsiona la realitat. I tots els reiniciats ens en vam tornar addictes. I després s’hi va habituar. I, a continuació, algunes funcions bàsiques del cos es van desconcertar, i per això estem xatejant en aquest lloc.

Però la qüestió és que sento que els meus nivells s’escapen per la primera vegada a la meva vida i la meva relació amb la meva naturalesa sexual canvia per millorar. “Ei, el sexe no se suposava que devolgués tota la meva personalitat! És només una part de la vida! ”

No us preocupeu, horndogs. La maquinària torna encara que siguis un pensament com jo. Actualment, de vegades, he d’estar al cotxe un o dos minuts quan arribo a algun lloc perquè, bé, estic una mica massa preparat per a l’acció. Aquest tipus de coses fa temps que no passen. Ara també passen altres coses, però no escriuré tot això, perquè no és el més important del món.

Pengeu-hi i hi arribareu. Estigueu vigilants al respecte. Espero que també trobareu un nou equilibri, perquè us sentireu més forts, més a gust amb vosaltres mateixos, i més controlats, i, home, això és realment atractiu.

[Afegit] Opino que el llarg període d'abstinència total és la millor manera d'anar. Vaig ordenar, de manera inadvertida, fer el reboot intermitent. M'agradaria fer PMO o MO per uns dies, i després anar una setmana o dues sense. Anys i torns per un any més o menys. No va aconseguir cap millora en absolut. Crec que va ser una mica pitjor.

No vaig començar a sentir que les coses es curessin fins que vaig deixar totalment de PMO i vaig passar un període de línia plana. Al cap d’un mes més o menys vaig començar a notar alguns canvis positius. Ara tinc dos mesos i he tingut més millores.

(Dia 44) Cada dia, les meves ereccions matinals es fan cada vegada més fermes. Quan em llevo, estic bàsicament borratxo amb excitació. Aquesta és una sensació totalment nova per a mi; Mai m’havia sentit així. Quan em llevo, les meves mans estan bàsicament en pilot automàtic, però d'alguna manera em controlo i evito masturbar-me. El dia 40 vaig tenir l’erecció més forta que mai recordo haver tingut a la meva vida. Va ser GLORIOSA !!! Malauradament, no vaig poder resistir el meu desig de masturbar-me i vaig anar a l'orgasme (sense porno, per descomptat). La resta del dia, i també vaig sentir que les meves hormones feien estralls amb les meves emocions. Vaig estar una mica desconcertat i malhumorat el dia 41, gairebé una mica deprimit. Aquest és un estat mental en què no he estat des que vaig començar aquest repte, però ara que miro enrere la meva vida quan era PMO, hi era molt. El meu estat d’ànim es va animar el dia 42 i suposo que el temps va passar ràpidament des d’aleshores, perquè pel que sembla avui és el dia 44. Avui he tornat a despertar amb una erecció i no he pogut evitar riure en veu alta. Em sento tan entremaliat, la vida no hauria de ser tan fàcil, però realment ho és i la solució va estar allà mateix davant meu tot el temps !!! DOH =)

[Més detalls] Crec que segueixo en període de línia plana, tot i que començo a veure la llum al final del túnel. Estic compromès al 1000% a no utilitzar porno. Sincerament, ara no podia fer-ho a mi mateix, després d’haver vist els canvis positius que ha provocat deixar de fumar. Quan em vaig despertar amb l’erecció, només necessitava trobar un alliberament. No recordava haver tingut una erecció tan forta i no sabia què fer-ne. Mentre continuo aquest camí, crec que aprendré a fer-hi front. Tinc 22 anys i he vist porno des del 15, de manera bàsica sempre que estigués sexualment activa. És una bogeria que ara les meves ereccions siguin més fortes que a l’escola secundària, però crec que el porno va fer un gran nombre en la meva neuroquímica mentre creixia.

Sé que segueixo a la meva línia plana perquè això és el que intueixo des del meu cos. Quan estigui llest, ho sabré. La meva línia plana era dura per al penis. No crec que tingués ereccions fins al dia 30 més o menys, i després només al matí. Les primeres 2-3 setmanes es va reduir, però no hi vaig fer massa cas. Si recordeu, vaig lluitar per deixar el porno un parell de vegades abans d’aquest esforç, així que vaig recordar les etapes inicials, que eren idèntiques. Amb el pas del temps, però, vaig començar a rebre ereccions de nou, de manera aleatòria, no desencadenada per res. I el meu penis va caure de nou i va recuperar la circumferència. Les ereccions es van fer més fortes i més venoses. Dia 40 em vaig despertar i podria haver apunyalat algú amb la cosa. I això simplement no estava en el meu concepte de realitat fins ara.

Des del dia 40, el meu estat d’ànim va retrocedir molt ràpidament i vaig redoblar el meu compromís, sense tocar excessivament el penis durant uns quants dies, punt. Crec que l’exercici ajuda realment en aquest sentit. Tot i això, les meves ereccions no han tornat a tenir la mateixa força, cosa frustrant, però estic esperant. Aquesta setmana també he estat bevent a la piscina tot el dia cada dia, de manera que podria ser derivat d’això. No sóc molt bevedor. La setmana vinent podré reduir el consum de begudes i veurem què passa llavors.

Revisaré el circulació d'energia i directrius de masturbació fora, però probablement estaré en mans lliures durant una estona més. Quan vaig començar això, vaig pensar que no hi hauria manera de poder colpejar ni tan sols 30 dies, però ara m'agradaria donar una mica d'amor al meu cos i donar-li tot el temps que fos necessari. Socialment i emocionalment, l’he estat matant, de manera que no tinc cap pressa.

[Març] Va començar a masturbar-me quan estava al voltant dels anys 12-13. La meva família es va separar al mateix temps i probablement vaig usar la masturbació com una manera d'escapar de la realitat. Sempre he estat molt tímid amb les dames, però aparentment he estat molt popular. D'alguna manera crec que aquesta addicció té un vincle a la meva por d'intimitat real.

La meva última núvia va ser molt dolenta quan va descobrir que tenia una col·lecció de porno. Vaig defensar-me i vaig dir que això era normal, però es va molestar quan va trobar una factura per telèfon-sexe. La relació va acabar després de 5 anys i la meva addicció va empitjorar després d'això. Ara tinc 31 anys d'edat i experimento ED i ansietat quan intento tenir relacions sexuals. Va deixar el gall dindi fred 2 setmanes després d'un altre fracàs al llit amb una noia molt bona.

També he deixat d'utilitzar la nicotina 2 setmanes, així que estic experimentant els símptomes de retirar doble: les cames sense restes, el dolent somni, la ira, la depressió i la solitud. Pel costat positiu que tinc: entrenar més, abans del llit, més centrat i més energia. Sembla que els meus sentiments són a través del sostre i baixen pel terra.

[Maig] Aquest és el meu segon intent real de reiniciar, i vaig durar al voltant de 4 setmanes la primera vegada. Durant el meu reinici em vaig ocupar millor de mi tant físic com psicològicament. Pot semblar ximple, però en algun moment d'aquest període de temps vaig començar a respectar el meu jo mateix de nou. La gent es va adonar que tenia molt bons comentaris d'amics, familiars i noies. Aquesta vegada, deixaré d'alcohol totalment durant el reinici. No tinc cap oportunitat aquesta vegada fent decisions estúpides quan estàs intoxicat.

[Fi de juliol] Ara sóc lliure de PMO des del primer de juliol, sí, gairebé un mes. És curiós com funciona això, però he tingut molta més atracció amb les noies. Vaig conèixer una noia molt bonica fa 2 setmanes i vam acabar tenint relacions sexuals fantàstiques sense orgasme. Els meus problemes d’ED només eren anat i va passar de manera natural.

Ens vam conèixer i vàrem fer un bany a la platja un parell de dies més tard. Vaig haver de quedar-me sol a l'aigua freda després d'haver besat uns minuts 5 abans de poder pujar a la platja amuntegada. Estava rient i gaudint de l'escenari plenament conscient de mi intentant perdre la meva erecció. 😉

Aquest reinici ha estat molt més fàcil que el primer i m’acosto a l’antic registre de 4 setmanes sense PMO. Vaig tenir una estranya sensació de moviment als testicles els dies posteriors al coit lliure d’O, però això ja ha desaparegut.

Un dels meus col·legis va dir que semblava que tenia un nivell de frustració inferior (per descomptat, no sap aquest procés), però que també li agrada aquest costat de mi. Potser aquesta cosa de PMO em va paralitzar i em convertia en un gatet deprimit i simpàtic? Aquesta tardor tornaré a l’escola per acabar el màster. 🙂

Estigues amb ell! ED sever a llarg termini, però vaig tenir èxit ahir a la nit (self.NoFap)

ENLLAÇ: presentat per xstarxstar 18 dies

Tinc la meitat dels anys quaranta i tinc ED durant uns 10 anys, severa (és a dir, medicaments ED només moderadament efectius ... sovint no eficaços) durant els darrers 5 anys.

Originalment, pensava que aniria 30 dies sense cap intent sexual i sense O (i sense PMO durant el temps que trigui a eliminar ED), però una cosa va portar a una altra ahir a la nit quan vaig anar a donar al meu SO un orgasme ( el seu primer des que no vaig començar cap PMO ... ha estat molt solidària i va decidir abstenir-se amb mi, però sabia que ja sentiria la necessitat, així que em vaig oferir i vaig insistir).

Alguns sobre compartir que poden ser útils, però podeu ometre aquest paràgraf si us molesta: no li permetria tocar els meus genitals, ja que no volia substituir la mà per la seva ... Només volia tenir l'estimulació de pressionant contra ella i, eventualment, contra PIV si tenia prou erecció. Vaig variar entre el 80 i el 100% erecte durant la reproducció i era aproximadament del 80 al 90% PIV ... amb uns quants períodes del 100%.

