Contes d'ED 3 relacionats amb Porn

Tales of Porn-Related ED 3 es troba en una sèrie d’històries de 8 parts amb una mostra molt petita d’autoinformes de diversos homes que han experimentat ED induïda per la pornografia. Per obtenir més històries, consulteu aquests temes ED i la secció del fòrum:Contes d’ED

explorar milers d'autoinformes de recuperació per saber què han experimentat els que s'han recuperat: Pàgina de comptes de reinici de la pàgina 1Pàgina de comptes de reinici de la pàgina 2, Pàgina de comptes de reinici 3i Blocs i fils de reinici extern.


(Edat 23)  Fa tres anys i mig, no ho sabia, però estava molt malament. Durant aquest temps, vaig decidir que era un moment bo com qualsevol altre per conèixer les noies. Així doncs, durant un descans de primavera, per algun acte diví de inseriu el nom de la vostra deïtat favorita, Em vaig reunir amb una noia. La primera vegada que ens coneixíem no ens enamoràvem realment, però feia molt de temps que no anava amb algú, de manera que era una mica divertida i vaig ser la primera a prestar-li atenció en mesos. Una cosa va conduir a una altra i vam acabar a una habitació fosca, sols, ella nua i panteixant i jo amb una polla flàccida, preguntant-me per què tinc una dona nua davant meu, a la qual podia fer diverses coses, però fotre . Resulta que vaig tenir ED durant tot el temps, encara no ho sabia encara.


 He estat un masturbador excessiu des que tenia 11/12. Ara tinc 35 anys. Fins fa poc mai he analitzat la idea que el porno pugui causar ED (Molt bé, si encara pogués copejar-lo entre 1-5 vegades al dia, encara hauria de tenir aquesta "màgia", sí ????). Durant els darrers mesos, tot el que sembla haver fet és acabar de treballar> tornar a casa i engegueu l'ordinador> mireu porno durant quatre / cinc hores, fent-li cops d'1 a 3 vegades durant aquest període. Cada nit. La major part del temps, vaig sortir de la rutina, és només el que faig. Fa més de vint anys que ho faig, és el que faig, mai ho vaig qüestionar.

La meva última relació a llarg termini es va trencar fa uns mesos. Poques vegades teníem relacions sexuals, poques vegades em feia * veritable * il·lusió (la meva ex-xicota era preciosa, * exactament * com les dones per les que estava petant !!!) Va ser una estranya realització. No deixar-me activar pel meu ideal visual. A més, sóc un noi molt actiu, jove i en forma, amb molta energia. Segur que NO tenen problemes de polla, segur que no ??? (Sí!) Quan tinguéssim "èxit de sexe", li faria molts jocs previs i (de manera encoberta) tiraria la meva polla enèrgicament cap a un dispositiu efímer efímer, que m'enfonsaria quan finalment tingués era rígid i estava segura que estava emocionada (això és vergonyós escriure, però tant, és cert !!!) Va ser com "sexe fals", vaig * ejacular i gaudir de la sensació, però va ser més una astúcia fer-la sentir feliç, era un acte que sentia que havia de fer, però que no tenia cap desig real (o potser un petit destí de l’1% de desig, però no el 100% que necessitava). Altres vegades, vam començar i després no vaig poder aconseguir un llenyós. En absolut. Ella la xuclaria, jugaria amb ella, potser obtindria un semi-encès, però després això hauria desaparegut en molt menys de 60 segons. I llavors pensaria que hi havia un problema amb ella, el seu atractiu / aspecte (no hi havia, com he dit, que era una deessa) i em sentiria que * definitivament * hi havia un problema amb mi (hi ha).

Va ser la primera noia amb qui vaig estar, vaig rebre assetjament escolar a l’escola, em vaig retirar com a conseqüència, em vaig mantenir per a mi mateixa i vaig començar de forma tardana, era un masturbador prolífic i excessiu molt abans de conèixer-la. Probablement només hi va haver * dues * ocasions espontànies els primers dies en què VERITAMENT vaig fer l'amor amb ella sense bromejar-lo una mica abans de l'entrada. Em vaig sorprendre, era molt bo (!) Però només en aquestes dues ocasions. Mai no vaig pensar que el porno estava a l’equació. Quan no la veia, m’estava estalviant davant de l’ordinador, la majoria de les vegades no m’agradava tant *, sinó només ho feia com un rellotge. Masturbar sense una libido veritablement definitiva i moure's per a algú suposadament sense libido, WTF? Tinc (possiblement?) Sort de la manera que mai vaig aprofundir en tipus de porno més profunds i extrems, realment no ho faig igual que el hardcore, es tractava principalment de conjunts de fotos en solitari de diverses dones, gairebé el mateix tipus de posat softcore que havia estat brotant des de petit a través de revistes per a adults. És només ... tantes dones diferents, quantes he "fotut" a la ment, milers de persones !!!!

És estrany. Realment ja no tinc libido, però hi ha una part dins meu que se sent com un "toro retingut", com un pla de sexualitat dins meu que actualment està "fora de servei". Tinc ganes de dones, però la luxúria poques vegades hi és, tot i així les * vull *, les miro, les penso, els miro el cos, els ulls, els vagabunds, les tetes, les cuixes, els braços, etc. (que té elements de luxúria). Ja no vull la pornografia, vull sentir-me divertit al voltant d'una dona REAL en lloc de seure davant d'un ordinador, amb mitjó / tovallola a la mà (una imatge tan miserable), cinc hores a la nit durant la resta de la meva vida, tot sol i f * cked-up.

Jo no sóc Brad Pitt, però sempre tinc mirades, somriures, que l'electricitat de l'atracció encara hi és, però la part sexual està desordenada. No tinc ganes de ser un gos horrible ni res, només vull una parella amb qui puc estimar, parlar i passar temps, però també la fantàstica luxúria que solia tenir perquè puguem tenir el gran sexe per combinar-nos encara més. A la meva darrera relació, era excel·lent en tota la resta, la part del sexe ho desordenava, tots dos perdíem la confiança i tot plegat.

Ara he pres la decisió de deixar de mirar totalment la pornografia i la masturbació fa exactament una setmana. Des de llavors no he masturbat ni vaig mirar porno.

Tinc molta por de deixar de deixar de recuperar mai la meva excitació, el meu mojo. SEMPRE m'encantaran les dones, voldré estar amb dones, però mai no podria estar amb una dona i decebre-la contínuament sexualment.

Per tant, passats set dies i el meu "Horn" encara no ha tornat. Realment no vaig notar un canvi massiu en la manca de libido, a part de les fantasies sexuals instantànies basades en la imaginació en determinades dones a la feina, que es dissipen amb força rapidesa (però són agradables, semblants als pensaments de "perdre la memòria") tenir a l’escola, no basat en mirar porno). Encara no he tingut "boles blaves", m'he despertat una vegada amb la fusta del matí, de tant en tant tinc aquesta sensació de "creixent anhel" a l'entrecuix, però sense excitació mental.

Persistiré tot el temps que pugui, però espero no danyar encara més el desig sexual moribund ignorant-lo totalment ("utilitzar-lo o perdre'l ???"). Puc prescindir de la pornografia, la masturbació o el sexe fals 'indefinidament, sempre que recuperi aquell' Horn ', aquella unitat que he sotmès des que tenia 11/12. Només vull besar / abraçar, fins i tot * pensar en * una noia real i REAL i poder aixecar-la amb naturalitat. SE QUE no és un problema vascular (no hi ha una libido real, però definitivament pot aconseguir ereccions totalment manipulades durant les sessions de porno i la fusta del matí, ocasionals fugaços i sorprenents), així que segurament hi ha d’haver alguna possibilitat de salvació (????)


 ED induïda pel porno, noFap, rossa calenta, fml

Així que aquí està la situació, PMO durant més d'una dècada, ED durant gaire temps. No pensava que la pornografia era el problema, anava a reduir-se, tots em deien que la pornografia era "sana". De totes maneres, vaig anar a una reducció més, em va posar www.yourbrainonporn.com Veient aquests vídeos em va semblar que la realitat em va donar una bufetada a la cara. Tot tenia sentit. La teoria, el raonament que hi ha darrere. Tot. I aquest lloc em va portar aquí.

Com podeu veure, tinc una ratxa de 41 dies. El període més llarg des que recordo. No P. No M. No O. I estic orgullós de mi mateixa. Vosaltres i les vostres històries són útils i inspiradores. Encara plana com un mofo que fa xuclar. Tant de bo amb el temps que es corregeixi.

De totes maneres, una rossa calenta ha estat coquetejant amb mi fins a la mort. He estat intentant frenar-la, però està sent persistent. Només hi ha tantes vegades que un noi pot dir que no a una dona calenta. Sentir-se tot fotut i emocionat alhora. Pensaments de dubte, ansietat, etc., però és culpa meva. Ho vaig fer a mi mateix. No tinc cap més culpa. Afronta la por de cara.

Tinc a punt les pastilles per a la polla. Desitja'm sort gent ...


He descobert alguna cosa ... però abans de dir-te, explicaré la meva situació. Tinc 25 anys (en continuo 26), amb g / f, he estat un usuari de porno pesat des de 15-17 anys, no ho sé ... estic per sempre. Solia ser MOLT bo al llit amb la meva ex ( com fa 3 anys). Però ella tenia una ment oberta i realment "jugàvem" a pel·lícules porno fetes a casa ... així que no vaig tenir problemes ... però ens vam separar ... portem 2 anys sols ... només jo i el porno. Ara tinc ag / f ... és realment comprensiva. Em preocupa per ella, però per desgràcia no estic enamorada. No sento la ... papallona. Hem tingut problemes molt grans amb ED. Va sentir que no en tenia prou ... gairebé ens vam separar.

He utilitzat algunes pastilles pensant que tinc un problema físic. Van ajudar durant un temps ... van recuperar certa confiança. Després va tornar l’ED. Una nit vaig poder actuar i l’altra no. No sabia quin era el problema !!!

Després de descobrir aquest fòrum, i articles relacionats amb ED provocats pel porno, vaig decidir deixar la pornografia i la masturbació!

(Crec que estic a la meva 3a setmana) i ara ... el que vaig descobrir:

ÉS PORN !!!!!!!!! EL PORN ÉS EL PROBLEMA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ara no tinc problemes amb el meu g / f !!!! Tot funciona perfectament. Alguns matins em llevo amb fusta ... d'altres no. Algunes nits no puc anar a dormir perquè sóc dur com una roca. Alguns altres estic dormint com un bebè ... així que no ho sé. Espero que mai no es torni a la forma anterior.

Ja no hi ha porno per a mi ... encara que les ganes siguin enormes !!!

Em fa vergonya que ara mateix no estigui enamorat ... avui he vist un pollet ... maaaan que era HARDCORE !!! ... per què la volia més i la meva parella menys? …sí, ho sé. Torna a ser porno. 🙁

De totes maneres, si teniu dubtes: ÉS PORN !!! així que atureu-ho !!!


Vaig pensar que jo també ho era. A finals dels anys 20, amb sobrepès, verge, ni tan sols va tenir núvia.

Jo PMO tres vegades al dia, cada dia.

Fa uns mesos vaig llegir sobre NoFap i vaig riure. Vaig pensar "per què algú ho faria ?? Per què deixaria de brotar? Encara no em deixaré posar, i m’hauré negat a mi mateix per res ”.

Però després va passar. Vaig anar a una festa, vaig conèixer una noia, la vaig tornar a la meva habitació ... i no vaig poder aixecar-la. Tota la vida havia esperat aquest moment. De fet, vaig pensar que tots els meus PMOing em convertirien en un stud. Podria durar molt, podia anar unes quantes vegades seguides.

Però ara tenia una bella dona nua al llit i no podia fer-ho.

Per a mi això va ser tot. Vaig acabar amb la pornografia i em vaig deixar anar. Tampoc ho he fet des d’aquella nit i no ho penso.

Realment espero que la meva història salvi algú de la humiliació que vaig viure. NO estàs per sempre sol. Finalment passarà.

Probablement penseu que NO hi ha cap manera de tenir un problema d’ED. Estàs divertit tot el temps! I com jo, probablement penseu que PMOing sempre significa que us enduràs molt i seràs increïble al llit, quan en realitat significa el contrari. No deixeu que ED i PMO ho arruïnin per vosaltres.

Resoliu el problema ara per no perdre la vostra oportunitat quan arribi.


 Edat 22, saludable, només voleu curar ED

Dia 20:

Així que he estat llegint moltes històries de la gent aquí i he estat tan feliç i alleujat que cap PMO ha curat realment ED induïda per pornografia en moltes persones. Hi ha hagut algunes vegades que he intentat tenir relacions sexuals amb dones i m’he quedat 100% dur tot el temps i fins i tot m’han agradat 4-5 vegades en una nit i hi ha hagut algunes vegades que no he pogut aconseguir dur o va quedar suau després d'un minut o dos de penetració. Això m’ha traumatitzat des que va passar la primera vegada que vaig intentar tenir relacions sexuals i va passar.

Durant els darrers mesos, he confiat en les pastilles més bones de la botiga per mantenir-me dur i, tot i que funcionen, són cars i funcionen MOLT bé, i em fa falta sempre per córrer quan les faig servir. Vaig ensopegar amb YBOP fa unes setmanes i vaig decidir immediatament que deixaré de PMO. Fa 20 dies que estic lliure de porno i masturbació, però he tingut relacions sexuals durant la meva primera setmana sense PMO i he utilitzat pastilles per no quedar suaus. També vaig tenir relacions sexuals com fa 2 dies sense les pastilles i vaig poder mantenir-me el 85% dur la majoria de les vegades, però enlloc on m'agradaria ser dur. No surto a buscar sexe, només eren exemples de noies que ja sabia que volien tenir relacions sexuals.

SOBRE MI

Tinc 22 anys i sóc analista d'intel·ligència de la Guàrdia Nacional de l'Exèrcit, vaig a una universitat i treballo de vigilant de seguretat. Vaig al gimnàs regularment i estic força bé. He estat masturbant-me durant el temps que recordo. No a la pornografia hardcore fins als 15 anys i des de llavors, igual que qualsevol altre noi jove amb accés. Igual que altres nois amb aquest tema, em vaig dedicar a més coses hardcore i em vaig ficar realment en trans. Una de les noies amb les que vaig tenir relacions sexuals després de començar PMO era una transsexual i no és una prostituta, només un amic de merda. Com he dit a la meva assignatura, el meu objectiu principal és CURAR ED. Si em sento millor, etc. fantàstic, però el meu principal objectiu és millorar la libido i aconseguir i mantenir-me 100% dur cada vegada que tinc relacions sexuals. No vaig a recaure fins a veure porno i despertar-se, però com vas a rebutjar el sexe? Falla això

M’han agradat les històries de tothom i espero poder rebre alguns comentaris i suport. Per descomptat, el vostre diari ha estat divertit


ENLLAÇ - Hola, sóc nou en aquest fòrum, és bo conèixer-los a tots i espero que tothom superi la seva ED. Hi arribaré directament, tinc ED. No puc mantenir una erecció sense una estimulació constant, no obstant això, si miro la pornografia, em poso instantàniament i es mantindrà sense estimulació, per tant, crec que el problema és la pornografia. Tinc 20 anys i a la universitat plena de cony només vull fotre, però no puc, és molt estressant i em pot fer caure molt. Tinc ansietat social i no tinc ganes de sortir i barrejar-me tant.

