Στο Porn Then and Now: Καλώς ήλθατε στο Brain Training Κοιτάζω πώς και γιατί το πορνό από το Διαδίκτυο είναι τόσο συναρπαστικό, τόσο δύσκολο να σταματήσω να παρακολουθώ.
Δείτε τα πολλά σχόλια κάτω από το άρθρο.
«Είμαστε η πρώτη γενιά που αυνανίζουμε αριστερά;»
Μια αφίσα Reddit πρόσφατα ρώτησε«Είμαστε η πρώτη γενιά που αυνανίζουμε αριστερά γιατί τα δεξιά μας περιηγούνται σε πορνό;» Ναι, μια ολόκληρη γενιά γίνεται «ambi-wackstrous», όπως το έθεσε κάποιος wag.
Κάποτε, ο αυνανισμός απαιτούσε πολλή φαντασία. Ήταν πρόβα για το πραγματικό πράγμα: «Πρώτα θα το κάνω αυτό… και μετά….» Οχι πια.
«Είμαι μέλος της τελευταίας γενιάς που άρχισε να αυνανίζεται πριν αποκτήσουν το Διαδίκτυο. Δεν μπορώ να καταλάβω ότι έχω πρόσβαση σε οπτικές αναπαραστάσεις κάθε πιθανής σεξουαλικής γεύσης πριν νιώσω τη βιολογική ώθηση να το χτυπήσω. Όταν ήμουν παιδί, όλοι ήμασταν απελπισμένοι να κοιτάξουμε τα βυζιά, αλλά η ευκαιρία ήρθε μόνο μία ή δύο ένδοξες φορές το χρόνο [μέσω καταλόγου]. Ειλικρινά αναρωτιέμαι πώς το tits-on-tap επηρεάζει τις επόμενες γενιές. "
Τι σημαίνει αυτή η στροφή; Χρήση πορνό μέσω Internet πιο κοντά παράλληλα videogaming παρά πραγματικό σεξ. Συνδυάζει την πρώτη θέση των γονιδίων σας - και τη μεγαλύτερη φυσική ανταμοιβή (σεξ) - με τα μειονεκτήματασυνεχώς μεταβαλλόμενη, ολοκαίνουργια και εκπληκτική παράδοση του "World of Warcraft". Το αριστερό σας χέρι ασκεί μεγαλύτερη πίεση και ταχύτητα από τη συνουσία. Το δεξί σας χέρι κάνει κλικ μακριά στη λειτουργία αναζήτησης, καθώς τα μάτια σας ξεκινούν από τη μία οθόνη στην άλλη και το γκρίνια γεμίζει τα αυτιά σας. Δεν απαιτείται φανταστική ενορχήστρωση.
Το πορνό και ο τρόπος με τον οποίο παραδίδεται στον εγκέφαλό μας έχει αλλάξει. Δυστυχώς, οι εγκέφαλοί μας δεν έχουν προσαρμοστεί ακόμη και αυτό μπορεί να δημιουργήσει απροσδόκητα προβλήματα:
«Χρησιμοποιώ πορνό εδώ και χρόνια. Μου αρέσει να βλέπω τους ανθρώπους να κάνουν σεξ. Το πρόβλημά μου κλιμακώθηκε πριν από περίπου 18 μήνες όταν πήρα Internet υψηλής ταχύτητας. Ξαφνικά, πήγα απλώς να βλέπω φωτογραφίες στο διαδίκτυο, να βλέπω βίντεο και ταινίες στο διαδίκτυο αμέσως. Ποτέ δεν το έκανα πολύ σκέψη, αλλά μετά από σχεδόν καθημερινή προβολή - μερικές φορές ακόμη και κάνοντας πολλές ώρες για να παρακολουθώ πορνό βίντεο - πραγματικά άρχισα να παρατηρώ μια αλλαγή στην προσωπική μου σεξουαλική ζωή με τη γυναίκα μου. Δεν είχα ποτέ καθόλου προβλήματα ED. Αλλά τώρα, κάθε φορά που η γυναίκα μου και εγώ αρχίζουμε να κάνουμε σεξ, δεν μπορώ να στύσω Μερικές φορές παίρνω ένα, αλλά τότε αρχίζει γρήγορα να μαλακώνει. Το σεξ ήταν σχεδόν ανύπαρκτο για εμάς. "
Αχ, οι καλές παλιές μέρες:
Στις μέρες του σχολείου μου, θα ήσασταν τυχεροί που βλέπατε πορνό σε βίντεο VHS κάποτε και τείνουν να είναι χάλια ποιότητα. Μόλις βαρεθήκατε γρήγορα, επανήλθε στη φαντασία για το μεγαλύτερο κορίτσι δίπλα. Τα παιδιά χρειάζονται προστασία από αυτό το σκατά στο Διαδίκτυο.
Ένας άλλος τύπος:
«Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του σημερινού διαδικτυακού πορνό και αυτού του πριν από μερικές δεκαετίες. Τώρα, μπορείτε να μεταβείτε σε μια ποικιλία ιστοτόπων και να βρείτε περισσότερο δωρεάν πορνό από ό, τι θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε εάν εγκαταλείψετε τη δουλειά σας και αφιερώσετε τη ζωή σας σε αυτό - όλα με ζωντανά χρώματα. Μπορείτε ακόμη και να διαλέξετε το αγαπημένο σας φετίχ, ό, τι κι αν βρίσκετε το πιο έντονο και απλώς να παρακολουθήσετε βίντεο μετά το βίντεο. Εάν η ένταση μειώνεται για λίγα δευτερόλεπτα, ή βαρεθείτε με την παρακολούθηση των ίδιων σωμάτων για δύο λεπτά κατ 'ευθείαν, μπορείτε να μεταβείτε σε ένα νέο σετ που κάνει νέα πράγματα. Έχει τη δυνατότητα να είναι πολύ πιο καταστροφική για την εκτίμησή σας για το πραγματικό πράγμα από ποτέ. "
Ακριβώς. Το πορνό στο Internet εκμεταλλεύεται κάτι περισσότερο από τη σεξουαλική επιθυμία. Οδηγεί τους χρήστες Πέρα η φυσική τους λίμπιντο: Οι χρήστες μπορούν να παρακολουθήσουν πορνό σε πολλά παράθυρα, να αναζητήσουν ατελείωτα, να βλέπουν σταθερή καινοτομία, να προχωρούν γρήγορα στα κομμάτια που βρίσκουν πιο καυτά, να μεταβούν σε ζωντανή σεξουαλική συνομιλία, να ενεργοποιήσουν τους καθρέφτες τους νευρώνες με δράση βίντεο ή cam-2-cam, ή κλιμακώνονται σε ακραία είδη και υλικό που προκαλεί άγχος. Είναι όλα δωρεάν, εύκολα προσβάσιμα, διατίθενται εντός δευτερολέπτων, 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα και μπορούν να προβληθούν σε τηλέφωνα σε οποιαδήποτε ηλικία. Πριν από πολύ καιρό, θα ενισχυθεί με ερωτικά παιχνίδια που προσομοιώνουν τη σωματική επαφή.
Μεγέθυνση στον εγκέφαλο
Τι προκαλεί αυτήν την αφύσικη «φλεγμονή» ζευγαρώματος; ντοπαμίνη. Είναι το κύριο νευροχημικό πίσω από τη συμπεριφορά που αναζητά ανταμοιβή. Τα επίπεδα ντοπαμίνης είναι το βαρόμετρο με το οποίο αποφασίζουμε (και θυμόμαστε) την αξία κάθε εμπειρίας. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα σεξουαλικά ερεθίσματα αυξάνουν τη ντοπαμίνη πολύ περισσότερο από άλλες φυσικές ανταμοιβές.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ντοπαμίνη είναι το «buzz», το «υψηλό σε σάκχαρα» ή η ώθηση προς τον οργασμό. Στην πραγματικότητα, αυξάνεται ως αντίδραση σε ερεθίσματα που σχετίζονται με τις ανάγκες επιβίωσης. Του κίνητρο. Μας λέει τι να προσεγγίσουμε ή να αποφύγουμε και πού να δώσουμε την προσοχή μας. Επιπλέον, μας λέει τι να θυμάσαι, συμβάλλοντας στην επανάκτηση του μυαλού μας.
Η πορνογραφία στο Διαδίκτυο συμβαίνει μόνο για να προκαλέσει αιχμές ντοπαμίνης για όλοι από τα «εμφανή» ερεθίσματα για τα οποία εξελιχθήκαμε να είμαστε επιφυλακτικοί:
- Ισχυρά συναισθήματα: έκπληξη, φόβος, αηδία, ανησυχία
- Καινοτομία: νέες πηγές τροφίμων, νέοι αρπακτικοί, νέοι σύντροφοι
- Αναζητώντας και αναζήτηση: διερεύνηση εδαφών, τροφίμων ή ευκαιριών ζευγαρώματος
- Οτιδήποτε που παραβιάζει τις προσδοκίες: απροσδόκητα bonanzas ή κινδύνους
Ερωτικές λέξεις, εικόνες και βίντεο έχουν περάσει εδώ και πολύ καιρό. Έτσι έχει το νευροχημική βιασύνη από νέους συντρόφους. Ωστόσο, η καινοτομία μιας φορά-ένα-μήνα αργόσχολος εξατμίζεται μόλις γυρίσετε τις σελίδες. Θα καλέσει κάποιος αργόσχολος ή softcore βίντεο "σοκαριστικό" ή "άγχος;" Θα παραβίαζε τις προσδοκίες ενός παιδιού με γνώσεις υπολογιστών άνω των 12 ετών; Ούτε συγκρίνεται με την «αναζήτηση και αναζήτηση» ενός Google prowl πολλαπλών καρτελών. Η έρευνα επιβεβαιώνει η πρόβλεψη της ανταμοιβής και της καινοτομίας αλληλοσυνδέονται μεταξύ τους για να αυξήσουν τον ενθουσιασμό και να επανασυνδέσουν τον περιορισμένο εγκέφαλο. (δείτε αυτό το νήμα reddit: Ξοδεύω περισσότερο χρόνο ψάχνοντας για το σωστό πορνό βίντεο, στη συνέχεια, ξοδεύω πραγματικά fapping).
Η φράση «Η ποικιλία είναι το μπαχαρικό της ζωής» προέρχεται από ένα ποίημα του William Cowper (1785) για έναν άντρα που φλερτάρει ένα διαφορετικό κορίτσι κάθε εβδομάδα. Αλλά το Διαδίκτυο καθιστά δυνατή μια ατέρμονη ροή σάλτσας Tabasco με τη μορφή αιχμές ντοπαμίνης. Η αναζήτησή μου στο Google για «πορνό» ανακάλυψε μόλις 1.3 δισεκατομμύριο σελίδες (με το "Porn for the Blind" στα δέκα μου). Η συνεχής διέγερση μπορεί να επηρεάσει το τον τρόπο που σκεφτόμαστε, ακόμη και χωρίς ερωτικές εικόνες. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι η καταναγκαστική χρήση του Διαδικτύου (βιντεοπαιχνίδια) προκαλεί εγκεφαλικές αλλαγές που σχετίζονται με τον εθισμό.
«Ήταν πολύ άσχημα. Θα έπαιρνα μια γκόμενα στο σπίτι και μερικές φορές δεν θα μπορούσα καν να σηκώσω τη δουλειά μου γιατί το πορνό είχε ξανασύρει τον εγκέφαλό μου και το διέθεσε να έχει 5-6 κορίτσια κάθε φορά. Ένα κορίτσι, παρόλο που ήταν εκεί αυτοπροσώπως, δεν έκανε το κόλπο. "
Γιατί είναι σταθερή η ερεθιστικότητα της ντοπαμίνης τόσο εθιστική; Ως νευροεπιστήμονας Ντέιβιντ Λίντεν εξηγεί, το κάπνισμα αγκιστρώνει πολύ μεγαλύτερο ποσοστό χρηστών από την ηρωίνη, παρόλο που η ηρωίνη παρέχει μια μεγαλύτερη νευροχημική έκρηξη. Γιατί; Είναι ένα ζήτημα της εκπαίδευσης του εγκεφάλου. Κάθε εισπνοή από καθένα από αυτά τα 20 τσιγάρα ανά συσκευασία εκπαιδεύει τον καπνιστή που τα τσιγάρα ανταμείβουν. Αντίθετα, πόσο συχνά μπορεί κάποιος να πυροβολήσει; Στη βάση ο εθισμός είναι «παθολογική μάθηση. "
Στην περίπτωση της πορνογραφίας στο διαδίκτυο, σκεφτείτε τη σταθερή καινοτομία, τα γραφικά που προκαλούν σοκ ή το άγχος και τα κλικ στην αναζήτηση του τέλειου σουτ ως ρουφηξιά και τον οργασμό όπως κάτι ισχυρότερο. Και οι δύο εκπαιδεύσει τον εγκέφαλο. Ωστόσο, ακούμε από τους άντρες όλη την ώρα με την επαγόμενη από πορνό ED, που θα εγκαταλείψει τον αυνανισμό για να προσπαθήσει να θεραπεύσει παρά να εγκαταλείψει την πορνογραφία στο Διαδίκτυο. Ενστικτωδώς γνωρίζουν πού είναι η στάγδην ντοπαμίνη:
«Τείνω να πιστεύω ότι είναι το πορνό που είναι το υπερδιέγερση που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία και όχι στον αυνανισμό. Το περίεργο πράγμα που βρίσκω για το προσωπικό μου πείραμα είναι ότι χωρίς online πορνό, δεν αισθάνομαι πραγματικά να αυνανίζομαι. Ακόμα και όταν προσπαθώ, δεν είμαι αρκετά διεγερμένος για αυνανισμό. Το μυαλό μου δεν φαντασιάζεται πια, όπως στο παρελθόν όταν ήμουν παιδί στις προ-Διαδικτυακές μέρες. "
Η σημερινή χρήση πορνό αφορά περισσότερο τις επιτυχίες της ντοπαμίνης παρά την κορύφωση
Η ντοπαμίνη διεγείρει κάθε διέγερση, αλλά ένα σταθερό ρεύμα συνεχώς μεταβαλλόμενης ερωτικής διέγερσης είναι μια πολύ πιο ισχυρή εμπειρία μυαλό-εκπαιδεύσεως παρά περιστασιακή αυνανισμός στον οργασμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το online erotica μπορεί να δημιουργήσει ισχυρούς εθισμούς σε μερικούς εγκεφάλους.
