Benvolguts nof,
Ho vaig fer, ho vaig fer realment i estic tan segur com mai a la meva vida.
Tot va ser una coincidència, és increïble: estic meditant durant aproximadament un any (cada dia 30 minuts), encara tenia problemes per veure porno i tot, tot i els bloquejadors de pornografia i totes les mesures contràries.
Ara vaig venir d’un curs de meditació del dia 10 i vull compartir la meva experiència amb vosaltres. Abans del curs, esperava relaxar-se una mica durant el curs i poder relaxar-me millor després del curs.
PER: El curs de meditació va ser el dia més dur que vaig tenir la vida. Bàsicament, mediteu al voltant del dia 8 ha, que és tan físicament com mentalment molt difícil. Ara continuo meditant almenys 2 hores al dia, per sentir-me plenament conscient del meu entorn.
Vaig aprendre una tècnica que connecta directament la meva ment inconscient amb el meu cos. Bàsicament, la tècnica és l'original que ensenya el primer Buda, que només funciona amb la respiració, el cos, la ment conscient i inconscient. Cap dogma, religió, cap text a tenir en compte ni cap altre objecte al voltant, només pura meditació. La tècnica em va resultar molt eficient, cosa que no és necessària per a tothom, però per a mi sí que ho fa. Ara ja no tinc ganes ni aversions extremes per res, inclòs el porno. Per fi puc viure la vida que he volgut amb la meditació. Si deixo de meditar, els desitjos tornen. Però he pres una decisió molt conscient de viure la meva vida amb meditació i, finalment, veure i escoltar tot el que m’envolta sense tenir pensaments massa negatius ni massa positius. És un alleujament. Al principi és molt difícil perquè apareixeran totes les sensacions, però només calia integrar la meditació en el que passi i tot anés bé. Al principi vaig ignorar la feina i totes i algunes de les meves responsabilitats, només per meditar. El sacrifici valia la pena cada minut de meditació. Puc treballar més eficient que mai a la meva vida, ja no tinc problemes mentals. Tot és bo com ara
No recomanaré cap organització que ofereixi meditació pura, perquè no vull afavorir-ne cap ni l’altra i només tinc experiència amb una d’elles. Tingueu en compte que no hi ha cap objecte excepte vosaltres (per exemple, cos i alè) implicats durant la pràctica de la mediació i que estareu bé. Hi ha un munt d’organitzacions que ofereixen això, però també moltes sectes, cultes i religions. Només cal anar amb compte i assegurar-se que no es rentin el cervell perquè bàsicament la tècnica és molt bona per rentar el cervell a la gent. Bàsicament, poden fer-te meditar amb el raspall de dents i, quan el raspall de dents hagi desaparegut, estaràs molt trist i tornaràs a veure porno.
Tot sembla un miracle, però no ho és, és simplement un treball dur i cada persona ha de fer l’esforç tot sol. Un primer pas per intentar si us funciona és buscar una organització que us envolta i fer un curs de meditació pura, ser disciplinat i veure si us funciona. Ningú no pot fer cap pas en el vostre progrés. El poder de superar les teves addiccions està en els teus nois, simplement no el pots veure / sentir.
Espero que tots trobeu l’alleujament que he trobat amb la tècnica que us funcioni. Per a mi el problema ja no és cap problema. Em sento segur de desbloquejar tots els meus bloquejadors de porno ara, perquè simplement sóc conscient que no consumiré porno en cap moment de la meva vida. Finalment puc eliminar tot el porno del meu disc o fins i tot deixar-lo i encara no tornaré a mirar el porno, estic en pau i equilibri amb mi mateix.
Per últim, però no menys important: vull donar les gràcies a tots els que heu ajudat amb les respostes, nous fils i tot tipus de suport. Tots sou increïbles i que tots tingueu pau a la vostra ment també
;