En poques paraules: fa almenys set anys que no puc fer-ho. I va ser increïble. L’O era molt millor que el meu últim orgasme PIV (assistit per drogues) ... i infinitament millor que el meu darrer PMO. Els meus moviments eren més lents. Jo era més sensible. Tot se sentia millor. Malgrat la meva por / ansietat que em posés suau en qualsevol moment, vaig poder romandre "en el moment" i centrar-me en ella.

Em sorprèn els canvis que he vist en 17 dies. Tinc la sort que els canvis semblen arribar ràpidament. Si teniu dubtes, penseu en els vostres objectius i SABEU que podeu assolir-los.. Seguiu el pla ... .No demaneu excuses. Obteniu el que voleu, no el que el vostre cervell us diu que necessiteu en un breu moment de debilitat.

Estic al començament d’un llarg camí per treure ED de la meva vida. És bo veure progressos, però em quedaré amb això. Cap P és un canvi permanent. Cap fap durant el temps que trigui ... i molt poc després.

Com va publicar algú altre, feu un favor al següent tipus i expliqueu-ho al vostre metge sobre YBOP i aquest lloc. He vist diversos metges i he malgastat milers en visites al consultori, medicaments i proves. L’educació pot començar amb tu.

TLDR: primer PIV amb èxit sense medicaments en 7 anys ... després de només 17 dies. Segueix el teu pla ... això funciona

Em va portar unes setmanes 3 per tornar al màxim. Quin alleujament! En realitat, crec que ara estic molt millor que abans. Duro més i estic molt més interessat en els jocs previs i altres coses. Potser això arriba amb l’edat. Qui sap? Em considero afortunat. Tanmateix, tinc curiositat per veure si hi ha alguna diferència entre algú d'entre 30 i 13 anys com jo, que només va veure el porno durant un any més o menys, contra algú que va començar a una estúpida edat jove com els XNUMX.

Em pregunto si els homes que van començar un ús intens i jove durant deu anys més o menys seran sensibles a la realitat. Són solucionables? Basant-me en comentaris que he llegit d'altres llocs, la meva suposició és "no".

Èxit!

Hola a tots. He estat lliure de PM durant aproximadament 2 mesos més o menys. Vaig veure el meu g / f l'altre dia i vaig poder mantenir la meva erecció tot el temps amb ella i també havia rebut la meva ansietat de rendiment. Vaig aconseguir tenir relacions sexuals reeixides, encara que sense preservatiu, però va ser un triomf després de tants fracassos passats. Mai mira el porno de nou. Bona sort a tothom!

Millores amb ED

La meva ratxa anterior abans d’aquesta va ser la més llarga als 19 dies. Tot i que he recaigut, sento que segueixo avançant molt. El setè dia d'aquesta ratxa actual, fa 7 dies, vaig connectar amb aquesta noia. El següent podria ser NSFW pel que fa a desencadenar una recaiguda, però intentaré ser contundent i no massa descriptiu .. jejeje .. (ENLLAÇ)

Fapping durant anys i anys abans d'això m'ha dificultat mantenir una erecció durant el sexe, especialment amb un preservatiu posat. No obstant això, quan estava amb aquesta noia, vaig poder mantenir una erecció el temps que volgués. Hem canviat a 4 posicions diferents i he estat capaç de mantenir-me fort fins i tot a l’hora de treure’m i prendre el nostre temps passant a una posició diferent. A més, vaig ser molt dura dins d'ella fins i tot amb el preservatiu posat i li vaig fer l'orgasme quatre vegades en aquestes 4 posicions diferents, principalment només amb la meva penetració i rigidesa. Sorprenentment, tampoc no he vingut prematurament. Vaig poder retenir-me i centrar-me en complaure-la, i deixar-me venir quan vaig sentir que ja tenia un parell de bonics O. La sensibilitat fins i tot amb el preservatiu posat va ser increïble i, en realitat, va caldre un esforç conscient per no arribar tan de pressa.

Després de prendre un descans, vaig poder aconseguir una altra erecció molt ràpidament que només em tocava lleugerament allí i besant-me i abraçant-me. Arribar-lo tan aviat després d'un orgasme com aquest no ha passat per a mi en molt de temps. Hem pogut tornar una altra ronda amb un condó de nou i era increïble, sense cap problema d'ED ni un orgasme que em feia pensar que em sentia per tot el cos.

Tot el temps també em va encendre la meva passió per ella i la connexió amb ella, no només l'estímul visual de la seva bellesa. Va ser una sessió d’amor lenta, no fotuda, i em vaig dedicar completament a les sensacions físiques de ser un amb ella. No intentava baixar-me, estava establint una connexió profunda amb ella.

Aquesta experiència m'ha fet entusiasmar i sentir que el procés de curació està funcionant. Jo sóc 34 anys d'edat, i tenia els meus dubtes sobre si la meva ED podria millorar-se, però tot el que puc dir és confiança en el procés, produirà eventualment resultats. Continueu lluitant contra la bona lluita, companys fapstronauts!

ENLLAÇ - Així que la història antiga és que he tingut diverses relacions sexuals llargues a la meva vida, però sempre he tingut alguns problemes: és a dir, em va costar molt venir sense estimulació manual. Durant les relacions vaginals havia vingut un cop a la part superior i un grapat de vegades mentre estava darrere. Normalment, començava a fer-me membre abans de poder venir. Sempre vaig imaginar que això era per esgotament físic

Així que després d’haver començat a nofap he tingut una relació. Tenim relacions sexuals potser una vegada, dues a la setmana i m'ha sorprès el molt més gran i dur que sento i el que sento més amb el meu membre. També he pogut arribar diverses vegades al cim. Ahir mateix vaig haver de lluitar molt per venir, només per poder donar-li qualsevol satisfacció. No cal dir que això ha estat una gran recompensa per a mi, però em dóna coses noves per lluitar i aprendre.

Però encara tinc aquests horribles impulsos, sobretot per mirar porno, de vegades em fa un cop d'ull a nsfw-subreddit, però ràpidament el vull tancar. Els pressupostos més durs ocorren durant el cap de setmana quan tinguis aquelles hores preguines que no tenen res productiu. Vaig arreglar la meva bicicleta de carretera avui, així que potser la propera vegada puc fer un passeig, o frapper els Alps per fer senderisme! Mantenir-se fort, sigueu cert.

Nofap per 4 mesos (1 temps en 5 mesos) ED desaparegut.

Feu clic al meu nom i llegeix la meva altra publicació per a la història completa.

ED ja està desaparegut i sóc cachonero 24 / 7 i no puc evitar-ho. I fins i tot m’encén en situacions quotidianes, és difícil d’explicar. però em sento viu. mai no em vaig recuperar completament després de la meva línia plana. on ho podia aixecar de vegades, però la meva polla no era dura. i vaig sentir poca libido. però estava horni. una mica difícil d’explicar. ara està tot bé. així que hi ha esperança per al pitjor de nosaltres home ...

Feu-vos els kegEls que fregueu l'ajuda.

29 i / o amb 17 anys de MO (a softcore i imaginació) i 12 anys de PMO escalant a porno extrem / fetitxe. Vaig començar a perdre l'interès pel sexe real. Vaig sentir que l'acumulació i l'alliberament del porno sempre era més fort que el fet del sexe. Porn ofereix una varietat il·limitada, podia triar el que vull veure en aquell moment.

La meva ejaculació retardada es va tornar dolenta i, de vegades, no podia fer orgasme. Això va matar els meus últims desitjos de tenir relacions sexuals.

Finalment, la meva addicció al porno era tan dolenta que volia aturar-me. Havia vist diverses hores de porno, em vaig orgasmar poques vegades i encara sentia que necessitava més. Sabia que tenia problemes i escrivia "addicció al porno" a Google i llegia històries i volia començar a abstenir-se del PMO. Vaig recaure moltes vegades, però funcionava.

Al dia 70 (sense pornografia, vores, masturbació o sexe) d’aquesta ratxa de NoFap, vaig sentir que estava físicament recuperat i sé que ara podria tenir relacions sexuals amb bon èxit. Crec que la meva lluita amb els desitjos de veure porno continuarà perquè tinc una llarga història d’ús del porno, però estic decidit a mantenir-me allunyat del porno.

El cervell es remunta a augmentar els llançaments de dopamina. L'orientació sexual es defineix com el que el cervell cerca i respon. Les persones adictades són autosexuals i no heterosexuals / homosexuals. Discuteix.

MATEIX FILTRE:

Em vaig identificar com a autosexual durant diversos anys. Vaig dir les mateixes coses, el sexe amb noies reals no ho feia si per mi després de 15 anys de pmo. En un moment de la meva vida podia tenir relacions sexuals amb noies, i després es va instal·lar ED combinat amb ansietat de rendiment. Encara que no tornaria a tenir relacions sexuals amb una altra persona. Deprimidor com a merda.

Després van passar algunes coses i un dia em vaig despertar i vaig dir: no, vull parella i tenir fills propis amb una dona que estimo. Va ser llavors quan vaig començar a nofap i vaig anar a buscar un guió per a medicaments ED. Encara no hi sóc, segueixo fent servir els medicaments, però tinc un SO (un altre significatiu) i la meva vida és 1,000 vegades millor que fa dos anys.

Tingueu en compte també que sóc vell, de 40 anys. Crec que és molt més fàcil reiniciar els nois més joves. Ho veus aquí tot el temps. Bona sort!

 

ED induït per porno es va anar bàsicament

Només vull compartir amb vostès una història d'èxit extremadament ràpida.

Fa més d’un any que fa un seguiment de la qualitat de les meves ereccions amb prostitutes.

Tinc un full de càlcul amb totes les ereccions, classificades des de 1 a 10.

Abans tenia sempre ereccions que anaven de 3 a 7. De vegades no podia aixecar-la del tot i altres no podia córrer perquè baixava durant determinades posicions.

