Η λήψη βοήθειας για ζητήματα που σχετίζονται με την υπερβολική χρήση πορνό είναι μια καλή ιδέα. Ωστόσο, πολλοί θεραπευτές δεν έχουν καμία αντίληψη για το πόσο εθιστικό είναι το υπερδιέγερση πορνό στο Διαδίκτυο. Πολλοί εκπαιδεύτηκαν όταν ήταν στατικοί, softcore αργόσχολος ήταν πορνό, και πριν από την πρόσφατη επιστήμη του εγκεφάλου που βοηθά να εξηγήσει το κοντά παραλληλισμούς μεταξύ εξαιρετικά διεγερτικών ουσιών και συμπεριφορών - και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν εθισμούς. Η εκπαίδευση ορισμένων συμβούλων προτείνει τη χρήση πορνό ως θεραπευτικό εργαλείο!
Είπε ένα μέλος της ιστοσελίδας:
Όταν επισκέφτηκα έναν θεραπευτή, έστειλα τους συνδέσμους της σε μερικά νήματα και ιστοσελίδες σχετικά με το ED που σχετίζεται με πορνό, ώστε να καταλάβει ότι δεν ήταν μόνο στο μυαλό μου αλλά ένα πολύ πραγματικό πρόβλημα. Ήταν αρκετά έκπληκτος με τον αριθμό των παιδιών που περνούν από αυτό. Πολλοί θεραπευτές κάνουν τις δουλειές τους εδώ και χρόνια και βασίζουν τις συμβουλές τους στην εκπαίδευση / εμπειρία επιτυχημένων ιστοριών πριν από μια εποχή που η ροή πορνό ήταν εύκολα διαθέσιμη. Στην πραγματικότητα, οι θεραπευτές «παλιού σκαλοπατιού» συχνά καταγράφουν πορνό αντί να προτείνουν αποχή. Βρήκα τον εαυτό μου να διδάσκει τη θεραπευτή μου περισσότερο από ό, τι με δίδαξε ... και αυτή είναι που πληρώθηκε. Ζητάει πεποίθηση!
Ακόμα, ήταν μια ωραία κυρία, οπότε δεν με πειράζει πολύ. Επιπλέον, το διαδικτυακό πορνό είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο. Προσωπικά θα πρότεινα να βλέπετε ακόμα ένα, μπορούν να λειτουργήσουν ως καλός μη-κρίσιμος μέντορας.
Συνιστώ να εκπαιδεύσετε τον θεραπευτή σας πριν από μια επίσκεψη. Καθώς είστε ο πελάτης, ο θεραπευτής δεν πρέπει να αγνοήσει το αίτημά σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να είναι πιο πρόθυμος να λάβει σοβαρά υπόψη το ζήτημα όταν είναι προφανές ότι έχετε ερευνήσει και σχετίζεται με αυτά τα θέματα. Νομίζω ότι οι σύνδεσμοι που της έστειλα βοήθησαν πραγματικά. Ήταν το σοκ του πόσο αναστατωμένοι πολλοί νεαροί ήταν που την «πραγματικά».
Κατά τη γνώμη μου, η εκτόξευση του θέματος με το θεραπευτή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εκ των προτέρων θα πρέπει επίσης να βοηθήσει να διαγραφεί οποιαδήποτε αρχική απροθυμία / συστολή για να συζητηθεί ο εθισμός σε πορνό και τα σχετικά συμπτώματα.
Θεραπευτές γάμου και οικογένειας
A 2008 έρευνα του γάμου και των οικογενειακών θεραπευτών αποκάλυψαν ότι δεν έχουν εκπαιδευτεί για να αντιμετωπίσουν τον εθισμό στο πορνό.
Οι περισσότεροι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι τα απαιτούμενα μαθήματα κολλεγίων τους δεν βοηθούσαν στην προετοιμασία τους για τη διάγνωση και αντιμετώπιση των σχετικών με το cybersex προβλημάτων.
