ΕΝΑΡΞΗ ΕΔΩ: Σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από πορνό

Το YBOP προτείνει να δείτε έναν ικανό ιατρικό επαγγελματία για να αποκλείσετε ψυχολογικά προβλήματα, διατροφικές ελλείψεις, ορμονικές ανισορροπίες ή οργανικά αίτια.

Πνευμονική δυσλειτουργία (2014), από YBOP
Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο από τον Gabe Deem: Τα βασικά της επανεκκίνησης
Βίντεο - Τα βασικά βασικά της αποκατάστασης του PIED από την Εκκλησία του Νώε
Παρακολουθήστε αυτό το blog λεπτών βίντεο 13: Συμβουλές επανεκκίνησης επαγόμενων από πορνό Vlog: Gabe Deem (9 μήνες για σεξουαλική επαφή, 15 μήνες για να πάρετε μια στύση μόνο με τη δική μου αφή)
Ένα βίντεο 3 λεπτών - «Το πορνό προκάλεσε τη στυτική δυσλειτουργία μου; ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ!" (από τον Gabe Deem).
Θα πρέπει επίσης να διαβάσετε Βασικά στοιχεία επανεκκίνησης.
Πολλοί ειδικοί αναγνωρίζουν αυτό το σχετικά πρόσφατο φαινόμενο. Βλέπω - Εμπειρογνώμονες που αναγνωρίζουν πορνο-προκαλούμενες σεξουαλικές δυσλειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του PIED που περιέχει μελέτες, άρθρα, δημοσιεύσεις ιστολογίου και ραδιοφωνικές & τηλεοπτικές συνεντεύξεις.
Ομότιμη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας - Είναι το πορνογραφικό Internet που προκαλεί σεξουαλικές δυσλειτουργίες; Μια ανασκόπηση με κλινικές αναφορές (2016)

ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ

Είσαι χρήστης πορνογραφίας που αναπτύσσει στυτική δυσλειτουργία; Μπορεί να υπάρξει σύνδεση μεταξύ των δύο. Όταν ξεκινήσαμε να καταγράφουμε για πρώτη φορά τους άντρες που αναρρώθηκαν από τη στυτική δυσλειτουργία που προκλήθηκε από πορνό, παρατηρήσαμε δύο κύριες μορφές ανάκαμψης:

Μερικοί άνδρες αναπηδούν πίσω σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα: περίπου 2-3 εβδομάδες. Ίσως το ED τους οφείλεται σε ήπια σεξουαλική περιποίηση που συνοδεύεται από την αυξανόμενη συσσώρευση σε online πορνό. Ίσως τα υψηλά επίπεδα αυνανισμού (που τροφοδοτούνται από πορνό), έπαιξαν ρόλο.
Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων που συναντήσαμε χρειάστηκε μόνο 2-3 μήνες για να πλήρως αναρρώνω.

Γύρω στο 2011 - 2012 τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν. Τότε οι άνδρες στα είκοσι τους, που μεγάλωσαν χρησιμοποιώντας διαδικτυακό πορνό, ανέφεραν ότι χρειάζονται αρκετοί μήνες για να ανακάμψουν πλήρως. Μερικοί χρειάστηκαν έως ένα χρόνο για να ανακτήσουν τη φυσιολογική στυτική λειτουργία. Μερικοί χρειάζονται ακόμη περισσότερο.

Υποψιάσαμε ότι το άφιξη ιστοσελίδων με πορνό στα τέλη του 2006, μπορεί να ήταν ο παίκτης αλλαγής παιχνιδιών. Ευθυγραμμίζοντας με αυτό που οι νέοι άνδρες αναφέρουν σε φόρουμ, μελέτες που αξιολογούν την νεαρή αρσενική σεξουαλικότητα από το 2010 έχουν αναφέρει ιστορικά επίπεδα στυτικής δυσλειτουργίας και εκπληκτικά ποσοστά νέας μάστιγας: χαμηλή λίμπιντο.

Απόσυρση

Τα περισσότερα «μακροχρόνια επανεκκίνησηΒιώστε μια ποικιλία συμπτωμάτων στέρησης, όπως την φοβερή επίπεδη γραμμή. Είναι πιθανό ότι οι άνδρες αυτής της ομάδας έχουν βιώσει αλλαγές που σχετίζονται με τον εθισμό ότι μείωση της διέγερσης των κέντρων στύσης του εγκεφάλου. Χωρίς αμφιβολία, σεξουαλικό περιβάλλον είναι ο δεύτερος μηχανισμός που είναι υπεύθυνος για το PIED, ειδικά ανάμεσα σε νέους τύπους που είναι υπεύθυνοι για την επικύρωση των εργαλείων στο δικό τους πλαίσιο, φέρνοντας τις ανάγκες και τις προκλήσεις τους ξεκίνησε νωρίς το πορνό στο Internet.

Πολλοί άνδρες δεν μπορούν να το πιστέψουν Το πορνό στο Internet έχει προκαλέσει την ΕΔ- μέχρι να σταματήσουν να το χρησιμοποιούν και να ανακάμψουν εντελώς. Αντ 'αυτού, οι άνδρες τείνουν να υποθέσουν ότι η ED τους με έναν σεξουαλικό σύντροφο προκαλείται από άγχος, χαμηλή τεστοστερόνη, το γεγονός ότι το άτομο δεν είναι «τύπος» ή παράγοντες του τρόπου ζωής του, όπως το κάπνισμα ή η κακή διατροφή. Εάν είστε κάτω των 40 ετών και δεν λαμβάνετε συγκεκριμένα φάρμακα και δεν έχετε σοβαρή ιατρική ή ψυχολογική κατάσταση, η συσχέτιση ΕΔ σας προκύπτει σχεδόν σίγουρα από άγχος απόδοσης ή πορνογραφικό Διαδίκτυο ή από συνδυασμό των δύο.

Σημείωση: Χρησιμοποιούμε τον όρο πορνο-προκαλούμενης σεξουαλικής δυσλειτουργίας επειδή τα προβλήματα απόδοσης που σχετίζονται με το πορνό καλύπτουν πολύ περισσότερο από απλώς το ED (δείτε την παρακάτω λίστα). Ωστόσο, πορνο-προκαλούμενη στυτική δυσλειτουργία έχει αναδειχθεί ως ο πιο συνηθισμένος όρος με το PIED ως το αγαπημένο ακρωνύμιο.

Αναρωτιέστε αν σας το πρόβλημα είναι πορνογραφικό;

Μέλος του φόρουμ: Πώς οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τόσο το PIED; Υπάρχουν διαφημίσεις για χάπια μπόνους σε κάθε σελίδα κάθε ιστότοπου πορνό. Η πορνογραφική εταιρεία κερδίζει σε κάθε κλικ που κάνετε στο δρόμο για να σπάσετε το πουλί σας (και ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ότι σπάτε το πουλί σας, επομένως όλες οι διαφημίσεις χάπι boner παντού) και στη συνέχεια κερδίζουν επίσης τα κλικ χάπι boner σας. Είναι μάλλον σαν τον Philip Morris, ενώ επωφελείται από τις διαδικτυακές παραγγελίες τσιγάρων σας, έχοντας διαφημίσεις για φάρμακα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας και μεταμοσχεύσεις πνευμόνων σε όλες τις ίδιες σελίδες που σας πωλούν τα τσιγάρα και, στη συνέχεια, κερδίζετε ξανά τα κλικ που κάνετε για λογαριασμό τους ερειπωμένους πνεύμονές σας.

