Οι ακόλουθες σελίδες περιέχουν συμβουλές επανεκκίνησης, προτάσεις και παρατηρήσεις από αυτούς που περνούν από τη διαδικασία επανεκκίνησης.
Συμβουλές επανεκκίνησης - Σχεδιασμός
Συμβουλές επανεκκίνησης - Λίστα σκανδάλης
Επανεκκίνηση συμβουλών για να νικήσετε τον εθισμό στην πορνογραφία
Συμβουλές επανεκκίνησης για διαμονή χωρίς πορνό
- 1 έτος + επάνω? μια απλή συμβουλή που θα εγγυηθεί την επιτυχία.
- 10 Αρχές ανάκτησης
- 10 Συμβουλές για μια επιτυχημένη επανεκκίνηση ή ανάκτηση!
- 10 συμβουλές που με βοηθούν
- 100 Ημέρες + Μονοπάτι για να γίνει Bane (Πρώτη και Τελευταία Δημοσίευση)
- 101 Πράγματα που πρέπει να κάνουμε αντί να Fapping σε Porn
- 15 παρατηρήσεις/συμβουλές/συμβουλές από ~8 χρόνια του ταξιδιού μου χωρίς πορνό
- 16 συνήθειες που πρέπει να κάνετε ΚΑΘΕ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ.
- 16 Αρχές ανάκτησης
- 20 πράγματα που με βοήθησαν μέσα από αυτές τις ημέρες 90
- 200 ημέρες - Δέκα συμβουλές για κοινή χρήση
- 25 Λόγοι διακοπής
- 3 Βήματα για την υπερνίκηση του εθισμού σε πορνό και την αλλαγή της ζωής σας: Βίντεο
- 3 Βήματα για την επιτυχία (Για όλους εσάς που αγωνίζεστε)
- Έκθεση 30 ημερών. Μεγάλη λίστα με ό, τι με βοήθησε και μπορεί να σας βοηθήσει!
- Το 45 Lies Your Mind χρησιμοποιεί για να σας κρατήσει εθισμένους
- 5 NoFap Συμβουλές Πρέπει να μοιραστώ.
- Σχέδιο δράσης 5.
- 7 Συμβουλές για να χτυπήσει το σενάριο χειρότερης περίπτωσης του τοξικομανίας πορνογραφίας (Πώς ξεπέρασα)
- 70+ συμβουλές για να κάνετε το Nofap ή το Porn Free πιο εύκολο και πιο αποτελεσματικό από κάποιον που έχει περάσει 300+ ημέρες
- 9 Συμβουλές για το 90
- Μερικά πράγματα που έχω μάθει ως ανάρρωση ηρωινομανής
- Μια λίστα με μύθους και δικαιολογίες που σχετίζονται με την πορνογραφία (από το reddit / pornfree)
- Η υποτροπή δεν σημαίνει πλήρη επαναφορά! Μην βλάπτεις τον εαυτό σου πιο πολύ.
- Μια σύντομη λίστα με τα βασικά πράγματα που ανακάλυψα σε αυτό το ταξίδι
- Η αποχή δεν είναι η αποκατάσταση! Γιατί οι άνθρωποι δεν θεραπεύουν το PIED τους
- Συμβουλές από την εμπειρία μου [LONG POST ALERT]
- Συμβουλές για τους νεότερους
- Μετά από δύο χρόνια αγώνα με τον Nofap! AMA: ED και καθυστερημένη εκσπερμάτωση
- Ηλικία 20 - Συνήθιζε να ανησυχείτε κοινωνικά και να έχετε PIED
- Συχνές ερωτήσεις: YourBrainRebalanced.com
- Άρθρα που αγαπώ και γιατί πρέπει να ξεκινήσετε ένα περιοδικό
- Το καλύτερο του / r / NoFap
- Κοινή ψέματα θα σας πει ο εγκέφαλος όταν θέλετε να PMO.
- Συγκεκριμένες συμβουλές για να παραμείνετε μακριά από το πορνό
- Ημέρα 40. Μερικές παρατηρήσεις και συμβουλές, ειδικά σε νεότερα παιδιά
- Δαίμονες: Το Fapping δεν είναι ο εχθρός σου.