Ακριβώς. Αντ 'αυτού, έχουν διδαχθεί ότι το πορνό είναι αβλαβές. Τέτοιες συμβουλές είναι κατάλληλες για εγκεφάλους που δεν είναι ήδη εκτός ισορροπίας λόγω υπερβολικών. Εάν δεν υπήρχε τέτοιο πράγμα όπως το πορνό στο Διαδίκτυο, τα περισσότερα παιδιά δεν θα αναπτύξουν ποτέ έναν εθισμό στον αυνανισμό. Αυτό σημαίνει ότι η συμβουλή «κάνε ό, τι θέλεις όταν έχεις ώθηση» θα ήταν λογική.
Αναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά
Ωστόσο, εάν ο θεραπευτής σας είναι τυπικός, η εκπαίδευση εθισμού τους είναι πίσω από τις εποχές. Δεν έχει μάθει ποτέ ότι το Διαδίκτυο πορνό έχει τη δύναμη να παρακάμψει τις φυσικές σας ορέξεις και να δημιουργήσει εθισμό. Μπορεί ακόμα να πιστεύουν ότι οι εθισμοί μπορούν να συμβούν μόνο με ουσίες και ότι ο αυνανισμός δεν μπορεί ποτέ να γίνει εθισμός «εκτός αν κάποιος έχει θρησκευτική ντροπή». Επιπλέον, μπορεί να μην γνωρίζουν την επικείμενη διάγνωση για το «καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφοράΣτο ICD-11 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Υποτίθεται ότι το σεξ και η τροφή δεν μπορούσαν να προκαλέσουν εθισμούς. Το σκεφτήκαμε αυτό γιατί οι μηχανισμοί φυσικού κορεσμού του εγκεφάλου θα ρυθμίζουν την κατανάλωσή τους. Δηλαδή, υποτίθεται ότι οι άνθρωποι θα σταματούσαν όταν είχαν «αρκετά». Αυτό όμως δεν συμβαίνει με το σημερινό υπερδιέγερση πορνογραφικού Διαδικτύου - ή πρόχειρου φαγητού Ήδη το 30 +% των Αμερικανών είναι παχύσαρκοι (εθισμένοι στα τρόφιμα). Το ίδιο συμβαίνει σε πολλά από τα σημερινά υπερδιεγερμένα βιντεοπαιχνίδια. Τα ποσοστά εθισμού στα τυχερά παιχνίδια στην Ουγγαρία και την Κίνα μεταξύ των εφήβων είναι 18% και 14%, αντίστοιχα.
Πρόσφατη έρευνα
Έτσι, οι πιθανότητες είναι ότι ο θεραπευτής σας θυμάται τι είπε τα βιβλία του. Ή πηγαίνει από τη δική του εμπειρία ως μη εθισμένος. Αυτός ή αυτή φαντάζεται ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που αντιμετωπίζετε είναι η σεξουαλική καταστολή. Δεν είναι. Είναι εθισμός: οι ειλικρινείς αλλαγές στον εγκέφαλό σας που μπορούν να αλλάξουν την απόκριση ευχαρίστησης του εγκεφάλου και τον εκτελεστικό έλεγχο.
Πρόσφατες έρευνες το κατέστησαν εμφανείς. Στην πραγματικότητα, στο 2011 η αμερικανική κοινωνία της ιατρικής εξάρτησης (3000 γιατροί) έβαλε α δημόσια δήλωση εξηγώντας αυτό και δηλώνοντας συγκεκριμένα ότι το φύλο κουτί να είσαι εθισμός. Το 2018, το πιο διαδεδομένο ιατρικό εγχειρίδιο διαγνωστικών στον κόσμο, Η Διεθνής Ταξινόμηση των Νόσων (ICD-11), δημιούργησε μια νέα διάγνωση κατάλληλο για εθισμό πορνό: "Αναγκαστική διαταραχή σεξουαλικής συμπεριφοράς. "
Επιστήμη του εθισμού
Ωστόσο, εάν ο θεραπευτής σας δεν έχει εκπαιδευτεί συγκεκριμένα στην επιστήμη του εθισμού στον εγκέφαλο, πρέπει να είστε έτοιμοι να βρείτε κάποιον που είναι. Εδώ είναι η εμπειρία ενός άντρα:
