Επιλέξτε προς τα δεξιά, στην πλαϊνή γραμμή, θα χρειαστεί να λάβετε ένα σήμα. Έχω πάει γύρω από το μπλοκ, επιτρέψτε μου να εξηγήσω μια τυπική εμπειρία nofap.
Μετά από μερικές εβδομάδες θα ξυπνήσετε και θα αρχίσετε να τραγουδάτε καθώς φοράτε τα παπούτσια σας. Πηγαίνετε έξω από την πόρτα στο γωνιακό κατάστημα για ένα gatorade και ελπίζετε να βρείτε κάποιον στο δρόμο για μια μικρή άσκοπη κουβέντα. Στη συνέχεια, θα χτυπήσετε το μέτωπό σας καθώς θα καταλάβετε τι ακριβώς συνέβη επειδή το ξυπνητήρι σας για τις 9 το πρωί χτυπάει. Απενεργοποιείτε τους συναγερμούς έκτακτης ανάγκης 10 και 11 π.μ. και χαμογελάτε καθώς κοιτάτε πόσο φωτεινά φαίνονται τα δέντρα, πόσο όμορφη φαίνεται αυτή η γειτόνισσα σήμερα, ίσως ακόμη και να την κοιτάξετε στα μάτια καθώς εσείς οι δύο ανταλλάσσετε μικρά χαμογελαστά. Το Nofap θα φαίνεται σαν το χρυσό κλειδί.
Αυτό δεν διαρκεί για πάντα, μπορεί ακόμη και να γίνει λήθαργο και καταθλιπτικό για αρκετές εβδομάδες. Η επίπεδη γραμμή θα χτυπήσει. Μη φοβάσαι, πάντα θα τελειώνει, απλά βγάλε το. Αν κάνετε fap, θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μόνο μια άλλη επίπεδη γραμμή. Η ενέργειά σας θα επιστρέψει αρκετά 🙂
Τότε… αναπόφευκτα θα ξεγελάσεις από περιέργεια, θα νιώσεις σαν ηλίθιος και μετά θα επαναλάβεις τον κύκλο μέχρι να μάθεις όλα τα μικρά μαθήματα για τον αυτοέλεγχο, την αυτοαποδοχή και την εσωτερική λειτουργία των γραναζιών και των χημικών σου. Η καθηλωτική σημασία του Nofap θα αρχίσει να συρρικνώνεται σε ένα πιο ρεαλιστικό επίπεδο, θα ταιριάζει με τις άλλες υγιεινές ρουτίνες σας ή μπορεί ακόμη και να ξεκινήσει την αλυσίδα υγιεινών ρουτινών που προσπαθείτε να ξεκινήσετε τα τελευταία χρόνια. Κάτι τόσο κοντά σας, τόσο αρχέγονο και τόσο ισχυρό αρχίζει να σπάει κάτω από την κυριαρχία σας. Θα αποκτήσετε προοπτική για έναν τοξικομανή. Θα μάθετε πειθαρχίες μοναχού. Θα γνωρίσετε έναν από τους πιο προσωπικούς αγώνες που θα μπορούσατε να έχετε. Θα νιώσετε ωμή αδυναμία. Και για αυτήν την εμπειρία θα έχετε πάντα αυτό το μικρό επιπλέον πλεονέκτημα απέναντι στις μελλοντικές σας προκλήσεις.
Θα καυλώσεις. Πραγματικά. Πραγματικά. Καυλιάρης. Πρέπει να μάθεις να το ελέγχεις, την υπερβολική του ενέργεια που πρέπει να κατευθύνεις ή θα σε κατευθύνει, αν πρόκειται να τα καταφέρεις θα πρέπει να βολευτείς με το να καυλιάρης και θα μάθεις να το απολαμβάνεις.
Για να πετύχετε στο nofap, θα πρέπει να το κάνετε τρόπο ζωής, ξεκινήστε να κερδίζετε σε όλα, αν θέλετε να κερδίσετε το nofap. Λέγεται πρόκληση για κάποιο λόγο. Το spillover εφέ είναι επίσης ωραίο.
Ας μιλήσουμε για «υπερδυνάμεις». Κάποιοι εδώ ισχυρίζονται ότι τους κερδίζουν, άλλοι τους απορρίπτουν. Θα σας πω ότι είναι πολύ αληθινά. Είναι ένα μέρος της ανάκαμψης, όταν κάποιος βρίσκεται τόσο στις χωματερές για λίγο, η ζωντανή κατάσταση μπορεί να φαίνεται ξένη, κοσμικά πράγματα που ήταν μια πρόκληση γίνονται αεράκι και που μπορούν πραγματικά να ανατινάξουν το μυαλό κάποιου. πιστεύουν ότι απλώς το να μην αγγίξουν το πουλί τους τους έχει δώσει κάτι που δεν είχαν πριν. καλά, έγινε.
Τα χημικά που παίζουν, τα γνωρίζετε που καλύπτονται στο YBOP, αλλά θα αναφέρω ένα που παραβλέπεται. Ακετυλοχολίνη. Η ακετυλοχολίνη μειώνεται από τον υπερβολικό αυνανισμό, που θα προκαλέσει εγκεφαλική ομίχλη/κατάθλιψη/λήθαργο. Προσπαθούμε να διατηρήσουμε αυτές τις δύο χημικές ουσίες σε αφθονία για να διατηρήσουμε μια θετική προοπτική και γεμάτη ενέργεια.
Εάν δεν έχετε τις υπερδυνάμεις, παρακαλώ, μην ανησυχείτε. Πιθανότατα έχετε ήδη έναν καλά στρογγυλεμένο τρόπο ζωής, όπως αθλήματα ή μια σταθερή φίλη ή οτιδήποτε άλλο, τα οφέλη σας από το nofap θα είναι λιγότερα από ό,τι ένας κάτοικος σπηλαίων. Οι υπερδυνάμεις είναι όλες πολύ (κυρίως) πραγματικές. Το ότι μια μαρτυρία δεν είναι σαν τη δική σας δεν σημαίνει ότι δεν είναι αληθινή. Ας είμαστε όλοι καλοί μεταξύ μας 🙂
Κάλυψα ό,τι μπορούσα, ό,τι μου ήρθε στο μυαλό, συγγνώμη αν χάλασε το έγραψα αποσπασματικά. Αυτό που λέω είναι ότι θα μάθετε πολλά για τον εαυτό σας. Θα βρείτε μια ορμή στη ζωή σας που αναζητούσατε.
Καλή χρονιά, θα πάω μέχρι το τέλος, θα τα πούμε τον Απρίλιο. Απολαύστε την περιπέτεια, οδηγήστε το κύμα και καλωσορίσατε στο κίνημα.
TLDR; Απλά διαβάστε τα όλα αργότερα. Ελέγξτε το πουλί σας, ελέγξτε τη ζωή σας.
;