Fe wnes i osod her can diwrnod i mi fy hun oherwydd roeddwn i wedi cael digon o deimlo'n ofnus. Deffrais bob dydd a chefais fy mharlysu â dychryn. Roeddwn i wedi colli rheolaeth ar fy mywyd. Doeddwn i ddim yn gwybod ble roedd fy ysgogiadau yn mynd i fy arwain nesaf.
Roedd fy ymennydd yn gydymaith teithio gwael a allai fy dwyn ar unwaith. Roeddwn i'n teimlo'n hollol anobeithiol.
Dechreuais fastyrbio pan oeddwn yn un ar ddeg oed ac roedd yn gaeth ar unwaith. Yn syth i ffwrdd, dechreuais ei ddefnyddio fel modd i gau realiti ac i osgoi heriau. Pe bai fy nheulu a minnau ar wyliau, byddwn yn aros ar ôl yn ystafell y gwesty, yn crwydro yn lle cymdeithasu ac archwilio. Mae'n batrwm a arhosodd yn ei le hyd at gan diwrnod yn ôl. Rwy'n wyth ar hugain bellach.
Felly pa fuddion a brofais, o beidio â chael y deor dianc? Wel, dim uwch-bwerau. Ond dwi'n teimlo'n well, yn fwy dynol, yn fwy cyfan. Nid yw problemau bellach yn ymddangos yn anorchfygol. Mae bywyd yn anodd ond gallaf ei drin. Mae'r ofn / paranoia / pryder yn pylu. Ar ôl y mis cyntaf, darganfyddais ymdeimlad gwirioneddol o foddhad a hyder tawel. Ni allaf ddweud wrthych pa mor rhyfeddol yw teimlo'n gartrefol.
Rwy'n teimlo bod fy ddynoliaeth yn dychwelyd, yn araf ond yn gyson. Gallaf deimlo poen, gallaf ddysgu ohono a gallaf ddod o hyd i ymdeimlad o gyfeiriad ohono. Rwy'n ailddarganfod fy hunaniaeth. Mae'n gymaint o ryddhad gadael y bodolaeth splintered honno ar ôl a byw fel un bod dynol yn lle dau. Mae'n hen bryd. Rwy'n bwriadu parhau â'r ffordd o fyw nofap o hyn ymlaen. Os ydw i'n byw i fod yn naw deg mlwydd oed, rydw i wedi crwydro digon.
Byddwch chi'n darllen llawer ar y fforwm hwn am mae emosiynau'n llifo yn ôl i gyd ar unwaith. Mae'n wir. Rwyf wedi profi newid hwyliau difrifol ac anniddigrwydd. Gall tristwch ddod heb rybudd. Weithiau byddwn i eisiau crio yn y gwaith. Unwaith i mi gael chwalfa ddigymell wrth wneud cinio - fe wnaeth gwireddu’r hyn roeddwn i wedi’i golli fy nharo a pharheais ailadrodd, “Y gwastraff, y gwastraff ffycin llwyr.” Mae gwylio ffilmiau wedi helpu i gadw golwg ar fy emosiynau. Gwyliais The Shawshank Redemption ychydig yn ôl - nid oeddwn wedi ei weld mewn oesoedd a dechreuais sobri bron iawn o'r dechrau; sodlau guttural enfawr a ysgydwodd fy ysgwyddau. Roedd yn gathartig.
Torri i ffwrdd o'r caethiwed hwn fu'r peth anoddaf i mi ei wneud erioed. Gan ddod allan o'r porn trance, edrychais o gwmpas a gwelais lawer o esgeulustod. Rydw i wedi bod yn byw mewn byd breuddwydiol gwlyb, teyrnas wank, ac rydw i wedi gadael i'm gwir fywyd fynd yn wastraff. Ar adegau mae wedi bod yn hynod boenus byw gyda'r ffaith honno a phreswylio yn y realiti cyffredin rydw i wedi'i greu dros y ddwy flynedd ar bymtheg diwethaf. Mae pob un o'm perthnasoedd personol wedi dioddef. Rwy'n gweithio ar gyflog isel iawn ac mae crafu'r rhent gyda'i gilydd yn frwydr fisol. Mae gen i uchelgeisiau ond dwi wedi gwneud bron ddim i'w gwireddu. Bydd y dyfodol yn cynnwys ailadeiladu'r hyn rydw i wedi gadael gwastraff i ffwrdd. Nid yw byth yn rhy hwyr.
Rwy'n gosod mwy o nodau am y can diwrnod nesaf. Rwyf am ailsefydlu perthnasoedd gyda fy ffrindiau a theulu, dilyn gyrfa ystyrlon, a chael gwared ar arferion gwael eraill. Mae Escapism yn dal i ddiffinio fy mywyd i raddau helaeth. Rwy'n osgoi sefyllfaoedd cymdeithasol. Rwy'n goryfed mewn bwyd sothach. Rwy'n treulio llawer o amser yn adeiladu rhestri chwarae - rwy'n gwneud hyn mewn modd cymhellol obsesiynol. Mae bywyd yn dal yn galed. Y gwahaniaeth nawr yw fy mod i'n gallu ei drin. Dydw i ddim yn mynd i redeg i ffwrdd. Y caethiwed fastyrbio oedd y domino cyntaf.
Pan oeddwn yn yr ysgol, dysgodd athro celf wers werthfawr imi. Daliodd lun o afal i fyny. “Beth yw hwn?” gofynnodd. “Mae'n afal,” dywedais. “Anghywir,” meddai. “Llun o afal ydyw.” Fapstronauts eraill, does dim llawer o gyngor y gallaf ei roi i chi, mae angen i bawb yma ddod o hyd i'w llwybr eu hunain a gwneud yr her hon yn eu ffordd eu hunain. Y cyfan y byddaf yn ei ddweud yw hyn. Gwobrwyo'ch hun. Byddwch yn dda i chi'ch hun. Peidiwch â bod ofn poen. A chofiwch, nid yw'n fenyw, mae'n ddarlun o fenyw.
LINK - Kingdom Of Wank - Adroddiad 100 Diwrnod
by WardLittell
;