Mae defnyddwyr porn yn disgrifio sut mae'n hoffi cael ei glicio
Y mis diwethaf, rhyddhaodd meddygon 3000 y Gymdeithas Americanaidd ar gyfer Meddygaeth Dibyniaeth ddatganiad cyhoeddus yn dod â'r diffiniad o gaethiwed yn unol â degawdau o ymchwil dibyniaeth. “Mae [caethiwed] yn ymwneud ag ymennydd…. Mae'n ymwneud â niwroleg sylfaenol, nid gweithredoedd allanol, ”esboniodd ASAM Dr. Michael Miller.
Mae diffiniad ASAM yn dal yr elfennau allweddol o ddibyniaeth a ddisgrifiwyd gan bennaeth NIDA, Nora Volkow, MD a'i thîm yn yr adolygiad Caethiwed: Gostyngiad yn Sensitifrwydd Gwobrwyo a Sensitifrwydd Disgwyliedig Cynyddol Yn Gorlethu Cylchdaith Rheoli'r Ymennydd Mae ymddygiad cyffuriau yn ganlyniad i newidiadau mesuradwy i'r ymennydd - ac mae adferiad yn golygu bacio y newidiadau hyn. Y Diweddariadau yn canolbwyntio ar gwmpas gwobrwyo'r ymennydd: ymateb pleser numbed, sensitifrwydd eithafol i gosbau sy'n gysylltiedig â chaethiwed a gostyngiad yn y swyddogaeth cortex blaen.
Mae ASAM hefyd yn cadarnhau hynny gall ymddygiad rhywiol fod yn gaethiwus:
Mae gan bawb ohonom gylchedau gwobr yr ymennydd sy'n gwneud bwyd a rhyw yn gwobrwyo. Mewn gwirionedd, mae hwn yn fecanwaith goroesi. Mewn ymennydd iach, mae gan y gwobrau hyn fecanweithiau adborth ar gyfer satiety neu 'ddigon'. Mewn rhywun sydd â chaethiwed, mae'r cylched yn dod yn gamweithredol fel bod y neges i'r unigolyn yn dod yn 'fwy', sy'n arwain at ddilyniant patholegol gwobrau a / neu ryddhad trwy ddefnyddio sylweddau ac ymddygiadau.
Os ydych chi'n gweld porn, a ydych chi'n gaethiwed neu dim ond defnyddiwr?
Roedd y cwestiwn hwn yn arfer bod yn un gwirion ar gyfer y rhan fwyaf o ddefnyddwyr porn. Cyn y Rhyngrwyd, defnyddiodd porn (os o gwbl) rywfaint o berthynas â libido dilys. Pan oedd un wedi cael digon, aeth y cylchgrawn yn ôl o dan y matres. Fodd bynnag, mae gan y porn Rhyngrwyd y pŵer i anwybyddu mecanweithiau manteision naturiol mewn llawer o ymennydd. Mae hyn yn cynyddu'r perygl o newid yr ymennydd sy'n gysylltiedig â chaethiwed.
O ran porn, mae'n nid amser wedi'i dreulio gwylio neu beth rydych chi'n edrych arno sy'n penderfynu a yw'ch ymennydd wedi newid. Yn lle, gwyliwch am yr arwyddion hyn: 
- Anallu i ymatal;
- Rheoli ysgogiad difrifol;
- Cravings;
- Gafael ar broblemau rhywun; a
- Ymatebion emosiynol problemus. (Rhestr ASAM manwl)
Rhyfedd sut y gallai'r symptomau syfrdanol hyn ymddangos yn y defnyddwyr porn heddiw? Rydym wedi difa'r cwestiynau canlynol o adroddiadau gwirioneddol o gaethion porn hunan-ddynodedig. Nid yw llawer o ddefnyddwyr yn gwneud y cysylltiad rhwng eu symptomau a'u defnydd porn nes eu bod yn ymatal rhag porn am wythnosau, ond gall y cwestiynau hyn, a'r sylwadau oddi tanynt, eich helpu i benderfynu a oes angen i chi geisio cymorth i wyrdroi newidiadau diangen ac adfer eich ymennydd i gydbwyso.