Δυστυχώς, η αφθονία της ντοπαμίνης δεν ισοδυναμεί με ικανοποίηση. Το μήνυμά του είναι πάντα, «Η ικανοποίηση βρίσκεται πολύ κοντά, έτσι συνέχισε! " Η έρευνα για τον εθισμό στη συμπεριφορά για τα τρόφιμα, τα τυχερά παιχνίδια και τα βιντεοπαιχνίδια στο Διαδίκτυο δείχνει ότι πάρα πολύ ντοπαμίνη μετριάζει την ανταπόκριση απόλαυσης του εγκεφάλου. Αυτό δείχνει ότι οι διεργασίες εθισμού εισέρχονται. Ένας μούδιαστος εγκέφαλος οδηγεί σε πόθους για περισσότερα. ακόμη και η τέλεια λήψη δεν θα ικανοποιήσει. Το σημερινό πορνό δεν ικανοποιεί μόνο τις ανάγκες σας. τους διαστρεβλώνει.
Για μένα, τον εθισμό μου στην αναζήτηση Οι εικόνες πορνό στο διαδίκτυο μοιάζουν με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Βρίσκω τη συντριπτική πλειοψηφία των εικόνων online βαρετή ή αηδιαστική. Μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό με ενεργοποιεί, αλλά υπάρχουν οι εικόνες «τζάκποτ» που πατούν όλα τα κουμπιά μου και κάνουν τις ώρες αναζήτησης «να αποδώσουν». Έτσι, κάθε φορά που πηγαίνω στο διαδίκτυο, παίζω ότι θα βρω κάτι που προκαλεί, και χτυπάω το τζάκποτ αρκετά συχνά για να με κάνει να ψάχνω, παρόλο που ξέρω ότι το σπίτι κερδίζει και χάνω τεράστιο χρόνο.
Παρακολουθώντας ένα ηλιοβασίλεμα, χάνοντας μια γάτα και παρακολουθώντας την αγαπημένη σας ομάδα δεν είναι το ίδιο με τις πιο έντονες απολαύσεις. Με φυσιολογικές απολαύσεις, παίρνετε σήματα ντοπαμίνης και στη συνέχεια το μυαλό σας επιστρέφει στην ομοιόσταση. Αντίθετα, ορισμένες δραστηριότητες έχουν τη δυνατότητα να διαταράξουν τη ντοπαμίνη μακροπρόθεσμα.
Πράγματι οι ιατροί της αμερικανικής κοινωνίας της τοξικομανίας πρόσφατα εξέδωσε δήλωση αναφέροντας το σεξ, τα τρόφιμα και τα τυχερά παιχνίδια ως δυνητικά εθιστικές δραστηριότητες. Δεν αφήνουν καμία αμφιβολία ότι όλοι οι εθισμοί - είτε στο αλκοόλ, την ηρωίνη ή το σεξ - είναι ουσιαστικά οι ίδιοι. Ο ψυχολόγος Philip Zimbardo, επίσης, επεσήμανε τους κινδύνους του «εθισμού στην διέγερση». (Συζήτηση TED Η εξαφάνιση των παιδιών;)
Ακόμα και οι νέοι προειδοποιούν ο ένας τον άλλον για το Διαδίκτυο πορνό. Νήμα bodybuilding: "Το νήμα NO FAP για να τερματίσετε όλα τα νήματα fap " ; Νήμα Reddit: "Ρωτήστε έναν τύπο που εγκατέλειψε πορνό για 2 μήνες τώρα τίποτα" Καταλαβαίνουν επίσης ότι το πορνό προκαλεί κλιμάκωση και δημιουργεί ψεύτικες σεξουαλικές προτιμήσεις:
«Το πορνό παραμένει για 4-6 ώρες τις τελευταίες δύο μέρες. Από την θετική πλευρά, έγινε προφανές ότι το τρανσέξουαλ πορνό δεν σχετίζεται με τη σεξουαλικότητά μου. Αφού παρακολούθησε 30+ ώρες τις τελευταίες 5 ημέρες, το τρανσέξουαλ πορνό άρχισε να γίνεται βαρετό! Άρχισα να ψάχνω για άλλα, πιο αηδιαστικά και σοκαριστικά πράγματα. "
Οι ιδιότητες του πορνογραφικού Internet επηρεάζουν τον εγκέφαλο με μοναδικούς τρόπους. Εκτός από τη συνεχή διέγερση, δεν υπάρχει εγγενές όριο στην κατανάλωση - σε αντίθεση με το φαγητό ή τα ναρκωτικά. Η κλιμάκωση είναι πάντα δυνατή επειδή οι μηχανισμοί φυσικού κορεσμού του εγκεφάλου δεν ξεκινούν, εκτός αν κορυφωθεί - κάτι που μπορεί να μην είναι για ώρες. Ακόμα και τότε, οι χρήστες μπορούν να κάνουν κλικ σε κάτι πιο σοκαριστικό για να ξυπνήσουν ξανά. Ούτε το διαδικτυακό πορνό θα ενεργοποιήσει τελικά το φυσικό σύστημα αποστροφής του εγκεφάλου («Δεν μπορώ να ανεχθώ άλλο δάγκωμα / ποτό / ροχαλητό!»). Ποιος δεν αντέχει να δει μια άλλη ερωτική εικόνα; Η αναπαραγωγή είναι η πρώτη προτεραιότητα των γονιδίων μας.
UPDATE: Εικονική πορνογραφία
Ένας χρήστης αναφέρει:
Βρήκα το [Virtual Reality porn] πιο εθιστικό και με έβαλε πέρα από την άκρη, με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι το Virtual Reality πρόκειται να γίνει όλο και καλύτερο και τα πορνογραφικά στούντιο θα γίνουν όλο και καλύτερα στην παραγωγή VR porn έτσι μάλλον καλύτερα βγαίνω τώρα.
Ήμουν σχετικός πρώιμος υιοθέτης του VR (Oculus DK2 το καλοκαίρι του 2014), οπότε είχα σχεδόν ενάμισι χρόνια χρήση πορνό VR κάτω από τη ζώνη μου και κατά τη διάρκεια του 1 περισσότερα στούντιο μπήκαν στο πλοίο και τα πράγματα άρχισαν να απογειώνονται, αλλά το έκαναν επίσης ως αποτέλεσμα ο εθισμός μου. Και βρήκα τον εαυτό μου να πληρώσω ιστότοπους για πρώτη φορά σε όλη μου τη ζωή και πραγματικά να πληρώσω για πορνό αντί να το χτυπήσω! Επειδή δεν ήθελα να περιμένω να διατεθούν torrents!
Γνωρίστε τα συμπτώματα της υπέρβασης
Η πεποίθηση ότι «η χρήση πορνό δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη» δημιουργήθηκε στην εποχή του μηνιαίου αργόσχολος. Είτε το αρέσει είτε όχι, το Διαδίκτυο πορνό είναι τόσο διαφορετικό από το παρελθόν ερωτική όσο το "Super Mario" είναι από το tic-tac-toe. Έρευνα και οι αυτοαναφορές το καθιστούν προφανές. Αντί να είναι «απλώς πορνό», το Διαδίκτυο πορνό είναι ένα νέο φαινόμενο, για το οποίο η εξέλιξη δεν έχει προετοιμάσει πολλούς εγκέφαλους. (Οι τύποι που χρησιμοποίησαν πορνογραφικό Διαδίκτυο κατά την εφηβεία τους χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ανακτήσουν τη στυτική τους υγεία, δείτε - Οι νεαροί χρήστες πορνό χρειάζονται περισσότερο για να ανακτήσουν το Mojo τους. Μια ιστορία σεξουαλικής προετοιμασίας μέσω Διαδικτύου πορνό: Μια συζήτηση TEDx του Σεπτεμβρίου 2015 από έναν νεαρό άνδρα που χρειάζεται επιπλέον χρόνο και επανεκμάθηση / επανασύνδεση για να ξεπεράσει το πορνογραφικό ED και την ανοργασία -
Οι πρόγονοί σας δεν είχαν Διαδίκτυο ή τράπεζες μνήμης φαντασίας με βάση το πορνό. Αν αυνανίζονταν, η φυσιολογική λίμπιντο και η δική τους φαντασία έκαναν τη δουλειά. Εάν η σεξουαλική ανταπόκρισή σας μειώνεται ή χρειάζεστε πορνό για να κορυφωθεί, τότε στην πραγματικότητα είστε, παρακάμπτοντας τους μηχανισμούς φυσικής όρεξης του εγκεφάλου σας, και διακινδυνεύοντας τον εθισμό. Περιμένετε έως ότου επιστρέψει το μυαλό σας κανονική ευαισθησία. Η απόσυρση μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά συμβουλές και υποστήριξη είναι διαθέσιμα.
Ο εγκέφαλός σας δεν εξελίχθηκε για να χειριστεί τη σημερινή ερωτική αίσθηση. Δεν βλέπει μόνο βίντεο. αντιλαμβάνεται ευκαιρίες ατελείωτης λίπανσηςκαι θα χρησιμοποιήσει το «μαστίγιο» της ντοπαμίνης για να βεβαιωθείτε ότι γονιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο - ανεξάρτητα από το κόστος για εσάς. Αντί να ξεφεύγουν και να συνεχίζουν τη ζωή, οι σημερινοί θεατές συνεχίζουν για όσο διάστημα μπορούν να μείνουν ξύπνιοι - αγνοώντας ότι μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο εθισμού ή Προβλήματα απόδοσης. Όπως έγραψε κάποτε ο Eliezer Yudkowsky,
«Αν οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να μπουν στον πειρασμό - και αυτό είναι το θέμα της ελεύθερης βούλησης - η αγορά θα ανταποκριθεί προμηθεύοντας όσους πειρασμούς μπορούν να πουληθούν. Το κίνητρο της αγοράς συνεχίζεται πολύ πέρα από το σημείο όπου ένα υπερδιέγερμα αρχίζει να προκαλεί παράπλευρη ζημιά στον καταναλωτή. "
Μάθετε τα σήματα που δείχνουν την υπερβολική χρήση πορνό. (Διαβάστε τις αναφορές άλλων.) Δεν μπορείτε να ακολουθήσετε αυτό που κάνουν οι φίλοι σας ή ακόμα και με τη συμβουλή σεξολόγων ή γιατρών. Πήγαινε από τι εσείς παρατηρήσετε.
«Πίσω στην ημέρα της τηλεφωνικής κλήσης, μπόρεσα να κατεβάσω μόνο την περιστασιακή φωτογραφία (πολύ μαλακό πορνό) λόγω κακού / αργού Διαδικτύου και δεν ήξερα πού να βρω όλη την κηλίδα. Αλλά τώρα με υψηλή ταχύτητα, ακόμη και σε κινητά τηλέφωνα, με έκανε να παρακολουθώ συνεχώς όλο και περισσότερο και σε υψηλότερη ανάλυση. Μερικές φορές γίνεται μια ολοήμερη υπόθεση αναζητώντας το τέλειο για να τελειώσει. Ποτέ δεν ικανοποιεί ποτέ. «Χρειάζεστε περισσότερα» ο εγκέφαλος λέει πάντα… τόσο ψέμα. »
Δημοσίευση στο r / NoFap - Η Εξέλιξη του Πορνό
Η απεικόνιση του σεξ ήταν παρούσα πριν ακόμα καταγραφεί το βίντεο από το βιβλίο του Kama Sutra του τρίτου αιώνα στα γλυπτά στην πόλη της Πομπηίας.
Αλλά μόνο τα τελευταία εξήντα χρόνια ή έτσι, το πορνό άρχισε να εξαπλώνεται σαν πυρκαγιά. Το πρώτο ήταν το περιοδικό Playboy που άρχισε να απεικονίζει γυμνές γυναίκες μέσω ακίνητων εικόνων πίσω στο έτος 1953. Λάβετε υπόψη ότι τότε ήταν ποινικό αδίκημα ακόμη και να δημοσιεύσετε ένα τέτοιο υλικό όπως είναι ο καταδικασθείς Samuel Roth.
Μόνο όταν ο Lasse Braun και ο συνεργάτης του, ο Reuben Sturman ξεκίνησαν να παρακολουθούν τις ταινίες με βρόχους ταινιών, άρχισε το πραγματικό πρόβλημα. Ο Sturman άρχισε να δημιουργεί πάνω από 60,000 παραστάσεις peep που είχαν δημιουργηθεί με μονά περίπτερα με πορνό και είχαν κουτιά από χαρτόνι. Ήταν γνωστοί ως θάλαμοι «pay and spray». Ωστόσο, τα βίντεο δεν είχαν φτάσει ακόμη στο mainstream λόγω της δικαστικής απόφασης και της αδυναμίας προβολής του ιδιωτικά.
Όλα αυτά άλλαξαν όταν εισήχθη το VHS μαζί με την απόφαση του δικαστηρίου Miller. Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό, περίπου το 75% των ταινιών VHC που πωλήθηκαν στις ΗΠΑ στο 1978 ήταν πορνογραφικές.
Πραγματοποιήθηκε γρήγορη προώθηση στο 1991 και στον παγκόσμιο ιστό. Ακόμα εικόνες θα μπορούσαν τώρα να παρουσιαστούν στην οθόνη σας σε μια στιγμή χωρίς να βγαίνουν σε ένα από αυτά τα peep δείχνει. Λίγες χρόνια αργότερα και το διαδίκτυο συνέχισε να εξαπλώνεται και να αυξάνεται με την ταχύτητά του. Αυτό οδηγεί στην ταχεία ανάπτυξη της πορνογραφίας καθώς και στην επέκταση σε όλα τα είδη. Ξαφνικά, ήταν προσβάσιμο, ιδιωτικό και δεν χρειάστηκε καμία δαπάνη για τον χρήστη.
