Καλά συμμορία θα πάω έξω σε ένα άκρο και να προφέρω τον εαυτό μου ανακτήθηκε. Αισθάνομαι τόσο ευγνώμων ότι βρήκα αυτό το site και τη μεγάλη ομάδα ανθρώπων που κρεμούν εδώ. Η ζωή μου μετασχηματίστηκε από τις πληροφορίες που διαδόθηκαν εδώ.
Αν και το πορνό επιτάχυνε οριστικά τη σεξουαλική μου πτώση, έχω πιστέψει ότι στην περίπτωσή μου λόγω του ότι αρχίζω να αυνανίζομαι σε πολύ νεαρή ηλικία και έπειτα για πολλά χρόνια με μεγάλη συχνότητα το κύριο ζήτημά μου ήταν η ενδοκρινική εξάντληση και η εξουδετέρωση του μυαλού. Αυτό σε συνδυασμό με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για «αυτοθεραπεία» τελικά κατέληξε στο μυαλό με τη μορφή ΕΔ.
Είμαι ευτυχής να αναφέρω ότι όχι μόνο μπορώ να πάρω τις μεγαλύτερες σκληρές στύσεις της ζωής μου, αλλά ότι έχω μια νέα καταπληκτική (για μένα και την γυναίκα μου) ικανότητα να διαρκεί όσο χρειάζεται. Έχω χάσει 60 lbs και είμαι σε κάποια από τα καλύτερα σχήματα Ive ήταν ποτέ μέσα.
Εδώ είναι μια σύντομη λίστα με τα βασικά πράγματα που ανακάλυψα σε αυτό το ταξίδι προς την υγεία….
1. Ακούστε τις συμβουλές που δίνονται εδώ. Θα μπορούσα να είχα επουλωθεί νωρίτερα αν είχα κάνει την κατάλληλη επανεκκίνηση από την αρχή αντί για το μισό.
2. Προσπαθήστε να προσποιηθείτε ότι δεν έχετε πέος. Το άγγιγμα οδηγεί στην αναπαραγωγή και την αναπαραγωγή οδηγεί στο O.
3. Συγχωρήστε τους εαυτούς σας. δεν σας κάνει καλό να τιμωρείτε για στιγμές αδυναμίας. Πρόκειται για μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και δεν είναι γραμμική. Συγχωρήστε τον εαυτό σας, προχωρήστε και μείνετε μακριά από το χοντρό.
4. Δώστε προσοχή στη δική σας συμπεριφορά. Παρατηρήστε τις καταστάσεις και / ή ουσίες που είναι πιθανό να σας προκαλέσουν υποτροπή και να τις εξαλείψετε από τη ζωή σας. Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, καθώς και το επίπεδο δραστηριότητας, αν αυτό είναι αυτό που χρειάζεται. Ο φρικιασμός και ο εαυτός του δεν καταφέρνουν τίποτα. Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε τον εαυτό σας απλά πρέπει να ορίσετε τον εαυτό σας για την επιτυχία αντί να κάνετε τα ίδια πράγματα και να περιμένετε διαφορετικά αποτελέσματα.
5. Αν έπρεπε να δώσω στο 1 το βασικό συστατικό για καλό σεξ (ή απλά μια καλή ανέγερση), θα ήταν χαλάρωση. Ένα θορυβώδες μυαλό κάνει για ένα κενό πέος (ή πρόωρη εκσπερμάτωση). Εργαστείτε στην αναπνοή και εστιάζοντας εντελώς στον σύντροφό σας και στις ευχάριστες αισθήσεις του σώματος που αισθάνεστε. ΜΕ ΤΗΝ ΗΣΥΧΙΑ ΣΟΥ!
6. Αυτό έχει να κάνει με συμπληρώματα. Στην επιθυμία μου να επιταχύνω τη διαδικασία ανάκαμψης έχω κάνει σημαντική μελέτη και μόνος μου πειραματισμός με διάφορα συμπληρώματα. Η εμπειρία μου είναι ότι ΟΛΑ τα προϊόντα «ανδρικής βελτίωσης», όπως το ζιζάνιο κατσικίσιο, Tribulus maca, yohimbe κ.λπ. είναι απολύτως άχρηστα εάν το μυαλό και το σώμα σας είναι υπερβολικά διεγερμένα και εξαντλημένα. Είτε ωφελεί είτε όχι ένα κανονικό υγιές άτομο που αναζητά πρόσθετη απόδοση, θα αφήσω σε άλλους να συζητήσουν.