- Ydych chi wedi ceisio stopio defnyddio porn a methu? Wnaethoch chi sylwi symptomau tynnu'n ôl?
- Ydych chi'n profi hwyliau dwys pan nad oes gennych fynediad i porn am sawl diwrnod?
- Pan fyddwch chi'n ei ddefnyddio unwaith eto, a ydych chi'n sylwi ar gynnydd cyflym i ddeunydd mwy eithafol?
- Ydych chi wedi sylwi ar newidiadau yn eich chwaeth rhywiol?
- Ydych chi wedi archwilio mathau newydd o porn er mwyn cyrraedd lefelau cynharach o gyffro?
- Ydych chi'n edrych ar bethau nad oedd byth yn eich troi ymlaen?
- Ydych chi'n defnyddio porn nad yw'n cyd-fynd â'ch cyfeiriadedd rhywiol?
- A yw porn yn edrych ar y peth mwyaf cyffrous yn eich bywyd? A yw bywyd yn ymddangos yn ddiflas fel arall?
- Ydych chi'n teimlo'n ddiffygiol i atal eich hun rhag defnyddio porn os gwelwch chi neu brofwch rywbeth rydych chi'n ei gysylltu â defnydd porn, megis:
- bod yn unig yn y tŷ,
- gweld sioe deledu gyda'ch hoff fetish yn awgrymu neu'n cael ei bortreadu,
- gweld newyddion am hoff seren porn?
- Ydych chi'n gweld cyd-aelodau potensial yn wahanol-yn fwy fel rhannau corff nag fel pobl?
- Ers defnyddio porn Rhyngrwyd, a ydych chi'n teimlo'n fwy tafod, yn anniogel, yn llechwith neu'n bryderus o gwmpas pobl eraill - yn enwedig cyfeillion posibl?
- A yw'n anoddach cysylltu ag eraill? Ydych chi'n teimlo'n unig? Ydych chi'n poeni mwy am yr hyn y mae eraill yn ei feddwl amdanoch chi?
- A ydych chi (neu'r rhai sy'n gofalu amdanoch chi) wedi sylwi arnoch chi:
- gohirio mwy na chyn defnyddio, â chymhelliant is (peidiwch â gofalu), blinder cronig, niwl yr ymennydd, neu anhawster canolbwyntio neu gofio pethau?
- wedi dod yn fwy pryderus, yn aflonydd, yn ysgogol, yn straen, yn anhygoel, yn anhapus, yn besimistaidd, yn emosiynol, neu'n iselder?
- wedi dod yn fwy cyfrinachol, neu ynysu mwy?
- Ydych chi wedi sylwi bod eich swyddogaeth rywiol yn gostwng yn ystod rhyw: ejaculation mwy cyflym (PE), anallu i gynnal codiad heb hunan-symbyliad, porn neu ffantasi porn (hyd yn oed os gallwch chi gael creigiau'n galed-galed i porn), oedi cynhyrfu (neu analluogrwydd i orgasm), orgasm llai boddhaol, angen y goleuadau arnyn nhw yn ystod rhyw i gael eu twyllo, heb eu troi gan bartner deniadol, dim awydd am ryw?
- Ydych chi wedi sylwi ar ostyngiadau yn eich swyddogaeth rywiol yn ystod fastyrbio: methu â mastyrbio heb ffantasi porn neu porn, yr angen am fastyrbio mwy egnïol (“gafael marwolaeth,” strôc cyflymach), codiadau gwannach (neu bylu’n gyflym), uchafbwynt gyda lled-godi, troethi amlach?