Ara sempre aixecar-lo. Les meves ereccions són consistentment 7, 8 i 9. El dia 20 del meu darrer intent de reinici no vaig poder aguantar-lo i vaig visitar una prostituta. L’erecció era de 10. Vaig sentir que la meva polla explotaria.

El període refractari també és molt més curt. He aconseguit tenir relacions sexuals 3 vegades en 3 hores, cosa que era fisiològicament impossible fa un any.

No necessito que la meva polla sigui xuclada perquè es faci més dura. Es fa difícil quan ens comencem a treure la roba i a tocar-nos. Tampoc no necessito una prostituta amb aspecte d’estrella porno (com abans). Puc aixecar-lo amb els simpàtics, els slutty, els grassonets, els flacs, etc.

Estic gaudint del sexe molt més del que abans. Ara estic en un moment en què prefereixo el sexe per sobre del porno (era al revés no fa gaire).

També m’adono que és molt més fàcil mantenir converses amb noies. No sento ansietat. Ahir em vaig apropar a una noia en un bar i vam tenir una conversa molt agradable. No estava nerviós i podríem haver parlat durant hores si volgués.

No crec que vegi el porno mai més a la meva vida. Sé que si ho faig, l'ED tornarà.

89 dies (prou a prop de 90). ED superat. La meva història.

Vaig pensar que està prou a prop de 90 dies, així que també podria presentar-me.

Antecedents: 31, home, casat, estat amb SO per a més 6 anys. Ha sofert d'ED per aproximadament 6 mesos abans de començar nofap. La meva publicació i intro inicial:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Vaig descobrir que és possible planificar diverses vegades. Vaig tocar tres línies planes abans de recuperar-me definitivament. La primera línia plana va ser dels dies 3-0, la segona va ser dels dies 28-31, la tercera va ser dels dies 38-47.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Des de l’última línia plana, la meva libido ha anat augmentant cada vegada més. La meva dona i jo ho vam fer quatre vegades la setmana passada. Això hauria estat totalment sense precedents fa sis mesos. Em sento com si estigués a l’institut de nou pel que fa a la libido i els boners aleatoris.

Algun secret? Cap realment. Més enllà d’abstenir-me de fapping, he fet el següent:

  • Prenent multivitamines (vitamina C i oli de peix)
  • Exercitant 2-3x a la setmana (de vegades ho extraño, però intento aconseguir activitat física allà on puc. Inclòs al llit. Haha).
  • Hi ha qui diu que no es pot mirar cap foto excitant ni llegir res que pugui ser un desencadenant. En paraules d'una destacada figura política "Malarky!". He dedicat molt de temps a aprendre coses sobre sexe sexual des que vaig començar a nofap i, tot i que he tingut moltes ereccions de coses que he vist allà, no deixo que la mà baixi allà. Els guardo per a la meva dona. Tot es tracta d’un autocontrol i, un cop el tingueu, podeu mirar qualsevol activador que vulgueu.

Per a aquells que pateixen ED, donen-li una oportunitat. Va fer que la meva vida sexual fos molt millor del que mai havia imaginat.

xstarxstar ENLLAÇ

La meva història: Vaig començar el maig passat per solucionar DE i ED. No estic completament curat, però les coses estan molt millor i continuen millorant (lentament).

No he estat perfecte. Vaig passar les primeres 2.5-3 setmanes sense cap PMO ni cap sexe. Llavors vaig començar a tenir relacions sexuals amb la meva dona (inclosa O) i vaig trobar que el meu DE era completament desaparegut i encara no hi havia. Sí! Quin dolor que havia estat. S’havia fet força greu. I la meva ED es va millorar molt. Per tant, grans millores en un curt període.

En aquest moment, vaig continuar sense PM, però vaig tenir relacions sexuals regularment amb la meva dona (inclosa O). De vegades prenia medicaments ED (potser una vegada per setmana quan volia ser molt dur ... a diferència de les ereccions variables del 1-20% que tenia principalment sense medicaments ... BTW, abans de cap PMO, havia de fer servir un anell de polla més Cialis de 80 mg (dosi màxima recomanada de 40 vegades) i encara tenia problemes amb PIV. Combinat amb DE, això sovint feia que el sexe fos frustrant.

El meu ED va millorar cada mes o dos, però no gaire a la perfecció. Prou que era manejable amb medicaments i el PIV era factible sense medicaments. De fet, no vaig tenir PIV sense medicació després d'unes copes un parell de vegades. No he pogut fer això durant 5-7 anys, fins i tot amb medicaments.

Llavors les coses es van aturar una mica. Vaig tenir algunes recaigudes vorejant i veient porno de nucli suau (imatges en topless ... res de nucli dur i cap vídeo). Sempre restableixo la insígnia i segueixo endavant. Quan he recaigut, les imatges / soft-porn han tingut un paper relativament petit, ja que he estat capaç de resistir les fotos porno / molt més fàcilment del que he estat capaç de resistir-me a la fantasia. Res d’això ha passat una quantitat enorme, però ha passat i estic segur que m’ha deixat enrere quan ho he fet.

Basant-me en el que sé sobre els sistemes de recompensa en general (en termes de gestió de persones), les recompenses intermitents solen proporcionar un reforç molt més fort que les recompenses constants. Ara em pregunto si el meu "horari" de vores intermitents / erràtiques / poc freqüents va tenir un impacte important en el meu cervell que em va fer molt més difícil del que es podria pensar donades les poques recaigudes que vaig tenir.

En qualsevol cas, fa poques setmanes, després de recaure en fotos en topless, vaig decidir que havia d’anar una mica més dur ... de manera que no em vaig comprometre amb cap orgasme ni tan sols amb el sexe PIV. Des de llavors, no hi ha orgasme, ni PMO, però tinc relacions sexuals amb la meva dona aproximadament 1-2 vegades per setmana (va ser de 2 a 4 vegades la setmana durant l’estiu). M’aturo abans de l’orgasme.

La primera o dues vegades, em vaig apropar a l'orgasme, però he decidit no fer-ho més ... així que estic gaudint-ho una estona, centrant-me en les sensacions i després parant (... m'asseguro de donar ella una O d’altres maneres). És difícil perquè ara és molt fàcil per a mi l’orgasme i tinc (en general) un bon control sobre quan faig l’orgasme. Tenint en compte que solia ser capaç (literalment) de fer comandes durant el PIV, però després vaig perdre aquesta habilitat d'una manera seriosa, resistir la temptació de l'orgasme requereix un poder de voluntat seriós.

És massa aviat per dir si el meu pla "sense orgasme" m'ajuda. He tingut un refredat desagradable durant aproximadament una setmana, de manera que no hem fet res ... però els darrers PIV, he tingut una erecció més forta que les últimes setmanes abans de decidir eliminar tots els orgasmes. Si no veig millores respecte al meu estat actual a finals d’any, passaré a l’abstinència completa.

A més, vaig instal·lar K9 per ajudar-me a evitar la visualització "innocent" de fotografies de nucli tou. Realment no tinc ganes de mirar el nucli dur (ni tampoc el vídeo), però les fotos de dones boniques segueixen sent un atractiu (topless o no). És difícil de descriure i sembla estúpid escriure-ho, però és el que és.

Tinc la contrasenya per a la meva instal·lació del K9, però haver d’introduir-la és suficient per aturar el cicle (almenys fins ara, i crec que seguir endavant. El meu disparador va ser només veure una foto d’una bonica noia i navegar fàcilment / ràpidament) a un dels reddits de nucli tou). Per tant, ha valgut la pena, tot i que puc evitar-ho si ho vull.

Si va més lent del que voleu, examineu realment el "perfecte" que heu estat en la vostra cerca sense PMO. Crec que la recaiguda ocasional i intermitent és molt més perjudicial del que la majoria de la gent s’adona. I, si heu permès l’orgasme amb relacions sexuals reals (o realment relacions sexuals reals), us suggeriria eliminar-les o reduir-les. Tothom reaccionarà de manera diferent i haureu de trobar allò que us funcioni. De vegades és un procés d’eliminació ... literalment.

Bona sort.

Morgankane

Jo no tinc publicat en aquest fòrum abans però avui és el dia 90 per a mi, i m'agradaria informar-te que això funciona totalment. Trobar aquest fòrum és una de les millors coses que m'ha passat mai. Manténgase allunyat de PMO i estarà bé. No puc creure quants nois han de tenir el mateix problema, P està a tot arreu aquests dies. Quan vaig llegir primer els missatges aquí, immediatament vaig adonar-me que aquesta era la causa dels meus problemes i que l'heu evitat des de llavors. No tornaré. Vull donar les gràcies per compartir les seves històries, ha estat una gran motivació per a mi.

Reinicieu, desengegueu i reinicieu de nou. Segon sexe sense ED! (He tornat)

ÈXIT: segon sexe sense ED

Això és tot nois. Igual que l'última vegada que vaig tenir relacions sexuals per segona vegada a la meva vida sense ED. Tinc un 100% de dificultat al 100% de temps, només des del principi. Ara puc fer més posició, no l'estàndard missioner, sinó per la part posterior, d'altres. Coses que per a mi abans eren impossibles.

Sabia que hauria d’anar-hi perquè els darrers dies vaig tornar a reiniciar. Com sé que reinicio? Puc aconseguir ereccions durant el dia, només pel pensament i la fusta del matí. No necessita tenir mil ereccions durant el dia, però, en els primers dies, m’agrada forçar l’erecció només per tornar-la a funcionar. Després del reinici, només algunes ereccions al dia són un senyal increïble. Molt diferent de la línia plana on no teniu ereccions.

Sexe amb ED: perd erecció, dificulta

Sexe sense ED: sense esforç

Molt important. Causa de l'ED induïda per pornografia també vaig desenvolupar ansietat de rendiment. Així que ara faig servir tècniques d'atenció per fer front a això. Vaig tenir 2 gran sexe i 4 anys d'ED, crec que demorarà un temps a la meva ment tornar a confiar plenament. Però fins i tot amb certa ansietat, encara tinc 100% dur.