Απλή δοκιμή

Η πρώτη συμβουλή είναι να δείτε έναν καλό γιατρό να αποκλείσει οποιαδήποτε ιατρική ανωμαλία. Εάν το έχετε κάνει, δοκιμάστε αυτό το απλό τεστ. Θα βοηθήσει να γίνει διάκριση μεταξύ πορνο-επαγόμενο ED και από το άγχος που προκαλείται από ED (η πιο κοινή διάγνωση):

Σε μια περίπτωση αυνανίζομαι με το αγαπημένο σας πορνό (ή απλά να θυμάστε πώς ήταν).
Σε ένα άλλο masturbate χωρίς πορνό / πορνό φαντασία. Δοκιμάστε να αυνανίζεστε μόνο στην αίσθηση (χωρίς φαντασία), με την ίδια ταχύτητα και πίεση που θα ζήσατε κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Συγκρίνετε ένα και δύο: την ποιότητα της στύσης σας, τον χρόνο που χρειάστηκε για εκσπερμάτωση (αν μπορείτε). Ένας υγιής νεαρός άνδρας δεν θα πρέπει να έχει κανένα πρόβλημα να επιτύχει πλήρη στύση και να αυνανισθεί στον οργασμό χωρίς πορνό ή πορνογραφική φαντασία.

Εάν έχετε μια ισχυρή στύση στο #1, αλλά η στυτική δυσλειτουργία στο #2, τότε πιθανότατα έχετε προκληθεί από πορνό ED.
Εάν το #2 είναι ισχυρό και σταθερό, αλλά έχετε πρόβλημα με έναν πραγματικό συνεργάτη, τότε πιθανόν να έχετε επαγόμενη από άγχος ED
Και αν έχετε προβλήματα τόσο κατά τη διάρκεια των 1 & 2, ενδέχεται να έχετε σοβαρό ED που προκαλείται από πορνό ή οργανικό πρόβλημα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, δείτε έναν καλό γιατρό.

Τι μπορεί να σας πει το τεστ

Η παραπάνω δοκιμασία είναι χρήσιμη για να διαφοροποιήσετε την επαγόμενη από πορνογραφία ED από το άγχος της απόδοσης: Δεν μπορείτε να έχετε άγχος με το δικό σας χέρι. Ωστόσο, δεν μπορεί πάντα να κάνει διάκριση μεταξύ οργανικής ED (ορμονικής, δομικής) και σοβαρής ED που προκαλείται από πορνό - καθώς πολλοί άνδρες με πορνογραφικό ED δεν μπορούν να διατηρήσουν στύση ακόμη και με πορνό. Αυτή η δοκιμασία δεν μπορεί να αξιολογήσει αν η ΕΑ σας προκύπτει από σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα όπως η κλινική κατάθλιψη. Ούτε η παραπάνω δοκιμασία σημαίνει να αξιολογήσετε αν έχετε αναρρώσει από την επαγόμενη από πορνογραφικό περιεχόμενο ή όχι. (Βλέπω Πώς μπορώ να ξέρω όταν επιστρέφω στο φυσιολογικό;).

Άλλα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με επαγόμενες από πορνό εγκεφαλικές αλλαγές:

Δυσκολία στη διατήρηση μιας στύσης κατά τη χρήση προφυλακτικού
Δυσκολία στην επίτευξη οργασμού με έναν σύντροφο (καθυστερημένη εκσπερμάτιση)
Βιώνοντας μεγαλύτερη σεξουαλική ενθουσιασμό που χρησιμοποιεί πορνό από ό, τι με έναν σύντροφο
Μείωση της ευαισθησίας του πέους
Εκσπερμάτωση όταν είστε μόνο μερικώς όρθιοι, ή να φτάνετε ολόπλευρα μόνο όταν αποκορύφωμα
Πρέπει να φανταστούμε για να διατηρήσουμε την ανέγερση ή το ενδιαφέρον για σεξουαλικό σύντροφο
Παλαιότερα είδη πορνό δεν είναι πλέον "συναρπαστικό"
Η μείωση της σεξουαλικής διέγερσης με έναν σεξουαλικό σύντροφο
Χάνοντας στύση κατά την προσπάθεια διείσδυσης
Δεν μπορεί να διατηρηθεί η στύση ή η εκσπερμάτιση με στοματικό σεξ

Η χρήση πορνογραφικού Διαδικτύου μπορεί να προκαλέσει χρόνια ΣΔ. Ο «υπερβολικός αυνανισμός» ή η «σεξουαλική εξάντληση» δεν το κάνουν.

Ηλεκτρονική πορνογραφία (ή μάλλον η σταθερή του καινοτομία) είναι η αιτία του χρόνιος πορνο-επαγόμενο ED. Υπερβολική εκσπερμάτωση και «Σεξουαλική εξάντληση» δεν είναι. Οι ουρολόγοι συμφωνούν ότι αυνανισμός δεν μπορεί να προκαλέσει χρόνιος ED σε υγιείς νεαρούς άνδρες, εκτός αν κάποιος χρησιμοποιεί σοβαρή «λαβή θανάτου» ή τεχνικές τραυματικού αυνανισμού.

Ένας άλλος μύθος είναι ότι ο αυνανισμός ή ο οργασμός μειώνει την τεστοστερόνη που οδηγεί σε αυτό που πολλοί αποκαλούν «σεξουαλική εξάντληση». Όλα τα στοιχεία δείχνουν ότι το ED που προκαλείται από πορνό δεν έχει απολύτως καμία σχέση με τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. (Βλέπω: Κάθε σύνδεση μεταξύ οργασμού, αυνανισμού και τα επίπεδα τεστοστερόνης;) Μερικοί ιστότοποι δηλώνουν ότι ο «υπερ-αυνανισμός» οδηγεί σε σεξουαλική εξάντληση και δημιουργεί περίπλοκη φυσιολογία για να πείσει τον αναγνώστη. Αντιμετωπίζω αυτές τις αξιώσεις στο Το ED μου δεν προκαλείται από «σεξουαλική εξάντληση;»

Από την άλλη πλευρά, είναι πιθανό ο αυνανισμός και ο οργασμός να παίζουν έμμεσος ρόλος στην ED που προκαλείται από πορνό. Η συχνή εκσπερμάτωση σε ζώα οδηγεί σε αρκετές αλλαγές στον εγκέφαλο που αναστέλλουν τη ντοπαμίνη και, κατά συνέπεια, τη λίμπιντο, για αρκετές ημέρες. Υπό κανονικές συνθήκες, ο σεξουαλικός κορεσμός (ορίζεται διαφορετικά για κάθε είδος) οδηγεί σε άντρες να αφιερώνουν χρόνο από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Οι σεξουαλικά κορεσμένοι χρήστες πορνό μπορεί να παρακάμψουν αυτούς τους ανασταλτικούς μηχανισμούς, μεταβαίνοντας σε νέα είδη πορνό ή περνώντας περισσότερο χρόνο παρακολουθώντας. Η χρήση πορνό για να προωθήσω τα σήματα "Έχω τελειώσει" μπορεί να οδηγήσει σε απευαισθητοποίηση, ή τελικά το συσσώρευση του DeltaFosB, και οι επιγενετικές αλλαγές που προκύπτουν. Χωρίς το δόλωμα της πορνογραφίας στο Διαδίκτυο, πόσοι τύποι θα του δίνουν ξεκούραση; Για περισσότερες πληροφορίες δείτε: Η συχνή εκσπερμάτιση προκαλεί μια αιμορραγία;

Γιατί τώρα;

Πως διαφορετικά είναι το πορνό στο Διαδίκτυο σήμερα από πορνό του παρελθόντος; Γνωρίζουμε έναν υγιή νεαρό άνδρα που σπάνια αυνανίζονταν, αλλά ανέπτυξε ED παρακολουθώντας απλώς το πορνό στο Internet: το πρόγραμμά του ήταν να παρακολουθεί πορνό κάθε μέρα, αλλά να αυνανίζεται μόνο μια φορά κάθε δέκα ημέρες. Άλλοι έχουν αναπτύξει ED με το να καρφώσουν σε πορνό κάθε μέρα, αλλά μόνο εκσπερμάτωση κάθε λίγους μήνες.