També he estat revisat pel metge, la meva prolactina és alta, cosa que pot provocar ED, que he revisat de nou, però el fet de poder-me erectar a través de només mirar porno em fa creure que sóc saludable físicament, a més em faig arribar ereccions febles del matí, que no són res de dolent.

També solia masturbar-me en una posició propensa, que pot conduir a TMS, però he superat aquesta qüestió de 6 fa mesos, però això pot provocar danys als nervis i provocar ED, però, de nou, el fet que puc aconseguir dur la pornografia em fa sentir que el problema està relacionat amb el porno. (per obtenir més informació, aneu aquí http://www.healthystrokes.com/).

De totes maneres, actualment sóc el dia 15, de manera que només he passat 2 setmanes sense PMO. Em resulta més fàcil no mirar el porno i no tinc ganes de masterbate a menys que pensi visualment en colpejar a alguna noia (que no intento, ja que pot ser tan dolenta com el porno). Si veig una noia calenta vull colpejar-los, però això és tot. No tinc boners de veure noies, només de contingut de vídeo.

No estic segur de si es tracta d’un planejat o no. La meva polla se sent més petita (aparentment un efecte secundari de la retirada de la OMP), i com he dit anteriorment, no tinc molta necessitat de dominar, tret que vegi una noia realment sexy a la televisió o alguna cosa així, però això no esdevindrà dret


He estat publicant en un altre fil d’aquest lloc, però he vist aquest tema i també em vaig adonar del missatge d’identificació. Aquí teniu el meu missatge fa un parell de setmanes: Sóc 28 i he estat masturbant davant del porno ja que probablement era 12. (També he d’admetre que la meva apetència per obtenir pornografia més intensa també va augmentar durant els anys, i vaig buscar més escenes de hardcore per obtenir el meu contingut).

Sóc un noi amb bon aspecte, un bon treball, tinc tot per a mi, excepte un problema bastant gran que m’ha afectat des de fa molt de temps. Al llarg dels meus 20 anys quan era sexualment actiu, vaig notar que tenia ansietat important quan m’acostaria a tenir relacions sexuals amb una noia nova. Això em provocaria que no em posés difícil ni em tornés suau mentre mantenia relacions sexuals, cosa que és evident que és vergonyós.

El que passa ara és que la vergonya m’ha fet defugir fins i tot d’intentar-ho, per por de que no torni a passar. Crec que el que és més important, tot i que el que he notat és que no estic completament engegat quan estic amb una “nova noia” . Igual que el meu cervell no em diu que m’emocioni allà baix, perquè tens una nova noia calenta davant teu. Per a mi és un misteri absolut, perquè no sóc gai. De vegades, això m’ha fet sentir molt deprimit, he fet que els meus amics qüestionessin la meva sexualitat i rebutgessin infinitat de noies atractives. El que és més important, he perdut l’interès per perseguir noies, perquè només puc satisfer-me a casa, cosa que em vaig adonar que m’aprofita més.

Després d’haver llegit els missatges, va passar una mica de llum a la bombeta, és a dir, que ha de ser del porno i de la masturbació al llarg dels anys. Estic perfectament difícil quan em llevo, així que no és una cosa física. Però el que crec que he fet al meu cervell durant l'última dècada en veure porno i masturbant és la condició que es desperta a la pornografia i no a les dones reals, per tant, perdre el meu desig de perseguir a un company.


1 setmana després - intentant fer-me responsable davant cap PMO

Hola nois, fa temps que llegeixo i desactiva els fòrums, però ara mateix m'he registrat. Gran informació, moltes bones històries. De tota manera, recentment no he tornat a començar cap PMO i he pensat que em podria sentir més responsable si registro alguns dels meus pensaments, progressos, etc. al llarg del camí.

Tinc, doncs, 23 anys, tots els problemes clàssics, manca d'ereccions ... ED .. ja ho sabeu, totes les coses semblants a les terrestres ... Fa aproximadament mig any que no sóc cap o cap PMO. He fet un parell d'intents decents al llarg de tres o més setmanes un parell de vegades, però sempre he decidit "m'ho he guanyat" o "un cop cada mes està bé" ... bàsicament les mateixes excuses de BS que qualsevol persona es posa a si mateixes . He trobat yourbrainonporn mentre cercava informació sobre "hard flaccid". No sé quants de vosaltres heu tingut això, però ... maleït a prop del major ensurt de la meva vida. Va ser el moment més àlgid del meu PMO i el meu primer intent de cap PMO. Des de llavors, el meu difícil problema flàccid és gairebé inexistent. Definitivament ho atribueixo a la meva disminució significativa de PMO.

Actualment no tinc 7 dies sense PMO. Fins ara no ha estat tan dur; M'he acostumat bastant a menys MO durant els darrers 6 mesos, de manera que el pitjor encara està per venir segur. Ara mateix tinc alguns objectius principals en ment;

1) fusta consistent al matí. Ara sóc aproximadament 50/50, molt millor que on era fa 6 mesos, però també lluny d’on vull estar

2) retorn d'ereccions espontànies. Podria comptar amb una sola mà el nombre de vegades que m’he tornat difícil a l’atzar durant tot el dia en els darrers mesos. Em deprimeix .. literalment.

De totes maneres, als 23 anys estic en camí de sentir-me depressiu perquè la meva confiança en la meva capacitat de rendiment és molt baixa. Fa un mes vaig tenir una autèntica trucada de despert ... horrible ED amb un pollet calent ... encara em fa vergonya ... De totes maneres, espero que aquesta vegada pugui fer-ho tot a través d'un reinici. Necessitaré molta força de voluntat .. Ja puc saber 7 dies en haha


I, per tant, el meu procés de desensibilització ha començat, ja no veig el porno i no em masturbaré mentre pugui.


ED a 15! El canvi és ara o mai

 

Hola reiniciar,

Sóc un noi de 16 anys que una vegada es va creure invencible. Als 15 anys em vaig adonar que no era així. Al maig d’aquest any, fa uns 7 mesos, vaig obtenir PIED. Va ser totalment humiliant quan no vaig poder actuar amb una noia atractiva ... Per no parlar del fet que va anar per aquí explicant a la gent el meu problema. Malauradament, vaig trigar fins més de 5 mesos a establir la connexió amb un problema de pornografia / masturbació. Abans de trobar TED Talk de Gary i YBOP.com, vaig visitar nombrosos uròlegs, només se’m va dir que estava perfectament sa. Tenint un problema que pensava que només tenien nens de 50 anys, vaig entrar en depressió.

2 de novembre de 2014 Vaig començar el meu viatge sense PMO. El meu equip es va encongir els primers 30 dies, cosa que va fer por. Quan això passa, és temptador provar les coses, ja se sap, per veure si tot no està trencat. NO FAIG AIX.. Al dia 30 vaig tenir la primera fusta del matí en 6 mesos. Aquesta va ser una bona raó per seguir sense fer cap PMO. Vaig tenir diversos boscos matiners, però ara em sento com si estigués en una segona línia plana el dia 45. Em pregunto si això és normal o si fantasiar m’ha fet retrocedir. Si algú té algun consell, m'encantaria escoltar qualsevol cosa. Gràcies.


Suficient és prou (My Rebooting Journal)

Hola nois, Avui estic començant el meu camí cap a la recuperació de Porn ED. Heus aquí la meva història: Vaig començar a veure porno quan estava al voltant de 14 i també em vaig masturbar cada vegada. Al principi era impressionant i jo estava erecte fins al punt que realment feia mal. Vaig continuar masturbant-se amb i sense porno durant i durant tota la meva adolescència, preformant-me cada cop la temuda adherència a la mort. No he passat sense porno ni me masturbant durant més de 10 dies. Ara tinc anys 10 i a la universitat. Mai no he tingut relacions sexuals, però he estat al llit amb una dona múltiple. Primer vaig notar que no podia aconseguir-ho l’any passat (20 anys) quan aquesta noia em donava la meva feina de primera mà. Fins i tot quan la vaig veure amb tota la seva roba, no vaig poder aixecar-me. He connectat amb altres noies des de llavors i tinc el mateix problema amb cadascuna.

Vaig saber que tenia un greu problema i de seguida el vaig culpar de la masturbació que feia cada dia. Vaig fer algunes investigacions, vaig trobar i vaig aprendre sobre Porn ED i vaig llegir tots els símptomes i vaig saber que el tenia. Ara sóc aquí per acabar amb l'addicció després de moltes recaigudes i també publicar les meves experiències.

Aquest és el dia 1 (mai no he anat més d’una setmana sense mirar un porno o masturbar-me amb imatges sexuals com ara fotos de facebook). Espero que escriure una revista no només em ajudarà, sinó que també ajudaré els altres. Qualsevol suport serà molt apreciat; Sé que podria utilitzar-lo!


Al principi estava escèptic, però he après la lliçó.

Senyores i senyors, ahir a la nit em vaig passar molt bé amb una dona per primera vegada en aproximadament dos anys (llegiu: sexy time). Abans d'això, mai vaig estar sense una companyia femenina durant més d'una setmana o dues. Jo havia estat confiant en PMO per "regular-me" i evitar ser massa divertit tot el temps. Va ser quan era més jove, quan era adolescent. Ara que tinc 31 anys és diferent i no he pogut establir la connexió. Fins fa poc, després de trobar reddit i trobar / nofap, vaig començar a entendre-ho realment.

He de dir que, com al títol, era molt escèptic perquè tota la meva lectura i coneixement de la investigació del sexe diu que em vaig masturbant, està bé! Però un cop vaig conèixer el cicle d’addiccions i la desensibilització, em va semblar realment que aquest podria no ser el millor concepte.

Quan tenia 26 anys aproximadament, tenia relacions sexuals amb una dona i no podia continuar així. Estava mortificat i no sabia per què hauria passat. Des de llavors he tingut lloc un parell de vegades més, i fins i tot sense preservatius. Va ser llavors quan vaig saber que hi havia alguna cosa greument incorrecte.

Des de llavors no he estat realment buscant dones, culpant-ho de la meva situació de vida i traslladant-me a un nou país. Dos anys més tard, i és obvi que realment és perquè he estat un ermità de moda i he obtingut una falsa satisfacció.

Avançem ràpidament fins avui i em vaig dir a mi mateix que donaria una oportunitat durant unes setmanes i veuria què passa. Bé, el que va passar és que he tornat al meu vell jo, parlant i socialitzant amb normalitat, i vaig conèixer una gran noia l’altre dia. Vaig aparèixer fa dos dies i gairebé sabotejava tota la trobada sexual.

Sé que si no m'hagués fapap, hauria estat un semental, però en lloc d'això va suposar un esforç del 40-60 per cent per part del meu cos. Vaig haver d’utilitzar el grip Ron Jeremy i va ser gairebé un desastre. Ara sé què he de fer per trencar aquest cicle d’addicció i restablir-ho tot. Nofap és fonamental per al meu èxit futur. Gràcies / nofap per obtenir aquesta informació.

A més, aquest és el meu primer missatge de reddit, així que espero haver estat correcte en formatar, fluir, etc. Salutacions.


Ja heu anat els dies 12. Estic reiniciant el cablejat en la meva ment, ja sé que serà difícil, però per a mi he provat tota la resta (Viagra, Cialis, hipnosi amb un psiquiatre, etc). És una mica divertit, perquè sempre he pensat que d’aquesta manera era un problema que no tenia control sobre mi, però finalment sento que hi ha l’esperança de poder controlar aquesta situació. Honestament, em sembla correcte, només voldria haver-ho descobert fa deu anys. Revisaré aquest lloc a partir d’ara i us donaré totes les actualitzacions.


Per ser addicció lliure!

Sóc un noi holandès d'edat 23 que ha patit algunes addiccions.

Ara estic ocupat amb la derrota de l’últim: Porn.

Començaré explicant com vaig créixer i com vaig entrar en una addicció al porno. No ho recordo tot exactament, però intentaré escriure-ho el millor possible.

Vaig créixer en una casa on el sexe era un tabú. Amb prou feines hi havia cap conversa sobre el sexe en presència dels meus pares, si hi havia, sempre seria “No es pot tenir relacions sexuals fins que no es casa”. Quan encara era petit, anàvem a l’aniversari de la meva tieta, el meu oncle o la seva filla. Les meves 2 germanes, un germà, un cosí i un cosí del meu cosí jugaven a dalt. Quan es feia més tard al vespre, la televisió del dormitori s’encenia i veíem junts eròtics. Van ser els meus primers contactes amb formes artificials de sexe.

Quan era gran, vaig començar a obsessionar-me amb el sexe. Sempre que els meus pares o els meus amics no eren a casa, miràvem eròtics a la televisió o miràvem revistes de biquini i ens masturbatíem (tot i que érem massa joves per ejacular). Això va començar als deu anys d'edat. Solia colar un llibre al meu dormitori que contenia molts productes de roba que podia demanar. Vaig mirar el bikini, la roba interior i els productes sexuals i em vaig masturbar.

Quan tenia uns anys 13 vaig anar a l'escola secundària, en aquest moment els meus pares tenien un ordinador a la seva habitació on ocasionalment jugaven videojocs i navegaven per Internet. Una vegada a la setmana estaria a casa sola després de l'escola, tant la meva mare com el meu pare treballaven i el meu germà i les meves germanes eren a l'escola. Va ser quan vaig entrar en contacte per primera vegada amb internet eròtica. En aquell any vaig tenir la meva primera ejaculació, va ser després d’una dutxa i em vaig mantenir fent feina fins que vaig arribar.

Al cap d'un any vaig entrar en contacte amb el porno i de seguida em va agafar. Em va sorprendre de com em va fer sentir i ho vaig veure cada setmana. El meu pare el vaig jugar a 2 times, perquè em vaig oblidar de suprimir la història, em vaig comprometre a no tornar-ho a fer. M'agradaria allotjar-se durant unes setmanes de 2 i després tornar al meu vell hàbit. La meva habilitat per netejar les pistes darrere de mi estava millorant, jo era un nen que era bastant bo amb els ordinadors.

A l’escola era bastant popular, tenia molts amics i moltes noies volien ser la meva xicota. Sempre vaig intentar anar més enllà de besar i em va frustrar que les noies no volguessin arribar tan lluny.

En aquest temps també vaig començar a fumar males herbes. Quan tenia uns 16 anys, per primera vegada vaig patir ED, una noia em va donar un bj, però no era molt bona, no em podia posar difícil. Mai més no li vaig tornar a enviar cap missatge de text ni la vaig trucar després d’aquella nit perquè la vaig culpar d’haver estat molt dolenta. Aquell mateix any vaig estar connectant amb una noia que feia força calor. Era un parell d’anys més gran que jo i un dia vaig estar al seu lloc. Estava posada damunt de mi i ens besàvem i feia una petita corcada seca, em va semblar estrany que no pogués dur-me.