- Μην πάρετε το NoFap ελαφρώς, ή θα υποτροπιάσετε
- Πέντε φαινομενικά αντίθετες-διαισθητικές στάσεις απέναντι στην εγκατάλειψη
- Από Σύζυγο PMO: Εσύ, πολεμιστής
- Από την ομάδα NoFap.com: 10 από τις καλύτερες συμβουλές μας
- Φίλημα ενός κακού fapstronaut (ημέρα 135 !!!), θέλοντας να μοιραστώ την ιστορία επιτυχίας μου.
- Οδηγός για τη διαμονή (πορνό) fap-free
- Πώς και γιατί να εγκαταλείψετε την πορνογραφία
- Πώς έκανα 70 ημέρες σε hardmode, χωρίς να σπάσει ιδρώτα, μετά από 7 χρόνια αποτυχίας.
- Πώς έμαθα να σταματήσω να ανησυχώ και να παλεύω
- Πώς να ξεπεραστεί ένας εθισμός Porn: Συμβουλές από 9 Επιρροή Sex Writers Υγείας
- Πώς να σταματήσετε οτιδήποτε είστε εθισμένοι (πορνό, ναρκωτικά, αλκοόλ κλπ)
- Πώς να πετύχετε στο NoFap - έναν οριστικό οδηγό βασισμένο σε 6 μήνες εμπειρίας
- Χιούμορ / Εξομολογήσεις: Ίσως να είσαι εξαρτημένος από το PMO αν:
- Το έκανα! 90 ημέρες. Εδώ έχω μάθει.
- Το βλέπω αυτό ως ένα σημαντικό μέρος του ιδανικού μου τρόπου ζωής
- Σταμάτησα για ενάμιση χρόνο, οπότε σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας μερικές από τις συμβουλές μου που πιστεύω ότι θα βοηθήσουν πραγματικά το ταξίδι σας.
- Θα ήθελα να σας πω όλα για το Unad's Paradox. (Κάτι που πρέπει να σκεφτείτε για όσους από εσάς αγωνίζεστε.)
- Θα σας αποκαλύψω το # 1 μυστικό για να ξεπεραστεί ο εθισμός στην πορνογραφία.
- Ιδέες που με βοήθησαν
- Προκειμένου να επιτύχετε, πρέπει να επαναπρογραμματίσετε.
- Οι λόγοι μου 40 να μην χρησιμοποιούν πορνό
- Ο οδηγός μου για να σταματήσει επιτυχώς το "Fapping"
- Η ιστορία φρίκης μου: Προσπάθησα για μερικά χρόνια, εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε
- Οι δέκα λόγοι μου
- Οι σκέψεις μου για την επανεκκίνηση [EXTREMELY LONG POST]
- Νέο Fapstronaut, παλιό χρόνο που ανακάμπτει το ναρκωτικό με κάποιες συμβουλές
- Nice Guy Symdrome. Πολύ σημαντικό θέμα για τους χρήστες fappers / πορνό.
- Εννέα σημεία που πρέπει να αναλογιστούν
- Nofap Made Easy - Εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε τη ζωή σας (από 17 ετών)
- ΕΠΙΣΗΜΗ λίστα ενεργοποίησης
- Εντάξει, αυτό είναι που θα κάνετε
- Οδηγοί αποκατάστασης πορνό: Μια σειρά συμβουλών και έμπνευσης
- Η πορνογραφία χρησιμοποιεί και είναι σχέση με αυτό που κάνει σήμερα η τεχνολογία των μέσων ενημέρωσης στους ανθρώπους.
- Θετική μετασχηματισμός για ** βέλτιστα ** αποτελέσματα!
- PRO - ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
- Συμβουλές επανεκκίνησης από το 17-έτος
- Το Reddit "fapstronaut" τα ξεχωρίζει
- Επιλογή των σκέψεών μου μετά από την προσπάθεια nofap για τους μήνες 3
- Απλή θεραπεία για τον εθισμό στην πορνογραφία - χωρίς Διαδίκτυο
- Έξι κλασικές παγίδες στην αποκατάσταση εθισμού πορνό
- Έξι βήματα για την επιτυχία - ED που σχετίζεται με πορνό και επιστροφή σε μια ισορροπημένη μορφή σεξουαλικής έκφρασης.