Το πορνό στο Internet, με ή χωρίς διέγερση του πέους, διατηρεί την ντοπαμίνη να αυξάνεται. Η συνεχιζόμενη υψηλή πορνογραφική χρήση, όχι ο αυνανισμός, είναι αυτό που προκαλεί ανοχή και κλιμάκωση σε πιο διεγερτικά είδη. Το πορνό είναι αυτό που σας επιτρέπει να υπερισχύουν οι φυσικοί σας μηχανισμοί σεξουαλικής σαρώσεως και συνεχίστε να αυνανίζετε ή να ακουμπάτε.

Ένας τύπος που συγκρίνεται με τον φίλο του:

Ο φίλος μου αυνανίζεται όπως 10-15 φορές την ημέρα. Ούτε υπερβολική. Έχει σοβαρά εθισμό, αλλά πιστεύει ότι είναι φυσιολογικό. Επίσης, δεν έχει πρόσβαση στο Διαδίκτυο, οπότε δεν μπορεί ποτέ να παρακολουθήσει πορνό. Και δεν είχε ποτέ πρόβλημα να το κρατήσει στο κρεβάτι. Από την άλλη πλευρά, δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που αυνανίζομαι χωρίς να κοιτάζω πορνό. Αλλά θα μπορούσα να αυνανίζομαι μόνο 4-5 φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο. Και έχω τεράστια προβλήματα που μένω σκληρά. Αρχικά νόμιζα ότι ήταν νεύρα, αλλά αφού εξοικειώθηκα με το σεξ, βρήκα πραγματικά το σεξ να είναι κουραστικό και βαρετό. Εκτός κι αν το κορίτσι με βάλαινε και μου είπε να το πνίξω, δεν βρίσκω πραγματικά το σεξ να είναι τόσο υπέροχο. Είμαι πολύ ευαισθητοποιημένος στη γυναικεία ανατομία.

Υποτροπή

Αυστηρά, δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε πορνό για να αναπτύξετε ED:

Ξέρω μαζί μου, νομίζω ότι συνηθίζω να είμαι σχεδόν υπνωτισμένος από κορίτσια στο διαδίκτυο και τον αυνανισμό, που τα πραγματικά κορίτσια με τα οποία έπρεπε να αλληλεπιδράσω στο κρεβάτι απλώς με πέταξαν και δεν μπορούσα να παίξω. Δεν μιλάω ούτε για πορνό, δεν χρησιμοποιώ πορνό, αλλά εξακολουθώ να κοιτάζω ντυμένες φωτογραφίες γυναικών στο διαδίκτυο. Όπως πολλοί άλλοι άνθρωποι εδώ, έχω υποτροπιάσει πολλές φορές. Προσωπικά πιστεύω ότι πρέπει να είναι όλα ή τίποτα, όχι «λίγο εδώ και εκεί». Μπορεί να μην υποτροπιάσετε εάν αρχίσετε να κοιτάτε ξανά κορίτσια στο διαδίκτυο, αλλά είμαι βέβαιος ότι επιβραδύνει την επανεκκίνηση. Σκέφτηκα το ίδιο πράγμα, ότι αν κοιτάζω λίγο κάθε φορά, θα με διορθώσει σωρευτικά, δεν το έκανε.
Στα τελευταία 20 χρόνια, έκανα κατά μέσο όρο περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Δεν ήμουν ποτέ στο πορνό. Και όμως, βιώνω όλα τα συμπτώματα που κάνετε εσείς.

Πρόβλημα στο μυαλό σας

Το πρόβλημα δεν είναι στο πέος σας, έτσι Viagra δεν θα σταματήσει την επιδείνωση ακόμα και αν μπορεί να καλύψει προσωρινά το πρόβλημα. Η λύση για το PIED είναι να επανεκκινήσετε τον εγκέφαλό σας. Για την εξήγηση ενός ψυχίατρου για το τι συμβαίνει, εδώ είναι ένα απόσπασμα από Ο εγκέφαλος που αλλάζει ο ίδιος από τον ψυχίατρο Norman Doidge.

Στα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του 1990, όταν το Διαδίκτυο αναπτύχθηκε ραγδαία και η πορνογραφία εξερράγη σε αυτό, αντιμετώπισα ή αξιολόγησα έναν αριθμό ανδρών που όλοι είχαν ουσιαστικά την ίδια ιστορία. … Ανέφεραν αυξανόμενη δυσκολία στην ενεργοποίησή τους από τους πραγματικούς σεξουαλικούς συντρόφους τους, τους συζύγους ή τις φίλες τους, αν και τους θεώρησαν αντικειμενικά ελκυστικούς. Όταν ρώτησα εάν αυτό το φαινόμενο είχε σχέση με την προβολή πορνογραφίας, απάντησαν ότι τους βοήθησε αρχικά να ενθουσιαστούν περισσότερο κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά με την πάροδο του χρόνου είχε το αντίθετο αποτέλεσμα. Τώρα, αντί να χρησιμοποιούν τις αισθήσεις τους για να απολαμβάνουν στο κρεβάτι, στο παρόν, με τους συντρόφους τους, η ερωτική τους υποχρέωση όλο και περισσότερο τους φανταζόταν ότι ήταν μέρος σεναρίου.

Γυναικείο πρόβλημα

Τον τελευταίο καιρό έχουμε δει περισσότερα τα θηλυκά που περιγράφουν σεξουαλικά προβλήματα που προκαλούνται από πορνογραφικά προβλήματα:

Πορνό προκαλώντας ED σε άνδρες / προκαλώντας απώλεια σεξουαλικής κίνησης στις γυναίκες

Είμαι γυναίκα και έβλεπα πορνό όλη την ώρα. Κυρίως επειδή ο φίλος μου δεν μπορούσε να ενεργοποιηθεί χωρίς να παρακολουθήσει πορνό πρώτα. Έτσι, με είχε με παρακολουθήσει μαζί του. Για πολύ καιρό δεν μπορούσα να γυρίσω χωρίς να παρακολουθώ πορνό πρώτα και έπειτα να έχω σεξ ή να αυνανίζομαι. Μετά από λίγο δεν θα μπορούσα να ενεργοποιηθώ καθόλου χωρίς πορνό και θα μπορούσα να πάρω οργασμό μόνο όταν αυνανίζονταν, αλλά όχι από σεξ. Έχω μιλήσει με φίλους και μερικοί από αυτούς δεν μπορούν να κάνουν orgasm από το σεξ αλλά μπορούν όταν παρακολουθούν πορνό. Έτσι, αυτό δεν επηρεάζει μόνο τα παιδιά που επηρεάζουν τις γυναίκες επίσης.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο για να προκαλέσει χρόνια ED που προκαλείται από πορνό;

Αν προτιμάτε ένα βίντεο, παρακολουθήστε την παρουσίαση του YBOP PIED από εδώ έως το σήμα 41:00. Τρεις μηχανισμοί μπορεί να εμπλέκονται στην ανάπτυξη του PIED (Για πολύ περισσότερα δείτε αυτό το έγγραφο με ομότιμους κριτές που περιλαμβάνει 7 γιατρούς του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ - Είναι το πορνογραφικό Internet που προκαλεί σεξουαλικές δυσλειτουργίες; Μια ανασκόπηση με κλινικές αναφορές, 2016)

Προσαρμόστε το πρότυπο σεξουαλικής σας διέγερσης σε ό, τι σχετίζεται με τη χρήση πορνό σας. Αυτή είναι η κύρια αιτία των σεξουαλικών δυσλειτουργιών που προκαλούνται από το πορνό.
Κάτω ρύθμιση της σηματοδότησης ντοπαμίνης και οπιοειδών στο σύστημα ανταμοιβής (μεσολοβυμικής οδού ντοπαμίνης)
Μεταβολικές περιοχές του υποθαλάμου που ελέγχουν τις στύσεις (δηλαδή, μεσοπική προοπτική περιοχή, παρακοιλιακός πυρήνας)

1) Σεξουαλική κλινική.