- Ers defnyddio porn Rhyngrwyd, a ydych chi'n teimlo eich bod wedi colli'ch “mojo,” neu apêl rhyw? Ydych chi'n amau eich atyniad neu'n teimlo'n fwy pryderus am ddimensiynau / ymddangosiad eich organau cenhedlu?
- A yw eich llais yn teimlo'n fwy nerfus, bas, dynn, neu annaturiol uchel? Anadlu gwael?
- Ydych chi wedi masturbio i bwynt trawiadau neu ddifrod corfforol arall?
- Allwch chi syrthio i gysgu heb ddefnyddio porn? A oes gennych fwy o drafferth yn cysgu'n gadarn drwy'r nos?
- Pan fo straen ydych chi'n defnyddio mwy o porn?
- A oes gennych chi geisiadau ambrofol porn ymwthiol?
- Ydych chi'n codi'ch swydd, addysg neu berthynas i wylio porn, neu dreulio gormod o arian arno?
- Ydych chi wedi colli perthynas neu swydd, neu wedi gadael yr ysgol oherwydd eich defnydd porn (neu'r symptomau sy'n gysylltiedig ag ef)?
- Ar ôl tynnu sylw atoch, a ydych chi'n sylwi ar gyflymiadau hwyliau mwy dwys (aflonyddwch, iselder ysbryd, pryder)?
Mae'r defnyddwyr hyn wedi sylwi ar symptomau a allai ddangos newidiadau i'r ymennydd:
Juan: Rwy'n 23 oed. Dywedodd fy nheulu wrthyf ar sawl achlysur fy mod yn gragen ohonof fy hun o gymharu â phan oeddwn yn 18 oed (mewn ffordd gariadus). Nid oedd fy ffrindiau mor uniongyrchol â mi, ond roedd yn amlwg. Nid oeddwn yn agos at yr un person. Mewn dim ond ychydig flynyddoedd o ddefnydd porn trwm, datblygais bryder cymdeithasol gwanychol, iselder ysbryd, diffyg gyrru, blinder corfforol, blinder meddwl, ni allwn ddal swydd, ni allwn hyd yn oed gerdded i lawr neuaddau'r brifysgol heb deimlo'n ofnus i farwolaeth. pobl, yn teimlo'n iasol o amgylch menywod o'r ifanc i'r hen ac ati.
Greg: Pob atglafychiad i porn trawsrywiol oedd fy un olaf. (Rwy'n syth.) Pam roedd y deunydd hwn yn sydyn mor ddeniadol, mewn cyfnod mor fyr? Roeddwn yn mastyrbio i ddeunydd a oedd yn fy ffieiddio o'r blaen, ac a fyddai'n dal i fy ffieiddio ar ôl i mi orgasmed.
Ryan: Mae gen i ofn binging os ydw i'n defnyddio porn. Gwn o'm profiad diweddar, pe bawn i'n masturbate wrth wylio porn, rwy'n ei wneud yn barhaus am ddyddiau.
Davy: Doedd gen i ddim cysyniad fy mod yn dioddef tynnu allan porn. Roeddwn i wedi rhoi porn yn syml, fel yr oeddwn yn arfer pan yn dyddio merch newydd. Yn ôl pob tebyg, nid oeddwn erioed wedi cyrraedd y lefel hon o ddibyniaeth. Roedd 90% o'r symptomau hyn yn bethau nad ydyn nhw NEU profiadol yn fy mywyd. Mae pob un ohonynt naill ai wedi cael eu lliniaru, neu eu gwella'n sylweddol, erbyn y pwynt hwn (dyddiau 13 dim porn / masturbation / orgasm).
- Pryder, tightness y frest, pyliau panig, cyfradd uchel y galon a phwysedd gwaed
- Teimladau o ddigwyddiad ar y gweill. Iselder i'r pwynt o feddyliau hunanladdol
- Symptomau Blinder Cronig
- Anallu i gymryd pleser mewn unrhyw beth o gwbl: bwyta, darllen, gwylio ffilm, chwarae cerddoriaeth neu greu gwaith celf (Rwy'n gerddor ac yn artist.)