Εκπληρώθηκαν όλα τα κριτήρια του τελικού εθισμού. Αλλά δεν ήταν μόνο αυτό που έφερε η ταχεία ανάπτυξη του πορνό, επηρέασε επίσης τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και έστρεψε την προοπτική των ανθρώπων για το τι θεωρείται πορνό.
Τη δεκαετία του 1960, μια γυναίκα τόπλες ή που έδειχνε κάποιο δέρμα θεωρήθηκε μαλακό πορνό. Κοιτάξτε γύρω σας και συγκεκριμένα στον κύκλο κοινωνικών μέσων. Η ροή σας στο Facebook από φίλους σε διαφημίσεις έχει γίνει απλά το softcore πορνό της δεκαετίας του 1960. Οι όροι θα συνεχίσουν να εξαπλώνονται και αργά ή γρήγορα το πορνό μπορεί να γίνει ο κανόνας για τις επόμενες γενιές. Μια άλλη πτυχή που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι τα σημερινά πρότυπα από τον kim kardashian έως τον mily cyrus.
Ακόμα και ένα μουσικό βίντεο σήμερα δεν μπορεί να είναι διάσημο, εκτός εάν υπάρχει κάποια ρίψη δέρματος ή οι γυναίκες με αποκαλυπτικά ρούχα ενεργούν με άσεμνους τρόπους. Ο αγγελιοφόρος σας μερικές φορές βομβαρδίζεται με κείμενα για να αγοράσει πορνογραφικές εικόνες από νεαρές γυναίκες. Οι άνθρωποι πρέπει να ξυπνήσουν με αυτήν την τρομερή δοκιμασία και να αναλάβουν δράση. Αν συνεχίσουμε σε αυτό το εξελικτικό μονοπάτι, το θηρίο θα συνεχίσει να μεγαλώνει και εγώ σίγουρα δεν το κάνω αυτό για τις μελλοντικές μας γενιές.
Μερικά γεγονότα που πρέπει να εξετάσετε σχετικά με την πορνογραφία:
Από το 2012, ο Xvideos είχε γίνει ο μεγαλύτερος ιστότοπος πορνογραφικού περιεχομένου στον ιστό με προβολές 4.4 δισεκατομμυρίων σελίδων ανά μήνα. Ο Xvideos ήταν τριπλάσιος του μεγέθους του CNN ή του ESPN και διπλάσιο του μεγέθους του Reddit. Το Pornhub νάνους τακτικές τοποθεσίες και κάθεται δίπλα στο Google όσον αφορά τη χρήση της αποθήκευσης. Σήμερα, ο Xvideos είναι ο δημοφιλέστερος ιστοχώρος του 43 στον κόσμο.
Έτσι, για να το συνοψίσουμε, η πορνογραφία αυξάνεται και εξελίσσεται μαζί με τις τεχνολογικές παλίρροιες (π.χ. εικονική πραγματικότητα), ωστόσο η τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει επίσης την ευαισθητοποίησή μας και να μας παρακινήσει να σταματήσουμε αυτές τις εθιστικές συνήθειες.
Δημοσίευση στο r / NoFap - Είναι τρελό πώς η χρήση πορνό δεν είναι καθόλου στο ραντάρ των περισσότερων από τους γονείς μας
Είμαι χρόνια αυνανιστής από την εφηβεία μου. Δεν είδα μια κόλαση πολύ πορνό στο γυμνάσιο λόγω του ότι έπρεπε να χρησιμοποιήσω τον οικογενειακό υπολογιστή, αλλά είδα το δίκαιο μερίδιό μου, να είμαι ύπουλος και να χτυπάω αργότερα στις εικόνες που καίγονται στον εγκέφαλό μου. Αλλά μόλις βγήκα από το γυμνάσιο και είχα το δικό μου φορητό υπολογιστή πήγα τρελά. Ώρες και ώρες πορνό καθημερινά και η συνήθεια μου αυνανισμού δύο φορές την ημέρα εξερράγη σε πέντε φορές την ημέρα. Επέλεξα να ζήσω μόνος μου και να αυνανίσω και να καπνίσω ζιζάνια όσο το δυνατόν περισσότερο. Προφανώς η ψυχική μου υγεία επιδεινώθηκε πολύ.
Αργότερα επέστρεψα στο σπίτι των γονιών μου, αλλά δεν το άφησα να με σταματήσει να βρίσκομαι στο φορητό μου για πορνό όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι γονείς μου ήταν στην περίπτωσή μου όλη την ώρα ότι ήταν μη παραγωγικοί. Αλλά σκέφτηκαν κυριολεκτικά ότι απλώς ξαπλώνω στο κρεβάτι μου βλέποντας βίντεο YouTube και τέτοια. Το πορνό δεν ήταν καθόλου στο ραντάρ τους.
Από τότε που ανακάλυψα το nofap έχω σταματήσει τον αυνανισμό και το πορνό και αισθάνομαι πολύ καλύτερα που έχω πει σχεδόν σε όλους που ξέρω για τον χρόνιο αυνανισμό και τη χρήση πορνό μου και πώς το έχω τελειώσει. Συμπεριλαμβανομένων των γονέων μου. Πάντα πίστευα ότι ήξεραν ότι είμαι εθισμένος στο πορνό και απλά δεν ήθελα να το αναγνωρίσω. Αλλά αποδεικνύεται ότι δεν είχαν ιδέα! Είναι σαν να μην καταλαβαίνουν μια συνήθεια πορνό επειδή μεγάλωσαν βασικά χωρίς πορνό. Ποτέ δεν συνέδεσαν τις τελείες και κυριολεκτικά σκέφτηκα ότι ήμουν τεμπέλης. Δεν ήμουν τεμπέλης, ήμουν εθισμένος και ο εγκέφαλός μου έμοιαζε από τον συνεχή αυνανισμό.
Δεδομένου ότι εγκατέλειψα το πορνό και το MO, έχω μηδενική επιθυμία να ξαπλώσω όπως κάποτε. Ποτέ δεν θα το έκανα αυτό αν δεν ήταν για το πορνό. Η μαμά μου μιλούσε για έναν γιο ενός φίλου που είναι 29 ετών και δεν έχει κάνει τίποτα με τη ζωή του, ζει ακόμα στο σπίτι και περνά όλη τη νύχτα στον υπολογιστή. Και πάλι, οι γονείς του δεν έκαναν καμία σχέση με τη χρήση πορνό, απλά πιστεύουν ότι είναι τεμπέλης και συνδέεται με τον υπολογιστή. Ήμουν σαν "γεια ;! Είναι πορνό !!!! " και η μαμά μου ήταν σαν «πραγματικά; Νομίζεις?"
Εν ολίγοις, οι περισσότερες από τις παλαιότερες γενιές δεν έχουν καμία απολύτως αντίληψη για τις συνήθειες πορνογραφίας / εθισμούς. Τα παιδιά τους είναι εθισμένα σε αυτό και οι γονείς δεν έχουν ιδέα γιατί απλά δεν μπορούν να τυλίξουν το κεφάλι τους σε όλο αυτό το πορνό. Δεν αρνούνται, κυριολεκτικά δεν το σκέφτονται ποτέ. Οι μόνοι που καταλαβαίνουν είναι εκείνοι με εμπειρία χρήσης πορνό και αυτό είναι σπάνιο με την παλαιότερη γενιά. Ίσως να είχαν αγοράσει το περίεργο δέρμα mag την ημέρα, αλλά αυτό δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τον γαλαξία του πορνό που παρακολουθούν τα παιδιά τους, πιθανώς κάθε μέρα. Είναι λυπηρό γιατί υπάρχουν πολλοί απογοητευμένοι γονείς εκεί έξω που απλώς μπλέκονται από τους μη παραγωγικούς γιους τους. Εάν καταλάβαιναν την ανατομία μιας πορνογραφικής συνήθειας, θα έσωζε πραγματικά πολλές οικογένειες πολύ θλίψη.
Εξαιρετική ανάρτηση - Το mainstream πορνό κατεβαίνει στην κακία (ή γιατί παραιτώ για να σώσω την ψυχολογική μου λογική και πρέπει επίσης)
(Χρησιμοποιώντας έναν λογαριασμό απομάκρυνσης για προσωπικούς λόγους, ζητήστε επίσης συγνώμη, αυτή είναι μια μακρά ανάγνωση)
CW: συζήτηση για PMO, βιασμό, αιμομιξία, παιδική σεξουαλικότητα, διάφορα fetishes
Κάποιος άλλος το παρατήρησε αυτό; Έχω εθιστεί στο PMO για πολλά χρόνια, αρκετά για να είμαι πιο εξοικειωμένος με το πορνό από ό, τι είμαι άνετος. Παρ 'όλα αυτά, έχω δει μόνο σχετικά απλό πορνό, βανίλια, άντρα / γυναίκα και απέφυγα τα πραγματικά γαμημένα πράγματα. Ευτυχώς, δεν έχω αναπτύξει φρικτά ή παράξενα φετίχ και έχω βρεθεί με συνέπεια να αισθάνομαι βαθιά αηδία κάθε φορά που έχω εκτεθεί ελαφρώς σε κάτι ασυνήθιστο. Υποφέρω επίσης από παρεμβατικές σκέψεις και έχω κάνει μια ενεργή προσπάθεια για να αποφύγω οτιδήποτε θα μπορούσε να τροφοδοτήσει αυτές τις διωκτικές σκέψεις.
Το Pornhub ήταν εδώ και πολύ καιρό ο ιστότοπός μου επιλογής και αργά παρατήρησα μια απότομη στροφή προς πολύ πιο σκοτεινό περιεχόμενο σε πολλά από τα βίντεο που παράγονται από mainstream εταιρείες και τα βίντεο που δημοσιεύονται στο FrontPage (ειδικά στο "πιο δημοφιλές") Ενότητα).
Έχω κοιτάξει στην κορυφή της πρώτης σελίδας του pornhub αρκετές φορές και για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα που έχω δει να συμβαίνει από πρώτο χέρι: όπου υπήρχαν κάποτε σχετικά απλές βίντεο για άντρες / γυναίκες βανίλια, ξαφνικά βίντεο με βαθιά ανησυχία φετιχιστικές έννοιες και ταμπού όπως η αιμομιξία, η κυριαρχία ή ακόμη και ο ψευδοβιασμός είναι από τα πιο δημοφιλή και προωθημένα βίντεο που λαμβάνουν θέση στο μπροστινό μέρος του ιστότοπου. Η αποφυγή αυτού του είδους περιεχομένου έχει γίνει δύσκολο έργο, ακόμη και οι μικρογραφίες φαίνεται να δίνουν έμφαση στην ενίσχυση της στερημένης φύσης αυτών των βίντεο.
Οι διαφημίσεις στον ιστότοπο παρουσιάζουν ακόμη χειρότερη συχνότητα με φετιχισμό ποδιών και σεξουαλικοποιημένες εικόνες χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων και πάλι είναι συχνά αδύνατο να αποφευχθεί η έκθεση σε αυτό λόγω των διαφημίσεων που παίζονται αυτόματα στο πλάι των βίντεο και εμφανίζονται κάθε φορά που παύετε το βίντεο. (Στην πραγματικότητα, με πολλούς τρόπους οι διαφημίσεις είναι η χειρότερη πτυχή, που έχουν σχεδιαστεί για να εμφανίζουν αυτά τα ταμπού φετίχ με έναν απίστευτα τολμηρό και προσελκυστικό τρόπο, προκειμένου να προσελκύσουν το ενδιαφέρον των ενδιαφερόμενων χρηστών και να ξυπνήσουν τα λανθάνοντα φετίχ για τα οποία ο χρήστης μπορεί να μην είχε επίγνωση μέχρι αυτό το σημείο).
Παρατήρησα επίσης μια ανησυχητική τάση μεταξύ πολλών από τις πιο δημοφιλείς πορνογραφικές εταιρείες όπου τα νέα πορνογραφικά αστέρια φαίνονται όλο και πιο νέοι. τώρα, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα να μεγαλώσω (ξεκίνησα το PMO όταν ήμουν έφηβος και το συνέχισα στα μέσα της δεκαετίας του '20), αλλά πιστεύω πραγματικά ότι υπάρχει μια προσπάθεια από εταιρείες πορνό να στοχεύσουν τους νεότερους- Κοιτάζοντας, οι πιο μικρές γυναίκες, προκειμένου να προσελκύσουν το ταμπού της εφηβοφιλίας και αν το συνειδητοποιούν ή όχι, πιστεύω ότι αυτό θα οδηγήσει πολλές κάτω από τη σκοτεινή και ανυπεράσπιστη πορεία της γνήσιας σεξουαλικοποίησης παιδιών / εφήβων, δηλαδή της παιδεραστίας / της εφεφιλίας.
Αφού είμαι κουρασμένος από το pornhub (ή οποιονδήποτε άλλο ευρέως χρησιμοποιούμενο ιστότοπο πορνό) σκέφτηκα ότι θα έκανα reddit gifs. Το reddit φάνηκε ένα πιο ελεγχόμενο περιβάλλον, αλλά δεν μπορώ να μετρήσω τον αριθμό των φορών που έχω κάνει κλικ σε ένα gif φαινομενικά σεξουαλικού περιεχομένου μόνο για να βιαστώ αμέσως το κουμπί πίσω αφού είδα το υδατογράφημα για μία από αυτές τις εταιρείες που ειδικεύεται αυτό το είδος περιεχομένου ταμπού και η συνειδητοποίηση ότι μόλις είδα ένα κλιπ από ένα από αυτά τα βίντεο αιμομιξίας ή κυριαρχίας. Ή ακόμη χειρότερα, το gif ξεκινά κανονικά, αλλά σύντομα αποκαλύπτει την πηγή του ως βίντεο κυριαρχίας και δείχνει ότι μια γυναίκα βίαιη με τρόμο.
