Νέα έρευνα ανατρέπει κοινά πεποιθήσεις για τους άνδρες
Ανεξάρτητα από τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων που είχατε, μπορείτε να επωφεληθείτε από το να υπολογίσετε σε ποιο βαθμό είστε συνδεδεμένοι για τη σύνδεση ζευγαριών. Το να είσαι ζεύγος, παρεμπιπτόντως, δεν εγγυάται «ευτυχώς ποτέ μετά». Σημαίνει κοινωνικά μονογαμική: έχοντας την ικανότητα να ερωτευτείς και την επιθυμία να δεσμεύσεις, τουλάχιστον για ένα χρόνο. Αντίθετα, τα περισσότερα είδη θηλαστικών είναι σαν τους χιμπατζήδες και τους αρουραίους. ζευγαρώνουν και κινούνται. Οι λόγοι για τις διαφορές βρίσκονται στη δομή του εγκεφάλου.
Παρά την ικανότητά μας για αμεσότητα, εμείς οι άνθρωποι είμαστε ένα είδος ζεύξης. Εμφανίζεται στην ισχυρή επιδίωξή μας για επαφή και συνεχή συντροφικότητα - και έχει απόλυτο νόημα, καθώς οι απόγονοί μας επωφελούνται από γονείς που κολλάνε μεταξύ τους για περισσότερους από έναν εστρικούς κύκλους. (Για μια σταθερή ανάλυση της σύνδεσης ανθρώπινου ζευγαριού, ανατρέξτε στην ενότητα "Ο σέξι εγκέφαλός σας" στο Η πυξίδα της ευχαρίστησης.) Όπως συμβαίνει με κάθε χαρακτηριστικό, πάντως υπάρχουν πάντα άκρες (άτυπα άτομα). Πώς ξέρετε πού εσείς είναι στο φάσμα των ζευγαριών-οστών; Και τι σημαίνει για την εύρεση ικανοποίησης;
Εξετάστε μια πρόσφατη δημοσκόπηση περισσότερων από χίλιων μεσήλικων ή μεγαλύτερων ζευγαριών μακροπρόθεσμες σχέσεις από πέντε χώρες. Είπαν οι ερευνητές, "Τα συνολικά επίπεδα ευτυχίας σχέσεων ήταν υψηλά σε αυτήν τη μελέτη." Τι λένε λοιπόν αυτά τα ζευγάρια που κάνουν τις σχέσεις τους πιο ικανοποιητικές (δηλαδή, πιθανότατα θα διαρκέσουν);
Για τους άνδρες, το συχνό φιλί και η αγκαλιά και η συχνή σεξουαλική χαλάρωση από έναν σύντροφο αύξησαν τις πιθανότητες αναφοράς ευτυχίας σχέσεων από ένα παράγοντα περίπου 3. (Συγκεκριμένα 3.0 και 3.11, αντίστοιχα. Για τις γυναίκες, η προγνωστική ισχύς κάθε μιας ήταν μόνο 1.59 και 1.35.) Όπως κατέληξαν οι ερευνητές, υπάρχει «ανάγκη επανεξέτασης του ρόλου της σωματικής αγάπης και των νοημάτων της» ανά φύλο. Σε μια άλλη μελέτη, ακόμη και νέοι άντρες συσχετίστηκαν ρομαντικά ερεθίσματα περισσότερο από σεξουαλικά ερεθίσματα με ευχάριστη κατάσταση.
Η διάρκεια της σχέσης είχε επίσης μια σημαντική και θετική επίδραση στη σχέση ευτυχία. Και οι άνδρες που είχαν λιγότερους συνεργάτες ανέφεραν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση. Είναι μερικοί μόνο παιδιά ενσύρματη για μονογαμία; Η εκτεταμένη εγγύτητα αυξάνει την ικανοποίηση; Ποια είναι η σχέση μεταξύ ποικιλίας και δυσαρέσκειας; (Περισσότερα σε μια στιγμή.)