- Έξι πράγματα που πρέπει να θυμάστε
- Έτσι θέλετε να σταματήσετε πορνό;
- Έτσι είσαι νέος; Καλώς ήλθατε στο NoFap. Εδώ μοιραζόμαστε δωρεάν το Zen.
- Μερικά DO & DON'Ts για το NoFap
- Μερικές συμβουλές για το NoFap που έχω μάθει από το AA
- Μερικές συμβουλές που έχω μάθει από τον θεραπευτή μου.
- Σταματήστε να εστιάζετε στο σεξ.
- Παράξενους στόχους
- Πράγματα που έχω μάθει από ΣΑΣ
- Οι υπερδυνάμεις είναι πραγματικές και εδώ μπορείτε να τις αποκτήσετε (με πηγές και συνδέσμους!)
- Σας ευχαριστώ το σύμπαν για τον εθισμό μου στο πορνό
- Το πρόγραμμα 14-step από το NoFap.
- Τα βήματα 4 'R' για να νικήσετε τον εθισμό
- Το καλύτερο κλειδί για να ξεπεραστεί η συνήθεια PMO, απλώς θυμηθείτε το «AEEES»
- Ο κινεζικός τρόπος του NoFap
- Το κορίτσι στο τηλέφωνο
- Τα πιο προφανή οφέλη του r / pornfree
- Η μέθοδος MYLN. Μια διαφορετική προσέγγιση.
- Το κιτ επιβίωσης NoFap / Mega Motivator
- Η μέθοδος STAR για τον εθισμό PMO
- Η ουσία που λειτουργεί, και η ουσία που δεν λειτουργεί
- Οι κορυφαίοι ξυλοδαρμοί 3 FATAL MISTAKES Rebooters Make
- Η αλήθεια είναι ότι η ΠΑΡΟΥΣΑ ΜΠΑΤΑΛΕΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΑΙ
- Οι καθολικοί νόμοι του No-Fap
- Τα πράγματα που με βοηθούν (και μπορεί να σας βοηθήσουν)
- Αυτό είναι ένα απλό και ισχυρό εργαλείο που ο καθηγητής Yale Judson Brewer συνιστά για να χειριστεί επιδέξια τις προτροπές μας.
- Αυτό πρέπει να ειπωθεί, να κατανοηθεί και να επιβεβαιωθεί εκ νέου
- Σκέψεις για την εμπιστοσύνη (και να ξεπεραστεί η συστολή)
- Σκέψεις για αυτήν την κοινότητα και κάποιες συμβουλές ειδικά για αρχάριους
- Συμβουλή 1 από μακροπρόθεσμο Fapstronaut: Καθορίστε τις κατώτατες γραμμές σας
- Συμβουλή 2 από μακροπρόθεσμο Fapstronaut: Toplines
- Συμβουλή 3 από ένα μακροπρόθεσμο Fapstronaut: Μετακινήστε το πεδίο μάχης
- Συμβουλές για παιδιά που βρίσκονται σε πορνό
- Συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε καλά με το NoFap
- Συμβουλές για να ξεπεραστεί ο εθισμός σε πορνό
- Ενεργοποιητές (που καταρτίζονται από τους επανεκκινητές)
- Θέλεις να επιτύχεις θεϊκό τρόπο; Διάβασε αυτό!
- Θέλετε να πάτε δωρεάν πορνό; Διάβασε αυτό.
- Υπήρξαν 90 μέρες κατ 'ευθείαν: Μερικοί δείκτες
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της θέλησης να σταματήσει και της ανάγκης να σταματήσει; Οι σκέψεις μου μετά τις ημέρες 45.
- Τι είναι το ΜΥΣΤΙΚΟ; Τα δύο σεντ μου.
- Η βούληση από μόνη της δεν αρκεί.
- Γνωρίζετε ότι το NOFAP λειτουργεί αν…
- Η καλύτερη σας ευκαιρία για μια επιτυχή κατάργηση του PMO
- Εντάξει αρχάριοι παιδιά, αυτό είναι που χρειάζεται: άκου, άντρας και κόψτε το
;
