Νοέμβριος 19, 2014 by Andrew Smiler
Ο Andrew Smiler ασχολείται με μια απλή και συχνά αποτελεσματική λύση για τις στυτικές δυσκολίες που προκαλούνται από βίντεο από ενήλικες.
NSFW: Αυτό το άρθρο περιέχει θέματα για ενήλικες και ειλικρινή συζήτηση για την ανθρώπινη σεξουαλικότητα και υγεία. *
Ο Τζιμ ήρθε σε μένα για θεραπεία επειδή είχε έναν σκληρό χρόνο να το πάρει κατά τη διάρκεια του σεξ. Τον ρώτησα τι νόμιζε ότι προκαλούσε το πρόβλημα και είπε ότι ήταν πορνό. Μου είπε ότι είχε ταξιδεύσει σε απευθείας σύνδεση πορνό τοποθεσίες για περίπου ένα χρόνο, από την τελευταία σχέση του έληξε. Ο Τζιμ δεν σκέφτηκε ότι κοιτάζει τόσο πολύ πορνό, αλλά δεν μπορούσε να καταλάβει τι άλλο μπορεί να είναι. Ήξερε ότι δεν ήταν αλκοόλ ή ποτ, γιατί αντιμετώπισε προβλήματα και όταν ήταν νηφάλιος.
Ο Τζιμ μπορούσε να το σηκώσει κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά χρειάστηκε συνήθως πολλή προσπάθεια τόσο από αυτόν όσο και από τον σύντροφό του. Σπάνια «μόλις δυσκολεύτηκε» με τον τρόπο που συνήθιζε. Τώρα, χρειάστηκε λίγα λεπτά «άμεσης διέγερσης του πέους» όπως λέγεται στη γλώσσα. Αυτό σημαίνει ότι ο σύντροφός του θα χρειαστεί να παίξει με ή να πιπιλίζει τον κόκορα του προτού να πάρει σκληρά. Και δεν μιλάμε μόνο για μια κακή νύχτα κάθε φορά, αλλά σχεδόν κάθε φορά που έκανε σεξ. Ούτε ο Τζιμ ούτε ο τρέχων σύντροφός του ήταν χαρούμενοι γι 'αυτό. Είχε επίσης προβλήματα όταν συνδέθηκε με ξένους.
Ο Jim και εγώ εργαστήκαμε με τα ακόλουθα τρία βήματα. Είναι αρκετά απλή, αλλά η πρώτη μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Αυτό γίνεται μια από τις συνήθεις θεραπείες για τα παιδιά που έχουν δυσκολία να πάρουν μια στύση επειδή παρακολουθούν πάρα πολύ πορνό.
Επιτρέψτε μου να είμαι σαφής για δύο πράγματα πριν ξεκινήσουμε. Το ένα είναι ότι το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε δεν είναι παρακολουθώντας πάρα πολύ πορνό, το ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ σπάζοντας σε πορνό πολύ συχνά. Δεν λέω ότι το πορνό είναι καλό ή χωρίς προβλήματα. αυτό είναι διαφορετικό συνομιλία. Αυτό που πρόκειται να αντιμετωπίσουμε εδώ είναι η στυτική δυσλειτουργία λόγω της υπερβολικής συχνότητας του πορνό για πολύ καιρό, ας πούμε τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα για τους τελευταίους 6 μήνες. Το αποτέλεσμα είναι ότι έχετε (εκ νέου) εκπαιδεύσει το σύστημά σας και δημιουργήσατε ένα συγκεκριμένο σύνολο μυϊκής μνήμης για αυτό που προκαλεί στύση. Στην ουσία, αυτή είναι η ίδια προπόνηση που βοηθά ένα quarterback να ρίχνει μια τέλεια σπείρα κάθε φορά, επιτρέπει στον ξυλουργό να βλέπει μια ευθεία γραμμή με κανονικές πινελιές και επιτρέπει σε έναν σεφ να κάνει κομμένα λαχανικά γρήγορα σε ομοιόμορφες φέτες.
Υποθέτω ότι δεν έχετε προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να συμβάλουν σε ένα στυτικό πρόβλημα. Αυτό είναι πιο κοινό από ό, τι θα περίμενε κανείς παιδιά στην μέση ζωή και πέρα, αλλά είναι αρκετά σπάνιο μεταξύ 20 και 30 ετών. Οι καταστάσεις που συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία περιλαμβάνουν οτιδήποτε επηρεάζει την αρτηριακή πίεση, όπως υπέρταση και καρδιακά προβλήματα, πολλές διαταραχές που δυσκολεύουν την αναπνοή, όπως ΧΑΠ και πνευμονικά προβλήματα (αλλά όχι τις περισσότερες μορφές άσθματος) και παχυσαρκία. Εάν υποφέρετε από μία από αυτές τις καταστάσεις, ή ακόμα και αν δεν έχετε κάνει φυσική κατάσταση εδώ και χρόνια, θα πρέπει να ελέγξετε τον γιατρό σας.