Al meu cap la vaig culpar per ser massa pesada i, per tant, no era capaç d’erigir-se. Quan tenia 17 anys, tot baixava pel turó. Jo era bastant addicte a la marihuana i la fumava gairebé tots els dies.

Vaig utilitzar el porno 2 a 3 vegades a la setmana (sempre que era a casa sola) i també era un addicte al joc.

En aquest any vaig tenir la meva primera trobada amb les drogues (anfetamina) i va ser increïble! A casa era un desastre complet. La meva germana gran tenia BPD, el meu germà va confessar als meus pares que era gai i la meva altra germana estava embarassada a 18 jo. Els meus pares són molt religiosos, per la qual cosa també va ser massa per a ells. Es van oblidar completament de mi i jo estava utilitzant més drogues i porno.

Quan tenia 18 anys tenia una núvia que tenia 21 anys. Sovint consumíem drogues junts, no fumava males herbes amb la freqüència que feia que em tornés boig, així que estava fent XTC, anfetamina i cocaïna. Vam tenir relacions sexuals orals, no vaig tenir ED sempre que em donés oral o una mà.

Ens vam girar i vaig intentar penetrar-la. No podia aconseguir-ho realment i vaig perdre l’erecció ... Va ser així com vaig perdre la meva virginitat.

La segona vegada que ho vam provar va ser la mateixa història. Finalment, ens vam trencar. Llavors vaig tenir la meva primera relació realment amb una noia de la qual estava realment enamorada. Vam estar junts 6 mesos, gairebé no consumia drogues en aquest moment per culpa d'ella. Mai no em va fer oral ni feia una mà mentre ho feia, em va frustrar, però no em vaig atrevir a parlar-ne.

Crec que vam intentar tenir relacions sexuals dues vegades, però no vaig poder erigir-me després de més d’una hora de joc previ. Li vaig dir que eren els nervis perquè m'atreia molt, però al cap li vaig culpar de no fer-me res. Ella em va enganyar i vaig trencar amb ella, estava devestant i la meva vida va tornar a baixar pel turó.

Els meus pares vivien a un altre país i jo vivia amb la meva germana, el seu bf i el seu fill de 1 any. Sovint em barallava amb la seva parella i ja no parlàvem realment. No podia aconseguir feina perquè tenia molta migranya, consumia drogues cada cap de setmana i porno gairebé tots els dies. Des de llavors, ja no tenia núvia i, si estigués amb una noia, sempre inventaria excuses per no arribar a més enllà de besar. Jo en tenia por.

Fa més de dos anys que hi sóc i he estat en teràpia per afegir malalties. Vaig poder mantenir-me allunyat de les drogues, però vaig abusar de la meva ritalina almenys una vegada a la setmana. Beuria molt, bufava una mica de ritalina i veia porno, em va donar un alt increïble. El meu ED es va fer més fort, vaig desenvolupar ansietat social, tenia molta migranya, era un addicte al porno i un addicte al joc.

Només vaig sortir a treballar, a més que estava a la meva habitació, assegut davant de l'ordinador. El meu ús pornogràfic es va esclarir, anal ja no ho faria, de manera que es va convertir en bukkake o vomitar o violar porno. Quan acabava, em feia sentir malament, sempre el tancava immediatament i suprimia el que havia descarregat.

De vegades sortia, si ho feia, aniria a bars amb prostitutes, intentava dues vegades tenir relacions sexuals amb una prostituta per provar si tenia ED. Ho vaig fer. La primera vegada va estar bé, em posava suau de tant en tant durant el sexe i no podia córrer.

La segona vegada que no em vaig poder aixecar, i encara menys per quedar-me. Em va semblar estrany que pogués erigir-me quan vaig arribar a casa després i el vaig fregar mentre veia porno. Em feia gran i als 22 anys vaig poder deixar d’abusar de ritalina amb tanta freqüència i vaig descobrir que el porno m’estava causant la disfunció eréctil. Llegia sobre com superar l’ansietat, assolir objectius, etc.

Podia sortir porno durant un parell de dies fins a tornar a caure. Vaig aconseguir una feina, vaig tornar a estudiar i vaig conèixer la meva actual núvia. Ens coneixem durant anys i tots dos tenen una història amb drogues. Tots dos vam abusar del ritalin, com una vegada al mes, però, era pitjor que jo. Tots dos intentem deixar de fumar, al principi vaig aconseguir i va seguir un parell de mesos després.

Vaig rebre butlletins d’un lloc que em donava consells sobre el coqueteig i el contacte amb noies, em va dir que deixés de ser una femella i anar a fer les coses, tenia un enllaç a yourbrainonporn.com.

Tot em va quedar claríssim! Va ser el que ha estat arruïnant la meva vida durant anys i anys i finalment vaig tenir la força de voluntat per deixar d’utilitzar. a principis de novembre de 2011 vaig començar el meu reinici. He tingut recaigudes, recaigudes i més recaigudes. És, amb diferència, l’addicció més dura que he lluitat mai! L’alcohol, la ritalina, l’anfetamina, les males herbes, el xtc i el tabaquisme eren fàcils en comparació amb això. El joc i la cocaïna eren més difícils de superar, però encara no eren tan difícils com el porno.

Li he parlat a la meva xicota de l’addicció al porno, era molt comprensiva i servicial. Encara no havíem tingut relacions sexuals perquè també tenia problemes d’intimitat. Aniria durant 3 a 4 setmanes sense pornografia, recaiguda, recaiguda de nou a causa del caçador, recaiguda de nou i després començaria una nova ratxa per anar de 3 a 4 setmanes sense pornografia i masturbació de nou.

Fa un temps vaig tenir un mes, recaiguda a causa del caçador d’un somni mullat (el primer de la meva vida!) I va començar una nova ratxa de setmanes 2, va tornar a caure i va ser difícil començar una nova ratxa des que vaig fer el meu filtre d’ordinador gratuït. Ho vaig fer perquè tenia por que jo fos boig si tingués un ordinador o un telèfon nou. Estava decidit a fer-ho amb la meva pròpia força.

Estic el dia 17 sense porno i masturbació ara. El meu ED s'ha anat des de fa un temps i sovint estic erecte quan només besa a la meva xicota. Tinc fusta del matí gairebé cada dia.

A més, em sento molt bé!

Em sento més segur, més fort, la meva veu és millor, parlo més i més fàcilment amb la gent, finalment miro la gent als ulls, he trobat maneres de fer la meva feina i l'escola correctament tot i que tinc TDA i no prenc ritalina per això Començo a fer una feina fantàstica el mes que ve i he estat corrent i fent flexions. Encara no hi sóc i el meu objectiu està fixat en 90 dies sense porno ni masturbació.

Tinc ganes de mantenir la pornografia i la masturbació gratuïta per a la resta de la meva vida, però, l’energia i la confiança que això em dóna és que no mereix la pena perdre.


Hola a tothom. Al principi, quan vaig llegir aquest fil, vaig dir que no era res, o simplement no pot ser-ho. Llavors, vaig començar a pensar i em vaig dir per què no provar-ho. Qui sap, el porno pot ser el problema. Tinc 24 anys, tinc una salut física relativament bona, no fumo ni beu. L’únic problema va ser el porno i els exercicis físics. Després de llegir això, vaig anar a un gimnàs. Tot i així, vaig tenir problemes per posar-me difícil. Em preocupava el meu problema perquè passaven 2 mesos en no ser molt dur. Durant aquests dos mesos vaig tenir relacions sexuals, però no amb una erecció completa, sinó molt suau. Fins i tot, no vaig poder tenir relacions sexuals 2-3 vegades. Em vaig tornar boig per aquest problema. Simplement va arruïnar la meva vida en aquell moment.

Després, després de llegir això, vaig deixar el porno durant una setmana més o menys. Sorprenentment, tinc un bosc del matí i veig una millora considerable en la vida sexual. Li vaig dir al meu GF "addicció" al porno i es va tornar boja. Tot i així, es va adonar que tenia un problema i que estem bé de nou. Nois, QUIT porno sempre. El porno és el problema dels teus problemes. Vaig deixar el porno durant una setmana i veig millores. Vinga, no és tan difícil deixar el porno. Oblida’t d’aquestes belles dones als llocs de porno; no poden ser nostres. No podem estar amb ells, així que, només cal mirar la seva xicota o la seva dona i fantasiar amb tenir un bon sexe amb ella, no amb les estrelles porno d'Internet.


Avui la victòria sobre el jo d’ahir

Sóc un home d'edat de 22 que ha masterbated compulsivament per a internet per a anys 10. La pornografia ha estat la meva manera d'alleujar la tensió i fer front a l'estrès. Tanmateix, m'he adonat que el cost de la meva addicció ha esdevingut massa gran per a mi

Sóc una persona molt atractiva i esportiva que no té problemes per fer clic amb les dones. No obstant això, sempre que les coses es tornin sexuals, sempre tinc dificultats per realitzar, per molt atractives que siguin. Recentment em vaig trobar amb ybop i em vaig adonar que vaig patir de l'edició del porno. És hora que acabi amb aquest sofriment, gaudeixi d'una sexualitat saludable i collisca els beneficis d'un cervell reinicialitzat.


Crec que serà una bona idea per a mi i per als meus progressos publicar-los aquí i discutir aquest problema regularment amb altres persones. Sóc un noi de 20 anys, sóc força atractiu, treballo molt i tinc una vida bastant lliure d’estrès. He estat masturbant-me des dels 11 anys i he estat masturbant-me amb el porno des que tenia uns 15 anys. El tipus de porno es va tornant cada vegada més dur fins a un punt en què només algunes coses realment intenses em podrien satisfer. Quan tenia 19 anys vaig tenir el primer trobada sexual amb una dona i vaig notar un problema que (òbviament) no havia vist abans; Tenia les dificultats més grans per aconseguir una erecció. Era una noia molt atractiva, però l'única manera de posar-me dura era que em tregués. Aleshores, quan era dins d’ella, em tornaria a posar suau de nou i això seria tot.

Ara és hora d’un canvi. M’abstindré de la pornografia i la masturbació sempre que trigui a fer-me difícil durant el dia (sapigueu quan veieu una noia bonica i comenceu a posar-vos dura, sí, això és el que vull tornar a sentir). Publicaré algunes actualitzacions sobre com va el meu progrés i quins efectes estic sentint fins ara. Avanço ara: tinc 4 dies al meu programa d’abstinència i tinc alguns efectes positius però també negatius. Per la part positiva; Torno a obtenir fusta del matí i vaig tenir una erecció a la dutxa mentre pensava en una noia que vaig conèixer a una botiga. Els efectes negatius són: inquietud, ganes de porno (i potser encara més ganes de masturbar-se) i tinc alguns mals de cap lleus.


Addicte a Tot

M’alegro molt d’haver trobat aquest lloc. Va ser un factor que va obrir els ulls al panorama mental general. Sempre he lluitat tota la meva vida en una lluita entre el costat lògic del meu cervell i el costat de l’impuls. La fantasia sexual, el porno i les drogues de tota mena eren només algunes de les coses a les quals em trobava addicte. Ja no en dic una addicció a les drogodependències gràcies al que he trobat en aquest lloc i en YBOP. Jo era addicte a la dopamina, en tantes formes i tan freqüentment com fos humà possible. M'he trobat en moltes ocasions preguntant-me com he sobreviscut a tot.

Com que la part de drogues no és el tema relacionat amb aquest lloc, em va semblar que compartir-ho seria important, ja que és una bona història per a mi. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Després d’escriure això, vaig complir 24 anys i he retirat de la meva vida totes les drogues, incloses les males herbes i l’alcohol. Amb aquestes coses fora del camí, era obvi que tinc una addicció extremadament poc saludable al porno i la fantasia. Ni tan sols puc tenir relacions sexuals amb la meva dona massa pacient sense l’ús de la fantasia. Les coses que he après aquí m’estan armant d’eines per deixar de fumar, així que avui és el primer dia del meu reinici. Ho he intentat abans, però mai m'he compromès del tot. Puc fer-ho com si passessin 1 dies, després de recaure o fer atracons. Ahir la meva dona estava fora de la ciutat i jo tenia un gran embolic. Durant aquest temps, he volgut abstenir-me de jugar i els símptomes són força significatius. L’ansietat, la depressió, la disfunció sexual, els mals de cap, la micció freqüent i la manca total d’autoconfiança són alguns dels motius per fer la llista curta. Després d’estar tan disgustat amb mi mateix, he pres el compromís d’anar 5 dies, un dia a la vegada. He superat tantes altres addiccions i símptomes d'abstinència, i ara puc veure clarament l'efecte que ha tingut el porno a la meva vida, i estic més decidit que mai. Només necessito quedar-me-hi, fins i tot d’aquí a uns tres dies, quan em quedarà desbordat d’ànims i fantasies. Tant de bo aquest diari m’ajudi a arribar-hi, ja que sé que no puc superar-lo sol. Els propers dies ompliré més detalls sobre la meva vida i la multitud d’addiccions de les quals estic recuperant actualment. Gràcies per llegir.


24 vell any. Mai no he tingut problemes per aconseguir una erecció i, un cop obtingut, podria estar dur durant hores. També tinc una libido extremadament alta, sempre vull tenir relacions sexuals. He vist una quantitat insana de pornografia, que ha esdevingut notablement més extrema al llarg dels anys (el tipus de porno que és), ja no em masturbo amb porno "regular". Des de fa poc més d’un mes, tinc problemes per aconseguir i mantenir ereccions.

Va començar quan la meva ex va estar molt motivada per donar-me mamades, vestir-me sexy i prendre el control. De vegades, no podia aixecar-ho fins i tot si feia una gran feina. Potser m’havia sentit una mica pressionat. Després de trencar amb la meva ex, vaig trobar ràpidament una nova noia. Era verge, sempre fem servir preservatius. la primera vegada que volia tenir relacions sexuals no ho vaig poder fer. i els temps posteriors i posteriors. Em sentia divertida, volia fotre-la, però no la podia fer prou rígida com per tirar-me d'un preservatiu. Després d’haver treballat durament, vaig aconseguir fotre-la per fi, però vaig caure ràpidament dins d’ella. Ara el problema és que és el mateix quan vull masturbar-me.

Vaig provar d'utilitzar la meva imaginació per masturbar-me per primera vegada en edats i no vaig poder posar-me rígid. Vaig provar porno lleuger, no em vaig poder endurir. Sempre m’agradaria aguantar-ho mig rígid durant un temps i aniria completament coix per la mínima distracció, com ara buscar una nova vidre a la qual calcar. No estic consumint cap medicament, excepte el pot, que he estat fumant setmanalment des de fa 6 anys. Rarament prenc alcohol, tot i que el meu consum s’ha reduït des que vaig trencar amb la meva ex (més festes).


No hi ha libido per a majors d’anys 3 i la diferència entre la majoria de vosaltres

Fins fa dotze dies no n’he sentit a parlar d’aquest lloc, de manera que de seguida vaig començar a afegir-me al repte de no P / M / O. Com molts, vaig començar molt jove, potser amb deu anys, però va ser als anys 10, de manera que encara no hi havia internet d'alta velocitat. Encara tenia les revistes i la televisió porno de la nit recent, aquí va ser on va començar.