Η υψηλή αξία του οργασμού και η συχνότητα του σεξ ήταν δεν ισχυροί παράγοντες πρόβλεψης της ευτυχίας των σχέσεων. Ωστόσο, πάνω από όλα, οι δύο σύζυγοι βαθμολόγησαν του συντρόφου τους οργασμό ως μια πιο σημαντική προτεραιότητα από τη δική τους. Με άλλα λόγια, εκείνοι που ζευγαρώνουν ευχαριστημένα κατά τη διάρκεια της μακράς ανάσυρσης φαίνεται να εκτιμούν την αγάπη και την προκλητική επαφή, τη σεξουαλική απόκριση και, ίσως, μια γενναιόδωρη νοοτροπία περισσότερο από τον ίδιο τον οργασμό.
Τι κάνει σας λέει ο εγκέφαλος και το ακούτε καθαρά;
Η μονογαμία και η απιστία συχνά συσχετίζονται με αισθήματα ικανοποίησης ή ανησυχίας. Αυτά τα συναισθήματα προκύπτουν σε μια πρωτόγονη ομάδα δομών στον εγκέφαλο που είναι γνωστή ως κυκλώματος ανταμοιβής. Όπου και αν πέσετε στο φάσμα των ζευγαριών- πως παίρνετε τα καλά συναισθήματά σας μπορεί να αποκαλύψει πώς είστε ενσύρματοι. Αν είστε επικεντρωμένοι κυρίως στη ζωή σας σεξουαλικές φαντασιώσεις, και νέους εταίρους είναι το μεγαλύτερο αφροδισιακό σας, ίσως να είναι πιο ενσύρματο για πιο επικίνδυνο, χτύπημα-ή-miss-σεξ από τη μακροχρόνια μονογαμία.
Επικουρικά, μπορεί να είστε ζευγάρι που έχει απογοητεύσει από την έντονη απόλαυση σεξουαλική διέγερση-ή ακόμη και εθισμός. Από την άποψη αυτή, α νέα μελέτη διαπίστωσαν ότι οι σημαντικοί παράγοντες πρόβλεψης της ανδρικής απιστίας είναι: η τάση για σεξουαλική διέγερση (που μπορεί εύκολα να προκληθεί από πολλές ασκήσεις και καταστάσεις) και ο φόβος της αποτυχίας της σεξουαλικής απόδοσης. Και οι δύο μπορεί να είναι συμπτώματα υπερδιέγερσης. Η καινοτομία και ο κίνδυνος μπορεί στη συνέχεια να λειτουργήσουν ως απεγνωσμένα αναγκαίοι αφροδισιακοί επειδή απελευθερώνουν επιπλέον ντοπαμίνη. Μια φορά ισορροπία στον εγκέφαλο αποκαθίσταται, η ακραία διέγερση συχνά γίνεται περιττή για σεξουαλικές επιδόσεις και η ικανοποιημένη μονογαμία είναι πολύ ευκολότερη.
Σε κάθε περίπτωση, αν βρίσκετε στοργή, σέξι επαφή και στενή συντροφικότητα, ιδιαίτερα προκλητική και ικανοποιητική, τότε πιθανότατα δεν μια ανήσυχη έκπτωση στο φάσμα των ζευγαριών-κουμπώνων - ακόμα και αν έχετε πολλούς συνεργάτες με την πάροδο του χρόνου. Οι ζευγάρι δεσποινίδες λατρεύουν το σεξ, φυσικά, αλλά για αυτούς η ανταπόκριση των συνεργατών και η δεκτικότητα φαίνονται ιδιαίτερα ευχάριστες και καθησυχαστικές. Αυτό φαίνεται να ισχύει για άλλους ζευγαρωδών θηλαστικών επίσης.