ED em fa molt ansiós, deprimit i confús en els últims anys de 4. Porn em va treure una mica de la meva vida.

t treballen els fellas, manténgalo en ella

boig em vaig perdre els meus primers anys perquè l’addicció al porno (del juliol del 2002 a l’agost del 2012, del 23 al 33) i no tenia ni idea que el porno era el motiu de l’ejaculació endarrerida ED & SEVERE (no vaig poder fer l’orgasme durant cap sexe durant 10 anys. sí, 10 anys, una dècada completa 0 orgasmes durant el sexe i ereccions febles durant el sexe. una dècada de males relacions sexuals. Un malson per dir-ho el més lleugerament possible. Només em podria treure amb la mà) ara puc gaudir del sexe i el clímax de nou com feia abans, gràcies a NPMO i, per descomptat, a yourbrainonporn.com, d'on vaig tenir la idea. és una bogeria, realment només em va costar 3 setmanes fer un gran avanç (missioner de l'orgasme amb una nina explosiva. Després, pocs mesos després, amb una noia de debò), però alguns trigaran molt més, així que no deixeu de fer-ho. és una lluita constant, però cada vegada és més fàcil evitar el porno. i, com diu el gos fantasma, porno = verí. és mort greu

Abans he publicat com a "quarentena"

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Resolució de PE: penseu que ho he assotat

Tant si heu adquirit PE com ED de fapping, no espereu fins als 29 anys per abordar el vostre problema com jo. Bàsicament he hagut de desaprendre

Una ràpida resposta a l'orgasme que m'he ensenyat durant més d'una dècada i mitja a fregar-ne una al bany.

Cap fap va ser el primer pas. Les meves altres eines han estat coitus reservatus, kegels, i prestant atenció a la meva tensió / respiració muscular. Crec que el control de la tensió / respiració muscular va ser el que realment va conduir a la meva ruptura durant l'última setmana. He descobert que els orgasmes són provocats per la tensió muscular. He estat capaç de durar progressivament més temps mantenint-me relaxat i no aguantant la respiració. Els kegels poden haver ajudat una mica ... No estic segur. He estat completament infructuós en “treure” un orgasme.

I, tot i que he pogut continuar després d’un o dos orgasmes gràcies al kegeling, realment no ha augmentat la meva resistència. Avui he passat una sòlida mitja hora des de la inserció i sento que finalment estic superant aquest vergonyós problema. No va ser una mitja hora de batre el cony cap amunt: hi havia molta inserció completa i trituració, picades dins d'ella, etc.

Però és un salt quàntic pel que fa al que he pogut donar en el passat. En el passat, he intentat practicar sessions de fapping més llargues. No sé per què, però no hi ha cap cruïlla; no em va ajudar a durar més temps al llit. Molta sort a qualsevol altre que passi pel mateix problema.

No vaig fer FAP durant més de 100 dies. El que vaig aprendre ...

Primer i abans que res, Tinc 30 anys d'edat i vaig començar a treballar al voltant de 12 anys d'edat. Vaig començar a parlar periòdicament amb hardcore porno al voltant de 22 anys d'edat i ho vaig mantenir durant l'edat 29.

En o prop del meu aniversari 29, vaig començar a tenir problemes d'ED amb les dones. Algunes d'aquestes dones eren excepcionalment atractives, i tot i que em vaig sentir intensament despertat i en l'experiència, el meu penis seria petit, arruïnat i, en aquest moment, essencialment inútil.

Vaig començar NOFAP i vaig aconseguir el meu objectiu 90 dies. Vaig acabar passant just dels 100 anys. Puc dir que no és fàcil arribar als 90 dies. Es necessita un compromís complet. Si hi participeu fins i tot amb un 90% de compromís, probablement hauríeu d’estalviar-vos el temps. NO FAP 90 no és fàcil d’aconseguir, però es pot fer. Puc dir que l’experiència tendeix a ser cada cop més fàcil amb el temps.

Els primers 30 dies aproximadament van ser molt difícils. Després d’això, probablement hi va haver 30 o 40 dies en què ni tan sols vaig pensar en el sexe. Sóc heterosexual, però durant aquest temps era asexual. Tot i que això pot semblar una cosa dolenta, realment NO FAP 90 és molt més fàcil d’aconseguir del que havia previst. I confieu en mi, el vostre desig de dones tornarà a vosaltres, i ho farà com un cop de puny a la vostra cara.

Un dia seràs com "maleïda necessito fotre". Al cap d’uns dos mesos, vaig començar a experimentar fustes matinals força consistents. Sabia, doncs, que anava pel bon camí. Finalment vaig passar una mica més de 100 dies, però vaig poder abstenir-me-ho durant la major part del mes següent. Durant el mes següent als 100 dies que no vaig fer, vaig tenir relacions sexuals amb tres dones diferents i també vaig rebre una masturbació amb la mà, una mamada i un strip-tease (que em vaig masturbar) d’una quarta dona. Puc dir que, en la seva major part, vaig tenir ereccions gairebé immediates amb aquestes dones.

Va ser increïble. Literalment no vaig haver de pensar en la meva erecció: només hi era. Se sentia tan senzill i natural com la sang que flueix per les meves venes, el batec del meu cor; el meu fetge i els meus ronyons fent la seva feina. El meu cervell s’havia restablert amb èxit i em va semblar fantàstic.

Fins i tot quan només besava a aquestes dones, tenia ereccions immediates i sense creure. Vull que aquells de vostès sàpiguen que estan a punt d'iniciar aquest viatge que NOFAP 90 és legítim. Em va salvar. És una cura gratuïta i accessible per a una dolència greu.

El número 90, en si mateix, és arbitrari: és una mena de mena. Alguns poden curar-se després dels 30; amb altres, pot trigar 200. Crec que depèn del temps que es vegi porno, de la freqüència amb què es va veure porno durant aquest període de temps i de la durada / anormalitat del tipus de porno vist. En qualsevol cas, aquesta és la cura. Fes-ho. Val la pena.

ENLLAÇ: sayno2porn Després de 86 dies sense PMO, finalment estic completament recuperat.

Avui he tingut relacions sexuals i ha estat una experiència increïble. La formació ha estat molt forta, ejaculo al cap de 10 minuts. No puc descriure el relaxat que em sento. Finalment, vaig perdre la meva virginitat ... jeje, l'any passat vaig provar el sexe (però aquella vegada que era addicte al porno) era tan vergonyós que no podia mantenir l'erecció i no podia ejacular, no hi havia cap sentiment sexual amb una noia real. gairebé havia perdut l’esperança. No va ser fàcil abstenir-se de la masturbació i la pornografia durant gairebé 3 mesos. però el meu objectiu era el sexe real i l'he completat.

Ara sóc totalment diferent, abans el porno era molt interessant per a mi ara sembla una merda. se sent com el que era un xicotet que vaig perdre 10 anys de la seva vida per la masturbació i la pornografia. El que feia era molt boig. Yourbrainonporn.com i aquest fil van canviar la meva vida. Aquells que estan en el mateix viatge no perden l’esperança. definitivament es recuperarà.

Contesta un altre tipus - Sí, vaig estar totalment fora de PMO durant 86 dies. Crec que heu d’aturar M si voleu recuperar-vos aviat. El meu objectiu no era de 3 mesos, el meu objectiu era el sexe real, on puc fer sexe com un home real i ho vaig fer. Ja no tornaré a P&M perquè ja no sóc un perdedor, ara estic totalment canviat. Ja no estic nerviós davant les noies. Si tens una sensació molt forta de recuperació, no és tan difícil abstenir-se.

Quan esteu en línia i busqueu porno de manera accidental, només haureu de tancar aquesta pestanya ... això és ... és tan senzill. Però sé que de vegades l’afany és tan fort que és realment difícil de resistir, però sempre que feu M i mireu P, penseu que què passaria si estiguéssiu fora del vostre cos i mireu-vos fent M&P, com us sentiu? Aposto a que semblarà estúpid. Em vaig adonar que veure porno és realment una cosa estúpida ... Quin sentit té veure que altres facin sexe o algunes coses estranyes? ..què és això?. és un comportament immadur. quan t'adones d'això, no serà difícil controlar-te .. creu-me.

Ho sento pel meu anglès si he comès un error perquè no és el meu primer idioma.

TORNAR: 10-02-12

Així que després de completar el meu reinici i tot va funcionar bé de nou. No hi ha ED i una rara d'ejaculació retardada, sexe reeixit al voltant del 95% del temps amb ereccions espontànies.

Després vaig tornar a començar a treballar.

Al principi 1 o 2 vegades a la setmana, tots els dies de 3 fins que finalment tornava a ser quotidià. Els símptomes retardats de l'ejaculació van tornar (sexe sexual reeixit 80% disminuint a aproximadament 60%), però no ED.

Després de ser MOing cada dia, es va fer més difícil per O, així que vaig començar a mirar el porno. No són coses importants només imatges. Em vaig dir que estava bé. El sexe amb èxit ara era del 50%. Em vaig dir que és perquè estic fent servir la mà, així que adquireixo un llum de carn. Vaig limitar l'ús amb la carn de llum a cada 3 dies i sense mans. El sexe amb èxit ara torna al 80%. Tenia dificultats per treballar amb la carn de llum, així que vaig començar a buscar un porno més dur.

El sexe amb èxit comença a caure al voltant de 60%. Una vegada que estava mirant pornografia més difícil, em vaig adonar que podia fer-ho fàcilment cada dia amb ell.

L'èxit del sexe baixa a 50% i ED comença a fluir. Jo diria que només va trigar uns mesos 2 a desensibilitzar-me completament i deixar la taxa d'èxit a 40% i introduir l'ED ocasional en la mescla i oblidar-se de l'erecció espontània.

L’addicció sempre hi és. Pot ocultar-se una estona, però està allà a punt per aprofitar un moment feble i justificar la seva existència.