Η χρόνια χρήση πορνό μπορεί να προκαλέσει διέγερση του ατόμου σε οτιδήποτε σχετίζεται με τη χρήση πορνό, όπως: να βρίσκεστε σε θέση voyeur. συνεχής αναζήτηση και αναζήτηση? θέλοντας μια ατελείωτη παρέλαση μυθιστορημάτων «σεξουαλικών συντρόφων». κάνοντας κλικ από βίντεο σε βίντεο για να διατηρήσετε τη σεξουαλική διέγερση. ή η ατελείωτη λίστα του πορνο-προκαλούμενες φετίχες χρήστες. Η σεξουαλική υποκίνηση που προκαλείται από το πορνό μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως κλιμάκωση στα είδη που δεν ταιριάζουν τις αρχικές σεξουαλικές σας προτιμήσεις.

Με το διαδικτυακό πορνό μπορείτε να ελέγξετε τη σεξουαλική σας διέγερση με ένα κλικ του ποντικιού ή με ένα δάχτυλο. Ωστόσο, αυτό δεν ταιριάζει με πραγματικές σεξουαλικές συναντήσεις. Η απόκλιση μεταξύ αυνανισμού στο διαδικτυακό πορνό και πραγματικού σεξ παίζει τεράστιο ρόλο στο PIED. Το πραγματικό σεξ αγγίζει, αγγίζει, μυρίζει, συνδέει και αλληλεπιδρά με ένα άτομο, όλα χωρίς τη θέση του ταξιδιώτη. Το διαδικτυακό πορνό είναι 2-D voyeurism, κάνοντας κλικ σε ένα ποντίκι, αναζήτηση, πολλές καρτέλες, ενώ αλληλεπιδρά μόνο με το χέρι σας. Για να χρησιμοποιήσετε μια αθλητική αναλογία, σε ποια εκδήλωση εκπαιδεύτηκε ο εγκέφαλός σας; Χρόνια χρήση πορνογραφικού Διαδικτύου μπορεί να δημιουργήσει αναντιστοιχία μεταξύ του τι περιμένει ο εγκέφαλός σας και αυτού που πραγματικά συναντάτε κατά τη διάρκεια του πραγματικού σεξ. Όταν δεν ικανοποιούνται οι προσδοκίες, η ντοπαμίνη πέφτει και το ίδιο συμβαίνει και με τις στύσεις.

Καθιστό ευπαθή

Τόσο σεξουαλική κατάσταση όσο και εθισμός μοιραστείτε το ίδιο βασική αλλαγή του εγκεφάλου, που συμβαίνει στο ίδιο δομή, η οποία ξεκίνησε από την ίδιο βιολογικό σήμα. Η αλλαγή του εγκεφάλου ονομάζεται "καθιστό ευπαθή«(αλλά ο πλήρης εθισμός περιλαμβάνει επιπλέον αλλαγές στον εγκέφαλο). Η ευαισθητοποίηση συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος ενώνει τα αξιοθέατα, τους ήχους, τις μυρωδιές, τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις που σχετίζονται με μια μεγάλη ανταμοιβή, όπως ο αυνανισμός στο πορνό - δημιουργώντας νευρικές οδούς που μπορούν να εκτοξεύσουν το κέντρο ανταμοιβής μας στο μέλλον. Όταν ενεργοποιείται από συνθήματα ή σκανδάλη, αυτό το μονοπάτι δημιουργεί έντονες, δύσκολες να αγνοηθεί, πόθους. Το πιο πλήρες άρθρο μας που περιγράφει αυτό - Γιατί μπορώ να βρω Porn πιο συναρπαστικό από έναν εταίρο; (Μελέτες σχετικά με την ευαισθητοποίηση των χρηστών πορνογραφίας: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Εφηβικός εγκέφαλος

Μια σημαντική δουλειά του εφηβικού εγκεφάλου είναι να μάθουν τα πάντα για το σεξ: να επανασυνδεθεί στο σεξουαλικό περιβάλλον. Εάν αυτό το σεξουαλικό περιβάλλον αυνανίζεται κυρίως στο διαδικτυακό πορνό, τότε αυτό αναμένει ο εγκέφαλος να βιώσει κατά τη διάρκεια σεξουαλικών συναντήσεων. Καλωδίωση της σεξουαλικής απόκρισης κάποιου στο Διαδίκτυο πορνό πριν από τη σύνδεση σε πραγματικούς συνεργάτες (ξεκινώντας νωρίς με πορνό) είναι ένας σημαντικός παράγοντας για μεγάλες επανεκκινήσεις για νεαρά παιδιά. Είναι πιθανό αυτό αυτή η ατυχή τάση είναι το φυσικό αποτέλεσμα της πολύ εύπλαστο εγκεφάλου εγκεφάλου συγκρούονται με το πορνό με υψηλές ταχύτητες (δηλ. υπερδιέγερση). Πρόσφατη έρευνα, αποκαλύπτοντας τόσο το πώς οι επιστήμονες μπορούν να αντιμετωπίσουν τη σεξουαλικότητα των θηλαστικών και η μοναδική ευπάθεια των εφήβων εγκεφάλων, υποστηρίζει αυτή την υπόθεση.

Δες Ο εγκέφαλος των εφήβων συναντά το πορνοστάρ Internet υψηλής ταχύτητας (2013) - για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τους εφήβους που ρυθμίζουν τη σεξουαλική τους διέγερση στο πορνό
Οι ακόλουθες ραδιοφωνικές εκπομπές εξηγούν την καλωδίωση και την κλιμάκωση: Πορνό, κλιμάκωση, ανοχή και μορφολογικά σεξουαλικά γούστα (εμφάνιση #16) και Πορνό, σεξουαλικό περιβάλλον και εγκέφαλο εφήβου (εμφάνιση #17).

2) Desensitization κυκλώματος ανταμοιβής

Ενώ η σεξουαλική ρύθμιση είναι η κύρια αλλαγή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την ED που προκαλείται από πορνό, μόνο του δεν μπορεί να εξηγήσει όλα τα συμπτώματα που βιώνουν οι άνδρες. Δύο από τα πιο κοινά, αλλά δύσκολο να εξηγηθούν, τα συμπτώματα είναι η απώλεια ξύλου το πρωί (νυκτερινές στύσεις) και η τρομακτική επίπεδη γραμμή. Η απουσία νυκτερινών στύσεων συμβαίνει γενικά πριν από τη διακοπή της πορνογραφίας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ουρολόγοι χρησιμοποιούν συχνά την απουσία νυκτερινών στύσεων για να διακρίνουν την ψυχολογική ΣΔ από την οργανική ΕΔ (π.χ. αιμοφόρα αγγεία ή νευρικά προβλήματα).