- Mwynhad rhyfedd o boen corfforol
- Anhunedd difrifol: cyfanswm o tua 18 awr o gwsg dros gyfnod o dair wythnos
- Mwy o gynyddu i masturbate-up at 10 gwaith mewn diwrnod
- Blinder rhywiol, colli libido, colli diddordeb mewn bywyd, poen ceffylau a groin, ond mae'n dal yn anawsterau cryf i masturbate (ffigur bod un allan)
- ADD
- Araith anheddol
- Problemau treulio
- Cur pen
Adrian: Doeddwn i byth yn gwybod pa mor ddrwg roeddwn i'n gaeth i mi nes i mi geisio rhoi'r gorau iddi. Rwy'n sylweddoli mai dim ond porn y gallaf gael fy nhroi.
Tyrone: Rydw i wedi teimlo mor ddideimlad yn emosiynol ers blynyddoedd bellach fy mod i wir yn teimlo fy mod i wedi colli pwy ydw i. Nid wyf yn gwybod beth rwy'n ei deimlo am bethau. Nid oes unrhyw beth yn fy ngwneud i'n hapus / drist.
Ben: Doedd gen i ddim syniad fy mod i'n gaeth, sy'n ddoniol o ystyried y byddwn i'n treulio oriau'r dydd o flaen y cyfrifiadur yn gwylio fideo cynyddol newydd ar ôl fideo. Pe bai fy Rhyngrwyd yn rhedeg yn araf ac na allwn wylio, byddwn yn mynd i gynddaredd a ffitiau. Ni allwn wneud dim arall ond aros nes i'r fideo ddechrau eto.
Tim: Am oddeutu mis ar ôl rhoi’r gorau i porn, ni allwn fynd yn ddigon anodd i fastyrbio, a phan wnes i ei “orfodi” roedd fy orgasms yn eithaf anfodlon.
Will: Rwy'n mynd trwy'r nos nes fy mod wedi blino'n lân, ac yna rwy'n mynd rhywfaint mwy. Rwy'n teimlo mor flinedig drannoeth mae'n anghredadwy. Rwy'n teimlo'n sâl yn gorfforol gyda phoenau corff, dolur gwddf, llygaid coch, ac ati. Mae'n anodd iawn canolbwyntio ar waith. Rwy'n syllu ar sgrin y cyfrifiadur, ac yn anghofio'r hyn rwy'n ei wneud. Mae pryder cymdeithasol yn uchel ar ôl ailwaelu. Nid wyf am fod o gwmpas unrhyw un, a mynd yn llidiog yn hawdd iawn. Mae fy nghorff wedi blino'n lân ar ôl goryfed, ond mae'n anodd cwympo i gysgu oherwydd bod fy meddwl yn llawn pryder. Mae fel fy mod i ddim ond hanner yno, dim ond cragen o'r dyn y gallwn i fod. Mae fy llais yn uwch ar ongl, ac yn swnio braidd yn eiddil. Dwi ddim hyd yn oed yn hoffi edrych yn y drych. Y tro diwethaf, roedd yna gwpl o ferched â diddordeb mewn sefyll allan gyda mi, ond fe wnes i bwysleisio'n ofnadwy wrth feddwl am hongian allan gyda nhw. Mae gen i sero libido ar ôl fy marathon fastyrbio, a dim awydd i fod o gwmpas menywod go iawn. Y cyfan dwi'n teimlo yw pryder.
Kyle: Roeddwn i jyst yn teimlo ar wahân i bawb, ac o ganlyniad byddwn yn yfed gormod yn y gobeithion o ymddangos yn fwy hyderus ... Heb weithio LOL. Peth yw, roeddwn i'n arfer bod mor hyderus a phoblogaidd. Gwelais gynghorydd hyd yn oed am fy ED, diffyg hyder a phryder cymdeithasol ac ati, ond ni ofynnwyd i mi erioed am ddefnyddio porn.