Quan era tan jove, recordo que em sentia avergonyit cada vegada que ho feia. Ja no tinc aquest problema, ja que tenia 15 anys o alguna cosa així. Sempre m’ha agradat molt el porno i el sexe, de manera que era un gran fan d’Internet, tot era millor i era superhorny cada dia, almenys fins als 18 anys. Tinc 24 anys i des dels 18 va començar a desaparèixer gradualment. ni em vaig adonar fins que un dia em vaig adonar que feia temps que no tenia ganes ni ganes. No puc saber exactament quan va desaparèixer, però la meva libido ha desaparegut des de fa més de 3 anys.

Llegeixo algunes històries i reconec la majoria de coses com ara deixar-me atraure per les dones reals, no tenir ganes de tenir relacions sexuals, ni luxúria, ni emocions / sentiments i buscar porno més extrem (encara que realment no tinc cap problema amb el meu gust porno, a diferència d’alguns). Encara em veig normal i realment no he adquirit un gust massa extrem en la pornografia. El problema amb mi és que realment m'agraden les coses que he vist. Ara, sense libido ni desig, no puc trobar cap satisfacció en veure porno i no sé per què encara ho miro. Això és el que em va fer adonar-me que podria ser addicte, però de nou tampoc estic segur.


 Així doncs, per resumir: no puc endurir-se amb les noies, tot just es pot endurir quan es masturba, majoritàriament semi-rígida, que es debilita amb la menor distracció.


Ser un home: 90 + dies de viure el camí que se suposava

Començo un diari per afegir vapor al meu motor. Vaig començar el meu viatge fa 31 dies, sense voler-ho. Abans, havia estat implicat amb una ex-núvia. Vam dormir junts dues vegades després de separar-nos, cosa que no era intel·ligent, ja que ella era psicòtica. No cal dir que no tornaré a tenir cap contacte amb ella. No és sana per a mi. Aquesta decisió va ser el meu primer pas endavant. No obstant això, una vegada que vam dormir junts la segona vegada, vaig passar per una forta pornografia. Havia provat de reiniciar-ho abans i ho havia aconseguit, però després vam tornar a parlar, una cosa va portar a l’altra i em sento de tornada. Durant aproximadament una setmana i mitja, estava veient pornografia i vorejant vídeos des de 45 a 75 anys. minuts a la vegada. això només passava un cop al dia. però això és més que suficient. Vaig pensar que la vora era el meu problema més gran. MATEIX absolutament la meva sensibilitat. Vaig ser addicte durant 5-6 anys (ara tinc 20 anys), i vaig treballar la meva "resistència" amb vores; Vaig durar una hora i mitja la primera vegada que vaig tenir relacions sexuals. a ella li encantava, jo, en canvi, amb prou feines em sentia suficient per mantenir una dura erecció. no parlem del turó mental que vaig haver de pujar per aconseguir l'orgasme.


Què diables puc fer? Tinc la intenció d’abstenar-me de l’olla i del porno durant una setmana i veure si canvia alguna cosa. Potser m'he acostumat a la pornografia extrema que ni tan sols estar amb una dona real és prou estimulant per a mi.


Reinicia (22y / o Male)

Sóc un jove 22, que té un any d'edat, que ha estat amb incerteses segons la disfunció erèctil. Quan tenia 19 anys, vaig tenir una relació amb una nena de 22 anys amb qui vaig tenir relacions sexuals per primera vegada. Això no va funcionar en absolut perquè simplement no podia posar-me difícil mentre estava al llit amb ella. També vaig trigar molt a tenir-me un orgasme quan em feia una broma. Simplement no em podia excitar amb ella, tot i que m’encantava estar amb ella. Realment no hi vaig fer cap problema, simplement em vaig masturbar a casa i simplement no podré tenir relacions sexuals. No em va agradar dormir a casa seva, perquè sabia que intentaríem tenir relacions sexuals i sempre em vaig alleugerir estirat al llit i els dos van rebre l'orgasme fent feina a mà. Al cap de dos mesos es va trencar amb mi. Per cert, mai no hem parlat del problema.

Després d'aquest any, vaig tenir diverses oportunitats per tenir relacions sexuals, però les vaig rebutjar totes perquè sabia que no era capaç de tenir relacions sexuals. L’any passat vaig fer molts missatges de text amb una noia. Em va agradar molt, però quan va dir que volia anar a una cita, vaig deixar de enviar missatges de text. Tot pel fet que no volia que fallés el sexe, primer volia tenir bones relacions sexuals amb una noia, abans d’entrar en una relació.


NECESSITO deixar el porno. Diari de Chicago [dia 12]

21 any d'edat. Afegeix pornotic. El meu fons va conduir a la meva història:

Em vaig assabentar del porno quan tenia uns 10 anys. Vaig començar a masturbar-me al voltant dels 9. Tot i que sabia del porno, sempre em masturbava sense ell. Sobretot perquè no hi tenia accés. Als dotze anys vaig rebre una revista porno de la meva cosina. De tant en tant em masturbava, però diria que el 12% de les vegades em masturbat sense ella.

A l'edat de 13, vaig començar a masturbar-me a la pornografia més sovint [sobre 5 vegades al mes], però perquè tenia una núvia [que va durar fins que era 15] encara no era molt. Normalment, em faria una ullada amb el meu gf, ens sentiríem els uns als altres i em masturbaria més tard.

Després que la meva xicota i jo ens separem, vaig començar a masturbar-me a la pornografia amb més freqüència. En aquest punt, diria que em vaig masturbar al porno sobre 10 vegades al mes. Però encara em masturbaria sense el mateix ritme. La durada de cada sessió de masturbació va ser entre els minuts 15-25. Va començar a baixar ràpidament a l'edat de 18. Tenia fàcil accés al porno i molt de temps a casa. Vaig passar de masturbar-se al voltant de 5 vegades a la setmana, 50% del temps amb pornografia, a 7-10 vegades a la setmana, 95% del temps amb pornografia. Les meves sessions de masturbació van augmentar fins a uns minuts 35-45 en aquest moment.

De tant en tant, em donaria una pausa diària 2-4 perquè les meves ereccions van començar a ser més febles. Vaig pensar que això era perquè jo estava exagerant. Després del descans, les meves ereccions van tornar a ser fortes i vaig continuar.

Quan vaig activar 20. No tenia ni idea del que estava passant. Vaig preguntar si era addicte al porno. Vaig començar a masturbar 10-14 vegades a la setmana, 99% del temps al porno. Les meves sessions de masturbació van durar aproximadament 2-4 HOURS en aquest moment. Si vaig intentar masturbar sense ell, em portaria minuts 20 fins i tot per obtenir una erecció. Fins i tot vaig començar a tenir problemes per aconseguir ereccions al porno. Vaig a prendre el meu 2-4 dia de descans, tornar i tenir problemes per recuperar-lo. Vaig començar a parpellejar pensant que tenia ED i vaig començar a fer un munt de coses i no vaig poder trobar molt.

Així que vaig continuar masturbant-me perquè, almenys, EVENTUALMENT vaig poder aconseguir una erecció. Aquí és on es fa estrany. Un dia vaig estar navegant pels vídeos, intentant trobar una bona escena per posar-me difícil. Feu clic al que semblava un vídeo de noia a noia, però aviat vaig saber que en realitat es tractava de porno trans. Estava a punt de sortir-ne perquè sóc recte i em va embrutar. El cas és que em vaig posar dur. Això em va confondre tant, perquè el pensament de la tranny abans em feia anar suau. Ara de sobte vaig a fer-ho? Vaig començar a flipar perquè em preguntava si era realment recte o no, i si el motiu pel qual ja no em poso difícil és perquè no m’atrauen les dones. Després de buscar-ho durant dues hores a Google, vaig trobar que molts homes heterosexuals suposadament miren i es masturquen per transsexuals. També van dir que això els va passar de sobte. Això em va fer sentir una mica millor.

Llavors, el que vaig començar a fer era usar el porno de porno per aconseguir-me dur perquè poguessin passar al porno heterosexual on acabaria. Sense adonar-me, aviat vaig veure un munt d'altres porno tabú o més extrems que ni tan sols haurien considerat mirar fa un parell d'anys. Vaig començar a sentir disgustos després de fer-me masturbar perquè no podia creure que em deixés arribar a aquest punt. No podia deixar de mi mateix.

Així que fa una setmana vaig decidir deixar de veure el porno per al bé i la masturbació durant un temps. Bé, després de 4 dies em vaig esfondrar per complet. Em vaig masturbar 4 vegades en un dia per fer porno. A continuació 3 més vegades l'endemà.

No em podia creure. Per tant, el que vaig fer recentment va ser configurar un bloc de pornografia a l’ordinador i esborrar tots els vídeos que havia desat a l’ordinador. Crec que aquest és un primer pas adequat.


 Wow és tot el que puc dir, acabo de llegir tots els missatges sobre això, i wow és tot el que em ve a la ment. Sóc un mascle atractiu de 24yo amb aquest problema també. Mai he tingut problemes per trobar noies i he tingut un bon nombre de socis per perdre-ho a 16 a 23. Estava en una relació seriosa durant uns quants anys i després em vaig tocar amb el meu encanteri sec. Dove a la pornografia cada dia / diverses vegades al dia. Des de la ruptura he intentat estar sexualment actiu amb tres persones molt atractives. la primera, la recuperaria una mica i la perdria, la segona, em vaig quedar dur, però quan vaig pensar, era molt probable perquè només feia servir la seva mà que coneixia la sensació. I l'última va ser una relació de pocs mesos i sempre que anés a una altra cosa que no fos una mà, em quedaria suau. Després de llegir tots els missatges, suposo que la connexió comuna era mantenir-me dur. Així que després de llegir totes aquestes històries que han publicat, tinc un gall dindi fred, espero que funcioni, sóc massa jove i hauria d'estar al meu màxim, desitjo-me sort


No hi ha més PMO; DESAFIAMENT DE SETMANA 16! (Després de les setmanes 3 i els dies 3)

Per fer-vos el desglossament, he estat masturbant-me des dels prop de 13 anys, no puc citar-lo com un problema important fins més tard en la meva adolescència, però vull remarcar que quan vaig començar a masturbar-me va ser una transmissió ràpida pornografia a Internet des del primer dia. Van passar els anys i quan vaig tenir la meva primera experiència de relacions sexuals als 1 anys, vaig experimentar una disfunció erèctil abans i durant el sexe amb una nova xicota, fins i tot va quedar suau dins d'ella, cosa que em va espantar molt i també va ser molt devastadora com us podeu imaginar a una edat tan jove, em vaig enfadar amb mi mateix i vaig culpar la persona més fàcil; i la va deixar sense motius. Això va destruir la ja poca autoestima sexual que tenia, assistint a l'escola secundària exclusiva de nens, no vaig estar molt exposat a moltes dones fins als 18 anys, de manera que em vaig sentir nova i aficionada.

Des de llavors he viscut algunes situacions similars en què no he pogut actuar en nombroses ocasions, sobretot amb una parella nova. Amb una altra parella amb el pas del temps, el meu rendiment va augmentar, tot i que al principi experimentava ED, vaig millorar la millora en un canvi massiu de la meitat de la meva visualització de porno a Internet a sexe real, cosa que té sentit. Mentrestant, el meu ús de porno augmentava exponencialment sovint tant pel que era dur com per l'ús prolongat, envellir i més independent només semblava facilitar les sessions PMO, com a cura per a la recerca de plaer, l'avorriment, qualsevol cosa.

Aquesta ha estat la història des dels 18 anys, ara tinc 21 anys. Llegint algunes de les revistes aquí de nois, en particular nois molt més grans que parlen dels seus problemes i del seu viatge ara. Em sento encara més obligat a afrontar aquest terrible problema ara, de manera que puc tenir una vida molt més feliç, natural i productiva. L’addicció a PMO ha creat i exacerbat sentiments de depressió, ansietat, ansietat social, perdre altres activitats, he perdut temps amb els meus amics, he arribat tard a l’escola, a la universitat i a la feina i sobretot el més important que m’adono ara. La causa de la meva ED a una edat tan devastadora.

 

Després del meu darrer episodi d'ED, en què no vaig poder aixecar-lo per a una noia de casa seva, vaig decidir que n'hi havia prou, vaig tornar cap a casa en silenci tot sol, amb el cap nedant amb pensaments negatius i gairebé tots els meus autoestima. Estic malalt i cansat de no poder despertar-me adequadament sense autoestimulació i porno. Vaig començar a investigar a la xarxa i aquí vaig trobar YBOP, vaig veure els vídeos i vaig llegir el material disponible allà, que era un veritable obridor d'ulls, vaig trobar Jo mateix estic totalment d'acord fascinat pel vessant científic de tot plegat, el condicionament i la neuroplasticitat que es produeixen, però també em vaig sentir molt emotiu quan se'm presentava la veritat de la meva condició negativa.

A més de deixar de fumar per mi mateix, també volia ajudar i donar suport als altres i rebre’ls jo mateix, ja que no és una cosa que es pugui parlar obertament amb qualsevol persona quan es busca algú que prengui una orella. Per tant, si algú en algun moment vol preguntar-me qualsevol cosa relacionada amb deixar el PMO, estaria encantat de fer tot el possible per ajudar, ja que tots estem en situacions similars.

He decidit deixar de fumar "gall dindi fred" a cotització; va funcionar quan vaig deixar de fumar, així que espero que sigui el millor mètode per deixar de fumar PMO. El meu primer intent de deixar-ho fa aproximadament 6 setmanes, vaig passar dues setmanes sense PMO i em vaig sentir un canvi positiu petit però definit, fins i tot llavors. Llavors vaig sucumbir a la masturbació pensant que podia seguir-hi sense mirar porno. Doncs ... és com deixar de fumar i després tenir un cig no encès a la boca; una temptació massiva de tornar a començar. Mira i endevina què? Va tornar directament a PMO menys de poques hores després.


Volia publicar una resposta aquí, ja que crec que m'ajudaria a comunicar-me amb altres persones en la meva situació i espero que les meves experiències també ofereixen ajuda i tranquil·litat. Primer vaig notar que tenia un problema quan vaig perdre la meva virginitat per primera vegada als 21 anys (25 ara). Em va emocionar la noia, la vaig encendre i era atractiva. Tot anava bé, però jo no era tan difícil allà baix. Em va confondre per què era el cas i el vaig posar als nervis per primera vegada. Seria semi-erecte mitjançant l’ajut de l’estimulació, però anirí suau quan fos dins d’ella. Jo també estava així amb la meva segona parella i em preocupava que això passés sempre. Aquest problema va continuar amb la meva tercera parella i amb la meva quarta també, amb qui vaig tenir una relació de tres anys.