Είστε ενσύρματοι όπως τα μακροχρόνια ζευγάρια που περιγράφονται παραπάνω; Εάν ναι, μπορεί να μην ακμάζετε στη σημερινή κουλτούρα. Τα δυνατά σημεία του ζευγαριού, όπως η ανάγκη τρυφερότητας να ανταποκρίνονται σεξουαλικά, μπορεί να φαίνεται να είναι αδυναμία στο σημερινό σεξουαλικό περιβάλλον. Ακολουθούν τέσσερις τομείς στους οποίους οι τυπικές συμβουλές θα μπορούσαν να σας αποτρέψουν:
1. «Εάν αισθάνεσαι καλά το κάνεις» μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, εάν έχετε πολύ ισχυρή καλωδίωση ζεύγους, μπορεί να είστε ιδιαίτερα ευάλωτοι στο να γαντζωθείτε - όχι μόνο στην online ερωτική, αλλά και σε άλλα πράγματα. Ο λόγος είναι βιολογικός. Πολύ έντονη διέγερση μπορεί να «πειραχτεί» τον ίδιο τον εγκεφαλικό μηχανισμό που εξελίχθηκε για να ενθαρρύνει τη σύνδεση ζευγαριών. Για παράδειγμα, οι ισοτιμίες ζεύγους (λιβάδι) είναι ιδιαίτερα πιθανό να πάνε εξαρτησιογονες ΟΥΣΙΕΣ (σε αντίθεση με τους μη-ζεύγους δεσμούς voles). Ακόμη ζεύγη Prairie voles έχουν κανένα ενδιαφέρον για τα ναρκωτικά. Είναι σχεδόν σαν το κύκλωμα ανταμοιβής ενός ζεύγους bonder να έχει μια «μικρή τρύπα» που φωνάζει για να γεμίσει από ένα ζεύγος δεσμών (ακόμα και αν το άτομο δεν συνδέεται ποτέ).
Ελλείψει ικανοποιημένης ένωσης, μερικοί δεσμοί ζευγών θα αρπάξουν σχεδόν οτιδήποτε για να γεμίσουν αυτή την «τρύπα». Και μερικοί δεν θα τους ανακαλύψουν are ζευγάρι bonders μέχρι να εγκαταλείψουν τα αντικαταστάτη τους αγάπης. Όπως είπε ένας τύπος:
Στόχος: Εντός του επόμενου ακαδημαϊκού έτους, αποκτήστε μια νόμιμη, αξιόπιστη αγκαλιά. Είναι πιθανό ότι αυτό σημαίνει μια κοπέλα. Εντάξει από μένα! Απλά θέλω λίγο TLC. Θεέ μου, είναι τόσο διαφορετικό για μένα να μιλάω έτσι. Εδώ και χρόνια είμαι ένα πορνογραφικό, εσωστρεφές παράξενο, το οποίο εκπλήχθηκε εντελώς από το γεγονός ότι οι άνθρωποι μπορούν να αρέσουν ο ένας στον άλλο. Τώρα μετατρέπω σε ένα από αυτά.
Παρεμπιπτόντως, ένας εγκέφαλος με ζευγάρι-καροτσάκι μπορεί να καταστήσει εκπληκτικά σκληρό να παραιτηθεί από ένα πορνό χαρέμι, ακόμα και όταν προτιμάτε έναν πραγματικό σύντροφο. Είπε ένας άλλος τύπος:
Ο εγκέφαλός σας πρέπει να δεχτεί ότι λέτε αντίο σε όλα αυτά τα κορίτσια, ποτέ να μην τα βλέπετε ξανά! Θα σας κάνει θλιμμένο, θυμωμένος, άθλιος, καταθλιπτικός, καυτός όπως κόλαση, μούδιασμα, μηδέν - θα σας μεταφέρει μέσα από τα χειρότερα είδη κόλασης για να σας φέρει πίσω στο χαρέμι σας, γιατί τα αγαπάει τόσο πολύ. [Οι αρσενικοί ψηφοφόροι που ζευγαρώνουν ζευγάρια εμφανίζουν το ίδιο είδος δυστυχίας όταν που χωρίζονται από έναν σύντροφο.]