Τώρα, φυσικά, δεν πιστεύω ότι ο λόγος για αυτό είναι ένα είδος ευρείας συνωμοσίας που έχει σχεδιαστεί για να στρεβλώσει τις σεξουαλικές ταυτότητες μιας ολόκληρης γενιάς ανδρών (ή ίσως είναι, ποιος ξέρει;), αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε αυτές τις πορνογραφικές εταιρείες είναι επιχειρήσεις και η συγκεκριμένη επιχείρησή τους είναι ταμπού. Προκειμένου να διατηρήσουν τα κλικ και τις συνδρομές και τα χρήματα που έρχονται, πρέπει να ανακαλύπτουν συνεχώς τον εαυτό τους και να διατηρούν τους χρήστες πορνό εξαρτημένοι από το περιεχόμενό τους. γι 'αυτούς συνεπάγεται μια κάθοδο στα πιο σκοτεινά ταμπού ενώ ταυτόχρονα περπατάει η λεπτή γραμμή της κοινωνικής αποδοχής (με πολλούς τρόπους αντικατοπτρίζει την κάθοδο που πολλοί χρήστες PMO αναλαμβάνουν για να ικανοποιήσουν την ανεξέλεγκτη λαγνεία τους, μια κατάβαση σε ακόμη πιο στερημένα φετίχ) .
το βρίσκω βαθιά, πολύ ανησυχητικό. Φαινόταν ότι αυτό το είδος περιεχομένου κάποτε υποβιβάστηκε στις πιο σκοτεινές γωνίες του διαδικτύου και του βαθιού ιστού και τώρα κερδίζει σιγά σιγά την προσέλκυση σε κύριους, ευρέως χρησιμοποιούμενους ιστότοπους. Το πορνό στο οποίο ήμουν εκτεθειμένος ως έφηβος φαίνεται περίεργο σε σύγκριση με αυτό που οι έφηβοι στην εφηβεία εκτίθενται τώρα. Όταν σκέφτομαι την εξαιρετικά αρνητική επίδραση που έχει το πορνό στη ζωή μου, ανησυχώ για την ψυχολογική επίδραση που θα έχει σε πολλούς νέους, αναπτυσσόμενους άντρες (και επίσης στις γυναίκες). Διάβασα ακόμη και ένα άρθρο λίγο πριν για ένα νεαρό παιδί που βίασε την αδερφή του μετά από συνεχή έκθεση στον αδερφό / αδερφό πορνό και ήμουν τρομοκρατημένος πέρα από την πεποίθηση, για μένα αυτό είναι ένα πιθανό αποτέλεσμα που μπορεί να προκύψει από την παραμορφωμένη σεξουαλικότητα που δημιουργεί αυτό το περιεχόμενο νέοι άνθρωποι.
Λόγω του εθισμού μου (και είναι Εθισμός) και του γεγονότος ότι υποφέρω από ενοχλητικές σκέψεις, προσπάθησα επανειλημμένα να εφεύρω νέες και ολοένα και πιο επινοημένες μεθόδους για να αποφύγω την έκθεση σε αυτό το μη φυσιολογικό περιεχόμενο, αλλά φαίνεται πάντα να σκουπίζει στην ψυχή μου και συνειδητοποιώ ότι οι ηθικές μου αξίες δεν ταιριάζουν με αυτές της πορνογραφίας (και αυτό είναι ένα καλό πράγμα νομίζω).
Για πολλά χρόνια μπορώ να δικαιολογήσω τη χρήση πορνό μου στον εαυτό μου σε μεγάλο βαθμό επειδή αυτό που παρακολουθούσα δεν ήταν «πολύ κακό» ή έπεισα τον εαυτό μου ότι «όλοι οι άλλοι στην ηλικία μου το παρακολουθούν, γιατί να μην το κάνω;» αλλά τώρα συνειδητοποιώ ότι το πορνό δρα με παρόμοιο τρόπο με ένα «φάρμακο πύλης», μόνο το πορνό είναι μια πύλη για την καταστροφή και τον εκφυλισμό του νου και της ψυχής.
Όταν παρακολουθείτε πορνό, όλα χάνουν την αθωότητά του, όλα περιορίζονται σε υπερ-σεξουαλικοποίηση και αυτό ανοίγει ένα δρόμο για ένα ατελείωτο κενό ακολασίας και δυστυχίας. Όλα αυτά τα κινούμενα σχέδια που αγαπήσατε ως παιδί και πήρατε αξία και νόημα από τώρα καταναλώνονται ως καύσιμο για την κενή διέγερσή σας. Κάθε γυναίκα που συναντάτε ή περνάτε στο δρόμο είναι πιθανή πόρνη. Ακόμα και τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορούν να μειωθούν σε τίποτα περισσότερο από σεξουαλικά αντικείμενα που τροφοδοτούνται από απαγορευμένο ταμπού. δεν μπορώ καν να κοιτάξω τα πόδια κάποιου τώρα χωρίς να αισθάνομαι αίσθηση αηδίας, αυτοδιώξεων και παραλυτικής παράνοιας που με κάποιο τρόπο μπορεί να τους ξυπνήσει, ώστε να είμαι τόσο μακριά που έχω καταρρεύσει σε αυτό το κενό του συνόλου κραιπάλη.
Κάθε φορά που είμαι εκτεθειμένος σε κάτι τέτοιο τώρα, λόγω των ενοχλητικών σκέψεων, αισθάνομαι ότι έχω βιαστεί ψυχολογικά με κάποιο τρόπο (και ξέρω ότι είναι απίστευτα ασεβές και πιθανώς δεν είναι μια δίκαιη σύγκριση, γι 'αυτό ζητώ συγνώμη βαθιά αν κάποιος είναι προσβεβλημένος, αλλά δεν μπορούσα να σκεφτώ έναν όρο που να περιγράφει επαρκώς το κενό και τον εαυτό μου. Είμαι άρρωστος να νιώθω σαν τον πρωταγωνιστή μιας διηγήσεως του Lovecraft κάθε φορά που τελειώνω τον αυνανισμό, σαν να έχω εκτεθεί σε ένα ανεξήγητο τρόμος (και μεγάλο μέρος αυτού είναι ανεξήγητο, πώς θα μπορούσατε να εξηγήσετε οποιοδήποτε από αυτό το πολύπλοκο, εξαιρετικά σεξουαλικό περιεχόμενο σε έναν γονέα ή έναν ψυχολόγο που δεν έχει εμπειρία στο Διαδίκτυο, για παράδειγμα;)
Ευτυχώς, αντιστάθηκα μεγάλο μέρος της έκθεσής μου σε αυτό το αηδιαστικό περιεχόμενο, αλλά ξέρω ότι υπάρχουν ίσως εκείνοι που δεν το έχουν κάνει. Θέλω να σας ενημερώσω ότι δεν είναι πολύ αργά. Το να το αναγνωρίσεις ως πρόβλημα είναι το πρώτο βήμα και από εκεί μπορείς να δουλέψεις για την αποκατάσταση της ψυχολογικής βλάβης που προκάλεσε και κάνοντας κινήσεις προς μια πιο ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή.
Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που γίνονται χρήστες PMO επιθυμούν την αληθινή, υγιεινή αγάπη της θερμότητας και της συμπόνιας, αλλά διάφορες καταστάσεις μας οδηγούν σε απομάκρυνση από αυτό, αφήνοντας κενό και προσπαθούμε απεγνωσμένα να το γεμίσουμε με πορνογραφία ή διάφορα άλλα πράγματα που νομίζουμε ότι θα λειτουργήσει. Δεν το κάνει ποτέ, αλλά δεν είμαστε πέρα από τη βοήθεια, υπάρχει μια διέξοδος.
tbh, απλώς ήθελα να εξαπατήσω για ένα θέμα που με κατέστρεψε πολύ και αυτό, πιστεύω ότι καταστρέφει πολλούς άλλους.
αν έχετε διαβάσει όλα αυτά, τότε σας ευχαριστώ, ελπίζω να έχετε κάτι πολύτιμο από αυτό.
tl, dr: Πιστεύω ότι το πορνό κατευθύνεται σε ένα σκοτεινό μονοπάτι της ακολασίας και σέρνει πολλούς άλλους μαζί του.
Σχετικά άρθρα
- (L) Η ντοπαμίνη σας κάνει εθισμένους στις πληροφορίες αναζήτησης (2009)
- (L) Είναι το Web Driving Us Mad; (2012)
- (L) Είναι το διαδίκτυο εξίσου εθιστικό με τον καπνό; (2012)
- (L) Μήπως η ζωή στο διαδίκτυο σας δίνει «ποπ κορν εγκεφάλου»; (2011)
- (L) Υψηλή ενσύρματη: Η εθιστική χρήση του Internet αναδιαμορφώνει τον εγκέφαλο; (2011)
- (L) Είμαστε εθισμένοι, κυριολεκτικά, σε πληροφορίες (2012): John Coates, Cambridge neuroscientist
- Σχεδόν 20 τοις εκατό των νέων ενηλίκων χρησιμοποιούν τα smartphones τους κατά τη διάρκεια του φύλου: Έρευνα
Σχετικό υλικό YBOP
- Porn / σεξουαλική εξάρτηση; Αυτή η σελίδα παρατίθεται 40 μελέτες που βασίζονται σε νευροεπιστήμες (MRI, fMRI, EEG, νευροψυχολογική, ορμονική). Παρέχουν ισχυρή υποστήριξη για το μοντέλο εθισμού, καθώς τα ευρήματά τους αντικατοπτρίζουν τα νευρολογικά ευρήματα που αναφέρθηκαν στις μελέτες εξάρτησης από ουσίες.
- Οι πραγματικές απόψεις των εμπειρογνωμόνων σχετικά με την πορνογραφία / τοξικομανία; Αυτή η λίστα περιέχει 18 πρόσφατες κριτικές και σχόλια βιβλιογραφίας από μερικούς από τους κορυφαίους νευροεπιστήμονες στον κόσμο. Όλοι υποστηρίζουν το μοντέλο εθισμού.
- Σημάδια εθισμού και κλιμάκωσης σε πιο ακραίο υλικό; Πάνω από 30 μελέτες αναφέρουν ευρήματα σύμφωνα με την κλιμάκωση της χρήσης πορνό (ανοχή), την εξοικείωση με το πορνό και ακόμη και τα συμπτώματα στέρησης (όλα τα σημεία και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον εθισμό).
- Μια επίσημη διάγνωση; Το πιο διαδεδομένο ιατρικό διαγνωστικό εγχειρίδιο παγκοσμίως, Η Διεθνής Ταξινόμηση των Νόσων (ICD-11), περιέχει μια νέα διάγνωση κατάλληλο για εθισμό πορνό: "Συμπτωματική διαταραχή σεξουαλικής συμπεριφοράς. "
- Αποσυνδέοντας το μη υποστηριζόμενο σημείο που μιλάει ότι η "υψηλή σεξουαλική επιθυμία" εξηγεί τον εθισμό σε πορνό ή σεξ: Τουλάχιστον 25 μελέτες πλαστογραφούν τον ισχυρισμό ότι οι σεξουαλικοί και οι εθισμένοι σε πορνογραφικό «έχουν μόνο σεξουαλική επιθυμία»
- Πορνό και σεξουαλικά προβλήματα; Αυτή η λίστα περιέχει μελέτες 27 που συνδέουν την χρήση πορνογραφίας / εθισμού σε πορνογραφικά προβλήματα και τη χαμηλότερη διέγερση σε σεξουαλικά ερεθίσματα. Το fΟι μελέτες 5 από την λίστα δείχνουν αιτία, καθώς οι συμμετέχοντες απομάκρυναν την πορνογραφική χρήση και θεραπεύονταν χρόνιες σεξουαλικές δυσλειτουργίες.
- Οι επιπτώσεις του Porn στις σχέσεις; Σχεδόν οι μελέτες 60 συνδέουν τη χρήση πορνό με λιγότερο σεξουαλική ικανοποίηση και σχέση ικανοποίησης. (Απ'όσο ξέρουμε όλοι μελέτες που αφορούν σε αρσενικά έχουν αναφερθεί σε σχέση με τη χρήση πορνογραφικού υλικού φτωχότερες σεξουαλική ικανοποίηση ή ικανοποίηση σχέσεων.)
- Χρήση με πορνό επηρεάζοντας τη συναισθηματική και ψυχική υγεία; Πάνω από 55 μελέτες συνδέουν τη χρήση πορνό με την κακή ψυχική-συναισθηματική υγεία και τα φτωχότερα γνωστικά αποτελέσματα.
- Η χρήση πορνό επηρεάζει τις πεποιθήσεις, τις συμπεριφορές και τις συμπεριφορές; Ελέγξτε τις μεμονωμένες μελέτες - πάνω από τις μελέτες 25 συνδέουν την πορνογραφική χρήση με τις «ανισοστατικές αντιλήψεις» προς τις γυναίκες και τις σεξιστικές απόψεις - ή η περίληψη από αυτή τη μετα-ανάλυση 2016: ΜΜΕ και σεξουαλικοποίηση: κατάσταση εμπειρικής έρευνας, 1995-2015. Απόσπασμα:
Ο στόχος αυτής της ανασκόπησης ήταν να συνθέσει εμπειρικές έρευνες για τις δοκιμαστικές επιδράσεις της σεξουαλικοποίησης των μέσων μαζικής ενημέρωσης. Το επίκεντρο ήταν η έρευνα που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικά περιοδικά μεταξύ της 1995 και της 2015. Συνολικά δημοσιεύτηκαν μελέτες 109 που περιείχαν μελέτες 135. Τα ευρήματα παρείχαν συνεπείς αποδείξεις ότι τόσο η εργαστηριακή έκθεση όσο και η τακτική, καθημερινή έκθεση σε αυτό το περιεχόμενο συνδέονται άμεσα με μια σειρά από συνέπειες, όπως υψηλότερα επίπεδα σωματικής δυσαρέσκειας, μεγαλύτερη αυτο-αντικειμενοποίηση, μεγαλύτερη υποστήριξη των σεξιστικών πεποιθήσεων και αντιφατικών σεξουαλικών πεποιθήσεων μεγαλύτερη ανοχή στη σεξουαλική βία έναντι των γυναικών. Επιπλέον, η πειραματική έκθεση σε αυτό το περιεχόμενο οδηγεί τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες να έχουν μειωμένη εικόνα της ικανότητας, της ηθικής και της ανθρωπιάς των γυναικών.