Era tan comprensiva que vam intentar ajudar-me a tot tipus, com ara joguines, etc., però el problema encara hi era. Vaig provar una millora sense recepta que feia meravelles en aquell moment. Em va permetre tenir relacions sexuals 'normals', dur en posar-me dret i vaig posar el meu problema en alguna cosa física. Tot i això, la tauleta va deixar de funcionar. Vam acabar tenint tensions en la nostra relació a causa del meu problema. Vam acabar dividint-nos per altres motius.

De tota manera, després de moltes investigacions, em vaig trobar amb el concepte de pornografia que obstaculitzava la funció normal del penis. Tot va tenir sentit després d’això, totes les publicacions aquí semblaven tan similars a la meva situació. Havia perdut "fusta del matí", ereccions aleatòries, la libido era baixa, etc. Tenia el costum de veure porno i masturbar-me des dels primers anys d'adolescència, diàriament de vegades, de vegades, de vegades menys. Pensant enrere, ho feia servir quan em sentia baix, no podia tenir relacions sexuals adequades amb dones reals i no podia entendre per què podia ser dur per al porno i no per a elles.

Així doncs, era un cercle viciós i el porno m'estava obstaculitzant massivament. De tota manera, bastant de la meva història de vida. Heus aquí el meu progrés. Ha estat al voltant de setmanes de 5 des que es va masturbar per última vegada al porno. Em sento molt més energèticament sexual, tinc de fusta del matí gairebé cada dia sense fallar. Quan veig a les noies a la botiga que treballo escrita, sento una autèntica atracció sexualment per a ells, no només un reconeixement lògic de la seva bellesa. Em converteixen en petites coses, com una mirada furtiva a un clivatge agradable, una noia inclinada i coses com l'olor d'un perfum agradable i ulls preciosos.


Encara no he provat el meu rendiment, però pot ser que tingui l'oportunitat aquesta nit i, per tant, tornaré a publicar els meus progressos, ja que crec que m'ajudarà a explicar això i d'altres, amb sort.


20 anys d'edat, ED (no PMO day 41)

Tinc 20 anys.

Va començar a masturbar-se amb porno al voltant de 14. Escales de fotos, vídeos, vídeos hardcore, etc.

Vaig notar problemes d’ED quan vaig tenir primeres experiències sexuals amb una xicota fa aproximadament un any i mig: no podia aconseguir una erecció, el sexe em semblava aliè, l’estimulació que em feia donant-me bj’s ni tan sols se sentia bé (i era estrany) perquè al meu cap em va atraure objectivament, però no estava activada).

Estava confós i preocupat i, d’alguna manera, vaig topar amb yourbrainonporn.com, cosa que em va convèncer pràcticament que el meu problema estava relacionat amb la pornografia. Estava massa avergonyit per explicar-li el problema a la meva xicota, de manera que va trencar amb mi fa uns 6 mesos perquè continuava sense tenir relacions sexuals amb ella.

He estat intentant deixar el porno / la masturbació durant l'últim any, amb trams sense PMO que oscil·len entre els dies 1 i 30, però vaig continuar caient-hi. Ara no sóc el dia 39 sense PMO (el més llunyà que he aconseguit mai) i estic decidit a arreglar-me. He notat diversos avantatges des que vaig intentar deixar de fumar: més confiança amb les noies, molta fusta del matí, millor enfocament.

Recentment he estat sentint una mica avall perquè he tingut molta insomni i encara he de resoldre els meus problemes en ED que són desalentadors. El meu pla és completar un reinici del dia 90 i, a continuació, tornar a connectar amb dones reals.


El porno és definitivament el problema, Ho he deixat junt amb la masturbació, el gall dindi fred i, amb el pas del temps, observant efectes molt inspiradors!


Pel que fa als amics, aposto a que si els ho preguntéssiu, tots dirien que tenen un problema amb el sexe amb dones o que tenen un problema amb "aixecar-lo" de trucada. A més, Vaig saber que aquella gent no ho entendrà fins que no ho descobriran per ells mateixos.


Preparat per continuar la vida

37 dies sense PMO, un cop setmanal M w / o P i ocasionalment sexe millorat per ED (vegeu més avall)

Hola nois,

Per tant, sóc un jove de 23 anys que es pot descriure millor com una mica hipersexual des de jove i que creixo amb PMO. Vaig començar als 13 anys quan vam aconseguir el nostre primer ordinador i mai vaig mirar enrere. Pel que recordo, vaig passar cada segon despert pensant en com baixar contingut nou i amb quina freqüència podia baixar, perdent la major part de la vida a causa de la meva obsessió. És difícil posar-hi un número, però el PMO fent 2-3 vegades al dia x 10 anys suposarà un pes en la capacitat mental de les persones per tenir relacions sexuals ... Pensant-hi ara, voldria que hi hagués algú que em pogués ensenyar sobre els malalts. -afortunacions d’aquest hàbit, i fins i tot recordo que em vaig dir que m’aturés, però, per descomptat, no podia. Tot i que sabia que estava desordenat, vaig continuar a PMO fins als 17 anys quan vaig tenir la meva primera experiència sexual a l’institut. Estava bastant borratxo i no vaig poder actuar. L’endemà i durant les pròximes setmanes, la mateixa noia volia passar l’estona, on simplement vaig defugir i estava contenta de simplement fer PMO i passar alguna vegada amb els amics. No em pensava que res anés malament, estava content només amb el porno, vaja! El que no em vaig adonar era que molta de la meva incomoditat social i fugir dels problemes probablement podrien estar relacionats amb el fet que havia crescut amb l’ús habitual de porno.

Així que aquí estic un bon sis anys després. Fa aproximadament un any vaig trobar que estava cada vegada més deprimit i ansiós, i vaig trobar que tenia un desig sexual nul, mentre que tots els meus amics sempre estaven a punt de passar temps / parlar amb les noies. Això em va deixar més deprimit fins al punt que vaig tenir un atac de nervis i em vaig veure obligat a mirar els meus patrons de comportament. És sorprenent que vaig trigar un col·lapse mental complet en adonar-me que la pornografia formava part del problema. És com si el meu cervell intentés amagar el fet que el porno m’estava arruïnant, perquè em va semblar molt bé durant tant de temps, alliberant-te de dopamina, bastard. Així que aquí estic, vaig deixar d’utilitzar porno i he estat lliure de PMO x 6 setmanes. Sincerament, no va ser tan difícil deixar de veure porno un cop em vaig adonar del que estava fent a la meva vida. Abans d'aquest període de cinc setmanes, vaig tenir 5 experiències sexuals més de 5 anys. Una vegada va funcionar bé, però les altres 4 les vaig tenir completament ED i no vaig tenir cap oportunitat a l'infern. L'esdeveniment més recent d'ED va ser el més devastador, ja que aquesta noia era increïble. Tanmateix, en el meu estat de frustració sexual i a causa de les inseguretats evidents, la vaig apartar i vaig arruïnar una relació potencialment sorprenent. Per tant, això és el que em va portar a deixar de veure porno. Com he dit anteriorment, he estat lliure de PMO durant 2 setmanes i veure porno no ha estat el més difícil. Al cap d’unes 1 setmanes vaig trobar que era més capriciosa i que m’agradava una bona fusta del matí. Em vaig sentir bé tocant-me només per la sensació, i vaig trobar que tenia més temps per aficions i conèixer millor els amics. Ja ha tingut un impacte sorprenent en la meva vida, trist pensar què podia haver estat, però això no és aquí ni allà. Tinc una perspectiva bastant positiva, però també m’adono que les meves tècniques són diferents d’algú que deixa el gall dindi fred x 3 dies. 5 setmanes sense P, M o OI no van poder gestionar l'energia sexual acumulada i van decidir provar M sense porno, cosa que va tenir èxit. Vaig tenir l’exclamació perquè anteriorment no hi havia manera de poder acabar sense veure porno, així que, per descomptat, aquest és un gran pas endavant. D’acord, el que vaig decidir va ser que em premiaria cada setmana amb una sessió M sense P. Trobo que aquesta és una bona manera d’alliberar la tensió sense deixar de seguir el programa.

Durant les darreres 5 setmanes, també he tingut l'oportunitat de tenir relacions sexuals 4 vegades ... no estic segur de com tenint en compte la meva sequera anterior, suposo. De totes maneres, realment no vaig considerar aquest engany en termes generals de cap premissa PMO, i estava ansiós de veure com es reiniciava el reinici. Tenia molta ansietat de rendiment per fracassos anteriors, de manera que realment vaig utilitzar Viagra per a aquestes trobades, de manera que encara no estic provant tota la situació d'ED ... Sé el seu engany, però necessito algun tipus d'estimulació durant tot això ... les primeres dues vegades vaig poder funcionar bé (tot i que sé que és trampeig mitjançant l'ús de drogues ED), però no em vaig sentir gaire i no vaig acabar durant tot el temps. Va ser desanimador, però entenc que hauria d’esperar sentir-me desensibilitzat per la primera mica. D’acord, així que la propera vegada les coses anaven millor (amb Viagra de nou) i vaig acabar i la sensació sembla ser molt millor. L'última vegada (amb Viagra de nou ...) vaig trobar que era encara més sensible i que en realitat vaig acabar prematur. Em fa il·lusió veure que torna la sensibilitat, però em preocupa que les tècniques que he emprat durant les cinc setmanes senceres puguin ser contraproduents. Masturbar-se un cop per setmana sense P i, de tant en tant, tenir relacions sexuals semblen coses raonables per provar mentre es deixa d’utilitzar porno. No obstant això, estic buscant la vostra opinió sobre aquest mètode i si he de mossegar la bala i aturar-ho tot del tot (sense P, M ni O i tallar els medicaments ED si acabo tenint relacions sexuals). Estaria disposat a aturar les drogues ED però sé que serà un procés molt més dolorós. Inicialment volia provar la meva sensibilitat, i ara que en realitat puc O durant el sexe, crec que pot ser prudent provar la meva força erèctil tallant els medicaments ED. Creieu que l’ús de medicaments contra la disfunció eròptica realment fa que les coses es recuperin en termes del procés de reinici?


Sí, l'home, molts dels meus amics, probablement també són addictes al primer ministre! És estrany perquè també han tingut incidents en què no es poden erigir amb les noies. Tot i que els ofereixo algun estrany consell, acostumo a deixar-los fer les seves pròpies coses, ja que potser no volen estar tan oberts sobre els seus problemes i és possible que vulguin tractar assumptes de manera privada.


Junts aconseguim

Vaig descobrir P / M per primera vegada als 14 anys. Ara en tinc 21 i en tinc 22, de manera que fa aproximadament 8 anys. Només he divulgat aquest número amb altres tres persones de la meva vida, de manera que suposo que entrar en aquest lloc és un pas en la direcció correcta per a mi. Entenc que fer-ho públicament és clau i, tot i que és bàsicament anònim, en visitar aquest lloc vaig sentir una aclaparadora atmosfera de positivitat i ànim ... és més que un grup de suport, és una comunitat real. Així que m’agradaria agrair a tots els altres nois per compartir; tots m’heu ajudat a inspirar-me a canviar el meu estil de vida.

Durant el temps que recordo, he tingut un núvol que em segueix. Està embolicat amb mi i les meves relacions amb la gent. Sempre he sentit que hi havia hagut una paret entre jo i "altres persones", com per alguna raó que no puc / no hauria de tenir la felicitat que tenen. I no és que tothom a la meva vida sigui súper feliç / rebotjant / despreocupat, sinó que vull dir que sempre he sentit que els meus hàbits em converteixen en una persona dolenta, per dir-ho de manera clara. Crec que una gran part del que m'ha portat a aquest punt és la ira ... la ira contra mi mateix per haver caigut constantment en els mateixos hàbits. Estic fart de compadir-me de mi mateix, de sentir-me una merda, de sentir que no mereixia tenir una vida feliç i satisfactòria. Segons el que dieu molts de vosaltres, us heu sentit de la mateixa manera. Per tant, és molt alleujador llegir els fòrums d’aquest lloc.

Els meus problemes de PMO gairebé van arribar al màxim a l'estiu passat, quan em vaig trobar a mi amb una noia al cotxe. Estava molt borratxo, de manera que l’ordre dels esdeveniments és borrós, però sí clarament recordeu que no heu pogut aixecar-lo quan va arribar el moment. Va ser extremadament humiliant ... és com si em sentís instantàniament com menys home. És difícil de descriure, però suposo que molts també ho heu sentit. I podia dir que també era difícil per a ella, com si sentís que no era suficient per encendre’m. Era molt atractiva i en el passat havíem tingut una mica de química, així que sabia que no era ella ... era jo. Ho vam culpar de la meva borratxera ("whisky-dick"), però vaig poder dir que encara estava ferida. Aquella nit vaig acabar sola i aquell matí següent em vaig sentir com una merda absoluta. Si hi veig enrere, m’alegro que no hagi passat, ja que preferiria esperar algú que realment m’importés (sí, sóc verge).

No cal dir que això em va espantar. No entenia per què podia fer-ho sense cap problema amb P, però quan va arribar el moment de fer el brut, era un no-go. Així que vaig començar a buscar respostes i, en algun moment, em vaig trobar amb el lloc www.yourbrainonporn.com . Em va explotar la MENT. És com la part de la pel·lícula on descobreixen l’enorme teoria de la conspiració ... on les coses NO són ​​com semblen. Suposo que no sé amb seguretat si tot és cert. Fals metges, ho saps? Però, què he de perdre? Em sento prou enutjat per fer-ho realment aquesta vegada. I no només deixar de fumar una estona, després tornar a començar quan millor. Vull canviar el meu la vida. Sé que es fa a passes de bebè, però crec que és possible.

Dia 8

Avanç fins ara: gairebé un any des de l’incident amb la nena, i encara estic veient porno ??! Si més no, ho era. Actualment estic al vuitè dia sense PMO. No he sentit efectes secundaris reals, almenys no que els hagi atribuït. De fet, ara tinc una mica de mal cap, potser això en forma part? Però sí, sorprenentment fins ara no he tingut grans lluites. Basat en altres revistes, suposo que aviat es realitzarà el judici, així que intento preparar-me per al pitjor. Per informar-vos del meu estat abans d’aquests vuit dies d’abstenció, el meu PMO ha estat ... avorrit. Sembla que no m’encén gaire cosa, almenys no gaire com abans. Com a resultat, les coses de baix no han estat tan agitades com abans, si sabeu a què em refereixo. Bàsicament, sento que la meva ED amb influència porno comença a infiltrar-se en les meves activitats PMO, i sé que és un mal senyal, i les coses no milloraran per si soles. La fusta del matí ha estat rara. La qual cosa em fa sentir bastant merda (tot i que probablement no hauria de ser així?) Però sé que bàsicament se suposa que passa la majoria dels matins i no ho és. Per tant, veig que hi ha alguna cosa que no funciona ... Tanmateix, voldria anunciar-vos que, des que vaig començar aquest canvi d'estil de vida, he tingut fusta els TRES matins passats. El que sembla un rebot força ràpid. Però veurem què passa allà. En cas contrari, no hi haurà canvis reals ni efectes secundaris.