Ο εγκέφαλός σας πρέπει να δεχτεί ότι λέτε αντίο σε όλα αυτά τα κορίτσια, ποτέ να μην τα βλέπετε ξανά! Θα σας κάνει θλιμμένο, θυμωμένος, άθλιος, καταθλιπτικός, καυτός όπως κόλαση, μούδιασμα, μηδέν - θα σας μεταφέρει μέσα από τα χειρότερα είδη κόλασης για να σας φέρει πίσω στο χαρέμι σας, γιατί τα αγαπάει τόσο πολύ. [Οι αρσενικοί ψηφοφόροι που ζευγαρώνουν ζευγάρια εμφανίζουν το ίδιο είδος δυστυχίας όταν Περιέγραψε επίσης πώς αισθάνεται να κινηθεί προς έναν πραγματικό σύντροφο:
Τότε, ακριβώς όπως όταν χωρίζεις με μια κοπέλα (καλά, στην πραγματικότητα ακριβώς το ίδιο, γιατί είναι το ίδιο), ξυπνάς μια μέρα και ο πυρετός έχει φύγει. Ο εγκέφαλος λέει «ΟΚ. Το καταλαβαίνω. *όσφρηση*. Υποθέτω ότι το χαρέμι έχει τελειώσει όλα και δεν θα τα ξαναδώ. * μυρωδιά *… Γεια σου - αυτή η γυναίκα που περιμένει στην ουρά είναι όντως χαριτωμένη! Γειά σου μωρό μου!" Και θεραπεύεσαι. [Σύντομα μαζεύτηκε με μια γυναίκα που αγαπούσε από το παρελθόν του.]
2. Το Solo Sex μπορεί να παράγει λιγότερη ικανοποίηση στο δρόμο
Λαμβάνοντας υπόψη τα ισχυρά καλά συναισθήματα που οι ζευγάρι bonders παίρνουν από την καλλιέργεια σύνδεσης, οι δημοφιλείς συμβουλές των εμπειρογνωμόνων που ενθαρρύνουν τους συντρόφους να ασχοληθούν με το σόλο σεξ για να αυξήσουν το πηλίκο τους της σεξουαλικής ικανοποίησης μπορούν να αντιστραφούν. Ένας σύζυγος, ο οποίος υπέφερε από στυτική δυσλειτουργία για πολλά χρόνια και κατά συνέπεια σπάνια είχε σεξουαλική επαφή, αποφάσισε να πειραματιστεί με την παραίτηση από αυνανισμό για τους τρεις μήνες πριν από διακοπές με τη σύζυγό του. Μετά από τέσσερις ευθείες ημέρες επαφής μαζί της, είπε:
Αυτή είναι η πρώτη φορά που έκανα σεξ χωρίς να φανταστώ κάτι άλλο. Βασικά η εστίαση στη γυναίκα μου είναι τώρα μια σειρά! Ίσως περίμενα πάρα πολλά από τον εαυτό μου στο παρελθόν. Υποθέτω ότι θα έπρεπε να είμαι έτοιμος και να είμαι έτοιμος για δεύτερη φορά, ανεξάρτητα από το τι. Περίμενα να πάρω μπόνους κάθε φορά που κοίταζα μια όμορφη γυναίκα. Τώρα η προσδοκία μου είναι τελικά να γίνω στύση αν είμαι χαλαρός παρουσία μιας γυναίκας που μου αρέσει (δηλαδή της γυναίκας μου).