- Τι γίνεται με τη σεξουαλική επιθετικότητα και τη χρήση πορνό; Μια άλλη μετα-ανάλυση: Μετα-ανάλυση της κατανάλωσης πορνογραφίας και πραγματικές πράξεις σεξουαλικής επιθετικότητας στις γενικές μελέτες πληθυσμού (2015). Απόσπασμα:
Εκπονήθηκαν μελέτες 22 από διαφορετικές χώρες 7. Η κατανάλωση σχετίζεται με τη σεξουαλική επιθετικότητα στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε διεθνές επίπεδο, μεταξύ των ανδρών και των γυναικών, καθώς και σε συγχρονικές και διαχρονικές μελέτες. Οι σύλλογοι ήταν πιο δυνατοί για λεκτική από φυσική σεξουαλική επιθετικότητα, αν και οι δύο ήταν σημαντικές. Η γενική μορφή των αποτελεσμάτων έδειξε ότι η βίαιη περιεκτικότητα μπορεί να είναι ένας παράγοντας επιδείνωσης.
- Τι γίνεται με τη χρήση πορνό και τους εφήβους; Ελέγξτε αυτή τη λίστα σε μελέτες εφήβων 200, ή αυτή η κριτική 2012 της έρευνας - Ο αντίκτυπος της πορνογραφίας του Διαδικτύου στους εφήβους: Μια επισκόπηση της έρευνας (2012). Από το συμπέρασμα:
Η αυξημένη πρόσβαση στο Διαδίκτυο από τους εφήβους δημιούργησε πρωτοφανείς ευκαιρίες για σεξουαλική εκπαίδευση, μάθηση και ανάπτυξη. Αντίθετα, ο κίνδυνος βλάβης που είναι εμφανής στη βιβλιογραφία έχει οδηγήσει τους ερευνητές να ερευνήσουν την έκθεση των εφήβων σε διαδικτυακή πορνογραφία σε μια προσπάθεια να διευκρινίσουν αυτές τις σχέσεις. Συλλογικά, αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι οι νέοι που καταναλώνουν πορνογραφία μπορεί να αναπτύξουν μη ρεαλιστικές σεξουαλικές αξίες και πεποιθήσεις. Μεταξύ των ευρημάτων, τα υψηλότερα επίπεδα ανεκτικής σεξουαλικής συμπεριφοράς, η σεξουαλική ανησυχία και ο προηγούμενος σεξουαλικός πειραματισμός έχουν συσχετιστεί με τη συχνότερη κατανάλωση πορνογραφίας…. Ωστόσο, προέκυψαν συνεπή ευρήματα που συνδέουν τη χρήση εφηβικής πορνογραφίας που απεικονίζει τη βία με αυξημένους βαθμούς σεξουαλικής επιθετικής συμπεριφοράς.
Η βιβλιογραφία δείχνει κάποια συσχέτιση μεταξύ της χρήσης της πορνογραφίας από τους εφήβους και της αυτο-ιδέας. Τα κορίτσια αναφέρουν ότι αισθάνονται φυσικά κατώτερα από τις γυναίκες που βλέπουν σε πορνογραφικό υλικό, ενώ τα αγόρια φοβούνται ότι μπορεί να μην είναι τόσο ευάλωτα ή ικανά να εκτελέσουν όσο οι άντρες σε αυτά τα μέσα ενημέρωσης. Οι έφηβοι αναφέρουν επίσης ότι η χρήση της πορνογραφίας μειώνεται καθώς η αυτοπεποίθησή τους και η κοινωνική ανάπτυξη τους αυξάνονται. Επιπλέον, οι έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι που χρησιμοποιούν πορνογραφία, ειδικά εκείνοι που βρίσκονται στο Διαδίκτυο, έχουν χαμηλότερο βαθμό κοινωνικής ενσωμάτωσης, αυξάνουν τα προβλήματα συμπεριφοράς, υψηλότερα επίπεδα παραβατικής συμπεριφοράς, υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων και μειωμένο συναισθηματικό δεσμό με τους φροντιστές.
Όπως είπε ένας τύπος:
Ένας άλλος τύπος είπε:
Δημοσίευση από το MedHelp που συγκρίνει το Διαδίκτυο πορνό με το "παλιό πορνό"
Από αυτό το νήμα στο ED και στο Internet Porn.
Η ευρυζωνικότητα οδήγησε στην εξάρτηση από τον πορνό
Από άλλο φόρουμ:
Σχόλιο του μέλους του φόρουμ:
Ένα άλλο σχόλιο για την εξέλιξη του πορνό
Καταχωρήσατε αλλού σε αυτόν τον ιστότοπο
Σχόλιο από την Reddit
Σχόλιο από την ψυχολογία σήμερα
Ο YankieWankie σχολίασε: «Ο ουρανός δεν πέφτει»
Σχόλιο σχετικά με την ανάγκη για καινοτομία
δημοσιεύτηκε από το reddit.com NoFap
LINK
Το πορνό αφορά το κυνήγι - δημοσιεύτηκε σε άλλο ιστότοπο
σχόλιο από ένα φόρουμ
Νήμα στις καρτέλες
Σημαντικές πληροφορίες κάθε
hentai
Από άλλο φόρουμ - 38 ετών
Επίδραση στο κολλέγιο
Πόσο συχνά ξέρετε πριν ξεκινήσετε;
Οι γονείς μου ήξεραν, αλλά ποτέ δεν μου μίλησαν για τις συνήθειες μου
Διεστραμμένος, Horny Bastard εθισμένος στο πορνό, 3η ημέρα και μετράει…
Από το reddit - NoFap
Είναι καταπληκτικό το πώς το πορνό μας έχει απευαισθητοποιήσει
Πορνό και υπερρεαλικότητα
Μια προειδοποιητική ιστορία από κάποιον που θέλει να μετατρέψει το 30
Πολλά σχόλια.
Υπονοείτε ότι το
Υπονοείτε ότι οι άνθρωποι που δήλωσαν ότι ήταν σε παιδική πορνογραφία;
Ο φίλος μου δεν ανέφερε
Porn ως Hyper-Reality
Οποιοσδήποτε παρατήρησε πόσο δραματικά ο κόσμος άλλαξε τις τελευταίες δεκαετίες
GUY 2)
από το reddit nofap -
ανέγερση ως βαρόμετρο- από το reddit
συνειδητοποίησαν τώρα πόσο έχουν επηρεάσει τα μέσα ενημέρωσης και το πορνό
Το πορνό δεν είναι φυσικό
το cumming μέσα σε μια γυναίκα, θεωρείται τώρα ένα ειδικό φετίχ
Ο συνάδελφος μόλις ανακάλυψε πορνό στην ηλικία των 37… η ζωή του καταρρέει
Ο συνάδελφος μόλις ανακάλυψε πορνό στην ηλικία των 37… η ζωή του καταρρέει μπροστά του. Αυνανισμός στο αυτοκίνητο της εταιρείας κατά την οδήγηση.
Πολλοί από εμάς ασχολούμαστε με αυτό
Θα έλεγα ότι το πορνό είναι «χειρότερο» από το χτύπημα
Ο φίλος μου αυνανίζεται σαν 10-15 φορές την ημέρα.
Είναι πραγματικά γεμάτος το πρόβλημα ή είναι το πορνό;
Ποτέ δεν είχα πρόβλημα, μέχρι να φτάσω στην πρώτη μου σύνδεση στο Internet
Είναι οι ελαττωματικές συνδέσεις
Δοκίμασα και τα δύο και έφτασα
Το πορνό είναι χειρότερο και νομίζω
Γεια σου παιδιά, νέο μέλος στο
Γεια σου παιδιά, νέο μέλος στα φόρουμ εδώ.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
Ο κίνδυνος που υπάρχει εδώ είναι
αυτή είναι η πρώτη γενιά στην οποία η έναρξη του Διαδικτύου
Θα ξεκινήσω λέγοντας ότι εγώ
Είμαι εκεί; Όχι, είναι μόνο η αρχή.
Pornfree πολύ πιο δύσκολο από nofap
δεν μπορώ να παρακολουθήσω περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα από κανένα κλιπ
Πόσα κόλπα έχετε δει;
Πόσο μοιάζει να καταστρέφει την κοινωνική ζωή ενός 16 ετών
Διάβασα τη δημοσίευση σχετικά με την ύπαρξη πληγών στο πούτσο σας και στην πραγματικότητα chu
Ποιος άλλος αισθάνεται λιγότερα συναισθήματα λόγω πορνογραφίας;
το πορνό έχει κάνει έτσι ώστε το σεξ να είναι περισσότερο για τη θεατρική
το πραγματικό σεξ δεν ανταποκρίθηκε στις εμπειρίες μου ως άντρας στο πορνό
Το NoFap με κάνει να σκεφτόμαστε πόσο λυπηρό είναι να ζούμε στην εποχή μας.
Επιτεύχθηκε μια μεγάλη ζωή και
I Quit πορνό 2 εβδομάδες πριν και να αισθάνονται υπέροχα.
Αναφορά Ημέρας 75: Ο εθισμός στο πορνό μου
Για τους εθισμένους (όπως εμένα) χωρίς P
Σκεφτόμουν αυτό το θέμα (την τεχνολογική πρόοδο
Ο ιδιοκτήτης του "porn cartel" χρησιμοποιεί πορνό από την ηλικία των 10 ετών
Το πορνό υψηλής ροής είναι πιο διεγερτικό από το σεξ
PORN: Πώς το χάσιμο έχει αλλάξει τη ζωή μου (Blog)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ …….
η επιθυμία μου να αυνανίζομαι είναι πολύ ισχυρότερη από την επιθυμία μου να παρακολουθώ πορ
Βρίσκω το αυνανισμό από μόνη της εξαιρετικά βαρετό.
Το Porn Desensitizes & Screw την αντίληψή σας για «κανονικό»
Η επιστροφή στον σύγχρονο κόσμο πριν από μερικά χρόνια ήταν ένα σοκ
Νέα Προοπτική για τον Πορνό
Αύξηση της ευαισθητοποίησης του κοινού
τα περισσότερα αν όχι όλες οι υποτροπές μου ξεκίνησαν με ένα τέτοιο είδος «αναζήτησης
Δεν σκέφτηκα καν ότι ήμουν υποχρεωτικός πορνό-χρήστης…
Surfing facebook για χρόνια έκανε κάποια παράξενα πράγματα
Δεν ήξερα ότι είχα πρόβλημα μέχρι που προσπάθησα να σταματήσω….
τέσσερα από τα κορίτσια παραδέχθηκαν ότι οι περισσότερες από τις σεξουαλικές τους εμπειρίες
σκεφτείτε 5-10 χρόνια οι άνθρωποι θα αρχίσουν να αναγνωρίζουν ότι πορνό ha
Ηλικία 50, γυναίκα - γοητευμένος μετά την εισαγωγή του στο Internet Porn
(Porn Now) Χρησιμοποιώ ιστότοπους με μεγάλες επιλογές βίντεο… ..
GUY 2)
Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να συγχέεται χωρίς πορνό.
από το nullhypo
η σύγκριση του μέσου εταίρου με τα πορνό αστέρια είναι σαν
Ποτέ δεν είπα σε κανέναν τι θα σας πω. Παρακαλώ βοηθήστε
αν ο εθισμός του πορνό σας γίνεται τόσο ακραίο
συνεχίστε μερικές φορές ώρες πριν βρήκα το τέλειο κλιπ για να ακούσετε
Θα έκανα αναζήτηση και αναζήτηση και αναζήτηση κάθε φορά για να βρω
η ζωηρή μου ζωή είναι σχεδόν η ιστορία του πορνό.
γέλασε το μυαλό μου χθες το βράδυ καθώς μου έδωσε έναν παράλογο λόγο
Ερωτήσεις για άτομα που έχουν αλλάξει από το NoFap στο PornFree
GUY 2)
Πιστεύω ειλικρινά ότι το PMO είναι ένας από τους πιο βαρείς εθισμούς
Ό, τι μου άρεσε να σκεφτώ με πορνό
Αυτό είναι που με ανησυχεί για τους ανθρώπους που παρακολουθούν πράγματα όπως η Χέντα
Καρτέλες 17 με πορνό στο πρόγραμμα περιήγησής μου.
Δεν θα είχα επιβιώσει ποτέ να μεγαλώσω με broadband / google / fac
Θέλω να ρωτήσω είναι ερώτηση σχετικά με μια τέτοια μορφή βίντεο όπως FullHD
Σε όλα τα νεότερα μέλη από ένα παλαιότερο μάγκα
Σχόλιο του Guy σε ένα φόρουμ
Είμαι νεότερος από εσάς και
μάλλον το ΕΠ επίσης. Είμαι ακόμα αρκετά μεγάλος για να ξεκινήσω το PMO
softcore περιοδικά και στη συνέχεια VHS και hardcore περιοδικά. Εξίσου άσχημα με αυτά
ήταν (και ήταν τρομερό), τίποτα δεν με προετοίμασε για τη ρωγμή
κοκαΐνη του ασύρματου διαδικτύου, φορητούς και πορνογραφικούς χώρους. Στιγμή
η πρόσβαση σε μια πραγματικά άπειρη ποικιλία πορνό δεν είναι καλό για κάποιος αλλά είναι ιδιαίτερα κακό για τους ανθρώπους που έχουν ήδη έναν εθισμό στην πορνογραφία / μια εθιστική προσωπικότητα γενικά.