Υποθέτω επίσης ότι κάποια στιγμή, η ικανότητά σας να ενεργοποιήσετε και να συνηθίσετε να λειτουργεί σωστά με άλλο ζωντανό άτομο, ή τουλάχιστον με τη φαντασία και το χέρι σας. Εάν αυνανίζεστε στο πορνό από τις πρώτες μέρες που έχετε μια σκληρή, μπορεί να χρειαστείτε πιο σοβαρή θεραπεία με έναν θεραπευτή που ειδικεύεται σε σεξουαλικές διαταραχές. Αυτό που προτείνω εδώ μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς, επειδή προσπαθεί να σας οδηγήσει σε ένα μέρος που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ.
Όπως με κάθε ιατρική συμβουλή που βρίσκετε ηλεκτρονικά, αυτή η θεραπεία μπορεί να μην ισχύει για εσάς ή να είναι αποτελεσματική για σας. Για την καλύτερη δυνατή περίθαλψη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε είτε έναν θεραπευτή σεξουαλικής επαφής είτε έναν άλλο επαγγελματία υγείας.
Εδώ είναι το σχέδιο. Θα χρειαστούν περίπου τρεις μήνες για να αποκτήσετε κανονική λειτουργία.
Βήμα 1. Σταματήστε να παρακολουθείτε και να σπρώχνετε στο πορνό. Ναι αλήθεια. Εσείς - το σώμα σας - πρέπει να ξεχάσετε αυτό που έχετε διδάξει κάθε μέρα για το τελευταίο όσο καιρό ήταν. Και αφήνετε το πρόσωπό σας, δεν βλέπετε πορνό για την πλοκή, το διάλογο ή την κινηματογραφική σκηνή, το βλέπετε ως βοηθό αυνανισμού. Βρείτε κάτι άλλο με αυτό, τι, 20; 30; 60; λεπτά από το χρόνο σας. Το σημαντικό είναι ότι αρχίζετε να σπάτε τη σχέση ανάμεσα στο να βλέπετε όλα αυτά τα γυμνά σώματα και να παίρνετε σκληρά.
Θέλω επίσης να μην ξεγελάσεις για ένα μήνα. Ναι, ένα μήνα. Πραγματικά. Και πάλι, αυτό είναι μέρος της διακοπής της σύνδεσης και της επαναφοράς του συστήματός σας. Στην ουσία, δίνετε ένα μήνα σεξουαλικής διέγερσης από τον αυνανισμό. Εάν κάνετε σεξ με κάποιον άλλο, μπορείτε να συνεχίσετε, απλώς μην κάνετε σεξ με τον εαυτό σας.
Βήμα 2. Αφού περάσετε ένα μήνα χωρίς πορνό και χωρίς να τραβήξετε (και ειδικά χωρίς να τραβήξετε τη λοξά σας στο πορνό), μπορείτε να αρχίσετε να αυνανίζεστε ξανά. Μην το κάνετε κάθε μέρα, προσπαθήστε να πάτε τρεις ή τέσσερις ημέρες μεταξύ των συνεδριών. Πρέπει να ξεκινήσετε αργά, ακριβώς όπως ένας αθλητής που επιστρέφει από έναν τραυματισμό.
Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και παίξτε με ολόκληρο το σώμα σας, με τον ίδιο τρόπο που ένας συνεργάτης μπορεί να σας αγγίξει.
ΜΗΝ ξεκινήσετε να παρακολουθείτε πάλι πορνό. Μην περάσετε να πάτε, μην συλλέγετε $ 200. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και παίξτε με ολόκληρο το σώμα σας, με τον ίδιο τρόπο που ένας σύντροφος μπορεί να σας αγγίξει. Μετά από όλα, η ενεργοποίηση είναι περίπου περισσότερο από το πουλί σας. Δεν χρειάζεται να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο, να ανάψετε μια δέσμη κεριών και να παίξετε κάποιο Barry White, αλλά αν αυτό είναι το πράγμα σας, πηγαίνετε για αυτό. Αυτό είναι "ο χρόνος μου" μετά από όλα.
Με κάθε σοβαρότητα, είναι πολύ σημαντικό να μην ξεριζώσετε σε πορνό σε αυτό το σημείο. Όταν παρακολουθούσατε πορνό, ήταν όλα αυτά που είδατε στην οθόνη και τι έκανε το χέρι σας στην αγκαλιά σας. Με έναν ζωντανό συνεργάτη, μπορείτε - ή όχι - να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά και σίγουρα θα σας αγγίξουν. Κλείνοντας τα μάτια σας και φανταστείτε το σεξ και ειδικά αγγίζετε διάφορα μέρη του σώματός σας, μπορείτε να βοηθήσετε να ανακατασκευάσετε το σώμα σας ώστε να νιώσετε ξυπνημένος από την αίσθηση της αφής αντί της αίσθησης όρασης.