Πήγα σε έναν θεραπευτή που ισχυρίστηκε ότι ήταν ειδικός στον εθισμό στο Διαδίκτυο. Έτσι της είπα για το πρόβλημά μου και έδωσε αυτή τη συζήτηση για το πώς είναι φυσιολογικό και ότι είμαστε όλοι σεξουαλικά όντα. Συνέχισε να μιλά για το πώς είναι συντηρητικές αξίες που με κάνουν να ντρέπομαι να βλέπω πορνό και προσπάθησε να με πείσει ότι δεν έχω εθισμό. Το χειρότερο απ 'όλα μου μίλησε σαν να ήμουν 12 χρονών! Της είπα ότι το πρόβλημά μου ήταν ότι πέρασα πάρα πολύ χρόνο για πορνό και ξέρεις τι είπε; Μου είπε να χρησιμοποιήσω ένα χρονόμετρο αυγών και να το ρυθμίσω για μια ώρα! Δεν την είδα ποτέ μετά από αυτό.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να εκπαιδεύσετε το γιατρό σας:
Όταν ήρθα αρχικά στο γιατρό μου σχετικά με το ανεξήγητο μου ED, το ακραίο σεξουαλικό άγχος και την πλήρη έλλειψη λίμπιντο, διέταξε πρώτα μια δοκιμασία τεστοστερόνης. Όταν αυτό επέστρεψε κανονικά, με έβαλε φάρμακα κατά του άγχους. "Είναι όλα στο μυαλό σου, απλά πρέπει να το θυμίσεις αυτό και αυτό θα βοηθήσει." Ενώ στην πραγματικότητα ήταν όλα στο μυαλό μου και τα χάπια ΜΗΝ βοήθησαν λίγο, ποτέ δεν έφτασαν στη ρίζα του ζητήματος. Για μήνες συνεχίστηκε με συνεχιζόμενη ED και αποτυχημένες σεξουαλικές προσπάθειες, και όλα αυτά προστέθηκαν σε ένα πολύ χειρότερο πλαίσιο σκέψης.
Τέλος πάντων, το NoFap έχει βοηθήσει μέχρι στιγμής, και από τις ιστορίες επιτυχίας που έχω διαβάσει (και τον τεράστιο όγκο τους), είμαι αισιόδοξος ότι θα συνεχίσει να βελτιώνεται και να το διορθώνει. Έτσι, όταν ήμουν για φυσική χθες, έδωσα στον γιατρό μου έναν σύνδεσμο με το Συζήτηση TEDx και του μίλησε λίγο για την ιδέα. Φαινόταν πολύ ενδιαφερόμενος και νομίζω ότι θα του δώσει πραγματικά ένα ρολόι. Ας ελπίσουμε ότι αν το κάνει, μπορεί να δείξει έναν άλλο φίλο που αγωνίζεται προς τη σωστή κατεύθυνση.
Παρουσιάσεις βίντεο:
- Ο εγκέφαλος των εφήβων συναντά το πορνοστάρ Internet υψηλής ταχύτητας (2013)
- Σειρά Brain On Porn (Powerpoint)
- Στυτική Δυσλειτουργία και Πορνό (Powerpoint)
- TEDx Talk
- Το κανάλι YouTube του Noah BE Εκκλησία
- Το κανάλι YouTube του Gabe Deem: Το Έθνος επανεκκίνησης
Δώστε στον θεραπευτή σας αυτές τις λίστες μελετών για τους χρήστες πορνογραφίας:
- Porn / σεξουαλική εξάρτηση; Αυτή η σελίδα παρατίθεται 40 μελέτες που βασίζονται σε νευροεπιστήμες (MRI, fMRI, EEG, νευροψυχολογική, ορμονική). Παρέχουν ισχυρή υποστήριξη για το μοντέλο εθισμού, καθώς τα ευρήματά τους αντικατοπτρίζουν τα νευρολογικά ευρήματα που αναφέρθηκαν στις μελέτες εξάρτησης από ουσίες.
- Οι πραγματικές απόψεις των εμπειρογνωμόνων σχετικά με την πορνογραφία / τοξικομανία; Αυτή η λίστα περιέχει 18 πρόσφατες κριτικές και σχόλια βιβλιογραφίας από μερικούς από τους κορυφαίους νευροεπιστήμονες στον κόσμο. Όλοι υποστηρίζουν το μοντέλο εθισμού.