Είναι πιθανό μερικοί άντρες με πορνογραφικό ED, που δεν συνοδεύονται από ξύλο πρωινού, να διαγνωστούν εσφαλμένα ότι έχουν οργανικό ED. Αντίθετα, εμφανίζεται η προσωρινή επίπεδη γραμμή μετά εξαλείφοντας τη χρήση πορνό. Τυπικά εκδηλώνεται ως άψυχα γεννητικά όργανα, χωρίς λίμπιντο και απώλεια έλξης σε πραγματικούς ανθρώπους. Και τα δύο συμπτώματα δείχνουν αλλαγές στις βαθύτερες δομές του εγκεφάλου που εμπλέκονται άμεσα στη διέγερση και στη στύση. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι στύσεις απαιτούν επαρκή ντοπαμίνη στο κύκλωμα ανταμοιβής και τα αρσενικά σεξουαλικά κέντρα του εγκεφάλου.

ντοπαμίνη

Τόσο η σεξουαλική επιθυμία όσο και οι στύσεις τροφοδοτούνται από ντοπαμίνη που προκύπτει από το κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Για την παραγωγή στύσης, τα νευρικά κύτταρα που παράγουν ντοπαμίνη στο κύκλωμα ανταμοιβής ενεργοποιούν τα σεξουαλικά κέντρα (λίμπιντο) του υποθάλαμου, τα οποία με τη σειρά τους ενεργοποιούν τα κέντρα στύσης στο νωτιαίο μυελό, τα οποία στέλνουν νευρικές παλμούς στα γεννητικά όργανα. Με απευαισθητοποίηση το κυκλώματος ανταμοιβής γίνεται ακόμη ένας άλλος ασθενής σύνδεσμος στην αλυσίδα στύσης.

Με την απευαισθητοποίηση, η ντοπαμίνη και τα οπιοειδή μειώνονται, όπως και ορισμένοι υποδοχείς ντοπαμίνης και υποδοχείς οπιοειδών. Αυτό αφήνει το άτομο λιγότερο ευαίσθητη στην ευχαρίστησηκαι «πεινασμένος» για δραστηριότητες / ουσίες αύξησης ντοπαμίνης κάθε είδους. Η απευαισθητοποίηση συχνά εκδηλώνεται ως η ανάγκη για μεγαλύτερη και μεγαλύτερη διέγερση για την επίτευξη του ίδιου θορύβου («ανοχή»). Ορισμένοι χρήστες πορνογραφίας περνούν περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο, παρατείνοντας τις περιόδους μέσω της άκρης, βλέποντας όταν δεν αυνανίζονται ή αναζητούν το τέλειο βίντεο για να τελειώσουν. Η απευαισθητοποίηση μπορεί επίσης να λάβει τη μορφή κλιμάκωσης σε νέα είδη, μερικές φορές πιο δύσκολα και ξένα, ή ακόμα και ενοχλητικά.

Θυμηθείτε: σοκ, έκπληξη ή άγχος μπορεί να αυξήσει τη ντοπαμίνη. Η απευαισθητοποίηση μπορεί να συμβεί χωρίς την παρουσία ενός πλήρους εθισμού - αυτό Μελέτη Max Planck ανέφεραν απευαισθητοποίηση ακόμη και σε μέτριους χρήστες πορνό. Σημείωση: υπάρχουν τώρα πάνω από τις μελέτες 50 που ανέφεραν ευρήματα που συνάδουν με την κλιμάκωση της χρήσης πορνογραφίας (ανοχή), την εξοικείωση με το πορνό, ακόμη και τα συμπτώματα απόσυρσης (νευρολογικές μελέτες σχετικά με τους χρήστες πορνογραφίας που παρουσιάζουν ευρήματα συνεπή απευαισθητοποίηση: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Τροποποίηση του υποθαλάμου σεξουαλικά κέντρα

Νευροπλαστικές αλλοιώσεις σε υποθαλαμικά σεξουαλικά κέντρα δεν φαίνεται να συμβαίνουν με άλλους εθισμούς. Η απώλεια νυκτερινών στύσεων (πρωί ξύλο) υποδηλώνει ότι τα κέντρα υποθαλαμικής στύσης μπορεί να μεταβληθούν σε σοβαρή PIED ή χρόνια χαμηλή λίμπιντο.

Αν και όλες οι ανταμοιβές αλληλοεπικαλύπτονται επικαλυπτόμενα κυκλώματα, κάθε φυσική ανταμοιβή (τρόφιμα, νερό, αγάπη και σεξ) έχει τα δικά της αφοσιωμένα μικροκυκλώματα. Με την επαγόμενη από πορνό ED, υποψιάζομαι ότι τα αρσενικά σεξουαλικά κέντρα (υποθάλαμο) και τα αγγειακά κυκλώματα που αφιερώνονται στη σεξουαλικότητα επηρεάζονται επίσης. Απαιτούνται στύσεις επαρκή ντοπαμίνη στο κύκλωμα ανταμοιβής και ο ανδρικά σεξουαλικά κέντρα Θα μπορούσε να είναι ότι τα χρόνια υπερδιέγερσης καθορίζουν τη σηματοδότηση της ντοπαμίνης και την επανασύνδεση έμφυτα σεξουαλικά κυκλώματα; Το προκληθέν από πορνό ED σε υγιείς νεαρούς άνδρες, το οποίο απαιτεί μήνες να αντιστραφούν, υποδηλώνει ότι αυτό είναι πιθανό.

Περαιτέρω υποστήριξη για την «υπόθεση υποθαλάμου» μπορεί να παρεκταθεί από το α Μελέτη fMRI 2012 για τους άνδρες «ψυχογενής ED». Εκείνοι με ψυχογόνο είχαν ατροφία στο κέντρο ανταμοιβής (nucleus accumbens) και στα αρσενικά σεξουαλικά κέντρα στον υποθάλαμο.

Τι λένε τα παιδιά που ανακτούν με επιτυχία;

Να θυμάστε πάντα ότι το ED που προκαλείται από πορνό είναι σε φάσμα. Πρέπει να κρίνετε τι είναι κατάλληλο για εσάς βάσει του ιστορικού, των συμπτωμάτων και της τρέχουσας κατάστασής σας. Να είστε ευέλικτοι στην προσέγγισή σας. Οι δύο κύριες προτάσεις

1) Εξάλειψη πορνό, υποκατάστατα πορνό και ανάκληση του πορνό που παρακολουθήσατε

Ή να το θέσω με άλλο τρόπο, να εξαλείψει όλα τεχνητός σεξουαλική διέγερση.

Με τεχνητό εννοώ εικονοστοιχεία, ήχο και λογοτεχνία. Δεν επιτρέπονται υποκατάστατα πορνό, όπως: σερφάρισμα φωτογραφιών στο Facebook ή σε ιστότοπους γνωριμιών, κρουαζιέρα Craigslist, διαφημίσεις εσωρούχων, βίντεο YouTube, "ερωτική λογοτεχνία" κ.λπ. Εάν δεν είναι πραγματική ζωή, απλώς πείτε "όχι". Δεν είναι τόσο μεγάλο περιεχόμενο, είτε αν μιμείτε τις συμπεριφορές που ενέπνευσαν τον εγκέφαλό σας για να χρειάζονται νέα, τεχνητή διέγερση. Βλέπω - Ποια ερεθίσματα πρέπει να αποφύγω κατά την επανεκκίνηση μου;

2) Επαναλάβετε τη σεξουαλική σας διέγερση σε πραγματικούς ανθρώπους

Ενώ αυτό βοηθά όλους να ανακάμψουν, μπορεί να είναι βασικό συστατικό για νεαρούς άνδρες με ελάχιστη ή καθόλου σεξουαλική εμπειρία. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε σεξ για να «επανασυνδέσετε». Στην πραγματικότητα, σιγά-σιγά να γνωρίσεις κάποιον είναι ίσως το καλύτερο μονοπάτι. Το snuggling, το smooching, το hang out, ό, τι μπορείτε να κάνετε για να συνδέσετε τη σεξουαλική διέγερση και την αγάπη με ένα πραγματικό άτομο, μπορεί να είναι απαραίτητο για την ανάρρωσή σας. Είπε ένα νέος τύπος που ανακτήθηκε από την PIED:

Η επανεκπομπή είναι εξίσου σημαντική με την αποφυγή της πορνογραφίας. Παρόλο που φαίνεται ότι χρειάζεται ένα ορισμένο χρονικό διάστημα από τον οργασμό, αυτός ο αριθμός δεν είναι τόσο μεγάλος όσο οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι.