Ara tinc 30 dies de reinici nou. Molt més fàcil aquesta vegada i més ràpid. Aquesta vegada vaig poder mantenir una relació sexual de salut amb la meva dona durant el procés de reinici. Tot el meu porno ha estat destruït. Sóc la prova que això és real. La meva taxa d’èxit durant les dues darreres setmanes és del 2%. Acabo de començar a fer ereccions espontànies de nou només en pensar que tinc relacions sexuals amb la meva dona. Sense mans ni carn de llum.

Tanmateix, mai no li vaig dir a la meva dona sobre la recaiguda en els pocs mesos de disminució de les taxes d’èxit i falsificació d’O. Volia cada vegada menys sexe. El que significava que cada cop estava més PMO. És un cercle viciós. Espero que aquesta vegada trenci el cercle. M'agradaria dir que la llum de la carn és bastant impressionant si s'utilitza amb moderació sense porno. Realment millora la sensibilitat.

ENLLAÇ - 90 dies i no reiniciar, mantenint-lo en marxa (self.NoFap) Segueix el mur de text (perdó tractant de donar tantes dades com sigui possible als altres):

Bé, finalment, he assolit la mítica marca de 90 dies. Els meus motius personals per no fer cap nofap eren curar el meu ED a llarg termini amb un reinici. Vaig començar nofap fa uns 18 mesos, el vaig restablir moltes vegades i vaig anar 30-45 dies unes quantes vegades. Durant aquest temps, no sabia sobre YBOP i ED induïda per la pornografia. Simplement sabia que estava constantment deprimit i que feia massa pmo.

Llavors vaig descobrir aquest subredit, ybop, i vaig començar una insígnia amb l'esperança que després de 90 dies tornessin les meves ereccions. Aquí teniu la meva informació: fapper a llarg termini de 40 anys (des de més de 15 anys). No hi ha relacions a llarg termini ni parelles sexuals estables, molt poques parelles sexuals. Jo era un tipus sempre solitari que mai no tenia molt de sexe. Crec que això afecta la meva ED, ja que mai no m’he acostumat a practicar el sexe. Quan vaig tenir relacions sexuals no podia acabar.

Ara no tinc problemes per acabar, però ED continua sent. Ara tinc un SO en una relació a llarg termini, mantenim relacions sexuals amb medicaments ED normalment setmanalment. Els primers 55 dies d’aquest intent de nofap no van ser sexuals, des d’aleshores mantenim relacions sexuals.

Altres avantatges de nofap que he vist; el meu estat d’ànim ha millorat, no estic deprimit tot el temps com ho era, sóc menys incòmode socialment. Físicament, em sento un milió de vegades millor; assegut tancat en una posició rígida que fa plegar davant de l’ordinador durant hores cada setmana, em destrossava l’esquena i les articulacions, de manera que només des de la perspectiva estic molt millor. A més de treballar, torno al pes de la universitat. I tinc un SO ara en una relació a llarg termini, la meva primera, i és INCREINGBLE.

Coses que he estat fent: sense navegar per pornografia ni amb fotos suggerents, sense vores ni sense tocar. Vaig fer tot això en els meus intents anteriors i no vaig poder fallar. El meu consell per a qualsevol persona que tingui problemes és eliminar tot l'anterior. Havia retallat pràcticament la pornografia en els meus intents anteriors. Així que la pornografia no va ser un problema tant per a mi aquesta vegada.

No tingueu por de fallar / restablir. Vaig restablir moltes vegades i vaig aprendre MOLT d'ells. Aquest reddit ha estat increïble, he après molt de vosaltres. Una de les coses més profundes per a mi ha estat la comprensió que en una relació amb una dona depèn completament d’aquesta altra persona per a la seva llibertat sexual. Quan no pots fer-ho tu mateix, has de tenir parella. Això va ser molt profund per a mi. Tinc la intenció de seguir sense funcionar durant 120, 150, per molt que siguin molts dies. Mai no penso tornar a començar a aparèixer. Molta sort a tots!

TL DR: fent nofap per curar pmo induït ED, encara no reiniciar. L'èxit no es fa per la navegació, la vora o el toc. Els avantatges de nofap són reals.

ENLLAÇ - Dia 50. El veritable significat del sexe Aquí estem.

Estic apuntant 100 (són els 90 nous, oi?) i sembla un moment adequat per actualitzar-vos nois i noies valents. Vaig conèixer a aquesta noia fa un mes i ens hem connectat tan bé en aquell temps. He tingut ED amb ella i he explicat que no era capaç, i era molt entenedora. No obstant això ... Ahir a la nit vam tenir relacions sexuals, i va ser just elèctric!

Tot el cos em sentia calent i formiguejat. Mai no m’he sentit mai així després de cinc anys de relacions sexuals constants (mentre PMO feia moltes vegades). Ens miràvem els ulls, somreíem, riem, gemegàvem. No estava protegit, de manera que no em permetria disparar. Però això se sentia encara més elèctric. Ha al·ludit a tenir ex més grans, però admet que aquesta és la seva polla preferida.

Suposo que la seva causa ens connectem tan bé, crec que podem estar enamorats. Permeteu-me que us digui amics, AIXÍ QUE VÉ. Porn arruïna les teves expectatives de sexe. EL SEU VERTE NO ÉS UN RENDIMENT. No et preocupis, no et preocupis. No estàs representant per ella / ell. Estàs sent tu mateix, oferint-te i connectant-te amb aquesta persona. Algú més ha experimentat això?

tl: dr: el veritable sexe és "fer l'amor" literàriament. Nofap em va ajudar a aconseguir-ho.

No hi ha recaigudes en NoFap, però PornFree és molt més difícil

La vida és divertida d’aquesta manera. He caigut del carro nofap (tot i que estic molt avall. Un cop al dia, no més de tres dies aproximadament a la setmana, en lloc de diverses vegades al dia, sempre que puc obtenir prou privadesa). SEMBRE que necessito aquesta versió.

Però estic lliure de porno des de fa 26 dies. (Veig algun nu estàtic de tant en tant i no el restableixo. El meu hàbit era fer-ho a diari de manera múltiple a la pornografia de vídeo a Internet d'alta velocitat. Fa 26 dies que no visito un lloc de tubs (ni cap altre recurs de vídeo)).

El cas és que aquesta part ha estat fàcil. Sembla que tinc la sort que, tot i ser usuari de porno des de la pubertat, no em sento obligat a buscar porno.

La gran notícia per a mi és que em van posar la revetlla i, de nou, el dia de cap d’any, sense problemes amb ED.

Aposto a que si torno a nofap, el meu DE també desapareixerà.

Vida canviant

de Brandon7934 dies

Faig NoFap des del 16 de desembre i em sento millor del que he sentit en qualsevol moment de la meva vida adulta. Normalment pateixo ansietat i depressió que poden ser causades per una quantitat mínima d’estrès. Ara mateix sento que no em poden enderrocar de la muntanya. La setmana passada vaig tenir relacions sexuals amb la meva dona cinc vegades i vaig poder culminar amb un preservatiu cada vegada. Quan solíem tenir relacions sexuals, un cop cada cinc mesos aproximadament (sense mentides) en diríem "provar" de tenir relacions sexuals. Acusaria la meva incapacitat de dur a terme l’estrès o la depressió o la medicació. Ara em sento molt bé. Això és una cosa que qualsevol home pot fer. No hi ha cap truc, només disciplina. Estar en una relació ajuda. No m’agradaria fer-ho com a home solter. Estic gaudint molt i espero que continuï. Puc sentir que la meva confiança augmenta en tots els aspectes de la meva vida. A la feina, entorns socials, amb la meva família.

Edat 30. Funciona. Això és tot el que realment necessiteu saber. Comença ara!

Quan la disfunció erèctil i el xoc em van colpejar a la segona meitat de 2012, no tenia idea del que estava passant. Com molts de vostès saben, el vostre cos, la vostra forma de relacionar-se amb la resta del món, la vostra identitat es troben en grans dubtes. Aquest lloc ha canviat la meva vida. Gary Wilson és un gran tipus. Espero que aquesta publicació pugui afegir, fins i tot de manera minúscula, el pes de l'evidència de la informació d'aquest lloc.
Si heu trobat aquest lloc a través dels vostres propis problemes, renuncieu ara a la pornografia. Passarà molt de temps, serà una lluita. Però això és el que heu de fer per millorar.
Sé que aquesta publicació és bastant curta en comparació amb altres històries de recuperació, però crec que altres històries ja han cobert molt diferents aspectes de les coses i només volia afegir una altra història positiva per ajudar a motivar a les persones. Si, però, qualsevol persona té alguna pregunta, només pregunteu :)

35 dies després - ED desaparegut, DE desaparegut

Estic veient el meu nou GF només els caps de setmana, de vegades no la veig durant 3 setmanes. La primera vegada que vaig anar a casa amb ella va ser 2 mesos abans de començar a NoFap. La meva polla no va fer ni un sol moviment quan ens vam despullar i triturar, no em vaig posar difícil en absolut. Conec ED i DE des que tenia 19 anys, però s’havia convertit en un problema greu durant els darrers 12 mesos: la impotència total amb les dones, fins i tot mentre es veia la pornografia i es mantenia dur requeria més esforç.

Així que vaig prendre la píndola blava un parell de vegades amb el GF, funcionava per a ED, però no hi havia manera de poder O, fins i tot les fantasies més salvatges no ajudaven.

El cap de setmana passat (quarta setmana a NoFap) no vaig rebre cap ajudant. Simplement no volia, no és sanitari i prendre Via4ra d'alguna manera és depriment. Però per primera vegada amb ella vaig tenir una bona erecció natural, sòlida durant aproximadament una hora, i em va despertar molt més el seu cos nu. Tot i així, no podia.