Πήρα το πρώτο φορητό υπολογιστή μου για το 6 χρόνια πριν. Οι ιστοσελίδες με πορνογραφικό σωλήνα ήταν καινούργιες
ιδέα τότε. Είχα πάρει πορνό από P2P για χρόνια (από το 1999
ή έτσι, η πρώτη χρήση οποιασδήποτε νέας τεχνολογίας είναι το πορνό). Και πάλι, τόσο κακό όσο
ήταν, ήταν ακόμα μικρές πατάτες σε σύγκριση με τους χώρους πορνογραφικού σωλήνα. Torrents
πάρτε χρόνο για να κατεβάσετε και τα αρχεία είναι τεράστια. Η στιγμή
η ικανοποίηση και η ατελείωτη καινοτομία των ιστοσελίδων πορνογραφικού υλικού έκαναν περισσότερη ζημιά
η σεξουαλικότητα μου σε 5-6 χρόνια από ό, τι όλη η πορνογραφία είχε κάνει στο
προηγούμενο 20.
Παλεύω με τον εθισμό μου στο πορνό εδώ και χρόνια. Εγκατέλειψα την κρύα γαλοπούλα
στις πρώτες 2012 και διαγράφηκε το 400 + GB του porn. Έριξα ένα τεράστιο σωρό
καμένα CD και DVD. Πήγα 90 + ημέρες χωρίς PMO, αλλά τελικά έπεσα
από το βαγόνι.
Έχω κάνει πολλές προσπάθειες για να "καθαρίσω" ξανά, αλλά απέτυχα
ή κάθε άλλη φορά. Οπωσδήποτε, τελειώνω πάλι στο PMO τουλάχιστον μία φορά
ημέρα, συνήθως πριν από το κρεβάτι (αλλά συχνά και άλλες φορές).
Αυτή η τελευταία φορά ήταν διαφορετική. Πρώτα απ 'όλα, κάνω σκληρά
τρόπος. Είναι πολύ πιο δύσκολο, στιγμή σε στιγμή. Παράξενα, είναι πιο εύκολο
Συνολικά. Έχω κάποιες πονηρές έντονες παρορμήσεις για να κοιτάξω πορνό ή / και
αυνανίζω, τα οποία είναι πιο έντονα από οτιδήποτε σαν κι αυτά που έχω
αισθάνθηκε στο παρελθόν. Συνολικά, όμως, η διαδικασία δεν ήταν σωστή
ευκολότερη, αλλά ένιωσα μια ισχυρότερη αίσθηση κατεύθυνσης. Έχω τόσα πολλά
δημιουργήθηκε σεξουαλική ένταση, εγώ έχουν να το κατευθύνουν κάπου
αλλού. Άρχισα να ασκώ ξανά. Αυτό είναι καλό για ένα σωρό
αιτιολογικό. Έχω πάρει αρκετά υπέρβαρο τα τελευταία χρόνια, αλλά και το
endorphins άσκηση δίνει μακριά βοήθεια αντισταθμίζουν την ανάγκη για PMO.
Υπήρξε μια θέση εδώ πριν από ένα μήνα περίπου, λέγοντας ότι το No Fap δεν είναι
η be-all τελική απάντηση, και αυτό πραγματικά χτύπησε ένα καλώδιο μαζί μου.
Η κατάργηση του PMO είναι το πρώτο βήμα για τον καθορισμό μιας δέσμης προβλημάτων. Δείτε το ως
επιστρέφοντας στην πλατεία ένα, αλλά από εκεί μπορείτε να αρχίσετε τελικά
προχωρησε.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
«Η Ζώνη Μηχανής: Αυτό είναι όπου πηγαίνετε όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε
Αν το Facebook και άλλες εφαρμογές είναι εθιστικές, φανταστείτε πόσο μακριά μπορεί να σας μεταφέρει η πορνογραφία στο Διαδίκτυο Machine Machine.
The Machine Zone: Αυτό είναι το σημείο όπου πηγαίνετε όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να κοιτάζετε εικόνες στο Facebook - Atlantic Mobile
«Οι άνθρωποι αγαπούν το Facebook. Το λατρεύουν πραγματικά, " Η Biz Stone έγραψε νωρίτερα αυτό το μήνα. «Η πεθερά μου φαίνεται υπνωτισμένη όταν αποφασίζει να βάλει λίγο χρόνο στο Facebook».
Δεν είναι η μόνη. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του ComScore, το Facebook καταναλώνει το ποσοστό 11
του συνολικού χρόνου που δαπανάται online στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι χρήστες του ήταν
είναι γνωστό ότι ξοδεύει ένα μέσος όρος των 400 λεπτών το μήνα στην τοποθεσία.
Γνωρίζω την ύπνωση, όπως είμαι σίγουρος και εσείς. Αρχίζετε να κάνετε κλικ
φωτογραφίες των φίλων σας φίλων και το επόμενο πράγμα που ξέρετε μια ώρα έχει
περασμένος. Είναι παράξενα καταπραϋντικό, αλλά μη ικανοποιητικό. Μόλις το ξόρκι είναι
σπασμένα, νιώθω ότι μόλις σπατάλησα πολύ χρόνο. Αλλά ενώ είναι
συμβαίνει, είμαι παγιδευμένος μέσα στο μηχάνημα, ένα ανθρώπινο κινούμενο GIF: Ι.
Δεν μπορώ. Να σταματήσει.
Ή ίσως θα έρθει όταν κάνω κύλιση σε tweets το προηγούμενο βράδυ
κρεβάτι. Δεν κάνω καν κλικ στους συνδέσμους ούτε απαντώ σε άτομα. Είμαι απλά
με κύλιση προς τα κάτω ή, χειρότερα, τραβώντας κάτω με τον αντίχειρά μου,
επαναφόρτιση.
Ή μερικές φορές, μπερδεύομαι στη μελαγχολία του άπειρου κυλίνδρου του Tumblr.
Είναι αυτές οι εμπειρίες, όπως η Stone την έχει, αγάπη; Ο τεχνολογικός κόσμος
γενικά μετρά πόσο σας αρέσει μια υπηρεσία από πόσο χρόνο εσείς
ξοδεύετε σε αυτό. Έτσι, πολύς χρόνος ισοδυναμεί με αγάπη.
Η δική μου διαίσθηση είναι ότι αυτό δεν είναι αγάπη. Είναι κάτι πολύ πιο τεχνολογικά συγκεκριμένο από τον ανθρωπολόγο του MIT Natasha Schüll κλήσεις «τη ζώνη μηχανής. "
«Δεν πρόκειται για νίκη, αλλά για να μπείτε στη ζώνη»
Ο Schüll πέρασε πάνω από μία δεκαετία στο Λας Βέγκας και μιλάει
τους παίκτες και τους φορείς χαρτοπαικτικών λεσχών σχετικά με τα μηχανήματα τυχερών παιχνιδιών, τα οποία έχουν εξαντληθεί
στην κερδοφορία κατά τη διάρκεια της ψηφιακής εποχής, καθώς οι σχεδιαστές παιχνιδιών έχουν βελτιστοποιηθεί
τους για να κρατήσουν τους ανθρώπους να παίζουν.
Αυτό που ανακάλυψε είναι ότι το πιο
οι άνθρωποι που παίζουν τα μηχανήματα δεν είναι εκεί για να βγάλουν λεφτά. Ξέρουν
δεν πρόκειται να χτυπήσουν το τζάκποτ και να πάνε σπίτι. Όπως το έθεσε ο Ρωμαϊκός Άρης
in ένα πρόσφατο επεισόδιο του φοβερού podcast του, 99% Αόρατο, στην έρευνα του Schüll: «Δεν έχει να κάνει με τη νίκη. πρόκειται να μπείτε στη ζώνη. "
Τι
είναι η ζώνη του μηχανήματος; Είναι ρυθμός. Είναι μια απάντηση σε ένα συντονισμένο
βρόχος ανατροφοδότησης. Είναι μια ισχυρή παραμόρφωση χωροχρόνου. Πατάτε ένα κουμπί.
Κατι γινεται. Το χτυπήσεις ξανά. Κάτι παρόμοιο, αλλά όχι ακριβώς
το ίδιο συμβαίνει. Ίσως κερδίζετε, ίσως δεν το κάνετε. Επαναλαμβάνω. Επαναλαμβάνω.
Επαναλαμβάνω. Επαναλαμβάνω. Επαναλαμβάνω. Είναι η χαρά της επανάληψης, η ασφάλεια του
ο βρόχος.
«Όλα τα άλλα πέφτουν», λέει ο Schüll στον Άρη. «Μια αίσθηση νομισματικής
αξία, χρόνος, χώρος, ακόμη και μια αίσθηση του εαυτού αφανίζεται στο άκρο
μορφή αυτής της ζώνης που εισάγετε. "
Στο βιβλίο του Schüll, Εθισμός από το σχεδιασμό, ένας τζόγος που ονομάζεται Λόλα της λέει: «Είμαι σχεδόν υπνωτισμένος είναι αυτό το μηχάνημα. Είναι σαν να παίζεις εναντίον σου: Είσαι το μηχάνημα. η μηχανή είναι εσύ. "
Υπάρχει και πάλι αυτή η λέξη: υπνωτισμένη, όπως η γιαγιά του Στόουν. Πολλά
οι παίκτες χρησιμοποίησαν παραλλαγές στη φράση. "Για να βάλεις τη ζώνη σε λέξεις"
Ο Schüll γράφει, «οι παίκτες με τους οποίους μίλησα συμπλήρωσαν ένα εξωτικό,
την ορολογία της ύπνωσης και του μαγνητισμού του δέκατου ένατου αιώνα
εικοστού αιώνα αναφορές στην τηλεοπτική παρακολούθηση, στον υπολογιστή
επεξεργασία και οδήγηση οχημάτων. "
Είπαν πράγματα όπως: «Είσαι σε έκσταση, βρίσκεσαι σε αυτόματο πιλότο. Η ζώνη είναι
σαν μαγνήτης, σε τραβάει και σε κρατάει εκεί ».
Γιατί αυτές οι λέξεις, αυτές οι μεταφορές; Δεν κατανοούμε γνωστικά το
δηλώνουμε ότι πέφτουμε - αισθανόμαστε μόνο το κράτημά του - όπως έχουμε
συγχωνευμένα κυκλώματα με το άψυχο. Είστε η μηχανή. το μηχάνημα είναι εσύ.
Και αισθάνεται ... οι λέξεις αποτυγχάνουν. Στην πραγματικότητα, αισθάνεται σαν αποτυχία των λέξεων
γιατί είναι στην άκρη της ανθρώπινης εμπειρίας, αιμορραγώντας πάνω σε α
cybernetic τομέα που εκφράζεται καλύτερα σε δεδομένα και κώδικα.
Η ζώνη του μηχανήματος είναι η σκοτεινή πλευρά του «ροή, "
μια ψυχολογική κατάσταση που προτάθηκε από τον Mihály Csíkszentmihályi. Σε μια ροή
κατάσταση, υπάρχει ένας στόχος, κανόνες για την επίτευξη του στόχου, και ανατροφοδότηση σχετικά
πώς πηγαίνει. Είναι σημαντικό ότι η εργασία πρέπει να ταιριάζει με τις δεξιότητές σας, έτσι
υπάρχει μια αίσθηση «ταυτόχρονου ελέγχου και πρόκλησης».
Σε συνέντευξη 1996 ενσύρματη,
Ο Csíkszentmihályi περιέγραψε την κατάσταση ως εξής: «Όντας εντελώς
που εμπλέκεται σε μια δραστηριότητα για τον εαυτό του. Το εγώ πέφτει μακριά. χρόνος
μύγες. Κάθε ενέργεια, κίνηση και σκέψη ακολουθούν αναπόφευκτα από το
προηγούμενο, όπως το τζαζ. "
Ο Schüll βλέπει μια συστροφή σε αυτό
φαινόμενο μπροστά από τις νέες μηχανές τυχερών παιχνιδιών του Vegas, οι οποίες ενσωματώνουν
μικροσκοπικά σκουπίδια φαινομένου ελέγχου για να ενισχύσουν τους βρόχους ανατροφοδότησης τους. Αλλά
αντί για την αυτο-ολοκλήρωση και την ευτυχία που Csíkszentmihályi
περιγράφει, πολλοί παίκτες αισθάνονται αποπληθωρισμένοι και λυπημένοι για το χρόνο τους στο
υποδοχές.
Τα παιχνίδια εκμεταλλεύονται την ανθρώπινη επιθυμία για ροή, αλλά χωρίς
το νόημα ή την κυριαρχία που συνδέεται με το κράτος. Η ζώνη του μηχανήματος είναι εκεί
το μυαλό πηγαίνει καθώς το σώμα χάνεται στο έργο. «Μπορείτε να το διαγράψετε
όλα στα μηχανήματα », λέει ένας τζογαδόρος στον Schüll. «Μπορείτε ακόμη και να διαγράψετε
ο ίδιος."
Μπορείτε να ξεφύγετε από όλα αυτά στη ζώνη του μηχανήματος, αλλά μόνο όσο μένετε εκεί.
Η Ζώνη Facebook
Όταν παίρνουμε τυλιγμένο σε μια επαναλαμβανόμενη εργασία στους υπολογιστές μας, νομίζω ότι εμείς
μπορεί να εισαγάγει μια πιο μαλακή έκδοση της ζώνης του μηχανήματος. Προφανώς, εάν
ασχολείστε με τη φίλη σας ή μηνύματα στη μαμά σας στο Facebook,
δεν είσαι σε αυτήν τη ζώνη. Εάν διαβάζετε ενεργά και γράφετε ποιήματα
στο Twitter, δεν βρίσκεστε σε αυτήν τη ζώνη. Αν δημιουργείτε τέχνη στο Tumblr,
δεν είσαι σε αυτήν τη ζώνη. Η ζώνη του μηχανήματος είναι αντικοινωνική, και είναι
που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ανθρώπινης σύνδεσης. Ίσως να κοιτάζετε
οι άνθρωποι όταν κοιτάζετε τις φωτογραφίες, αλλά οι αλληλεπιδράσεις σας με τους
οι ψηφιακές παρουσίες είναι μηχανικές, επαναλαμβανόμενες και ενισχυμένες
ηλεκτρονική ανατροφοδότηση.
