Meditacions AUM

Connectar-se amb altres pot alleujar els efectes de l'addicció al pornoAquí teniu l'experiència d'un home:

  • Els grups d'Osho tenen aquesta pràctica que s'anomena meditació AUM, que inclou al voltant de 10 fases. En cada fase et concentres i concentres en una emoció. Alternant els yin, (ira, tristesa), amb els yang (amor, afecte). Es considera una meditació "social". I se sent com una rentadora per al cor. Les reunions són bastant catàrtiques, però també són MOLT agradables per a les abraçades. A causa del tipus de meditació que és, realment té sentit només quan hi ha prou gent (almenys 15, diria, però com més, millor) s'ajunten. . Això vol dir que algunes ciutats només es poden permetre una d'aquestes meditacions al mes.

    Les persones que han fet l'AUM junts, sovint s'uneixen a la vida real. I reunir-se... només per una abraçada. Que sol portar uns minuts. No cal que siguis un Sannyasin (seguidor d'Osho) ni tan sols algú que faci pràctiques d'Osho per unir-te a ells.