Andrew: Am ychydig o leiaf, roeddwn bob amser yn mynd yn ôl at y stwff “dof” er mwyn dod i ffwrdd. Roedd yn ymddangos i mi rywbeth anesmwyth ynglŷn â mynd i rywbeth yr oeddwn yn ei wylio dim ond allan o ddamwain car yn chwilota rwber, chwilfrydedd morbid. Ond yna un diwrnod, dechreuais fastyrbio i'r mathau hyn o fideos. Dyna pryd roeddwn i'n gwybod fy mod i wedi croesi'r llinell. Roeddwn yn dod i ffwrdd â rhywbeth a welais yn wrthyriad, nid yn cyffroi yn rhywiol yn yr ystyr gonfensiynol. Fe allwn yn hawdd gyffroi ac orgasm trwy fastyrbio, ond nid wrth gael rhyw gyda fy ngwraig. Pan fyddwch chi'n cael anhawster i gael eich cyffroi neu alldaflu gyda phartneriaid go iawn, rydych chi'n gwybod bod gennych chi ddibyniaeth. Pan fyddwch chi'n cael eich hun yn gofyn i'ch priod roi llysywen fyw yn ei p—- tra'ch bod chi f— ei a–, ac mae'n dweud “Na,” ac rydych chi'n dweud, “Byddech chi'n ei wneud pe byddech chi'n fy ngharu i. Dyma fy ffantasi. ” Dyna sut rydych chi'n gwybod eich bod chi'n gaeth.
Mae ymennydd yn blastig. Dyna sy'n eu gwneud yn agored i gaethiwed, ond dyna hefyd sy'n gwneud adferiad yn bosibl. Os ydych chi am wneud newid, mynnwch gefnogaeth. Mae newid yn gwbl bosibl. Gweler ychwanegol hunan-adroddiadau o symptomau, cynnydd ac tynnu'n ôl gofid. Gweler hunan-adroddiadau hefyd effeithiau gwrthdroi eu hunain ar ôl stopio.
Gweler hefyd - Efallai eich bod chi'n gaeth i PMO os …………….
DIWEDDARIADAU:
- Dibyniaeth porn / rhyw? Mae'r dudalen hon yn rhestru Astudiaethau 45 yn seiliedig ar niwrowyddoniaeth (MRI, fMRI, EEG, niwroleicolegol, hormonaidd). Maent yn darparu cefnogaeth gref i'r model dibyniaeth gan fod eu canfyddiadau yn adlewyrchu'r canfyddiadau niwrolegol a adroddir mewn astudiaethau dibyniaeth sylweddau.
- Barn yr arbenigwyr go iawn ar ddibyniaeth porn / rhyw? Mae'r rhestr hon yn cynnwys 25 adolygiad a sylwebaeth lenyddiaeth ddiweddar gan rai o'r prif niwrowyddonwyr yn y byd. Mae pob un yn cefnogi'r model dibyniaeth.
- Arwyddion o ddibyniaeth a chynyddu i ddeunydd mwy eithafol? Mae dros astudiaethau 45 yn adrodd am ganfyddiadau sy'n gyson â chynyddu defnydd porn (goddefgarwch), arferion i porn, a hyd yn oed symptomau dynnu'n ôl (yr holl arwyddion a symptomau sy'n gysylltiedig â chaethiwed).
- Ddiagnosis swyddogol? Y llawlyfr diagnostig meddygol mwyaf defnyddiol y byd, Dosbarthiad Rhyngwladol Clefydau (ICD-11), yn cynnwys diagnosis newydd sy'n addas ar gyfer dibyniaeth porn: "Anhrefn Ymddygiad Rhywiol Gorfodol
;