Πιστέψτε το ή όχι, σπρώχνοντας από αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι μπορείτε να το κάνετε μόνο σε συγκεκριμένες θέσεις ή ότι μόνο μερικές φαντασιώσεις σας προκαλούν. Για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο ευκολότερος - ή μόνος - τρόπος να γίνει σκληρός είναι να βρίσκεστε ακριβώς στο ίδιο μέρος όπου ήσασταν όταν παρακολουθείτε πορνογραφικό: καθισμένοι στο γραφείο ή ίσως ξαπλωμένοι στο πίσω μέρος σας στο κρεβάτι σας. Εντάξει. Αυτό είναι εκπαίδευση, μετά από όλα, και είναι σημαντικό να πάρει τα βασικά σωστά.
Αν τα πράγματα πάνε καλά μετά από δύο εβδομάδες αυνανισμού, αλλάξτε την κίνηση σας. Η δημιουργία του οργασμού προέρχεται από την κίνηση. Η αποτυχία στην πορνογραφία είναι συνήθως για την κίνηση του χεριού σας, αλλά το σεξ με έναν σύντροφο είναι συνήθως για την κίνηση των γοφών σας. Αντί να μετακινείτε το χέρι σας προς τα πίσω και γύρω από το κόκορας σας, αρχίστε να χρησιμοποιείτε τα ισχία σας για να ωθήσετε το πέος σας στο χέρι σας.
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να αρχίσετε να προσπαθείτε μετά από δύο εβδομάδες επιτυχημένου αυνανισμού είναι να σταματήσετε εν μέρει. Γίνετε σκληροί, μετρήστε αργά στο 10 με το χέρι σας από το πουλί σας και μετά συνεχίστε. Εάν μείνετε σκληροί, τότε μετρήστε σε 15 ή ακόμη και 20 την επόμενη φορά. Εάν χάσετε γρήγορα τα σκληρά σας, τότε μετρήστε σε 5 την επόμενη φορά. Αυτό είναι σημαντικό γιατί όταν είστε με έναν σύντροφο, πρέπει να είστε σε θέση να παραμείνετε σκληροί για πολύ καιρό βάλτε σε προφυλακτικό ή αλλαγή θέσεων.
Το βήμα 2 μπορεί να πάρει μόλις 3 εβδομάδες και όσο 6 εβδομάδες. Πρέπει να περάσετε τουλάχιστον 3 εβδομάδες στο βήμα 2. αυτό είναι η εκπαίδευση και η κατάρτιση απαιτεί χρόνο. Αν δεν έχετε επιτυχία μετά από εβδομάδες 6, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία. Αν τα πράγματα αρχίζουν να λειτουργούν σωστά μετά από εβδομάδες 6, προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
Βήμα 3. Αφού τραυματίσατε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για ένα μήνα και ακόμα δεν παρακολουθείτε πορνό, ήρθε η ώρα να προσθέσετε κάποια ποικιλία. Ποικιλία είναι το καρύκευμα της ζωής, μετά από όλα, και σίγουρα βοηθά να κάνει για μια πιο ενδιαφέρουσα σεξουαλική ζωή. Ήρθε η ώρα να το αλλάξετε.
Εάν έχετε μόνο αυνανισμό σε μια θέση, δοκιμάστε κάτι άλλο. Καθίστε, σηκώστε, ξαπλώστε (πίσω ή κοιλιά), πάρτε και τα τέσσερα, οτιδήποτε. Πάρτε σκληρό, σταματήστε, πάρτε ένα προφυλακτικό και φόρεσε το, τότε συνεχίστε, όπως θα κάνατε στην πραγματική ζωή.
Ο αυνανισμός σας - ή μάλλον, η άσκηση - θα πρέπει να είναι περισσότερο σαν πραγματικό σεξ και λιγότερο σαν να κάθεστε μπροστά σε μια οθόνη.
Εδώ, στον τρίτο μήνα, ο αυνανισμός σας - ή μάλλον, η άσκηση - θα πρέπει να είναι περισσότερο σαν πραγματικό σεξ και λιγότερο σαν να κάθεστε μπροστά σε μια οθόνη και να χαστούμε το φίδι σας.
Αυτό είναι παιδιά. Εάν αυτό δεν λειτουργεί και εάν έχετε εργαστεί πραγματικά το πρόγραμμα, πρέπει να εξετάσετε άλλες δυνατότητες. Το ένα είναι ότι έχετε μια φυσική κατάσταση και πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι πρέπει να δείτε έναν μεμονωμένο θεραπευτή για να αντιμετωπίσετε κάποια θέματα σχετικά με τη σεξουαλικότητα. Μια τρίτη πιθανότητα είναι ότι εσείς και ο σύντροφός σας ίσως χρειαστεί να δείτε έναν θεραπευτή ζευγαριών επειδή δεν μπορείτε να δυσκολευτείτε με αυτόν τον σύντροφο.
;