Fa més de 20 anys que faig servir porno per masturbar-me ... Puc dir que s’ha convertit en un problema per a l’últim 7 més o menys i ha augmentat de freqüència en els últims anys de 2. Sóc 44 anys, casat amb un fill. No he tingut relacions sexuals (vergonya per dir-ho) durant els últims anys de 6 i he utilitzat la pornografia per acabar amb els impulsos. Haig d’admetre que la pornografia va suposar una forta barrera per a la intimitat amb la meva dona.

El meu camí cap a la recuperació va començar de manera força accidental ... Durant els darrers 6 mesos més o menys, he notat que el meu penis no arribaria mai a una erecció completa malgrat la obligació de masturbar-se amb freqüència ... de vegades fins a 3 vegades al dia. Em preocupava que estigués relacionat amb problemes de salut (diabetis, mala circulació, baixa testosterona, edat avançada, etc.), però continuava ignorant-ho. [Dia 42 sense PMO] Vaig començar a fer amor amb la meva dona. Vaig aconseguir una erecció molt forta després d’uns meravellosos petons i jocs previs. Vam fer l'amor amb un preservatiu durant una bona estona, però després vaig començar a perdre la sensibilitat i vaig ser una mica conscient de si mateix en ser incapaç de l'orgasme.

La meva dona em va posar tranquil·la i vam continuar assaborint la sensació. No vaig culminar, però tampoc no vaig perdre l’erecció. Ahir a la nit no he pogut deixar de pensar i he estat molt excitat tot el dia. Tinc moltes ganes de continuar la meva curació.


Viatge cap a la vida normal [dia 16]

Hola a tots, sóc estudiant de 24 anys i he estat veient P almenys durant 12 anys. Vaig començar M molt jove i ho he estat fent des de llavors. Internet realment va accelerar tot i he anat escalant a coses més difícils bastant ràpid. Realment no m’havia fet PMO tan sovint, potser de 2 a 3 vegades a la setmana, però sempre m’he esforçat i ha tingut efectes negatius en mi. Darrerament em sento bastant deprimit i la meva vida social ha estat força inexistent.

Tinc força experiència amb les noies. He tingut entre 4 i 5 oportunitats per tenir relacions sexuals des dels 18 anys, però mai no m’he aixecat, tan malament ED aquí. Realment no importava el que intentessin les noies; creieu-me que ho van intentar. Amb PI es fa una erecció, però sol ser força feble i no dura molt de temps.

També he tingut poques relacions curtes amb noies simpàtiques, però sempre han acabat perquè havia estat adormida emocionalment, sense sensacions fortes cap a cap direcció, ni tampoc amb un desig sexual real. Aquests fracassos han destruït la meva confiança i des de llavors no he volgut tenir una relació. Trobar YBOP em va portar pel bon camí i estic molt emocionat de deixar de veure P per sempre i intentar tornar a connectar el meu cervell a la resposta a les noies normals i a l’estimulació.

He intentat deixar-ho moltes vegades i, de fet, també he trobat el meu punt feble, que són les imatges i les coses suaus. Sempre em deia a mi mateix: "bé, això no és el dolent", però després de la recaiguda inicial tard o d'hora va escalar cap al mateix. Fins i tot vaig passar un estiu pràcticament sense vídeos, però no em va ajudar amb ED. Encara em sento una mica trist deixant enrere els meus dies de P - pot semblar egoista, però m'havia tornat bastant bo i he trobat aquestes coses i ara l'habilitat serà totalment inútil. Però espero que aprengui algunes habilitats més útils la vida real.

El dia 8 ara i em sento bé, però una mica ansiós. Ja he tingut 2 somnis de P, i he notat que això sempre em passa mentre intenta deixar de fumar. Abans pensava que això significaria que havia fallat (així que hi vaig tornar), però ara intento no importar-me. També veig desencadenants a tot arreu, fins i tot mentre veia l’àncora femenina amb ulleres vestides de gris, però estic penjat allà. Espero que aquest diari tingui més confiança.


Fa aproximadament un any, va acabar una relació a llarg termini (amb la noia que pensava que em casaria) a causa de problemes d’erecció. Durant la relació, vaig pensar que era degut a la tensió laboral i vitalícia i el problema només es corregiria amb el temps. Jo Vaig intentar anar al metge / terapeuta, utilitzant viagra / cialis, anells, kegels, suplements d'herbes, etc, però res va funcionar. Fins i tot vaig anar a un uròleg especialitzat en ED i va realitzar algunes proves mitjançant injecció i mesurant el flux sanguini. Totes les proves indiquen que estic físicament bé.

Per donar una mica d’història, ni tan sols vaig començar a masturbar-me fins als 18 anys (a finals dels meus 20 anys) i no vaig començar a mirar porno fins als 22 anys. Abans dels 22, les meves ereccions eren sempre fortes i mai vaig tenir cap problema amb les meves amigues. A partir dels 22, em vaig masturbar al porno (3-5 vegades a la setmana) i no vaig tenir relacions sexuals durant uns 2 anys a causa de centrar-me en el treball. Quan vaig començar a sortir novament, cap als 24, vaig notar que les meves ereccions eren més febles i als 25, bàsicament, tenia un ED completament bufat. ...

Tot i que, des del gener, no he utilitzat la pornografia, encara he vingut (sense orgasme) i he reduït la masturbació (a l’orgasme) una vegada cada dues setmanes. Fins i tot amb només deixar el porno (però encara masturbant-me, però amb menys freqüència), vaig notar diversos avantatges: - Sóc capaç d’aconseguir i mantenir ereccions indefinidament amb l’estimulació de les mans (i fent servir fantasia). Abans he tingut problemes per fer això sense porno. També podria fer-ho en diferents posicions (posada, de peu, asseguda), mentre que abans tenia problemes en algunes posicions.


- Vaig tenir un parell de somnis humits que fa molts anys que no tinc.

- La fusta del matí va tornar amb una freqüència creixent. Tot i així, l’erecció desapareix als pocs segons d’haver-se aixecat del llit.

- La quantitat de semen en ejacular va augmentar molt

- La mida dels testicles semblava augmentar

- El període refractari és molt inferior. Després de masturbar-me, puc obtenir una altra erecció (amb la mà) en un parell d’hores.

- Puc (de vegades) aconseguir una erecció només pel pensament, però disminueix en qüestió de segons. Abans de deixar de fumar, això feia molts anys que no passava.

No obstant això, recentment he intentat tenir relacions sexuals en dues ocasions diferents, amb dues noies molt boniques amb cossos increïbles. No vaig tenir èxit en ambdues ocasions. Per tant, ara vull provar completament el procés de reinici.


Sóc un home d'edat 27 amb una història d'ED durant les trobades sexuals. Recordo que va anar tot avall probablement a una edat primerenca quan vaig descobrir el porno hardcore. Vaig estar en porno softcore a Showtime / Cinemax durant mitjans dels 90, però no em vaig masturbar fins que vaig estar al 7è grau. No va ser fins que vaig descobrir el porno hardcore a casa del meu amic i vaig trobar els vídeos porno del meu germà que la meva libido va caure. Per molt trista que sembli, la dona em va despertar als 5 anys. Vaig mantenir ereccions molt normals durant la meva adolescència.

Però quan em masturbava amb el porno del meu germà, em vaig enganxar. Crec que m’he masturbat i ejaculat 6-7 vegades en un període de 2 hores. Va ser com la cocaïna per a mi i des de llavors em vaig enganxar al porno hardcore. Uns anys més tard, baixaria vídeos de AOL quan la gent encara utilitzava el marcatge telefònic. Un cop vaig aconseguir Internet d’alta velocitat a mitjan anys 2000, no vaig poder parar.

Vaig notar ED durant la meva primera trobada sexual, però vaig poder mantenir una erecció durant certs moments (ús de la mà, sexe oral). La meva primera relació, tot i que no vaig tenir tantes trobades sexuals amb la persona, no em va donar problemes a la planta baixa. Crec que intuïtivament sabia el que m’agradava, ja que era molt delicada, cosa que em va fer erigir sense cap problema. Érem molt a prop i crec que en el fons era una cosa que necessitava. Mai no vaig tenir intimitat ni relacions properes amb ningú. Desgraciadament em va atraure una altra dona disfuncional, de manera que la vaig trencar amb ella i vaig acabar fora de l’estat. Durant els pròxims dos anys, mantindria relacions sexuals i em burlaria amb dones, però mai no podia mantenir una erecció total. Un cop li vaig posar un preservatiu, es va acabar el joc.


Durant els últims anys de 2 he estat tenint ED i empitjorant. Per si fos poc, em va costar una relació. Sé que com més hi penses pitjor empitjora, però com no. Per a mi, posar-me, significa humiliar-me. Sé que no és correcte i estic desesperat per canviar-ho. Tinc 28 anys i no tinc gaire experiència, però això no em preocupa realment. Només he de sortir d'aquesta caiguda que tinc. Tinc algunes preguntes.

- El tema principal és la pornografia, perquè després de 2 mesos sense masturbar-se, qualsevol experiència no serà molt bona ni llarga. Encara està bé un cop a la setmana o dues, sempre que no hi hagi pornografia involucrada? - Com puc continuar fins a la data (no vull amagar-me durant 2 mesos) i rebutjar el sexe sense espantar a una noia? Pot ser que t’espantin un home que digui que no, o que pensi que no estic en ella ni en res. No puc veure dir-li que estic fent un bé de desintoxicació porno. Com m’explico? - Els darrers dos anys, realment, he tingut un cert grau de confiança i autoestima. No en cap altra àrea, només en sexe. Si això funciona, estic atrapat agafant un nou naufragi? El problema és que no tinc ningú amb qui pugui parlar d'això. Una cosa és aconseguir ED de tant en tant, una altra és dir que sou un consumidor de porno. Simplement no entenc com una cosa que se suposa que és tan natural em resulta tan difícil.


Sóc un home saludable de 29, i finalment estic decidint que tot el que es va informar en aquest article és cert, almenys per a mi, personalment. Vaig descobrir porno a una edat molt jove i la culpo i la meva pròpia autonomia per acabar prematurament moltes de les meves relacions passades. Fins i tot abans que tingués la meva primera núvia seriosa, ja havia estat exposada a swingers, transvestits, lesbianes i tot el que es pot pensar. I això era uns dies pre Internet, com quan començava el marcatge.

De totes maneres, breu història, l’emoció que tinc de relacions reals sempre es veuria superada per un porno més nou i emocionant que vaig descobrir. Vaig pensar que el problema era que les meves amigues finalment no eren prou perverses. Vaig sortir amb algunes noies molt perverses, però tot i així no era tan bona com havia imaginat. En el meu cor, sempre he estat un romàntic, de manera que aquesta idea de no monogàmia i d’atracció per a noies putes sempre estava en oposició al que volia en el meu cor, que era una relació romàntica monògama.

Vaig començar a obtenir l’ED de l’època 23. La culpava de que la meva xicota estigués lleugerament pesada en aquell moment, però també em va espantar. Mai no havia passat. Ho vaig acabar amb ella, però va passar de nou amb les properes núvies de 4. Mai no vaig saber com anava a tocar, vaig ser un èxit i em va fer sentir com un fracàs i em vaig sentir malament per fer que les noies que tenia sentessin que no m'han convertit. Encara era capaç de sortir al porno. El porno sempre va ser el meu suport, va alleujar les meves ansietat.

Però ara tinc 29 anys i, aproximadament, en el darrer any, he notat que sovint ni tan sols puc erigir-me completament quan ara estic masturbant-me amb el porno. Només per baixar es necessita una recerca llarga d’aquest vídeo especial que és més descarnat que la resta. Vaig pensar que anirí a prendre Viagra fa molt de temps, quan probablement tenia 25 anys.

Conec un amic que l’utilitza regularment. té la mateixa edat. De vegades em fa fàstic de mi mateix només per algunes de les coses en què m'he dedicat i que normalment no m'interessaria. Ho he deixat continuar durant massa temps. Tenir una relació real significativa i una gran vida sexual és massa important per a mi per deixar que el porno s’interposi. Faré tot el possible per limitar la meva exposició a la pornografia a partir d’ara, sobretot quan tinc una relació.

És difícil quan ets solter, però has de mantenir la ment ocupada amb altres coses i ser productiu. Això és una altra cosa. pensar en tot el temps que he perdut buscant el porno perfecte, és una pena. Espero poder canviar una nova fulla i desitjar el millor a qualsevol altra persona que tingui problemes similars.


Hola a tots, fa temps que estic penjant pels fòrums, però no en publico gaire. M’agradaria donar les gràcies a tothom per estar tan obert sobre els seus problemes personals en relació amb l’addicció al porno i la disfunció sexual, realment m’ha ajudat a mantenir-me motivat durant aquest procés. M’agradaria compartir la meva història i algunes coses que he notat durant els meus intents de reinici.

Per tant, he estat mirant la pornografia des dels 13-14 anys, va començar amb clips molt curts que vaig descarregar (la transmissió de porno encara no estava disponible, per sort). Finalment, a mesura que augmentaven les velocitats d’Internet, vaig començar a veure porno cada vegada amb més freqüència. Quan tenia 21 anys vaig tenir l'oportunitat de perdre la virginitat, però a causa de l'ansietat i probablement de la disfunció erèctil induïda per pornografia no vaig poder realitzar. Aproximadament 3 mesos després d'això, vaig tenir una trobada amb una altra noia i va passar el mateix, no podia realitzar diverses vegades, tenia ereccions febles, etc., i així vaig començar una depressió profunda i una addicció al porno encara pitjor. Durant els propers 4 anys no vaig poder tenir relacions sexuals normals, de tant en tant la meva erecció seria prou forta per a la penetració, però mai no em va semblar molt bé.

Quan vaig tornar 25 vaig començar a sortir amb una noia, tenia els problemes habituals i el vaig associar amb l’ansietat (que crec que encara és un component d’aquest problema per a la majoria de nosaltres), tenia molta comprensió i tinc una recepta per a cialis i a través de molta paciència i assaig i error, vaig poder tenir un sexe una mica normal amb ella. L’atribueixo als problemes d’ansietat que disminueixen, l’ús del meu porno es va reduir molt (era difícil mirar el porno molt quan viu amb una noia) i el meu penis acabava sentibilitzat a la vagina més que a la meva mà.

De totes maneres, finalment es va trencar, vaig tornar a la pornografia i vaig tornar a aparèixer els mateixos vells problemes em vaig trobar amb aquest fòrum i el vostre cervell amb la pornografia i vaig decidir reiniciar. Vaig arribar-hi 35 dies i vaig notar algunes grans millores, vaig poder tenir relacions sexuals dignes ... normalment ajudat per Cialis. Però, vaig caure de nou en PMO i vaig tornar a aparèixer els mateixos problemes. Així que vaig pensar que tallaria el porno completament, però encara em vaig masturbar. He mirat el porno dues vegades en els últims mesos de 7, però fins a fa poc encara em vaig masturbar a fantasia amb freqüència.

Per a mi, masturbant-se per la fantasia va causar els mateixos problemes que utilitzar el porno i ho atribueixo al fet que després de tanta pornografia la meva ment pugui recrear la pel·lícula molt bé, de manera que, bàsicament, sento aquesta fantasia = porno fins que deixeu que la vostra ment tornés a tenir una relació sana amb el sexe.