Aquesta vegada, al meu 35è dia, la màgia va succeir: besar i tocar la dona em va encendre com mai abans, estava molt dura i em vaig quedar fort fins i tot amb un preservatiu posat. Ara heus aquí la qüestió: podia haver-me orgasmat en qualsevol moment i finalment ho vaig fer, incontrolable, intens com un infern, sense fantasies i sense necessitat d’estimulació addicional, amb preservatiu. Ni tan sols recordo quan va passar això l'última vegada, O amb goma entre jo i la nena.

Estic molt agraït, companys fapstronautes. Deu haver estat almenys deu vegades on hauria recaigut sense tu.

tl; dr: NoFap treballa per ED i DE induït per pornografia. Pot trigar una estona, però fins i tot es recuperen casos greus d'ED. Tingues fe!

lancedmedxx - (Medhelp)

Abril 06, 2013

Tinc 39 anys, sóc un MB crònic des del vuitè curs. A l'escola secundària, la universitat, tots els meus anys vint que tinc. Em dedico a la pornografia que llogava, a revistes, a les dones que m’encenien a la televisió, a les històries d’amics que es posaven. Vaig perdre la meva virginitat als 8 anys, vaig tenir relacions sexuals amb GF casuals, una nit de tant en tant. Quan tenia els diners, tenia escortes. Va arribar als bordells d’Amsterdam i Mèxic. Mai he tingut cap problema amb les ereccions. De fet, estic bastant ben dotat. Deu tenir cinc dones dels meus 20 anys que em diguessin, wow your big. I quan les escortes et diuen que estàs ben dotat, estàs ben dotat. MAI TINC PROBLEMA SOBRE LES ERECCIONS. Després va arribar el 21.

El 2004 vaig aconseguir el meu propi lloc després d’anys de companys de pis. He instal·lat internet de banda ampla. Va haver de passar una o dues setmanes després que vaig començar MB a la pornografia que podia trobar en línia. Era la primavera del 2004 i la pornografia disponible en línia era potser del 15 al 20% del que hi ha ara. Aquella primavera també em vaig unir a un lloc de swingers (és una cosa important aquí a la zona de Dallas). Vaig enviar una parella per correu electrònic amb una dona molt guapa. Ens vam reunir per prendre una copa, vam xerrar a un hotel. Em vaig posar semi dur, i després res. No entraré en detalls sobre la nit, però no va sortir bé. Ho vaig culpar als nervis, perquè el marit em va dir que estava nerviós. Durant els propers dos anys, passaria el mateix una vegada i una altra, semi ereccions, de vegades bones ereccions que no durarien de 5 a 10 minuts. De nou, vaig culpar els nervis. Va començar a sortir amb una noia l’estiu del 2005, primer GF en 2 anys. El sexe estava bé, ja que podia mantenir-me una mica dur, però sabia que no era l’erecció de fa 2-5 anys. Simplement vaig pensar que era una combinació de nervis / ansietat.

Això va durar anys. El 2008 va començar a sortir amb una altra noia, completament apassionada. Anàvem a festes / clubs de swingers, en teníem uns 3. Les meves ereccions eren mitjanes a inexistents. Moltes vegades m'agradava fer una erecció, tenir relacions sexuals durant 5 minuts i després haver de parar. Devia estar amb 40 dones d’aspecte fantàstic durant els anys 2008-2011. No recordo que cap d’aquests episodis fos genial, només està bé. causar la meva manca d'ereccions.

No recordo exactament com, però em vaig trobar amb un article que esmentava que MB al porno provocaria constantment una forma de fracàs erèctil. BINGO. No tenia ni idea des del moment que vaig començar MB a la pornografia en línia a principis de 2004 seria i havia estat la causa de la meva ED.
La meva addicció era horrible. Tan dolent com qualsevol membre d’aquest fòrum. Des de 1 hora diària durant els dies laborables fins a 8 hores de durada els caps de setmana. Va passar del 2004 al 2012. Quan vaig tenir el GF el 2008, plantejàvem anar a una festa de swingers el dissabte a la nit, on sabia que tindria relacions sexuals amb una sèrie de dones molt boniques; Però tot i així faria MB al porno al meu lloc fins que hagués de marxar a buscar el meu GF per anar a la festa. Era addicció. Només puc relacionar-ho amb les tristes històries d'heroïna i altres addictes a l'abús de substàncies que tinguin la vida consumida i destruïda per la droga. Sovint em deia a mi mateix que si MB al porno en línia fos una droga, hauria estat mort fa molt de temps.

Deixeu-me que us expliqui una història ràpida de com MB al porno en línia és una dinàmica mental. El 2011 sortia amb una noia, una noia dolça. Vaig anar a Las Vegas, etc. Poseu molt en la relació. Em vaig allunyar de la relació amb una altra noia. Jo i l'altra noia ens vam conèixer a un hotel. Va convidar la seva amiga per a un trio. Estem a la sala bevent i vaig trucar al meu conseller general per dir-li que ens veiem demà. Vaig deixar el telèfon al taulell al costat del telèfon de la noia amb qui feia trampa. Va sonar el telèfon i la noia va agafar el meu telèfon pensant que era el seu telèfon. L’altra noia que venia a buscar a la tercera era al pàrquing i anava a trucar al número de l’habitació. Així doncs, la noia respon al meu telèfon per error i em diu "som a l'habitació 3, vaja, ja estem bevent". Ràpidament es va adonar del que va passar, igual que jo. No entraré en detalls sobre el que va passar la següent hora de parlar amb el meu GF. No té sentit. Però després d’una hora asseguda al meu cotxe i parlant amb el que era el meu GF, l’altra noia em va enviar un missatge de text dient que tornaràs a pujar, que aquí estem bevent. Vaig dir F-IT, que ja sóc aquí, és probable que el meu amic trencarà amb mi, deixi'm pujar i divertir-me. Què he de perdre ara.

Així que pujo allà i durant 20 minuts estem tots nus per anar-hi.
Una de les noies va començar a empènyer-me, baixant-me, ELEGACIÓ COMPLET! No he tingut una erecció plena així en 7 anys, era increïble. Ara teniu en compte que el meu MB a l'hàbit de porno la setmana anterior era el mateix que els últims anys de 7. MB al porno tots els dies. Vaig penetrar fàcilment a les dues noies, no hi ha problema. Ambdós es van posar a la part superior, no hi ha problema (per alguna raó, quan m'atreveixo a fer-me dur durant el sexe, si una dona m'ho passés, no em quedaria molt). Vaig tenir el sexe com una estrella porno. Va sortir a ell durant 2 hores. PERÒ PERQUÈ?

Bé, les dificultats emocionals de fer trampa en el meu GF i tot el drama que va passar durant una hora després de descobrir, va crear un bloc mental
que per una raó o una altra, em va oblidar oblidar que tenia porno ED induït. FORMES MÉS FREQÜENTS.

Vaig sortir de l'hotel aquella nit pensant, d'on venien aquestes ereccions. És llavors quan em faig una investigació que em va portar a esbrinar que MB a causa del porno en línia ED.

L’últim any i mig he intentat deixar el MB a la pornografia. Vaig fallar cada vegada. 8 dies va ser el més llarg sense MB. El més llarg de MB a la pornografia va ser de 30 dies. La meva addicció era tan dolenta que realment em va deixar dues opcions. El primer va ser obtenir ajuda per a pacients hospitalitzats. Vaig parlar amb un especialista per telèfon. Tenien instal·lada una instal·lació per tal de comprovar-me. Ells s’encarregarien de totes les meves feines de treball, fins a trucar als recursos humans i assegurar-me que la meva assegurança ho cobria. Va ser un pas molt gran. Hauria de desaparèixer de la feina, la família i els amics, durant 2-7 dies, segons el que el psiquiatre pensés que era el millor tractament per a mi. Els vaig dir que tinc una cosa més. M'agradaria provar de superar-ho tot sol, si no funciona, em revisaré a la instal·lació l'endemà si no funciona.

El gener 1st, 2013, em vaig comprometre a sortir de MB a porn, imatges de llocs de swinger, etc. Però no vaig parar d'MB. Vaig voler provar només per sortir de MB a totes les imatges porno. Però sabia que encara tindria l'impuls de l'MB. Aquest era només el meu intent de vèncer l'addicció.

El primer parell de setmanes va ser ridícul. MB de vegades 8 vegades al dia. Però després de 2 setmanes va passar alguna cosa. La meva ment es va quedar sense gasolina MB per tot el que em va aparèixer al cap. No hi havia res que motivés la meva ment a MB, però el meu cos encara ho volia. Va ser bastant estrany. Després de 30 dies, no tenia cap desig sexual, però encara seria MB perquè sé que necessitava el plaer de MB tot i que no era gaire plaent. És el 6 d’abril de 2013. Aquest any no he mirat porno, ni imatges, etc. No ho vaig a buscar. Com qualsevol addicte o qualsevol altra cosa de la vida, res no és segur. Però han passat 90 dies sense pornografia ni res relacionat amb la pornografia en línia.

Vaig començar a fer la fusta del matí uns quants dies 20. I aconseja-ho unes quantes vegades a la setmana. He tingut relacions sexuals amb bons resultats, però puc veure millorar les meves ereccions. I són 60-70% millor que durant el meu MB a prn dies. Encara tinc MB, a la dutxa, al llit de nit. Com un noi normal.

80 dies enrere. Només tenia relacions sexuals. Va passar 4 vegades. noia es va sorprendre amb la meva feta de resistència. se sent bon home.

autoestima explicatiu. Edita: la millor part era, generalment pateixo ansietat de rendiment, ja que em quedo amb els pantalons. Aquesta vegada, tot i que el cor estava corrent, no patia el meu ED normal.

ÈXIT !! Val la pena esperar ... però preguntes

Així que torno després d’un petit parèntesi. Havia passat 65 dies sense PMO i vaig decidir que els meus últims 25 dies serien sense YBR, així que tornaré a pensar en positiu sobre el meu penis i intentar tornar al mode de vida sexual normal.