Δεν ισχυρίζομαι ότι οι άνθρωποι είναι «εθισμένοι» στο Facebook. Κάποια από τα
Οι παίκτες που αναφέρονται στην έρευνα του Schüll έχουν στην πραγματικότητα σοβαρά προβλήματα.
Αλλά χρησιμοποιώ τις ιστορίες τους όπως έκανε ο Schüll - ως πηγές εμπειρογνωμοσύνης
τη ζώνη, για να μην πω την εμπειρία τους με τις μηχανές τυχερών παιχνιδιών είναι ακριβώς
όπως ο μέσος χρόνος του χρήστη σας στο Facebook.
Το επισημαίνω αυτό διότι υπάρχει μια τάση να πετάξει γύρω από την ιδέα του
εθισμός σε διάφορες τεχνολογίες όπως δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αλλά είναι.
Όλα αυτά για να πω: Δεν διαφωνώ για το σύνολο του
όπως το Facebook. Αυτή είναι μια κριτική για συγκεκριμένους βρόχους συμπεριφοράς
που μπορεί να προκύψει μέσα σε αυτά.
Το πιο αγνό παράδειγμα ενός onramp στη ζώνη του μηχανήματος κάνει κλικ
μέσω άλμπουμ φωτογραφιών στο Facebook. Δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα ικανοποιητικό
ή ενδιαφέρον για αυτό. Και όμως, δείξτε μου τον χρήστη του Facebook που δεν το έχει
ξοδεύει ώρες και ώρες κάνει ακριβώς αυτό. Γιατί; Μπορείτε να βρείτε τη ζώνη.
Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Και ίσως, κάπου μέσα
εκεί, θα βρείτε κάτι δροσερό («Ο φίλος μου γνωρίζει τον ξάδερφό μου») ή χαριτωμένο
("Γατάκι."). Μεγάλος. Σύνολο στοιχημάτων! Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Κάντε κλικ. Φωτογραφία.
Το Facebook είναι η μοναδική υπηρεσία κοινής χρήσης φωτογραφιών στον κόσμο. Σε 2008, όταν ο ιστότοπος είχε αρχειοθετηθεί σε 10 δισεκατομμύρια φωτογραφίες, οι χρήστες τραβήχτηκαν 15 εκατομμύρια εικόνες ανά ημέρα. Η διαδικασία συνέβη με το 300,000 ανά δευτερόλεπτο. Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Κάντε κλικ.
Στο 2010, το Facebook είχε ανεβάσει εικόνες 65 σε δισεκατομμύριο, και τους εξυπηρετήθηκαν ένα μέγιστο ρυθμό εκατομμυρίων 1 ανά δευτερόλεπτο. Μέχρι το 2012, οι χρήστες του Facebook ανέβαζαν 300 εκατομμύρια φωτογραφίες ανά ημέρα. Και στις αρχές του τρέχοντος έτους, το Facebook ανακοίνωσε ότι οι χρήστες τους είχαν εμπιστευτεί 240 εκατομμύρια φωτογραφίες.
Αν υποθέσουμε ότι η αναλογία των φωτογραφιών που ανεβάσατε στις φωτογραφίες που προβλήθηκαν δεν έχει μειωθεί δραματικά, οι χρήστες πιθανώς τραβούν προς τα πάνω δισεκατομμύρια φωτογραφίες στο Facebook ανά ημέρα με ρυθμό εκατομμυρίων ανά δευτερόλεπτο. Κάντε κλικ. Φωτογραφία. Κάντε κλικ.
Όλα προσθέτουν πολύ χρόνο στο βρόχο. Σύμφωνα με α
Αναφορά 2011 ComScore, οι χρήστες ξοδεύουν το 17 τοις εκατό του χρόνου τους στον ιστότοπο
αποκλειστικά περιήγηση στις φωτογραφίες (που όπως στο εσωτερικό των σημειώσεων του Facebook, δεν περιλαμβάνει "χρόνο που αφιερώνεται στην ανάγνωση ειδήσεων ροής ειδήσεων και ειδοποιήσεων που δημιουργούνται από μεταφορτώσεις φωτογραφιών").
Για να θέσουμε αυτούς τους αριθμούς σε προοπτική, το Digital Focus του ComScore για το 2013
η έκθεση διαπίστωσε ότι το Facebook πήρε 83 τοις εκατό του χρόνου που αφιερώθηκε στο * όλα *
κοινωνικά δίκτυα στον ιστό. Αυτό σημαίνει ότι όλος ο χρόνος που δαπανάται για
τα κοινωνικά δίκτυα, το 14 τοις εκατό του συμβαίνει μέσα σε αυτό το ένα behavioral
βρόχος. Αυτό είναι περισσότερο από όλο το χρόνο που αφιερώνεται στο Tumblr, το Pinterest, το Twitter,
και το LinkedIn συνδυαστικά!
If
όλα τα τεχνολογικά αντικείμενα περιέχουν συγκεκριμένες «συνταγές» μέσα
αν οι σχεδιαστές μπορούν να γράψουν προθέσεις στα πράγματα που χτίζουν, όπως στη θεωρία του κοινωνιολόγου Bruno Latour, τότε μπορούμε να πούμε ότι ορισμένοι μηχανισμοί δέσμευσης είναι πιο συνηθισμένοι από άλλους.
Τι
Το Facebook και τα κουλοχέρηδες είναι η δυνατότητα να παρέχετε γρήγορα
Ανατροφοδότηση σε απλές ενέργειες. δίνουν μικρές ανταμοιβές σε μια ατελείωτη
προβλέψιμο πρόγραμμα «πληρωμών». Αυτοί είναι καταναγκαστικοί βρόχοι, παραμόρφωση
ανεξάρτητα από την αρχική πρόθεση του χρήστη. Αυτό που ξεκίνησε ως "Δείτε ένα
εικόνα του ατόμου X "γίνεται" συνεχίστε να βλέπετε περισσότερες φωτογραφίες. " Ο μηχανισμός
το ίδιο γίνεται το σημείο.
Οι σχεδιαστές κουλοχέρηδων, από την πλευρά τους, έπρεπε να παλέψουν με το
δεοντολογικά ζητήματα που προκύπτουν από την εκμετάλλευση της ζώνης μηχανής. Και εκείνο το χτύπημα
δεν ήταν όμορφο.
Ο Schüll μιλάει για έναν σχεδιαστή Randy Adams. Αρχικά, της λέει
ότι «ηθικά» αντιτίθεται στο να είναι μηχανές που επιτρέπουν τον καταναγκαστικό
συμπεριφορά, η οποία είναι μια αναγνώριση ότι είναι δυνατόν να γίνει. "Αλλά
σε αυτό το σημείο ο Adams δεν ήταν συνεπής », γράφει. «Ο [Adams] ξεκίνησε από
εντοπισμός εθισμού μέσα στο άτομο, δηλώνοντας ότι «μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν
ελέγξτε το μέρος που το μετατρέπει από τη διασκέδαση σε εθισμό. " Όταν πατηθεί
καθορίστε «το μέρος που το μετατρέπει από τη διασκέδαση σε εθισμό», απάντησε:
«Είναι ο σχεδιασμός του παιχνιδιού», και στη συνέχεια πρόσθεσε ότι αυτό το χαρακτηριστικό
του σχεδιασμού «δεν ήταν εκ προθέσεως από εμάς, όπως ακριβώς συνέβη
αναπτύσσω.'"
Τι θα σήμαινε για το έργο των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης αν καταλάβαμε
να προκαλέσει παρόμοιες ψυχολογικές καταστάσεις σε τυχερά παιχνίδια που βασίζονται σε μηχανές;
Οι υπάλληλοι της Silicon Valley αγωνίζονται με το προϊόν τους με τον τρόπο
κάνουν οι σχεδιαστές κουλοχέρηδων; Γνωρίζω πολλούς κωδικοποιητές και ανθρώπους που έχουν
εργάστηκε για διάφορες κοινωνικές εταιρείες. σίγουρα δεν βλέπουν τον εαυτό τους
καθώς βρίσκονται στην ίδια βασική επιχειρηματική δραστηριότητα με το καζίνο. Οι περισσότεροι από αυτούς σκέφτονται
είναι «κάνει καλά κάνοντας καλό. "
Ως πειράματα σκέψης, φανταστείτε ότι υπήρχαν αδιάσειστες αποδείξεις
ότι ορισμένα σχέδια υπηρεσίας ιστού ανάγκασαν τους ανθρώπους να εισέλθουν στο μηχάνημα
ζώνη, τετραπλασιασμό χρόνου στο χώρο για ένα υποσύνολο χρηστών. Θα σχεδιαστές
να απαγορεύσουν τη χρήση τους ή θα χρησιμοποιούν όλα τα κόλπα για τους
νεοσύστατες εταιρείες;
Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά. Ένας χώρος θα μπορούσε να ενθαρρύνει ένα
διαφορετική ηθική της κατανάλωσης. Για να είναι λίγο παράλογο: Γιατί να μην post a
υπογράψτε αφού κάποιος κοίταξε 100 φωτογραφίες που λένε, "Γιατί όχι
γράψτε ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας μια σημείωση; "
Δεν θα έπρεπε αυτά τα πράγματα να είναι μέρος του τι σκέφτονται οι εταιρείες Ιστού; Δεν
απλώς ενθαρρύνοντας τους χρήστες να καταναλώνουν ολοένα και περισσότερο, αλλά βοηθώντας τους να σταματήσουν.
Το πρόβλημα «Δίνοντας στους ανθρώπους αυτό που θέλουν»
Θα μπορούσατε να υποστηρίξετε ότι οι σχεδιαστές είναι απλά δίνοντας στους ανθρώπους αυτό που θέλουν. Τα δεδομένα λένε ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν πολύ χρόνο κοιτάζοντας τις εικόνες. έτσι, το Facebook εξυπηρετεί τις εικόνες. Τόσο απλό.
Η αφοσίωση είναι συνήθως το νόμισμα του τομέα του κοινωνικού δικτύου. Από
είναι πολύ πιο δύσκολο να μετρηθεί αν κάποιος απολαμβάνει πραγματικά
εμπειρία από ό, τι είναι να μετρήσει τον αριθμό των λεπτών που ξοδεύει κάποιος
Η δέσμευση μετράται συνήθως με το χρόνο. Και έτσι, Silicon
Η κοιλάδα έχει κάνει την υπόθεση στον εαυτό της (και στους χρήστες του λογισμικού της)
ότι ψηφίζουμε με τα κλικ μας.
Αλλά υπάρχει πρόβλημα. Ένας ορισμός του «τι θέλουν οι άνθρωποι» έγινε λαθραία
με τα δεδομένα. Ο ορισμός αρχίζει λογικά: οι άνθρωποι πηγαίνουν σε ιστότοπους
τους αρέσει. Αλλά τότε παίρνει wobblier. Λένε ότι ο περισσότερος χρόνος εσύ
ξοδεύετε σε έναν ιστότοπο ή μέρος ενός ιστότοπου, τόσο περισσότερο σας αρέσει. Φυσικά, αυτό
αποκλείει πλήρως τον ρόλο που παίζει η ίδια η εταιρεία στη διαμόρφωση του χρήστη
συμπεριφορά για την αύξηση της κατανάλωσης. Και αγνοεί μερικές φορές τους ανθρώπους
(συχνά;) κάνουν πράγματα στον εαυτό τους που δεν τους αρέσουν. Σε ποιον αρέσει"
ξοδεύοντας ώρες γυρίζοντας κανάλια - και όμως ήταν βασικό μέρος του
Αμερικανική εμπειρία εδώ και δεκαετίες.
Τι γίνεται αν το 400 λεπτά το μήνα άνθρωποι ξοδεύουν στο Facebook είναι ως επί το πλείστον
(ή ακόμη και εν μέρει) που δαπανάται στη ζώνη μηχανής, υπνωτισμένη, συσσωρευμένη διαφήμιση
εντυπώσεις για την εταιρεία;
Εδώ είναι ο ισχυρισμός μου: Σκέφτομαι
η ζώνη της μηχανής και οι καταναγκαστικοί βρόχοι που την ξεκινούν έχουν μεγάλη
επεξηγηματική δύναμη. Εξηγεί την αίσθηση του «χαμένου χρόνου» που είχα
διάφορα κοινωνικά δίκτυα και για τα οποία έχω ακούσει να μιλούν άλλοι. Το
εξηγεί πώς περισσότερο το Facebook έχει συντονίσει τις υπηρεσίες του, τόσο περισσότεροι άνθρωποι
φαίνεται να αντιπαθούν τις εμπειρίες που έχουν, ακόμη και όταν δεν τις εγκαταλείπουν
τους. Βοηθάει να εξηγηθεί γιατί οι άνθρωποι συνεχίζουν να επιστρέφουν στις υπηρεσίες που πιπιλίζουν
τους, ακόμα και όταν λένε ότι δεν θέλουν.
Με βοηθά να καταλάβω γιατί τα κοινωνικά μέσα, τα οποία άρχισαν με το καλό
η πρόθεση της σύνδεσης των ανθρώπων, έχει γίνει ένα τόσο γεμάτο θέμα. Αναμεταξύ
η τεχνογνωσία, θεωρείται ως μια γενναία πράξη για να πει, «Λατρεύω το Facebook. "
Επειδή
σχεδιαστές και προγραμματιστές ερμηνεύουν μεγιστοποιώντας το "χρόνο στον ιστότοπο"
«Κολλητικότητα», «δέσμευση», δίνοντας στους ανθρώπους αυτό που ήθελαν, αυτοί
δημιούργησε ένα σύστημα που προκαλεί ψυχαναγκαστικές απαντήσεις από ανθρώπους που αυτοί
αργότερα λυπάμαι.