Així que ara estic el dia 22 sense PMO ni fantasia, noto millores i estic compromès a no tornar a veure porno mai més, a no masturbar-me durant 90 dies i després a veure on estic. Intentaré mantenir tothom al dia. Gràcies de nou.


NOTES CLIFF: En la meva experiència, la fantasia i la masturbació tenen els mateixos efectes que el PMO.


Senyores i senyors, ahir a la nit em vaig passar un bon moment amb una dona per primera vegada en uns dos anys (llegiu: sexy time). Abans d'això, mai vaig estar sense una companyia femenina durant més d'una setmana o dues. Havia estat confiant en PMO per "regular-me" i evitar ser massa divertit tot el temps. Va ser quan era més jove, quan era adolescent. Ara que tinc 31 anys és diferent i no he pogut establir la connexió. Fins fa poc, després de trobar reddit i trobar / nofap, vaig començar a esbrinar-ho realment. He de dir que, com al títol, era molt escèptic perquè tota la meva lectura i coneixement de la investigació sexual diu que em vaig masturbant. , està bé! Però un cop vaig conèixer el cicle d’addiccions i la desensibilització, em va semblar realment que aquest podria no ser el millor concepte.


Quan tenia 26 anys aproximadament, tenia relacions sexuals amb una dona i no podia continuar així. Estava mortificat i no sabia per què hauria passat. Des de llavors he tingut lloc un parell de vegades més, i fins i tot sense preservatius. Va ser llavors quan vaig saber que hi havia alguna cosa greument incorrecte.

Des de llavors no he estat realment buscant dones, culpant-ho de la meva situació de vida i traslladant-me a un nou país. Dos anys més tard, i és obvi que realment és perquè he estat un ermità de moda i he obtingut una falsa satisfacció.

Avançem ràpidament fins avui i em vaig dir a mi mateix que donaria una oportunitat durant unes setmanes i veuria què passa. Bé, el que va passar és que he tornat al meu vell jo, parlant i socialitzant amb normalitat, i vaig conèixer una gran noia l’altre dia. Vaig aparèixer fa dos dies i gairebé sabotejava tota la trobada sexual.

Sé que si no m'hagués fapap, hauria estat un semental, però en lloc d'això va suposar un esforç del 40-60 per cent per part del meu cos. Vaig haver d’utilitzar el grip Ron Jeremy i va ser gairebé un desastre. Ara sé què he de fer per trencar aquest cicle d’addicció i restablir-ho tot. Nofap és fonamental per al meu èxit futur. Gràcies / nofap per obtenir aquesta informació.

A més, aquest és el meu primer missatge de reddit, així que espero haver estat correcte en formatar, fluir, etc. Salutacions.


ENLLAÇ - Creieu-me, la força de voluntat es pot fer en àmbits de la vida molt millors amb resultats molt millors. No crec que sigui per això que nofap sigui aquí. Reiniciar és una de les principals raons per les quals sí, perquè el dolor de no poder tenir relacions normals causades per ED porno comença a superar les petites alegries que queden en la masturbació per al vostre porno preferit.

Hi ha gent que ho fa per diversió, o pels "efectes secundaris" que obté de nofapping, i tot el millor per a ells, però els mals que passem per alguns de nosaltres són molt pitjors que simplement "només volen reiniciar".

No sé sobre vosaltres, però el motiu principal per què ho faig és que:

  • No podia satisfer les meves amigues.
  • Em sento suau a mitja penetració perquè és "avorrit" per a mi. Us ho imagineu?
  • No em podia satisfer amb relacions sexuals amb vainilla amb aquestes amigues.
  • Em quedo en silenci i avorriment durant la penetració perquè necessito la facilitat mental per imaginar els meus fetitxes.
  • Ser amant avorrit em fa sentir menys digne.
  • Perdo noies de qualitat per això.
  • No em sento atret per les noies de la vida real que abans m'agradaven (prefereixo les estrelles porno)
  • Ja no em molesto a coquetejar perquè no m’atrau.

El simple fet de dir "només vull reiniciar" o "M'agrada la pornografia" no és motiu suficient per deixar de fumar. Jo, vaig començar fa 11 dies perquè em vaig adonar que no podia fotre una noia al clímax (EL MEU clímax) encara que la meva vida en depenia.

Per a aquells que es desanimen, he d'afegir que sense voler (sense saber sobre ED porno) quan era més jove. Va durar uns quants mesos perquè em quedava amb la meva núvia d’aleshores i no volia passar la molèstia d’amagar els meus vídeos fetitxes.

La meva ment encara pensava en el fetitxe durant el sexe, però vaig aconseguir acumular el 80% de les vegades que vam tenir relacions sexuals. Tingueu en compte que es tracta d’un fetitxe que vaig desenvolupar fins i tot abans d’internet. És que, amb l’escalada del fetitxe, vaig acabar veient fetitxes que mai no hauria complert de manera constant, cosa que em va fer incapaç de córrer estant al llit amb una noia, mentre que abans de la pornografia hardcore, fins i tot juga lleuger com besar els peus de la meva xicota en realitat és un joc preliminar divertit) em fa gairebé córrer.

Un bon punt sobre el fet de no patir (per a aquells que tinguin parelles) és que una vegada que deixeu de tocar el vostre núvol, esdevé sensible a un punt en què simplement fer-lo pastar a la seva cuixa us fa sentir esperança.

Així que no et rendeixis. Em torno a abstenir perquè sé que és possible PIV fàcilment, fins i tot després d’haver abusat del vostre petit soldat dues vegades al dia durant anys seguits. És només el fet de no pensar en el fetitxe / porno amb el que necessitaré més temps.

I és per això que estic tan en contra del porno, en comparació amb M, O o S. Quan no sou appin, sí, ni tan sols us toqueu. Però si us falta força de voluntat, millor que poseu tot el que tingueu per evitar el porno.


Hola a tothom. Aquí teniu la meva història, probablement coneguda, però és bo tenir un lloc on parlar-ne i descobrir que no estic sol. (LINK a publicar)

Tinc 28 anys. Mai he tingut una experiència sexual satisfactòria a la vida real. Ho he estat fent des dels 13 anys, vaig començar a utilitzar porno als 18 anys més o menys i, des de llavors, ho vaig fer força. Com a molt, als meus primers 20 anys, feia PMO 3 vegades al dia, poques vegades tenia un dia sense, excepte quan vaig fer un esforç per no fer-ho. Vaig perdre la meva virginitat quan tenia 19 anys. Bé, una mica; Em vaig posar molt bé amb els jocs previs, però no em va agradar realment, i després em vaig suavitzar amb la penetració. Al principi vaig pensar que era perquè estava borratxo, però ha estat el patró habitual sempre que he estat amb una noia.

Al final em vaig adonar que era perquè jo el tenia massa i el vaig reduir, però fins fa poc era encara PMO 3-4 vegades a la setmana, un parell de vegades al dia els caps de setmana.

De tota manera, tinc una noia de nou a la meva cita fa un parell de setmanes. No va tenir problemes durant els jocs previs, però tan aviat com vaig penetrar, va baixar. Va acabar sortint al mig de la nit. Devastador.

Així que vaig decidir que finalment necessitava fer alguna cosa; Puc arribar a ser difícil, sense problemes, de manera que no hi ha res dolent en la fontaneria. Potser hi ha una mica d’ansietat, però crec que és principalment la P i l’excés del MO. Puc arribar a O si el pollet m'agafa la polla i li fot la mà; bàsicament, ella em fa fora, però ho controlo.

Per tant, ara fa 12 dies sense P, un MO fa 5 dies. No estic pensant mai més P, ni cap MO durant la resta de 90 dies. Què us sembla? No vull renunciar a MO per sempre i crec que no, però podria limitar-ho a un cop a la setmana. Però crec que necessito fer els 90 dies primer. En realitat, tinc tanta confiança amb les noies com mai, però no serveix de res si no puc actuar. Amb l'esperança que això em resolgui.


No vaig complir la meva promesa, avui he recaigut i m’adono que això és més greu del que pensava. Necessito ajuda.

Fa deu dies vaig anunciar que provaria de publicar un cop al dia, per fer-me responsable. No vaig publicar des de llavors. Avui he recaigut.

M’adono que el meu problema és més greu del que pensava inicialment. Tinc 21 anys, sóc verge, és addicte a la pornografia i, tot i que fins ara no me n’adonava, he tingut (crec) disfunció erèctil I ejaculació precoç durant els darrers dos anys. No en tenia ni dos anys enrere, i estic segur que tots dos estan relacionats amb la pornografia.

Necessito ajuda i consells.

Només es masturbo quan veig porno. Abans de nofap, em vaig masturbar potser 3-5 vegades per setmana. Mai no pugui quedar-me completament erguida i en general em ejaculem en menys d’un minut.

No sé per què no me n’he adonat abans, però aquest és un problema greu.

Són les conseqüències mentals d’un excés d’estimulació visual i la formació per sortir ràpidament masturbant-se massa ràpid? No em puc aixecar completament i no puc durar més d’un minut en masturbar-me. No tinc ni idea de com arreglar-ho, ni de com les coses fins i tot han sortit malament. El nofap és suficient per arreglar els dos, si el pego al període de reinicialització? O necessito una altra estratègia?

Abans de consumir tanta pornografia, no tenia problemes amb cap d’aquestes coses. No sé com solucionar-ho.


DIA 40

Per tant, aquí estic, gairebé a la meitat del camí. Què em va portar aquí? Vaig anar a tenir relacions sexuals per primera vegada amb el meu primer gf i vaig tenir ED, tres vegades va passar fins que vaig xerrar amb ella i li vaig dir que volia prendre-ho lentament. Fa 3 mesos que sortim al carrer i les coses van molt bé. No puc dir que hagi passat 2 dies sense PMO, però sens dubte sense P o M. Sento que la meva ED es desapareix i això em fa molt feliç. Bàsicament, un bieng capaç d’actuar amb el meu gf em va portar aquí. Aquest és el meu segon intent a nofap, essent la primera vegada que fa uns mesos, quan vaig caure el dia 40. Crec que he estat posposant molt, sobretot amb l'escola, que els haig de fer pujar les notes jeje. Sé que he de ser més actiu, tornaré a nedar i aniré a estudiar a la biblioteca. Mantingueu nois forts !!!


Deixa de veure porno m'ha salvat la vida

Títol una mica provocador o lamentable? No sé ... però sé que em sento com mai a la meva vida. Sóc com ... 13 dies sense orgasme, 12 dies sense sexe i 7 dies sense porno ... i fa només 8 dies em sentia deprimit i completament inútil. Què m’ha fet el porno? I per què fins i tot escric això ... No tinc cap relació des de fa 8 anys i la masturbació s'ha tornat totalment normal en la meva rutina diària.

Igual que fer una dutxa o raspallar-se les dents, fap al matí i de nou (i de nou) a la nit. I després sortir a la mitjanit i despertar, no sentir-se descansat, deprimit i repetir el cicle. Per què fins i tot estic fent això des de 8 anys, oi?

Fa dos mesos vaig estar amb els amics (el que una mica poques vegades passa des que ... miro porno) i vam anar a beure, a fer festa ... a passar-ho bé. Fins que vam decidir cap a les 3 del matí visitar les prostitutes (legal aquí). Bé, borratxo com estava, no em va importar gaire i fins i tot ho vaig mirar com una bona oportunitat per tornar a tenir relacions sexuals després de molt de temps. No he d’esmentar que ni tan sols hi havia cap signe d’erecció. Però en aquell moment ni tan sols em preocupava tant ... esgotat, borratxo, cansat ... i fapped al matí ... bé, ho vaig culpar a tot això.

Sembla raonable.

Però des de llavors em va preocupar ... la prostituta era molt simpàtica i fins i tot em va dir que, de fet, al voltant del 50% dels seus clients no aconsegueixen una erecció perquè estan borratxos i de res. Tot i això, no se sentia bé. El meu penis estava mort i vaig pensar molt en les escenes porno més descarnades que la meva ment podria arribar. Res encara. Després vaig marxar sense pensar-m’ho molt al principi.

Finalment vaig anar al meu metge i li vaig explicar el que va passar (vaig substituir la prostituta per una noia aleatòria que vaig conèixer al club, per descomptat) i li vaig parlar de la meva depressió per això. El meu metge em va prescriure Viagra per augmentar temporalment la meva autoestima i treure'm de la depressió en poder tenir relacions sexuals amb ... noies aleatòries del club ... el que sigui.

Així que fa dues setmanes vaig tornar a conèixer aquesta prostituta. "Si torno a fracassar, només vaig ser una noia, em vaig fer idiota en lloc de dues", vaig pensar i vaig anar a la mateixa noia. Viagra sí que ajuda ... una mena de. Vaig tenir el boner de la meva vida, furiós durant dues hores (sempre que reservés aquesta vegada) i realment estava tenint relacions sexuals com un maniàtic ... i no he vingut.

Gairebé dues hores de sexe animalista, vuit anys sense res semblant ... i no aconsegueixo l'orgasme? OMFG, després d’aquella experiència, la meva visió de la realitat va canviar tant que em va fer mal. Sí, per descomptat, he fet un cop d'antelació ... no al matí, sinó el dia abans ... però, no aconsegueixo l'orgasme amb això ?! Amb la meva mà i el porno adequat es pot arxivar l'orgasme en menys de 8 minuts. Potser fins i tot menys d'4 minut, sigui el que sigui ...

El més important que em vaig adonar en aquell moment va ser la meva erecció increïblement dura, però la manca total de luxúria i desig. "Ni tan sols em sento tan bé per ser honest ... la meva mà se sent millor" ... AIXAS ES VA PENSAR DURANT L'INTERCURS. La meva puta mà és millor que aquella dona i vaig començar a imaginar escenes porno desconcertades durant les relacions sexuals amb aquella prostituta per, finalment, acabar-ho ... però mai va passar.

La depressió que va seguir AQUESTA experiència va ser una cosa que ... em va fer canviar. Vaig investigar si la masturbació realment pot matar la vostra libido així (en aquest moment la vaig culpar completament a la masturbació, no al porno) i, per sort, vaig trobar yourbrainonporn.com. Vaig estar tan alleujat de llegir que no sóc l’únic i, increïblement, TOT el que es descriu hi ha alguna cosa que he experimentat fins a cert punt.

Així que aquí estic, 7 dies sense pornografia i fapping i ni tan sols ho trobo a faltar. Crec que ni tan sols m'agrada ... què és això de totes maneres? Es masturba mentre observa altres persones tenir relacions sexuals? Què tan endarrerit és això ... des que va començar Internet, veia porno gratis diàriament i després de llegir el que m'he fet, no crec que tingui cap problema en deixar-lo per sempre.