Κοινά λάθη

Βλέπετε, ένα κοινό λάθος είναι ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την επανεκκίνηση σαν να είναι δύο ξεχωριστά κομμάτια: επανεκκίνηση, ΤΟ rewire. Δεν είναι. Μπορείτε να ξεκινήσετε την επανασύνδεση όποτε θέλετε. Όσο περισσότερη επανασύνδεση κάνετε, τόσο πιο γρήγορα θα θεραπεύσετε το ED. Μερικά παιδιά έχουν χρησιμοποιήσει επιτυχώς τη φαντασίωση για το σεξ ως μια μορφή καλωδίωσης. Ένας άντρας προσποιήθηκε ακόμη και ότι το μαξιλάρι του ήταν η κοπέλα του. Δείτε τα εξής:

Το σεξ μπορεί να είναι επωφελές, αν και ο οργασμός μπορεί να προκαλέσει πόθους. Μερικοί τύποι προτείνουν ευγενή επαφή χωρίς εκσπερμάτιση, ενώ άλλοι αναμιγνύουν στην εκσπερμάτιση. Αν έχετε ED και αποφασίζετε να οργασμού τακτικά, μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με την επανεκκίνηση λογαριασμών όπου οι άνδρες απέφυγαν από τον οργασμό. Αν προσπαθείτε να κάνετε επανεκκίνηση και σεξουαλική επαφή με έναν συνεργάτη, δείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

«Να αυνανίζομαι, ή όχι να αυνανίζομαι, αυτή είναι η ερώτηση»

Σύντομη απάντηση - πρέπει να το καταλάβετε μόνοι σας. Η λογική δείχνει ότι χρειάζεστε μόνο την εξάλειψη του πορνό για να ανακτήσετε τη στυτική υγεία. Τούτου λεχθέντος, πολλοί από τους άντρες που έχουν αναρρώσει από την πορνογραφία ED - και δημοσιεύτηκε λογαριασμοί επανεκκίνησης - προσωρινά εξάλειψη του αυνανισμού και δραστικά μειωμένη συχνότητα οργασμών (ακόμη και με έναν σύντροφο).

Υπάρχει επίσης ένα καθιερωμένο ιστορικό προσωρινής σεξουαλικής αποχής από άνδρες με εθισμό πορνογραφίας και από αυτούς ανάκαμψη από την εξάρτηση από το σεξ. Μερικοί προτείνουν 90 ημέρες, δείτε - Χωρίς σεξ για 90 ημέρες ?? - The Sex Fast, Μέρος 1, από τον Terry Crews. Και πολλοί επανεκκινητές ισχυρίζονται ότι ένα προσωρινό χρονικό όριο βοηθά στην επαναφορά του προτύπου σεξουαλικής διέγερσης.

Είναι πιθανό οι άνδρες να συνεχίσουν τακτικά αυνανίζονται και οργασμός κατά την ανάκαμψη τους απογοητεύονται από την έλλειψη προόδου και παραιτούνται. Ίσως η εκσπερμάτιση προκαλεί πόθους την αποστολή τους πίσω στο binges πορνό. Δεδομένου ότι έχουμε πολύ λίγα στοιχεία για όσους συνεχίζουν τις δραστηριότητές τους προηγούμενη συχνότητα εκσπερμάτωσης, μπορούμε μόνο να αναφέρουμε τις επιτυχίες που έχουμε.

Σημείο κλειδί 1: Οι πληροφορίες μας προέρχονται από εκείνους που έχουν δημοσιεύσει λογαριασμούς επανεκκίνησης. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί τύποι που θα ανακάμψουν εύκολα, ενώ θα συνεχίσουν τακτικά τον οργασμό
Βασικό σημείο 2: Η μακρύτερη δεν είναι απαραίτητα καλύτερη, όταν πρόκειται για πλήρη αποχή από την εκσπερμάτιση. Πρέπει να είστε ευέλικτοι. Παρακολουθήστε τα αποτελέσματα του οργασμού καθώς προχωράτε στην επανεκκίνηση.
Σημείο κλειδί 3: Μερικοί τύποι με πορνο-επαγόμενο ED τελικά ανάγκη σε οργασμό προκειμένου να ξεκινήσουν οι εγκέφαλοί τους μετά από επανεκκίνηση ή επέκταση ΕΠΙΠΕΔΗ ΓΡΑΜΜΗ.

Διαφορετικές διαδρομές επανεκκίνησης

Η πραγματικότητα είναι ότι μερικοί άντρες συνεχίζουν να αυνανίζονται ή έχουν οργασμούς με έναν σύντροφο και κάνουν αξιοπρεπή πρόοδο. Τι κάνει αυτά τα παιδιά διαφορετικά; Σχεδόν όλοι ξεκίνησαν αργά στο Διαδίκτυο πορνό και είχαν μια σταθερή διατροφή σεξ ή αυνανισμού στη φαντασία για χρόνια πριν από το Διαδίκτυο πορνό. Για παράδειγμα:

Είμαι παντρεμένος, σαν κι εσένα. Εγκατέλειψα το P και το M… αλλά όχι το O με την όμορφη γυναίκα μου. Είχαμε κανονικό σεξ καθ 'όλη τη διάρκεια της επανεκκίνησης. Θεραπεύτηκα ακόμα καλά. Δεν υποφέρω πλέον από ED ή PE, και η σεξουαλική μου ζωή βελτιώνεται συνεχώς.
Ποτέ δεν θα έλεγα ότι ο τρόπος μου είναι ο μόνος τρόπος. Απλώς ξέρω ότι λειτούργησε για μένα. Και πιστεύω επίσης ότι θα μπορούσα να θεραπεύσω γρηγορότερα αν απείχα από το O με τη γυναίκα μου για λίγο ... αν και δεν θα είμαι ποτέ σίγουρος. Στο μυαλό μου, ήταν μια ανταλλαγή που ήμουν πρόθυμη να κάνω. Και λειτούργησε καλά.

Θεραπεία

Ένας άλλος τρόπος για να δείτε την επαγόμενη από πορνό ED: Μερικές φορές η επούλωση περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από την απλή αφαίρεση της αρχικής αιτίας του προβλήματος. Αν σπάσετε το πόδι σας σε τρία μέρη, χρειάζεται περισσότερη θεραπεία από ότι απλά αποφεύγετε περαιτέρω ατυχήματα. Πρέπει να ρίξετε, να ακινητοποιήσετε και να μην ασκήσετε πίεση σε αυτό το πόδι μέχρις ότου το οστό είναι δυνατό. Η σεξουαλική επαφή είναι μεγάλη, αλλά η εκσπερμάτιση μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδό σας, ειδικά στην αρχή.

Επιστροφή στην αναλογία: όταν το πόδι αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα δεν το δοκιμάζεις παίζοντας ποδόσφαιρο. Με άλλα λόγια, έχοντας αρκετούς οργασμούς στη σειρά, μετά από μήνες επανεκκίνησης, Μάιος σας επαναφέρει. Ευκολία στην εκσπερμάτιση. Παρόλο που μπορεί να λειτουργείτε εντάξει, τα περισσότερα παιδιά αναφέρουν συνεχιζόμενη πρόοδο μετά την επιστροφή της στύσης.