- Σημάδια εθισμού και κλιμάκωσης σε πιο ακραίο υλικό; Πάνω από 30 μελέτες αναφέρουν ευρήματα σύμφωνα με την κλιμάκωση της χρήσης πορνό (ανοχή), την εξοικείωση με το πορνό και ακόμη και τα συμπτώματα στέρησης (όλα τα σημεία και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον εθισμό).
- Αποσυνδέοντας το μη υποστηριζόμενο σημείο που μιλάει ότι η "υψηλή σεξουαλική επιθυμία" εξηγεί τον εθισμό σε πορνό ή σεξ: Τουλάχιστον 25 μελέτες πλαστογραφούν τον ισχυρισμό ότι οι σεξουαλικοί και οι εθισμένοι σε πορνογραφικό «έχουν μόνο σεξουαλική επιθυμία»
Πορνογραφικά και σεξουαλικά προβλήματα
- Πορνό και σεξουαλικά προβλήματα; Αυτή η λίστα περιέχει μελέτες 26 + που συνδέουν την πορνογραφική χρήση / την εθιστικότητα του πορνογραφικού υλικού σε σεξουαλικά προβλήματα και τη χαμηλότερη διέγερση σε σεξουαλικά ερεθίσματα. ο πρώτες μελέτες 5 στον κατάλογο αποδεικνύουν αιτία, καθώς οι συμμετέχοντες απομάκρυναν την πορνογραφική χρήση και θεραπεύονταν χρόνιες σεξουαλικές δυσλειτουργίες.
- Οι επιπτώσεις του Porn στις σχέσεις; Σχεδόν οι μελέτες 60 συνδέουν τη χρήση πορνό με λιγότερο σεξουαλική ικανοποίηση και σχέση ικανοποίησης. (Απ'όσο ξέρουμε όλοι μελέτες που αφορούν σε αρσενικά έχουν αναφερθεί σε σχέση με τη χρήση πορνογραφικού υλικού φτωχότερες σεξουαλική ικανοποίηση ή ικανοποίηση σχέσεων.)
- Χρήση με πορνό επηρεάζοντας τη συναισθηματική και ψυχική υγεία; Πάνω από 55 μελέτες συνδέουν τη χρήση πορνό με την κακή ψυχική-συναισθηματική υγεία και τα φτωχότερα γνωστικά αποτελέσματα.
- Η χρήση πορνό επηρεάζει τις πεποιθήσεις, τις συμπεριφορές και τις συμπεριφορές; Ελέγξτε τις μεμονωμένες μελέτες - πάνω από τις μελέτες 25 συνδέουν την πορνογραφική χρήση με τις «ανισοστατικές αντιλήψεις» προς τις γυναίκες και τις σεξιστικές απόψεις - ή η περίληψη από αυτή τη μετα-ανάλυση 2016: ΜΜΕ και σεξουαλικοποίηση: κατάσταση εμπειρικής έρευνας, 1995-2015.
Συγκεκριμένες ομάδες χρηστών
- Τι γίνεται με τη σεξουαλική επιθετικότητα και τη χρήση πορνό; Μια άλλη μετα-ανάλυση: Μετα-ανάλυση της κατανάλωσης πορνογραφίας και πραγματικές πράξεις σεξουαλικής επιθετικότητας στις γενικές μελέτες πληθυσμού (2015).
- Τι γίνεται με τη χρήση πορνό και τους εφήβους; Ελέγξτε αυτή τη λίστα 200 εφηβικές μελέτες, ή αυτό το 2012 ανασκόπηση της έρευνας - Ο αντίκτυπος της πορνογραφίας του Διαδικτύου στους εφήβους: Μια επισκόπηση της έρευνας (2012). Από το συμπέρασμα:
- Για την απομάκρυνση σχεδόν όλων των σημείων που μιλάνε για ναυάγια και της μελέτης που πήρε κεράσι, δείτε αυτή την εκτεταμένη κριτική: Debunking "Γιατί εξακολουθούμε να ανησυχούμε για την παρακολούθηση του Porn; "Από τους Marty Klein, Taylor Kohut και Nicole Prause (2018). Πώς να αναγνωρίζετε προκατειλημμένα άρθρα: Αναφέρουν Prause et αϊ., Το 2015 (ψευδώς ισχυριζόμενος ότι κατακρίνει τον εθισμό στο πορνό), ενώ παραλείπει πάνω από 3 δεκάδες νευρολογικές μελέτες που υποστηρίζουν την εξάρτηση από το πορνό.