Την πρώτη νύχτα, μόλις άρχισα να αγκαλιάζω με τη γυναίκα μου εμφανίστηκε η στύση μου. Τώρα αρχίζω να «νιώθω» τη λίμπιντο μου όλη την ημέρα. Πιστεύω ότι θεραπεύτηκα και νομίζω ότι το πρόβλημά μου ήταν ένα μείγμα άγχους απόδοσης και υπερβολικού αυνανισμού. Εάν 4 μέρες συνεχόμενης σεξουαλικής επαφής με τη γυναίκα μου δεν με πείσουν ότι η λίμπιντο μου είναι εντάξει, τι θα γίνει;
3. Οι αγκαλιές φίλοι μπορεί να είναι πιο επωφελείς από τους συνδέσμους
Τα ζεύγη συνδέσμων φαίνεται να βρίσκουν στοργική αφή και συντροφικότητα πιο ικανοποιητικά από το σεξ που έχει λίγα από τα δύο. Επομένως, ανάμεσα στις σχέσεις, «αγκαλιάστε φίλους»Μπορεί να αποδειχθεί καλύτερη επιλογή από το διαδικτυακό ερωτικό ή το σεξ. Είπε μερικά παιδιά που πειραματίστηκαν:
Τώρα έχω έναν αγκαλιά φίλο. Βλέπουμε μια ταινία μαζί μερικές φορές, ενώ κρατάμε ο ένας τον άλλον. Είναι μια καλή κατάσταση επειδή δεν υπάρχει πίεση. Και πρέπει να πω, οι πραγματικές γυναίκες είναι πολύ καλύτερες από το πορνό. Αισθάνεται τόσο υπέροχα. Νομίζω ότι είναι αυτό που λαχταρούσα για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Ήταν παρηγοριά όταν ξέρω ότι ήθελε να το κάνει όσο κι εγώ.
Είναι πιθανό ότι μερικά ζεύγη συνδέσμων είναι στην πραγματικότητα κατασκευασμένα για πιο αργές ερωτοτροπίες που επιτρέπουν την οικοδόμηση εμπιστοσύνης (και την αξιολόγηση της αξιοπιστίας). Όπως εξηγείται στο «Ο τεμπέλης τρόπος για να μείνεις ερωτευμένος, "Η ανταλλαγή μη ερωτικής (αλλά φιλικής προς τα γεννητικά όργανα) αφής μπορεί να διαδραματίσει ιδιαίτερο ρόλο για τους δεσμούς ζευγαριού, επειδή ο μηχανισμός σύνδεσης ζευγαριού του εγκεφάλου εξελίχθηκε από τον δεσμό φροντίδας-βρεφών.
Φυσικά, ορισμένοι άνδρες είναι λιγότερο ευαίσθητοι σε συνθήματα προσκόλλησης από άλλους. Όπως είπε ένας εξελικτικός φίλος βιολόγος,
Είναι πιθανό ότι οι εγκεφαλικοί μηχανισμοί που επιλέχθηκαν αρχικά για τη σύνδεση μητέρας-απογόνου έχουν κληρονομηθεί εξίσου από τους γιους, επιτρέποντας τη σύνδεση αρσενικού-θηλυκού και τη σύνδεση πατέρα-απογόνου. Αυτά τα χαρακτηριστικά, με τη σειρά τους, έχουν επίσης επιλεγεί θετικά στους ανθρώπους, αν και λιγότερο έντονα στους άνδρες από ό, τι στις γυναίκες - επειδή η ανδρική γενετική ικανότητα επιτυγχάνεται ακόμα σε διαφορετικούς βαθμούς χωρίς αυτούς τους δεσμούς.
4. Η σεξουαλική ανταπόκριση μπορεί να σχετίζεται με τη συναισθηματική σύνδεση
Όπως αποκαλύπτεται στα ευρήματα της μελέτης του ζευγαριού που συνοψίζονται στην αρχή αυτής της θέσης, η επιθυμία για μια συναισθηματική σύνδεση μπορεί να χτιστεί ακριβώς στη χημεία του εγκεφάλου ένα ζευγάρι bonder - είτε το θέλει είτε όχι. Εξετάστε τις παρατηρήσεις αυτών των τύπων:
Προσωπικά δεν μου αρέσει να έχω μια φυσική σχέση εάν δεν είμαι σίγουρος ότι βλέπω μια γυναίκα να είναι στη ζωή μου για λίγο. Νομίζω ότι θα ήμουν φρικτός στο polyamory. Δεν είμαι άντρας μίας νύχτας - απλά δεν ενσύρματο με αυτόν τον τρόπο.