Το YBOP ΔΕΝ είναι ένας ιστότοπος κατά του αυνανισμού

Πρέπει να το φωνάξω αυτό, γιατί έχω διαβάσει αυτή την ανοησία σε πολλά φόρουμ, όπου συζητήσεις μέσω διαδικτύου πορνό προκαλώντας γρήγορα την ΕΔ να εξελιχθεί σε συζητήσεις για τον αυνανισμό. Το όνομα του ιστότοπου είναι "Ο εγκέφαλός σας ενεργός Πορνογραφία.Η σύγχυση συμβαίνει επειδή: 1) αυτή η γενιά βλέπει τον αυνανισμό και τη χρήση πορνό ως συνώνυμο, 2) οι άντρες που ανακτούν καλύτερα από την ΕΔ το κάνουν Επίσης εξάλειψη του αυνανισμού / του οργασμού (προσωρινά). Είναι πραγματικά απλό: λίγοι άνδρες θεραπεύουν την προκαλούμενη από πορνό ΕΔ ενώ συνεχίζουν σε ένα κανονικό πρόγραμμα αυνανισμού. Δεν υποστηρίζουμε την αποχή ως έναν μόνιμο τρόπο ζωής. Σημείωση: Εκείνοι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή τάσεις του OCD που απέχουν από αυνανισμό μπορεί να εμφανίσουν αυξημένα συμπτώματα. Ακόμη και προσωρινή αποχή μπορεί να μην είναι για σας.

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να γίνετε τόσο «πρωκτικοί» που ποτέ δεν προσπαθείτε να σταματήσετε το πορνό. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το νήμα Η επανεκκίνηση του οργασμού, και αυτό το νήμα σε ένα η λατρεία αναπτύσσεται γύρω από τον αυνανισμό που είναι ανθυγιεινή. Η απομάκρυνση από τα δύο νήματα είναι ότι οι τύποι εγκαταλείπουν την προσπάθεια, επειδή πιστεύουν ότι η επανεκκίνηση είναι πλήρης ή όχι. Αυτό είναι πλήρης ανοησία. Εάν επιστρέψετε σε πορνογραφική χρήση, δεν έχετε χάσει όλα τα κέρδη σας. Ξεκινήστε απλά τη διαδικασία ξανά.

Πρόσθετη σημείωση

Παρόλο που η επανεκκίνηση και η επανασύνδεση του εγκεφάλου σας φαίνεται να είναι τα κλειδιά, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει κρατήστε το αίμα και το νιτρικό οξείδιο που ρέει στο πέος. Εδώ προτείνει ο ουρολόγος αυτού του άνδρα:

Είναι μέρος του ίδιου πρωτοκόλλου που δίνουν σε ασθενείς που είχαν υποστεί προστατεκτομή. Αυτό μπορεί επίσης να επιτευχθεί με τη χρήση μιας συσκευής στύσης κενού και πιθανώς μέσω βαρελιών και ανάστροφων βαρελιών επίσης. Δεν ξέρω πόσο σημαντικό είναι αυτό για κάποιον με PIED εναντίον αγγειακών μορφών ED, αλλά αυτό συνέστησε ο γιατρός μου και φαίνεται να βοηθάει. Η λήψη τους σε χαμηλή δόση για μια χρονική περίοδο βοηθά επίσης στον καθορισμό ενός βασικού επιπέδου του μονοξειδίου του αζώτου που βοηθά στην ενίσχυση των στύσεων, αλλά αυτό μπορεί επίσης να επιτευχθεί μέσω της δίαιτας και της άσκησης που προτείνω έντονα. [ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της εξάρτησης από τα φάρμακα ED ενδέχεται να μην έχουν ακόμη αποδειχθεί.)

Κατώτατη γραμμή:

Εξαλείψτε όλα τεχνητός σεξουαλικά ερεθίσματα: πορνό, αίθουσες συνομιλίας, ερωτικές ιστορίες, σέρφινγκ για φωτογραφίες κ.λπ.
Η επαφή με έναν σύντροφο μπορεί να είναι απαραίτητη. Δεν πρέπει να είναι σεξουαλική επαφή, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.
Οργασμοί Μάιος επιβραδύνει τη διαδικασία στην αρχή, αλλά αυτό εξαρτάται από πολλαπλές μεταβλητές.
Έρχεται ένα σημείο στη διαδικασία όπου πρέπει να ξαναγυρίσετε σε πραγματικούς συνεργάτες ή να θεωρήσετε αυνανισμό.
Μακρύτερα δεν είναι απαραίτητα καλύτερα όταν πρόκειται για πλήρη αποχή από την εκσπερμάτιση. Πρέπει να είστε ευέλικτοι και να παρακολουθείτε τις επιπτώσεις του οργασμού καθώς προχωράτε στην επανεκκίνηση σας.

Η διαδικασία

Η επιστροφή στην πλήρη στυτική υγεία μπορεί να διαρκέσει 2 - 6 μήνες ή περισσότερο, οπότε να είστε υπομονετικοί. Για περισσότερα, δείτε Πόσο καιρό θα χρειαστεί να ανακάμψει από την σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από πορνό; Να γνωρίζετε ότι οι άνδρες αναφέρουν συνεχή βελτίωση πολύ μετά την αρχική επανεκκίνηση τους. Δεδομένου ότι το 2010 έχει δημιουργήσει ένα ανησυχητικό μοτίβο: Οι νέοι άνδρες που χρησιμοποιούν το πορνό στο Internet από τότε που άρχισαν να αυνανίζονται απαιτούν μεγαλύτερη περίοδο αποκατάστασης. Δείτε τους ακόλουθους συνδέσμους:

Με άλλα λόγια, οι ηλικιωμένοι άντρες που πέρασαν χρόνια κορύφωσης πριν εξερευνήσουν το πορνό υψηλής ταχύτητας στο Διαδίκτυο αναρρώνουν ταχύτερα. Οι ηλικιωμένοι χρησιμοποίησαν τις φαντασίες τους για να συνομιλήσουν με πραγματικά κορίτσια. Αντίθετα, τα νεότερα παιδιά έχουν περάσει χρόνια καλωδίωσης σε οθόνες υπολογιστών και οτιδήποτε άλλο. Όταν πρόκειται για ED που προκαλείται από πορνό, η αναμονή και η αναμονή μπορεί να μην επαρκούν. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι νέοι τύποι μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβουν τα σεξουαλικά τους κυκλώματα στη σάρκα και στους ανθρώπους του αίματος. Αυτό το FAQ έχει πολλές προτάσεις για όσους κάνουν επανεκκίνηση χρειάζονται πολύ χρόνο - Ξεκίνησε η πορνογραφία στο Internet και η επανεκκίνηση μου (στυτική δυσλειτουργία) παίρνει πάρα πολύ.