Το διαδικτυακό πορνό είναι μοναδικό και μπορεί να προκαλέσει εθισμό
Οι βασικές έννοιες για το πώς το Διαδίκτυο πορνό είναι μοναδικό και πώς η χρήση μπορεί να προκαλέσει εθισμό εξηγείται εδώ. Προτείνω να τα διαβάσετε στη σειρά:
- Porn, Novelty και το εφέ Coolidge
- Πορνό Τότε και Τώρα: Καλώς ήλθατε στην Κατάρτιση Εγκεφάλου
- Γιατί δεν πρέπει ο Johnny να παρακολουθεί πορνό εάν του αρέσει;
- Μπορείτε να εμπιστευθείτε τον Johnson σας;
- Porn, Pseudoscience και ΔFosB
- Οι πρόσφατες μελέτες τοξικομανίας στο Διαδίκτυο περιλαμβάνουν το Porn
- Οι εξαρτημένοι από το πορνό θα είναι σύντομα διαγνωστικοί χρησιμοποιώντας το Εγχειρίδιο διάγνωσης του ΠΟΥ (ICD-11)
- Είστε αγκιστρωμένοι στο πορνό; Ρωτήστε ASAM
- Μετακινήστε τα εγχειρίδια σας: Τα Έγγραφα Επαναπροσδιορίζουν τις Εξάρσεις Σεξουαλικής Συμπεριφοράς. Η Αμερικανική Εταιρεία Προσχολικής Ιατρικής συμφωνεί να διαφωνήσει με το DSM
- Οι νεαροί χρήστες πορνό χρειάζονται περισσότερο για να ανακτήσουν το Mojo τους
- Porn, Αυνανισμός και Mojo: Προοπτική Νευροεπιστημών
Συνδέεται με τα πάντα σε ένα μέρος
- Σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από πορνό
- Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα που σχετίζονται με το πορνό
Σύνδεσμοι με ειδικούς σε αυτόν τον τομέα
- Εμπειρογνώμονες που αναγνωρίζουν πορνο-προκαλούμενες σεξουαλικές δυσλειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του PIED
- Φύλο στον εγκέφαλο: Ποια είναι η πλαστικότητα του εγκεφάλου που διδάσκει το Internet Porn (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge για την πορνογραφία και τη νευροπλαστικότητα (κεφάλαιο από το Ο εγκέφαλος που αλλάζει ο ίδιος)
- Δηλητηριώδη ΕΝ που παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Συνέδριο Ουρολογικών Συλλόγων, Μάιος 6-10, 2016: Μέρος 1, Μέρος 2, Μέρος 3, Μέρος 4.
- "The New Naked" από τον ουρολόγο Harry Fisch, MD (2014)
Οργανισμοί και «καταναγκαστικές σεξουαλικές συμπεριφορές»
- Μια επίσημη διάγνωση: Το πιο διαδεδομένο ιατρικό διαγνωστικό εγχειρίδιο παγκοσμίως, Η Διεθνής Ταξινόμηση των Νόσων (ICD-11), περιέχει μια νέα διάγνωση κατάλληλο για εθισμό πορνό: "Αναγκαστική διαταραχή σεξουαλικής συμπεριφοράς. "(2018)
- Ανασυνδυασμένο χαρτί από το Το μέλος της ομάδας εργασίας DSM-5 της σεξουαλικότητας Richard Krueger MD: Διάγνωση της υπερσεξουαλικής ή καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας το ICD-10 και το DSM-5 παρά την απόρριψη αυτής της διάγνωσης από τον Αμερικανό Ψυχιατρική ένωση
- Οι κορυφαίοι ειδικοί της Αμερικής (ASAM) μόλις κυκλοφόρησαν έναν σαρωτικό νέο ορισμό του εθισμού (2011)
- American Society for Addiction Medicine: Definition of Addiction - Long Version (2011)
- Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH): Το DSM είναι λανθασμένο και ξεπερασμένο (2013).
Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για άλλες προτάσεις. Δεν χρειάζεται να προέρχονται από αυτόν τον ιστότοπο.
;