Tinc només 7 dies, però em sento molt bé. Tinc més energia, condueixo, sóc més xerraire, més descansat al matí, no estic cansat tan d'hora al vespre ... simplement millor en general. No m'ho puc creure ... quant de temps vaig perdre. Només espero que realment pugui tornar a la normalitat, el temps anterior a Internet (DAMN YOU INTERNET). La meva libido està completament morta, he llegit que això és realment normal ... però de tota manera em fa por. Ara tinc fusta del matí de nou (fa anys que no en tinc), però la manca total d’ereccions durant la resta del dia. El meu cervell força a l’atzar escenes porno a la meva ment i fins i tot només pensar-hi ara em repugna.

No sóc ni religiós ni esotèric, però en realitat em vaig asseure i vaig parlar amb la meva ment. Si em permet tornar a qui era, vaig prometre que SEMPRE substituiré el porno per dones reals i MAI tornaré a mirar aquesta ridícula merda.


Com abstenir-me del sexe em va portar a nofap. Thx al meu ex.

Fa poc que tinc una relació de cinc anys i he estat participant al subredit de Seddit durant un mes amb un gran efecte. No puc dir prou per a aquesta comunitat. Sóc conscient de mi mateix i tinc èxit i he tingut èxit amb les dones. Fa una setmana vaig començar a tenir contacte sexual amb un amic de molt de temps, i les coses van anar molt bé. Escalant lentament cap a PIV al llarg de cinc dates. La tensió sexual era increïble. Després va arribar la nit i no vaig poder aconseguir una erecció. Completament ràdio silenciosa allà baix. Vaig publicar (mortificat) a Seddit i així vaig trobar nofap.

Alguns senyors d’allà van mencionar que potser només tenia un preservatiu massa estret, però estic convençut que la utilització de pornografia a Internet m’ha portat a on sóc.

La meva ex va patir quists ovàrics i es va operar dues vegades en els darrers tres anys que vam estar junts. Entre cirurgies estava a Acutane, cosa que li va fer impossible aconseguir humitat vaginal. En resum, no vam tenir una vida sexual sana durant la majoria de la nostra relació. PIV cada pocs mesos i no era tan bo, sempre li faria mal. Sóc una parella sexual experimentada i això va ser brutal per a la nostra relació i finalment la va destruir. Sense el compliment sexual em vaig adonar a la masturbació i a la pornografia a Internet per complir els meus impulsos. Estic convençut - anys més tard - que això m’ha deixat en una posició en què cap dona no serà tan interessant per a mi com les 15 que podria fantasiar en una sola sessió. Quan lluito per ejacular masturbant-me sense porno em sento validat en aquest autodiagnòstic.

Així que aquí teniu el meu pla. Avui és el primer dia per a mi i per a nofap. Vaig a explicar a la meva parella sexual com he arribat aquí i el meu pla i veure si tindrà paciència i treballarà amb mi en això. Crec que hi ha maneres de fer que sigui un joc. Em fa il·lusió sentir que hi ha un camí i un pla al davant. Si algú té algun consell, escoltem-lo!


La meva addicció comença a tenir una gran pèrdua en la meva vida i necessito ajuda

Així que tinc 21 anys, tinc ED per una addicció al porno i és dolent. Hi vaig anar des que tenia probablement 12 o 13 anys. En el pitjor moment ho feia 3-4 vegades al dia durant força estona. Ara és un cop cada 1-2 dies. Vaig descobrir la meva ED de manera dura (més aviat la manera suau), originalment vaig pensar que només eren nervis, però en visitar nofap em vaig adonar que era la meva addicció.

Va ser fa tres mesos. Fa mesos que lluito per desfer-me d’aquesta addicció i és una merda ridículament difícil. El més llarg que he anat és de 7 a 10 dies abans de cedir-me (generalment a un atracament).


La meva xicota no em desperta tant com ho fa el porno.

òbviament

Tinc (20 m) una núvia meravellosa. Fa gairebé dos anys que estem feliços junts i és la persona dolça i amorosa que he estat esperant tota la vida. Ella és la tapa que s’adapta a la meva olla, però tenim aquest petit problema.

Des que vam començar a tenir relacions sexuals fa més d’1.5 anys, he tingut problemes per aconseguir una erecció completa. Normalment comença gran i majestuós, però després d’uns minuts de carícies es posa suau i es manté així. Per tant, poques vegades passa que em trobo dins d'ella perquè em triga molt a explotar la càrrega (ella és sensible allà baix i realment no podem tenir relacions sexuals durant més de 20 minuts) i sovint acaba brollant-me a tots dos. del nostre reget. Tots dos estem d’acord que probablement es tracta d’un problema mental més que físic (vaig fer un google). Sé que hauria de relaxar-me, intentar no centrar-me en el cumming, sinó centrar-me en passar-ho bé, i això de vegades funciona, però no tant com voldria. Hi ha hagut un parell d’ocasions en què he aconseguit divertir-me i córrer dins d’ella (com m’ho demana amb tanta gana), però això és més l’excepció que la regla.

El cas és (i això és una cosa que la meva xicota no sap), puc obtenir fàcilment una erecció completa i esperma quan veig porno. Això em fa por perquè trobo la meva xicota molt atractiva però no em pot despertar del tot. No sé què fer. És perquè m'he acostumat al porno? Perquè si ja no mireu porno és el que cal, definitivament ho faré. Ajuda / r / sexe!


5 years on the journey - vista complexa

by mysel

Estic gairebé 40 i he estat lluitant per veure porno a Internet durant uns quants anys. Però deixeu-me que us expliqui tota la història des del principi. Ho sento per no expressar-me sempre amb precisió, ja que l'anglès no és la meva llengua materna. M'agradaria compartir tot el que estigui relacionat amb el tema de manera que pugueu fer-vos una imatge tan gran com sigui possible, no només per conèixer el meu cas, sinó per poder connectar els punts en general. Espero que això sigui útil i crec que parlaré d'alguns comentaris que no s’havien adonat abans, encara que és possible que hàgiu llegit moltes històries de reiniciar. No vull parlar gairebé del porno, perquè tot el tema és més general. I probablement per això és tan difícil desfer-se d’aquesta bèstia: requereix més que deixar de veure porno. Una vegada que es comprometin a alliberar-se de la pornografia, és possible que necessiteu aprofundir i aprofundir, que necessiteu canviar molt més, que no només afecta la vostra actitud cap a la sexualitat i les dones, sinó que la vostra personalitat en general, la vostra actitud. cap a tu mateix i la vida en general. Potser no és PORN, que és la FONT primordial dels vostres problemes, però que el PORN és només una part d’un problema més gran i profund que s’ha amagat fins ara i que ara s’ha revelat. El problema és molt més complex i té alguna cosa a veure amb el mateix estil de vida, amb la manera de fer front als reptes de la vostra vida. Finalment, potser trobareu que necessiteu una transformació fonamental, en alguns casos, literalment, espiritual, la qual cosa donaria lloc a un enfocament més actiu i responsable de tot el que hi ha a la vostra vida. Una transformació que es converteix en un REAL MAN.

D'altra banda, o en realitat per aquesta mateixa raó, seria un gran error crear una espècie de nova religió de nofap i esperar que evitar la pornografia o la masturbació pugui fer-te una persona millor. No es tracta de comptar dies i esperar un miracle. Sempre es tracta de fer alguna cosa, millorar-se i canviar la seva vida. Es tracta de ser més conscient de tu mateix, del teu cos, de la teva sexualitat. Es tracta de passar de la fantasia a la vida real.

He llegit moltes vegades que, per a molts nois, abandonar el porno era la cosa MÉS DIFÍCIL que mai havien fet, més difícil que deixar els cigarrets i fins i tot més difícil que deixar de fumar. També ho va ser per a mi.

Vaig començar a masturbar-me quan era al voltant de 12 i vaig experimentar el meu primer orgasme quan era 13. La masturbació es va convertir ràpidament en una part compulsiva de la meva vida quotidiana. Sempre vaig utilitzar alguns estímuls visuals per activar-me mentre es masturbava, tant si eren fotografies en revistes o televisió. Quan era 15, vaig trobar cintes de vídeo amb porno a la casa del meu pare. Això era un nivell d’excitació més fort. A l'edat de 18 vaig conèixer a la meva primera esposa: una bella sexbomb que vaig casar després de dos anys. El sexe va ser sempre una de les parts més importants de la meva vida. Havíem estat junts durant més d’anys de 15, fent amor principalment una vegada al dia, tant gaudint d’ella, apassionadament però de forma natural Tot i que vaig tenir experiència amb l'alcohol i les drogues dures en la meva joventut, no puc recordar un sol problema amb ED en aquell moment. Sempre vaig tenir un problema amb el Cumming massa ràpid, però es va millorar i va disminuir gairebé durant el matrimoni i la vida sexual regular. Sempre he tingut els meus propis fetitxes o preferències que semblen ser el resultat de les primeres experiències sexuals. Crec que aquesta inclinació no canvia gaire al llarg dels anys i segueix sent gairebé el mateix per a la vida. Crec que no és molt efectiu intentar lluitar contra ells o considerar-los una desviació, especialment si són part del clima sexual modern. Sempre he estimat les noies amb robes estretes, com pantis o polaines, m'encanten els cossos prims, els cabells llargs i rossos i les pits petits. Però, a mesura que vagi més madura i temperada, també gràcies a la resistència del porno, aquestes preferències són menys importants i puc veure la bellesa en altres coses: el que ara em fa encantar és la radiació, el somriure, la brillantor que hi ha els ulls, la seva tendresa, no importa el color que tingui el seu cabell o aquest tipus de coses.

Després de néixer el nostre segon fill, el nostre matrimoni va anar progressivament a una crisi greu. Va ser el moment en què vaig comprar el meu primer ordinador i vaig passar molt de temps assegut davant de la pantalla, descarregant aplicacions, ajustant la meva màquina tot el temps sense cap motiu. Com més estava connectat amb el món del meu ordinador, menys connectada estava amb la meva dona. No hi ha porno, ni tan sols res eròtic en aquell moment. Creieu-me o no: era molt religiosa en aquella època. Mirar qualsevol cosa sexual a Internet no era simplement una opció per a mi. La relació amb la meva dona estava naufragada: no volia parlar, no em va permetre tocar-la. Va començar a anar de festa a les nits, tornar al matí, connectar-se amb gent nova i viure la seva pròpia vida totalment separada de la meva. Però encara estava tan calenta, caminant gairebé nua davant dels meus ulls, estant al meu costat, i aquell era el moment en què em sentia constantment confós, degradat i desesperat. Jo havia provat gairebé tot per convertir-me en un bon amic, per trobar allò que realment volia de mi, però només va empitjorar. Aquest infern s'havia procedit durant gairebé anys 4. La meva sexualitat va ser reprimida i el més important, totalment inconscient. Avui em sembla que la meva religió era el culpable significatiu del meu comportament antinatural, de la meva ceguesa i de la meva incapacitat per trobar cap solució saludable per a mi. Em vaig sentir espantat de coses com la infidelitat, el divorci. I tampoc no podia imaginar-me la masturbació. Però, al mateix temps, irònicament, vaig començar a veure la pornografia a Internet.

I en realitat aquí comença la meva història. Suposo que a partir d’aquest moment tot sona més familiar, benvolguts.

Ja fa uns anys que 5 havia estat divorciat i que alhora tenia problemes amb la pornografia a Internet. Tot i que mai no era un usuari quotidià del porno, vaig afectar la meva vida de manera dramàtica i em va portar a espantoses depressions i un parell de vegades a la vora del suïcidi. Des del principi del meu ús de porno sobre 5 fa anys, he estat intentant aturar-me. Però la bèstia era sempre més forta que la meva força de voluntat, em va atrapar, em va estrenyir i mai em va deixar lliure d'ella durant més de 10 dies. Vaig tenir amigues de 105 durant aquests últims anys de 4, inicialment observant alguns problemes per fer-ho difícil amb el primer, experimentant més i més problemes d’erecció amb un altre, i vaig acabar amb un DE sever amb l’últim, per molt que ella era veritable hottie amb un cos prim i bell.

És tan senzill: només un parell de setmanes sense porno i tota la vida comença a millorar! Només un parell de mesos i la vida aportarà un canvi significatiu positiu, ja sigui en les relacions o en la carrera! No val la pena simplement sentir-se bé, tenir confiança i fer el que voleu fer? Tots els meus assoliments dels darrers anys van arribar exactament als pics de les meves ratlles: èxit empresarial, noies, millora personal, integració social, bons moments ...

Permeteu-me expressar un resum de les meves troballes (no repetiré tots els símptomes, perquè la meva és molt similar a la dels altres, però prefereixo esmentar una certa conclusió que, com espero, pot augmentar una mica el abast de tot el que probablement ja hàgiu llegit en un altre lloc):

• No intenteu combatre contra porn: aquesta estratègia no funciona i pot ser contraproduent. No tingueu por de la pornografia. Accepteu l'existència del porno, accepteu-ho aquí i es pot accedir fàcilment amb un sol clic. No pots guanyar aquesta batalla utilitzant res del món exterior. És el vostre MINDSET què us pot impedir perdre el control i la vostra força de voluntat. Sou lliure, PODEU decidir si voleu mantenir-vos i la vostra energia a les mans o llençar-vos a una escòria. Realitzar una decisió correcta és, de fet, molt fàcil i no requereix molta energia si no us llisqueu. Aneu amb compte, atureu-vos i utilitzeu els vostres coneixements sempre que pugueu. Una vegada que tingueu una decisió incorrecta, renuncieu a la vostra veritable força de voluntat en el mateix moment i després us tornareu més difícil. No tingueu por de la pornografia, però RESPECTE el seu poder. De fet, és el poder de la sexualitat, és el TEU poder i VOSTÈ decideixes QUÈ usareu. Mantenir-se fort i lliure a la vora del penya-segat és gairebé senzill en comparació amb la caiguda i la remuntada.

• Tingueu en compte el vostre jo, el vostre cos i la vostra sexualitat: accepteu-lo plenament, ja que no té cap qualificació. La clau és detectar el poder de la sexualitat dins del vostre propi cos i de manera que pugueu sentir-lo com el vostre propi poder. Heu de ser conscients d’ella, de treballar amb ella, d’utilitzar-la segons la vostra pròpia voluntat. Sempre que utilitzeu estímuls visuals artificials, el poder sembla venir de fora, no el podeu gestionar i pot superar-lo fàcilment. Mantingui's conscientment en la seva sexualitat. Sigui PROUD de la mateixa!

• Mai et rendeixis! No és fàcil. Es triga molt de temps. De vegades es necessiten MOLTS errors i pot semblar desesperat i inacabable. Sigui persistent.

• És una mena d’obsessió: com un estranger agafant la font del vostre poder, erosionant la vostra voluntat, distorsionant la vostra pròpia imatge i amagant el vostre veritable potencial de la vostra vista. Com una bèstia poderosa que vol xuclar el poder que us ofega literalment (vaig passar per dificultats respiratòries reals després de diverses recaigudes), cosa que no vol que vegeu clarament i sigueu madurs. No pots ser tu mateix mentre la bèstia et controli. Ni tan sols podeu imaginar qui sou realment!

• Honorar les dones, apreciar la bellesa, apreciar el cos, respectar la sexualitat ...

• Respecta't a tu mateix!