Εξαφανιστική λίμπιντο

Μερικοί άνδρες που έχουν βιώσει μια παρακμή στην σεξουαλική τους ανταπόκριση (χωρίς να συνειδητοποιήσουν την πραγματική τους αιτία) φοβούνται ότι η αποφυγή του αυνανισμού και του πορνό θα κάνουν τη λίμπιντο να εξαφανιστεί τελείως. Το Μάιος εξαφανίζονται πρώτα. Η διαδικασία της επιστροφής στην πλήρη στυτική δύναμη συχνά συνεπάγεται μια πτώση πριν βελτιωθεί. Βλέπω ΒΟΗΘΕΙΑ! Κλείνω πορνό, αλλά η ισχύς μου, το μέγεθος των γεννητικών οργάνων και / ή η λίμπιντο μειώνονται (Flat-Line)

Ωστόσο, καθώς οι εγκέφαλοί τους επανέρχονται στην ισορροπία, οι άνθρωποι τείνουν να γίνουν περισσότερο ευαίσθητη και σεξουαλική απόκριση, όχι λιγότερο. Οι άνθρωποι επίσης παρατηρούν ότι τα μικρά πράγματα τους μετατρέπουν, όπως ένα απλό χαμόγελο από μια πραγματική γυναίκα. Παλαιότερες αναρτήσεις ιστολογίου που αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο:

Αυτό που είναι κατανοητό είναι ότι τα παιδιά μπορούν να κάνουν φαγούρα για αυνανισμό ενώ αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης. Η επιθυμία να ξεφύγουμε είναι παρόμοια με την επιθυμία να τρώτε πρόχειρο φαγητό όταν είστε παχύσαρκοι. Μπορεί να είναι απόκριση εθισμού σε 1) μειωμένη σηματοδότηση ντοπαμίνης που σας αφήνει δυσαρεστημένους, συν 2) ευαισθητοποιημένες οδούς εθισμού που βομβαρδίζουν το κύκλωμα ανταμοιβής με μηνύματα «να το κάνετε». Σε έναν άντρα με ED που προκαλείται από πορνό, αυτή η βουτιά του κύκλου ανταμοιβής σας δεν είναι αληθινή λίμπιντο. είναι μια λαχτάρα που προκαλείται από τα ναρκωτικά. Εδώ και χρόνια, απλώς αγνοήσατε την αληθινή λίμπιντο τους (όταν σήμαινε, «Αρκετά!»). Η επιθυμία για χρήση ήταν μια ώθηση που προκλήθηκε από συνθήματα που αναδύουν ευαισθητοποιημένα πορνογραφικά μονοπάτια.

Ανακαλύψτε την αληθινή λίμπιντο

Είναι ένα παχύσαρκο πρόσωπο που τελείωσε ένα μεγάλο γεύμα 2 ώρες πριν πραγματικά πεινασμένο; Όχι. Αλλά έχουν ακόμα χώρο για επιδόρπιο. Θα μπορούσε ένα υπερβολικό βάρος να τρώει τόσα θερμίδες αν είχε μόνο μια διατροφή κυνηγών-συλλέγουν άγρια θηράματα, καρύδια και περιστασιακά μούρα; Φυσικά και όχι. Όταν οι χρήστες πορνό αφαιρέσουν το superstimulus (πορνό στο Internet) και περάσουν από μια πλήρη επανεκκίνηση, τελικά ανακαλύπτουν την πραγματική λίμπιντο τους,

Για τους λογαριασμούς από το πρώτο χέρι για την αποκατάσταση της στυτικής δυσλειτουργίας δείτε το ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ εδώ. Βλέπω Επανεκκίνηση σελίδας λογαριασμών για πολλές ιστορίες ανάκαμψης. Ο "OφέληΤο έγγραφο PDF περιέχει πολλές μίνι-αναφορές και το ενημερώνουμε περιοδικά. Ακολουθεί μια ομιλία από έναν άντρα που ανέκαμψε σε έναν άλλο άντρα που, 15 ημέρες μετά την ανάρρωση, δεν είχε «απολύτως καμία σεξουαλική ορμή ή στύσεις»:

Αυτό είναι φυσιολογικό. Περίμενε εκεί. Πιθανότατα έχετε νυχτερινές στύσεις (και πρωινή στύση) που απλά δεν συνειδητοποιείτε. Εάν ξυπνήσετε με συναγερμό, δοκιμάστε να ξυπνήσετε φυσικά. Αυτό θα διασφαλίσει ότι θα ξυπνήσετε αμέσως μετά τον κύκλο REM και θα έχετε ακόμα το νυχτερινό ξύλο σας. Αυτό μπορεί να αποκαταστήσει κάποια πίστη στο πέος σας. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να του δώσετε χρόνο. Το σώμα σας είναι εκπληκτικά προσαρμόσιμο και τελικά θα αποκαταστήσει την ισορροπία.

Τι είναι φυσιολογικό;

Η στυτική δυσλειτουργία που σχετίζεται με την πορνογραφία, η αδυναμία συνωμοσίας (μπορεί να σηκωθεί με τη σημερινή πορνογραφία, αλλά όχι με τον σύντροφο) και η καθυστερημένη εκσπερμάτωση γίνονται όλο και πιο συχνές, πιθανώς λόγω της ακραίας διέγερσης του εγκεφάλου εγγενές στην πορνογραφία στο διαδίκτυο. (Βλέπω: Δεν είναι απλά αυτός σε κανένανΩστόσο, αυτές οι συνθήκες σίγουρα δεν είναι «φυσιολογικές» στους νεαρούς άνδρες.

Εδώ είναι σημάδια ότι επιστρέφεις στο φυσιολογικό. Είπε ένας τύπος,

Νομίζω ότι ένα σημάδι ότι ο εξοπλισμός σας θα αρχίσει να λειτουργεί σωστά, είναι όταν βλέπετε σεξουαλικές εικόνες ή ημι-σεξουαλικές εικόνες ανθρώπων στην τηλεόραση και αισθάνεστε μυρμήγκιασμα στον εγκέφαλό σας, αυτό είναι ένα σημάδι που αρχίζετε να εκ νέου ευαισθητοποιείτε τον εαυτό σας στο φυσιολογικό .

Παρακαλώ σημειώστε: Οι άνθρωποι εδώ συχνά αποκαθιστούν τη στυτική τους υγεία και μπορούν να έχουν υγιές σεξ με έναν σύντροφο. Ωστόσο, η ανάκαμψη δεν σημαίνει ότι θα είστε σε θέση να επιστρέψετε στη χρήση πορνό χωρίς να απευθυνθείτε εκ νέου στο μυαλό σας. Όπως δήλωσε ένα μέλος του φόρουμ:

Η ιστορία μου ξεκίνησε με το πορνό που σχετίζεται με το πορνό: να πηγαίνω απαλά μέσα σε μια γυναίκα ή μετά από αλλαγή θέσης. Μόλις χτύπησα 3-4 εβδομάδες, το πρωί και οι τυχαίες στύσεις μου έγιναν πολύ σκληρές και συχνές. Σκέφτηκα ότι πρέπει να «δοκιμάσω» τον εαυτό μου για να βεβαιωθώ ότι όλα λειτουργούν. Πιστέψτε με όταν λέω, «Δεν χρειάζεται να δοκιμάσω. πράγματι λειτουργεί. " Δοκίμασα τον εαυτό μου και κατέληξα να υποτροπιάζω. Πρώτα ήταν MO, μετά PMO ... τότε ο φαύλος κύκλος ξεκίνησε ξανά.

Επίσης, πιθανό ενδιαφέρον:

Απάντηση σε όσους αμφισβητούν την ύπαρξη του PIED

Μελέτες που συνδέουν την πορνογραφική χρήση / τον εθισμό με πορνό σε σεξουαλικά προβλήματα και χαμηλότερη διέγερση

Είναι το αυνανισμό η αιτία του PIED; Οχι!

A λίγα διδακτορικά pro-porn δημιούργησε ένα εκπληκτικό σημείο ομιλίας για να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα ότι η χρήση πορνό μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλικά προβλήματα. Χωρίς υποστήριξη, ισχυρίζονται ότι ο τακτικός αυνανισμός προκαλεί χρόνια ΣΔ σε υγιείς νεαρούς άνδρες. Το YBOP έγραψε ένα άρθρο για να το αντιμετωπίσει: Οι σεξολόγοι αρνούνται την επαγόμενη από πορνό ED με την αξίωση του αυνανισμού είναι το πρόβλημα (2016)