Comencem dient que realment vaig tenir una recaiguda el dia 72, que em va veure mirant porno. No ho vaig fer, però curiosament vaig ejacular sense ni tan sols posar-me fort ni tocar-me. Fins i tot vaig pensar dos cops més tard el mateix dia, però no vaig poder erigir-me del tot. Feia por i deprimia i pensava que m’havia tornat setmanes o mesos enrere. L’endemà vaig rebre ereccions dures al matí, com abans. Van continuar una setmana més ... sense aparent reculada. Finalment va arribar el dia de provar relacions sexuals reals amb una dona que entén el meu problema.

Vaig prendre aproximadament un terç d’una píndola de Viagra, perquè sabia que l’ansietat pel rendiment seria un problema. Ho va ser, però el Viagra va ajudar enormement. Vaig poder tenir relacions sexuals com abans en estil missioner durant força temps. La vam provar a sobre, però va ser una mica més difícil per a mi. Tanmateix, vaig notar una mica de DE. Gairebé semblava difícil ejacular. Per descomptat, per a mi això no era la fi del món, perquè almenys la meva polla era dura! També li va agradar la llarga sessió, veient el temps que esperava abans que jo fos prou dura per a ella. El millor va ser que va ser només dos dies després que ens enganyàvem i em va donar oral, en què també tenia DE. Però això està molt lluny de l'ERECCIÓ, fins i tot amb més Viagra que tenia fa uns 5 mesos.

La meva pregunta és quant de temps hauria d’esperar que durés el DE? Obbviament, ara mateix necessito el Viagra, però quant de temps cal fer-ho? Ja vaig a començar a utilitzar cada vegada menys. Finalment, encara estic a 7 dies dels 90 anys reals i vaig tenir una recaiguda, però vaig poder tenir relacions sexuals amb èxit amb una gran dona. Sé que no estic completament connectat, però què hauria d’esperar ara? Quant de temps puc dir amb certesa que es reinicia? Quant de temps no hi haurà Viagra?

Tot i això, és fantàstic tornar a tenir relacions sexuals reals. La meva petita recaiguda, NO em va deixar enrere. Tanmateix, em va demostrar que mai hi ha cap tornada al porno, simplement no puc fer-ho. Sí, puc ejacular, però faig orgasme per una altra raó. Això no és normal i està relacionat amb la dopamina al cervell.

Seguiu treballant, nois, pot passar! No estic curat, però almenys ara veig la llum al final del túnel.

Gràcies a tots aquí i al teu correu electrònic.

Enllaça amb la publicació

Sí, categòricament, sí. És possible que sigui un problema mèdic, però si sou un noi sa que s’ha enganxat al PMO i ara té ED, és molt probable que el PMO sigui el culpable. després d'uns 60 dies (i era un usuari pesat), vaig tenir ereccions enutjades només de posar-me al costat de la meva dona, i no van marxar durant molt de temps. va recuperar plena sensibilitat. la libido augmenta notablement, cosa que de vegades pot ser un inconvenient, però un inconvenient de benvinguda. i aconsegueix això, tinc uns 40 anys.

124 dies després em cura.

Fa uns quants mesos vaig estar assegut davant del meu ordinador, sentint-se com un fracàs total. Avui estic enamorada d'una bella noia, per primera vegada en sis anys, i el sexe mai no se sentia bé. Seguiu amb els altres nofappers, la recompensa al final del vostre viatge és sorprenent, i sobretot; a l'abast.

Re: No et rendeixis ...

Fa molt de temps que llegeixo les teves publicacions, vull donar-te alguns consells i em vaig registrar només per fer-ho.

DEIXA DE PREOCUPAR-TE, no puc subratllar-ho prou. Llegint a través de les vostres publicacions sembla que no teniu pensades, el sexe no és pensar, no podeu pensar que el camí cap a una erecció ha de ser natural. Has d’estar còmode i crec que recuperaràs la teva ranura un cop tinguis un PF constant i que miris enrere en totes les ocasions en què has perdut el temps estressant, ja que és trivial i no val la pena estressar-te. Un dia tot funcionarà i recuperareu la vostra confiança, crec que això és el que us falta. Simplement seguiu la vostra vida i deixeu de pensar en tot en termes de sexe. Espero que això ajudi. Ps. PIED és real i he estat PMOing des dels 14 anys per fer porno dur i de vegades pensava que estava danyat definitivament, no. Em vaig equivocar i tot va caient al seu lloc. Només cal ser, només ser. Quan arribi el moment, funcionarà.

tenia una núvia, va perdre la virginitat. edat 23.

 by al país de les meravelles63 dies

En aquest moment no tinc ganes d’escriure molt, però m’agradaria donar les gràcies pel vostre brainporn i aquest reddit.

Després d’haver estat sempre sol durant anys, fa dos mesos vaig tenir (per fi) una trobada una mica íntima amb una noia molt maca. No ho vaig poder aixecar gens i em vaig espantar. la relació amb aquella noia no va funcionar realment per diversos motius.

Vaig pensar que el fracàs sexual era principalment els meus hàbits de masturbació / porno. Vaig fer coses de Google i he acabat aquí i a la vostra pàgina web. Crec que YBOP em va fer donar un cop d'ull a un intent.

dos mesos després i d'alguna manera he aconseguit tenir una núvia i aquest cap de setmana hem tingut relacions sexuals amb èxit diverses vegades. Vaig poder aixecar-lo completament, penetrar i venir.

He acabat amb el porno per sempre i continuaré abstenint-me de la masturbació en un futur previsible. de totes maneres això és tot. Dubto que torni a publicar aquí, així que aquest és el meu comiat. Gràcies nofap.

La marca de 60 dies: ED, DE i més

Vaja Reddit. Mai no he enviat cap missatge a aquest subordinat (de fet, si mireu el meu historial de comentaris, originalment aquest era el meu compte de pornografia), però avui vaig decidir adoptar la vostra filosofia fa 60 dies, així que vaig pensar que ja era hora de dir unes paraules. Potser seran motivadors o potser no. Ho descobrim junts!

Permeteu-me prologar-ho dient que vaig començar per aquest camí només per motius físics. No em masturbava sovint, tres o de vegades quatre vegades a la setmana, potser, però anys d’aquesta pràctica habitual, una presa tan forta com el dia és llarg i una manca total de lubricació finalment havia començat a causar estralls al meu petit amic. El sexe esdevenia problemàtic; la meva xicota, tot i ser atractiva i increïblement demoníaca al sac, sovint es decebia de les meves confusions a la planta baixa. En resum, les ereccions eren cada vegada més difícils i duraria massa temps en el sexe i no em sentiria gairebé res.

La temuda ED i DE doble bruna. El sexe es tornaria tediós i avorrit.

Avanç ràpid seixanta dies després. No he estat completament abstinent en aquest moment ... ni gens, realment. El sexe freqüent abunda. Només ara, és bo. Molt bé. Ho puc sentir tot i dure una quantitat de temps que és bo per a tots dos. El DE ha desaparegut i el ED es redueix dràsticament. Cap dels dos no és completament esborrat, però crec que és més un problema psicològic en aquest moment, potser només queda massa atrapat en les meves suposicions que fracassaré i que el meu penis no vol deixar defraudar les expectatives del cervell. O alguna cosa. No ho sé, no sóc psiquiatre.

De totes maneres, això s'està fent molt més llarg del que esperava, així que suposo que ho acabaré aviat. Tinc ganes de superar els 90 dies, que estic segur que serà igual de bo. Després d'això ... bé, probablement tornaré a masturbar-me alguna vegada, per ser sincer. Amb menys freqüència, més suaument i amb molta lubricació.

Va funcionar realment!

És = el meu penis. L’altra nit vaig sortir a fer festa i a beure i vaig atraure amb èxit un membre de l’espècie femenina. Tornem a la meva habitació per arrencar-nos la roba. Normalment, des del primer moment, em faria molta por que l’ED arruïnés la nit ESPECIALMENT amb alcohol a la barreja, sempre em feia pensar-ho tot. Però aquesta vegada va ser tan diferent. Aquesta vegada vaig saber que funcionaria i va funcionar. Tot era com "SÍ!" i era com "SÍ!".

Sé que el meu comptador és als 12 dies, però això és degut a una recaiguda que vaig tenir després de 28 dies, de manera que atribueixo aquest èxit als efectes residuals de la meva ratxa anterior.

per als nois que s'estan reiniciant per segona vegada

Vaig fer un reboot durant 110 dies, i el dia 95, el meu ed estava totalment anat i tenia un gran sexe. però ... malauradament, he tornat a compartir-me en porno durant setmanes 6 ... (pmo (2 a vegades 3 vegades a la setmana) i vaig tenir curiositat, estic en el meu segon reinici per a 2 setmanes i ara sóc gran.

així que la meva pregunta és: COM ÉS / VEU EL TEU SEGON REBOOT COM? HAGI TENIR TANT EL PRIMER REBOOT A CURSAR (D'ED?)

Els beneficis de sortir de porno

Això és molt personal (i probablement TMI que cal compartir), però aquí va ... La meva dona té sis mesos d'embaràs, de manera que el sexe pot ser una mica logísticament difícil. Fa tres setmanes, quan encara estava a la gatzoneta de la meva addicció a la porno, hauria tingut problemes per mantenir-lo durant la gimnàstica necessària per trobar una posició que era còmoda per a tots dos. Però ahir a la nit, després d'una mica més d'una setmana que no tenia porno (i sense haver-hi fet), no era un problema mantenir-se dura, i la intimitat (i l'orgasme) eren més alts que en un llarg i llarg temps. Anar deu dies sense porno no ha estat fàcil, però anit va valer la pena.

Sexe PIV Dia 31

Són les 5:00 del matí i torno a casa sentint-me campió! Els meus escrits poden estar una mica dispersos, com estic cansat, però segueix amb mi.