Όταν είμαι με ένα κορίτσι με το οποίο έχω ήδη κάνει σεξ, μπορώ να έχω μια στύση να στέκεται δίπλα τους. Αλλά με ένα κορίτσι που δεν έχω πάει, δεν νιώθω ενεργοποιημένος. Πρέπει να δουλέψω για να αισθανθώ στο πέος μου όταν μιλάω ή χορεύω μαζί τους.
Το σημερινό περιβάλλον μπορεί να δυσκολέψει τους ζεύγους συνδέσμους να βρουν το δρόμο τους για διαρκή ικανοποίηση. Εάν τυχαίνει να συνδεθείτε για βαθύτερη σύνδεση και λιγότερο κύκλο εργαζομένων, τότε οι σημερινές πολύ δημοσιευμένες συμβουλές σχετικά με τα οφέλη του περιστασιακού σεξ και της διαδικτυακής ερωτικής δεν θα το κάνουν για εσάς. Η προσπάθεια προσαρμογής μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε άδειοι ή να σας ρίξει σε έναν βρόχο δυσαρέσκειας ή προβλήματα που σχετίζονται με τον εθισμό.
Ανεξάρτητα από το τι κάνουν οι άλλοι, μάθετε τι αυξάνεται σας αίσθηση ικανοποίησης. Αν είναι απαραίτητο, επαναφέρετε τον εγκέφαλό σας σε φυσιολογική ευαισθησία. Φτάστε στο πραγματικός δυνητικούς συντρόφους. Δοκιμάστε να δώσετε έμφαση σε περισσότερη αφή και στοργή στις συνδέσεις σας. Πολύ χαλαρωτικό; Εάν ναι, η σύνδεση μπορεί να βελτιώσει την ευημερία σας με σημαντικούς τρόπους. Είπε ένας άνθρωπος,
Η σύζυγός μου και εγώ και οι δύο παίρνουμε φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση. Πριν από δύο μήνες, οι αριθμοί μας άρχισαν να κατεβαίνουν. Έχω διακόψει τα φάρμακά μου σε ¼ του προηγούμενου επιπέδου. ο γιατρός της μόλις της είπε ότι μπορεί να αποβάλει τα φάρμακα. Είναι ενδιαφέρον ότι, πριν από λίγους μήνες, αυξήθηκα το επίπεδο της δικής μας συγκολλητικές συμπεριφορές. Της δίνω ένα μασάζ ποδιών και / ή πλάτης κάθε βράδυ. Τράβηξα το σκυλάκι μου, το οποίο έδειξε το αντίγραφο του Το δηλητηριασμένο βέλος του Cupid. Σίγουρα, υπάρχει στη σελίδα 216: «Μασάζ και άλλες φροντίδες αφής χαμηλότερες ορμόνες και αρτηριακή πίεση, Ακόμη και για δωρητές, φαίνεται.
Αν πειραματιστείτε, θα μάθετε να αναγνωρίζετε, να ζητάτε και να παρέχετε τις συμπεριφορές σας Ο εγκέφαλος ψάχνει πραγματικά για να καταχωρήσει τη μέγιστη διαρκή ικανοποίηση Θα γνωρίζετε επίσης ποιες ιδιότητες πρέπει να προσέχετε σε υποψήφιους συνεργάτες. (Και τι να συγχωρήσετε σε προηγούμενους συνεργάτες.) Το να καταλάβετε τι είναι σωστό για εσάς έχει επιπτώσεις στην ευτυχία σας, η υγεία σου, και ίσως ακόμη και για μελλοντικές γενιές.
Παρακολουθήστε ένα σύντομο βίντεο σχετικά με τη νευροχημεία της σύνδεσης ζεύγους
Διάβασε Ηλικία 23 - (ED), 7 μήνες - χρειάστηκε έναν συναισθηματικό δεσμό
;