Τουλάχιστον, το φαινόμενο της ζώνης μηχανής πρέπει να γίνει α
μέρος του τρόπου που μιλάμε για τις απολαύσεις του Διαδικτύου. Ισως,
μακροπρόθεσμα, αυτά τα προβλήματα θα διορθωθούν μόνοι τους. Δεν είμαι τόσο σίγουρος,
ωστόσο: Οι οικονομικές δυνάμεις στην καρδιά των κοινωνικών δικτύων που υποστηρίζονται από διαφημίσεις
απαιτούν βασικά να μεγιστοποιήσετε πόσο χρόνο ξοδεύουν οι άνθρωποι σε έναν ιστότοπο,
δημιουργώντας εμφανίσεις διαφημίσεων.
Αυτό ακριβώς συμβαίνει με τον χρήστη
συμπεριφορικά πρότυπα που είναι πιο κερδοφόρα για το Facebook και άλλα
Τα κοινωνικά δίκτυα είναι ακριβώς τα μοτίβα στα οποία έχουν ερμηνεύσει
σημαίνει ότι οι άνθρωποι τους αγαπούν. Είναι σχεδόν σαν να καθορίζουν τι θα
να είναι πιο κερδοφόρα και στη συνέχεια να υπολογίσει πώς να δικαιολογήσει ότι ως εξυπηρετούν
ανάγκες των χρηστών.
Αλλά στην πραγματικότητα δεν το πιστεύω. Μπορείτε να πείτε πολλά
πράγματα για τους επιχειρηματίες, τους σχεδιαστές και τους προγραμματιστές που δημιουργούν κοινωνικούς
εταιρείες δικτύωσης, αλλά πιστεύουν σε αυτό που κάνουν. Είναι περισσότερο
πιθανόν να είναι ιδεολόγοι από ό, τι οι οικονομικοί τριγωνιστές. Και αυτοί
περνούν όλη την ημέρα στο Facebook, το Instagram, το Twitter, το Tumblr και το Pinterest,
πολύ. Σίγουρα γνωρίζουν επίσης τη ζώνη του μηχανήματος. Και γι 'αυτό έχω ελπίδα
μπορεί να σταματήσουν να σχεδιάζουν παγίδες.
Σε κάθε περίπτωση, η μάχη
η μεγάλη ακυρότητα στην καρδιά αυτών των καταναγκαστικών βρόχων πρέπει να είναι μία από αυτές
τους στόχους του σχεδιασμού της τεχνολογίας, της χρήσης και της κριτικής.
Στη μεγάλη παράδοση της κοιλάδας, θα φτιάξουμε ένα μπλουζάκι: Απλώς πείτε όχι στην ζώνη του μηχανήματος.
amateu πράγματα μόνο και δεν θα μπορούσα να πάρω πλέον σκληρό με πορνό πριν
Re: η ζημιά των διαφορετικών τύπων πορνό;
κάτι που θέλω να πω για την πορνογραφία
EXTREME Addict. Χρειάζεστε βοήθεια.
Το πορνό δεν είναι τέχνη.
Σχετικά με το θέμα της απευαισθητοποίησης. (λίγο εκτός θέματος)
πορνό στρεβλώνει το μυαλό σας. Το ξέρω γιατί είμαι εκεί. Νιώθω απομονωμένος
ο κορυφαίος σεξολόγος μας λέει σε όλους τους νέους εφήβους
Σβήσιμο ED, ξέρω ήδη ότι δεν θα επιστρέψω ποτέ
Αυτός ο τόπος θα είναι μεγαλύτερος από εσάς
Εδώ είναι μια σημαντική διαφορά μεταξύ της έντυπης πορνογραφίας
Το ένα τρίτο (33%) των ανδρών μεταξύ των ηλικιών 18 και 30 είτε πιστεύουν ότι είναι εθισμένοι είτε δεν είναι σίγουροι αν είναι εθισμένοι στην πορνογραφία
Η μεγάλη αλλαγή στην προβολή πορνογραφίας από το 1980es στην παρούσα εποχή.
Η μεγάλη αλλαγή στην προβολή πορνογραφίας από το 1980es στην παρούσα εποχή.
είχε σεξουαλική επαφή με ένα πορνοστάρ και δεν μπορούσε να το κρατήσει ψηλά
είχε σεξουαλική επαφή με ένα πορνοστάρ και δεν μπορούσε να το κρατήσει ψηλά
Δεν θέλω καν να masterbate, θέλω απλώς τις καρτέλες ανοιχτό,
Πάνω από τρεις δεκαετίες τροφοδοσίας του εγκεφάλου μου με το P.
Αυτές είναι οι φάσεις που πέρασα κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 + ετών. (Απρίλιος, 2015)
ΦΑΣΗ 1 - Κυρίως Φαντασίες
Επανάληψη προς το 1981. Όλα ξεκίνησαν αρκετά απλά. Βρήκαμε κάποιες εντυπωσιακές εικόνες εδώ και εκεί όταν ήμουν κοντά στην ηλικία του 11. Όταν ήμουν μόνος στο σπίτι αυτό ήταν αρκετό για να απολαύσω τον εαυτό μου, έτσι να πω. Βίωσε μερικές γυμνές σκηνές κάθε φορά σε μια τηλεόραση, αρκετές αναμνήσεις για να συνεχίσεις για αρκετό καιρό 🙂
ΦΑΣΗ 2 - Περιοδικά
Την εποχή εκείνη θεωρήσατε ένα μουνάκι αν δεν είχατε τουλάχιστον δύο περιοδικά Playboy. Έβαλα μάλιστα μερικά κεντρικά τμήματα στον τοίχο μου και ο μπαμπάς μου ενέκρινε, βλέποντάς μου ως ένα υγιές νεαρό αγόρι 🙂
Ακόμα αναρωτιέστε πώς έγιναν αυτά τα μάτζ: τραγανά: - lol
ΦΑΣΗ 3 - Ερωτικά κανάλια και βίντεο
Τώρα προωθείται στο 1985. Η πρώτη φορά που εισήχθη σε ταινίες πορνό ήταν στην περίφημη ολλανδική εποχή του FilmNet Night Club. Από το 23: 00 μέχρι νωρίς το πρωί, αυτό ήταν το μέρος που έπρεπε να είναι εάν ήθελες να δεις τη βαριά δράση. Είχαμε συνδρομή σε όλα τα κανάλια. Για ένα παιδί ηλικίας 15, αυτό ήταν πολύ καλό για να είναι αλήθεια. Πολλές άγρυπνες νύχτες και πολλές υγρές πετσέτες 🙂 Ακόμα καλύτερα όταν πήρα το πρώτο μου συσκευή εγγραφής βίντεο. Αυτό μου επέτρεψε να καταγράψω τα αγαπημένα μου αστέρια και να τα παίξω πίσω κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν ήμουν μόνος στο σπίτι. Νομίζω ότι το 50% όλων των κασετών μου ήταν P εκείνη τη στιγμή. Προσεκτικά κρυμμένο σε ένα κουτί ή με την ετικέτα "Το σύμπαν" και πράγματα 🙂
ΦΑΣΗ 4 - Το Διαδίκτυο και το DVD
Στη συνέχεια, 10 χρόνια αργότερα. 1995. Η ζωή ήταν καλή, πανέμορφη φίλη, πολλά και πολλά σεξ. Αλλά κατά τη διάρκεια της σχέσης που ανακάλυψα διαδικτυακά (online) πορνογραφία. Ξεκίνησε με στατικές εικόνες. Όταν ήταν στη δουλειά μου και η λίμπιντο μου εκτοξεύτηκε πάλι, θα πήγαινα στο διαδίκτυο (θα έπρεπε να καλέσω στη συνέχεια :)) και κατέβασα κάποιο φρέσκο υλικό. Ταινίες όπου εξακολουθούν να είναι πολύ μεγάλες για γρήγορες λήψεις, οπότε αρχικά διατηρούσα τις στατικές εικόνες. Μισούσε κάποια ερωτικά πράγματα με φίλη κάθε βήμα, αλλά δεν με ενεργοποίησε όπως τα στοιχεία που έβγαλα από τις ομάδες συζήτησης.
ΦΑΣΗ 5 - Διαδίκτυο υψηλής ταχύτητας
Προώθηση στο 2005. Γάμος. Ο Libido άρχισε να συγχέεται με τη σύζυγό του. Η γέννηση των διαδικτυακών τοποθεσιών P. Άρχισε η λήψη ταινιών τώρα. Γαμώτο, τόσες πολλές καυτές γυναίκες, τόσο λίγο χρόνο. Ξεκίνησε τη συλλογή αγαπημένων, πήρε πραγματικά δημιουργική στο να πάρει το τέλειο ejac, άρρωστος 🙂
ΦΑΣΗ 6 - Περισσότερα, νεότερα, καινοτομία, άνεση, φανταστικός κόσμος
Είναι το 2010. Διαζύγιο. Κολλημένος στον μικροσκοπικό μου κόσμο, έπεσε φίλοι, ενίσχυσε την πρόσληψη P 🙂 Gigabytes και Gigabytes of HQ stuff, τακτοποιημένα οργανωμένη από την «ηθοποιό», PMO σχεδόν καθημερινά, κοινωνικές δραστηριότητες στο ελάχιστο. Πηγαίνοντας από το ass-man στο boobs-man και πάλι πίσω. Ακόμα και ο εγκέφαλός μου δεν ξέρει πια ποια είναι η πραγματική μου προτίμηση. Αν ήρθα σπίτι σε ένα άδειο σπίτι, το αλκοόλ και το PMO με έκανε να χαλαρώσω. Την επόμενη μέρα, ξανά.
ΦΑΣΗ 7 - Πολλά από οτιδήποτε δεν είναι καλό για εσάς
Είναι πλέον 2014. Ακόμα και τα πιο καυτά κορίτσια στα βίντεο δεν μου ενεργοποιούν πια. Πρέπει να βρίσκονται σε μια ορισμένη θέση, να έχουν ορισμένες αναλογίες και ορισμένες απόψεις για να προκαλέσουν διέγερση. Όλα τα άλλα "υλικά" είναι ακριβώς εκεί για να καταλαμβάνουν χώρο στο δίκτυό μου (που καλλιεργούνται σε επικές αναλογίες).
ΦΑΣΗ 8 - Γιατί; Σταματήστε αυτήν την προς τα κάτω σπείρα!
Jan 2015. Είμαι για άλλη μια φορά σε μια πριμοδότηση PMO. Τρεις φορές σε δύο ημέρες. Το σώμα και ο εγκέφαλός μου εξαντλούνται. Αντί να βγαίνω και να κυνηγώ τις γυναίκες, περνάω από την τρέχουσα συλλογή μου για να βρω κάτι που μπορεί να θεραπεύσει τον εσωτερικό μου πόνο. Όταν εκσπερματώ για την i-dont-know-which-1000th φορά, κάτι σπάει. Γιατί; Γιατί??
Και τότε κατά τη διάρκεια αναζήτησης ανθρώπων με παρόμοια προβλήματα βρίσκω NoFap. Διαβάστε τις ιστορίες. Νιώστε τον πόνο και αγωνιστεί ο καθένας περνάει. Lurk για μερικές εβδομάδες και στη συνέχεια να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό, μετά μερικά. Πετάξτε το ξανά γιατί αισθάνομαι ντροπή. Δημιουργήστε ένα άλλο. Πέτα το.
Και τότε η πρώτη μου πραγματική προσπάθεια. Σήμα και όλα. Δυο εβδομάδες. Και έπειτα άλλες δύο εβδομάδες. Και έπειτα άλλη μια εβδομάδα. Αυτή τη στιγμή στο 4th δοκιμάστε, αλλά κερδίζετε δυναμική. Μετά από όλα, τα 3 MO σε περίπου 6 εβδομάδες είναι πολύ ωραίο για έναν αρχάριο NoFap.
Έτσι, για να κάνουμε αυτή την πολύ μακρά ιστορία σύντομη. Θα επιδεινωθεί μόνο με την πάροδο του χρόνου και είναι καιρός να σταματήσουμε μια για πάντα.
TL: DR: Έχω κλιμακώσει το P στα τελευταία 30 + χρόνια, γνωρίζω σχεδόν κάθε αστέρι / ηθοποιός, αλλά τώρα έχω τελειώσει με αυτό το σκατά 😀
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πάνω από τρεις δεκαετίες τροφοδοσίας του εγκεφάλου με τον Π. Σχεδόν προϊστορικό, επομένως τηλεφωνήστε στο Fapster Erectus 🙂
από -h2o-
10 Οι ώρες των διακοπών μου έχουν φύγει λόγω πορνό.
10 Οι ώρες των διακοπών μου έχουν φύγει λόγω πορνό.
Αυτός είναι ο λόγος για τον τεχνητό ερεθισμό f *** s το μυαλό σας μέχρι!
Αυτός είναι ο λόγος για τον τεχνητό ερεθισμό f *** s το μυαλό σας μέχρι! ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Δεν κατάλαβα πόσο καιρό έχω επηρεαστεί από το πορνό
Δεν κατάλαβα πόσο καιρό έχω επηρεαστεί από το πορνό
Καταστροφική καταστροφή.
Καταστροφή.
Ο πολιτισμός μας έχει αλλάξει DRASTICALLY όταν πρόκειται για πορνό
Το ταμπού ενάντια στο πορνό-ελεύθερο? Γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο αναστατωμένοι όταν μιλάτε για τα κακά του πορνό και την επιδημία που προκαλεί αυτό
Τελικά έχασε την παρθενία μου και κατά τη διάρκεια της φανταζόμουν πορνό
Τελικά έχασα την παρθενία μου και κατά τη διάρκεια της παρακολούθησα πορνό στο κεφάλι μου
Το Porn τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ, ΠΟΛΥ πιο ισχυρό, διεισδυτικό και εθιστικό.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 Messed Up Ιδέες για το φύλο που ο κανονικοποιητής του πορνό