Vaig tenir relacions sexuals aquesta nit per primera vegada en anys després de nombrosos ED induïts per P. A la majoria de la gent li pot semblar una cosa malhumorada, però per a mi és una fita tan gran que acabo de superar. Ara em va concedir que estic el dia 31, he estat intentant vèncer a PMO des de fa uns 3 anys i finalment em sento en el bon camí. No diria que estic curat encara, però he pogut penetrar amb èxit i mantenir-me al 75% erecte. Em va semblar molt bo córrer al seu cony. Mai ho he fet a la meva vida! Normalment eren feines de peus, feines de mà i jo em sacsejava per totes. Si intentés penetrar, perdria l’erecció en qüestió de segons com si fos un xoc! El porno realment em va desconcertar. Em sembla que comença un nou capítol de la meva vida. Estic cansat de tothom. Demà faré una actualització més detallada del meu viatge.

Dia 26, vaig poder tenir relacions sexuals, ED molt disminuït!

(35, M) Vaig començar a veure una dona que era perfecta per a mi, la primera vegada junts vaig tenir una ED severa, com un 0% de resposta. Vaig buscar una mica d’ajuda en cercle, ja que finalment vaig admetre que tenia un problema. Quan vaig sentir que reddit tenia alguns recursos legítims, em va dir: "Reddit? El lloc amb els animals divertits consells?

Gràcies a Déu, he trobat aquest lloc i la vostra ajuda. Fa 27 dies que sóc lliure de PMO i ahir a la nit vaig poder tenir relacions sexuals amb la meva nova dama. Encara no torno al 100%, però diria que tenia una erecció del 80%, la qual cosa suposa una millora gegantina respecte a la que hi havia fa unes setmanes.

Nota lateral: tinc molta més energia i enfocament de la que solia tenir a l’era fap. M’he llevat aviat per anar al gimnàs abans de treballar en dies de molta feina, cosa que seria impensable fa un mes. El meu pla és fer que aquest negoci sense pmo sigui permanent.

Gràcies de nou els fapstronauts!

Reflexions sobre el registre d’entrada als 20 dies, esvaïment ED, ja sé que no tornaré mai més

Dissabte passat a la nit vaig conèixer una noia amb qui havia estat enviant missatges a OKcupid: feia més de dues setmanes que no havia estat PMO i ja sentia canvis, però imagineu la meva sorpresa quan anàvem al seu cotxe i després al meu llit - sense sexe, però no vaig tenir problemes per aconseguir una erecció - no necessàriament al 100%, però sens dubte prou adequat. No vam tenir relacions sexuals (amb l’esperança de veure-la aquesta setmana), però tenir un penis funcional de nou en presència d’una bella dona de la vida real era sens dubte un motiu de celebració.

Estic tan avergonyit que he d’escriure aquestes coses, però només demostra el insidiós i arrelat que pot ser un hàbit porno. Durant anys, era només una part de la meva rutina habitual, com rentar-me les dents al matí. PMOing era com menjar un tros de dolç, excepte que en comptes de gana, em complaia en qualsevol moment que em sentia ansiós, avorrit o solitari o tenia deu minuts per matar, perquè l’ejaculació és millor que no l’ejaculació.

Les meves emocions tornen i, finalment, estic començant a sentir-me satisfet i satisfet amb qui sóc com a persona ara que no tinc aquesta boira de vergonya derivada de la confidencialitat. Quan veig dames boniques al bar, ja no he de pensar en com reaccionarien si veien com passava tantes hores de la meva vida, ajupit davant d’un ordinador amb els ulls vidriats, masturbant-me a les pel·lícules de dones que ni tan sols sé (ni m'importa) jo existeixo.

Tinc 32 anys, així que encara sóc jove, però no puc imaginar-me el que més m’hauria agradat la meva vida abans que això si no hagués estat immers en la pornografia i la mentalitat tòxica, autoderrota i succionant la vida això s’acompanya. Realment és un cicle de vergonya: et sents malament, almenys en un nivell subconscient, perquè SABES que la gent de fora de casa gaudeix del sexe i les relacions mentre t’amagues de tothom, fotent-te el puny i sense sentir-te bé després.

És cert: VOLS deixar de fumar. Heu d’adonar-vos pel vostre compte que aquest hàbit no us fa res de positiu a part d’uns moments d’escapament i plaer a canvi del vostre respecte a vosaltres mateixos, autoestima i autoestima. Imagineu-vos poder passejar amb el coneixement que no necessiteu passar hores i hores mirant fotos i pel·lícules de dones en 2D. És com la lluita professional: ningú en la seva ment correcta creu que la vida real sigui una cosa així, per què la gent pensaria que el porno té algun paral·lelisme amb el sexe real?

Una altra cosa que hem d’entendre és que som la primera generació que ha hagut de resoldre aquest problema per nosaltres mateixos. Cap altra població de la història ha tingut accés il·limitat a aquesta gran quantitat de pornografia i se'n produeix més cada dia. Cap generació anterior no s'ha rentat el cervell i s'ha programat tan directament amb aquesta quantitat de pornografia, fins i tot els pitjors pervertits del passat van haver d'abandonar la llibreria per a adults i fer espectacles després de tancar.

Per acabar-ho amb una nota positiva, finalment puc imaginar-me en una relació a llarg termini, casar-me i fer coses de "parella" com celebrar aniversaris, fer viatges, agafar-me de la mà en públic i totes aquestes coses boniques Sempre he volgut, però mai no podia imaginar-me legítimament quan estava profund a la jungla porno. Amb cada any que passava quan em sentia confós i deprimit, seguia veient porno, seguint les dones amb intervencions quirúrgiques que participaven en escenaris de dibuixos animats que probablement mai faria si no cobressin. És tan ridícul: com a persona intel·ligent, com vaig perdre bona part de la meva vida en això? Solia burlar-me dels nois que passaven quatre anys de la seva vida jugant a WoW, però l’ús del porno és molt pitjor i no tinc espai per parlar.

Heus aquí un nou any, un nou jo, i cada nou dia no em passo distret per la fantasia i el desig de la meva pròxima solució.

Enllaça amb la publicació

Durant molt de temps em vaig adonar que això era el que era envelleix, perd la duresa i la mida. Però després vaig deixar de PMO i tot va tornar, va dur a ereções dures i el meu poder de permanència també va tornar. Malauradament, em vaig ensenyar a baixar ràpid, de manera que no em captaríem i, sovint, em vaig desbloquejar fins i tot fins i tot amb força. No és exactament una bona idea entrenar el teu penis si vols un bon sexe. Cada vegada estic millor amb la meva dona. Encara tinc una mica prematur, però això també s'està millorant. No és per això que estic fent això, però és un gran efecte secundari.

primer somni humit!

Des del primer dia del meu reinici, tinc aquests pensaments sexuals i records de la meva última trobada sexual real, especialment a la nit, ja que durant el dia estic molt ocupat! Hi ha dies que puc controlar-ho millor i hi ha altres quan són molt forts i ha trigat 19 al meu reinici i no he tingut una línia plana i anit va passar, el meu primer somni d'aniversari! d'una banda, és bo veure que puc aconseguir una erecció amb només un record d'un petó o un somni (alguna cosa que no va passar abans sense pornografia i amb una parella real del sexe em portaria per sempre a ejacular) i Em sento millor, la meva vida és molt més productiva, fins i tot el meu penis es veu més gran, però d'altra banda ja que no tenia un pla i les línies planes es consideren un veritable signe de millora, no puc evitar sentir que podria estar millorant!

És al teu cervell

Vull compartir una història d’èxit inicial que he tingut fins ara i algunes observacions. Primer un petit context ... De les meves 4 trobades sexuals més recents, 2 han implicat alguna variació de la disfunció erèctil, principalment perdent o no mantenint un boner quan està a punt de tenir relacions sexuals / posar-se el preservatiu. En aquell moment, vaig pensar que això es deia a nervis o falta de passió, o que només em passava alguna cosa. Cap d’aquestes relacions va durar i vaig acabar sentint-me bastant sola i vaig acabar fent PMO molt.

Avança ràpidament a conèixer una noia increïble i increïble. Tots dos hem tingut males experiències i decidim agafar-ho una mica lent. Ara, vaig començar NoFap fa 22 dies perquè estàvem a punt de tenir relacions sexuals, ja que expressàvem desitjos i desitjos i em vaig trobar amb el mateix problema que tenia abans, vaig perdre l’erecció quan estava a punt de posar-me el preservatiu. Estava tan avergonyit, nerviós, aterrit ... Cada emoció negativa. Per sort, és una persona increïble i vaig començar a buscar per què em passava això.

Va ser llavors quan em vaig adonar que el meu PMOing era una causa directa d’aquest problema. O almenys tenia molt de sentit. Va ser llavors quan vaig decidir deixar-ho. Volia recuperar el poder sobre la meva sexualitat i aprendre a establir una connexió emocional i física amb algú que m’atrau increïblement.

Bé, vam intentar tornar a tenir relacions sexuals ahir a la nit. I ho vam fer! No només això ... Estic bastant segur que va ser una de les millors trobades que he tingut. Suposo que en part el que intento dir és que això funciona. Cal que us centreu en la vostra pròpia ment i cervell perquè comenci la curació. Intenteu no preocupar-vos per res més i preneu-vos un dia a la vegada. Finalment, arribareu a algun lloc o alguna cosa que farà que tot valgui la pena.

Ah i FYI ... Tot i que aquesta és una història d’èxit per a mi i com estic recuperant el control. Encara no estic bé ... Encara no estic al 100%. Mentre escric això, sento les ganes i les ganes de PMO. Però sé per què lluito. Aquella experiència d’ahir a la nit. La proximitat i la realitat d’estar amb algú d’una manera que el PMO mai no podria satisfer. No cediré i no deixaré que la meva addicció arruïni la meva vida.

Tampoc no. Tots podem fer això.