Η εμπειρία μου με ενισχυτές εγκεφάλου όπως η citicholine (που υποτίθεται ότι αυξάνει την πυκνότητα του υποδοχέα ντοπαμίνης) και άλλα παρόμοια προϊόντα ήταν η ίδια. Η λήψη των προδρόμων αμινοξέων σε διάφορους νευροδιαβιβαστές όπως η 1-τυροσίνη ή η 1-φαινυλαλανίνη για την ενίσχυση της ντοπαμίνης ή του 5-htp για την ενίσχυση της σεροτονίνης κλπ., Όλες τις παραλλαγές του ίδιου αποτελέσματος που είχαν συμπιέσει, Μου έδωσαν θετικά αποτελέσματα 0.
Πιστεύω τώρα ότι η αύξηση των επιπέδων του πομπού σε ένα ήδη υπερδιεγερμένο και εκτός ισορροπίας μυαλό είναι σαν να ρίχνετε περισσότερα καύσιμα σε μια φωτιά. Για μένα αυτό συχνά οδήγησε σε εαυτό μου χαλαρωτικό με αυνανισμό.
Η μία εξαίρεση GLOWING από τα συμπληρώματα είναι άχρηστο θέμα είναι η GABA και η αργινίνη. Άρχισα να παίρνω αργινίνη (που είναι ο πρόδρομος του νιτρικού οξειδίου αγγειοδιασταλτικό) 1000mg 3 φορές ημερησίως (πρωί, μεσημέρι και πριν από το κρεβάτι με άδειο στομάχι) και GABA 1000mg 3 φορές την ημέρα και παρατηρήσαμε μια υπέροχη διαφορά μέσα σε λίγες μέρες. Το GABA δρα ως αναστολέας στον εγκέφαλο και τουλάχιστον για μένα φάνηκε να επιφέρει ισορροπία στον εγκέφαλό μου. Πολλοί πιστεύουν ότι το GABA από το στόμα δεν μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί σε δόσεις 3000mg ή περισσότερο καθημερινά και ακόμα άλλοι πιστεύουν ότι βρίσκει πίσω πόρτα στον εγκέφαλο μέσω της υπόφυσης.
Δεν προσποιούμαι ότι ξέρω πώς λειτουργεί, αλλά για μένα με έκανε ήρεμο και κεντρικό, κοιμάμαι καλύτερα και άρχισα να έχω αυθόρμητες ημι στύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας μου για πρώτη φορά από τότε που ήμουν έφηβος. Έχω δοκιμάσει διάφορα συμπληρώματα εδώ και χρόνια και τα παίρνω πάντα με ανοιχτό μυαλό αλλά χωρίς προσδοκία. Θεωρώ τον εαυτό μου τόσο άνοσο από την επίδραση του εικονικού φαρμάκου όσο μπορεί να είναι οποιοσδήποτε άνθρωπος. Για μένα το GABA και η αργινίνη είναι ένα ισχυρό φάρμακο. Τούτου λεχθέντος δεν αποτελούν υποκατάστατο της επανεκκίνησης! Πιστεύω, ωστόσο, ότι για μερικούς από εσάς LONG rebooters εκεί έξω αξίζει τον κόπο, ειδικά αν σαν εμένα, έχετε αγωνιστεί εδώ και χρόνια με πολλαπλούς εθισμούς ή μαστίζεστε από αρνητικές συνομιλίες.
Ευχαριστώ και πάλι σε όλους εδώ που μου έδωσαν την υποστήριξη που χρειαζόμουν κατά καιρούς. Σε όσους από εσάς εξακολουθείτε να παίζετε τον καλό αγώνα, λέω «Περίμενε εκεί»! Εάν αυτός ο 42χρονος μπορεί να ξεπεράσει πολλούς εθισμούς, έναν γάμο χωρίς σεξ και να είσαι υπέρβαρος και να μην έχει σχήμα όλο το χρόνο, αφού βρήκα αυτόν τον ιστότοπο, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΥΠΕΡΒΑΣΕΤΕ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΣΑΣ!
;