Είναι πορνό καλό για εμάς ή κακό για εμάς; από τον Philip Zimbardo PhD. (2016)

philip-zimbardo.jpg

Νέα έρευνα δείχνει ότι η παρακολούθηση πορνό μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες ανεπιθύμητες συνέπειες

Οι άνθρωποι συνεχίζουν να κάνουν τις ίδιες ερωτήσεις για το πορνό που έχουν εδώ και δεκαετίες – είναι το πορνό καλό για εμάς ή κακό για εμάς; Είναι ανήθικο ή ενδυναμώνει; Ζημιά ή απελευθέρωση; Η υποβολή αυτών των ερωτήσεων οδηγεί αναπόφευκτα σε μια έντονη σύγκρουση απόψεων και τίποτα άλλο. Μια ερώτηση που δεν τίθεται είναι: τι μας κάνει το πορνό και είμαστε καλά με αυτό;

Υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών που λέει ότι η παρακολούθηση πορνό μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα όχι τόσο επιθυμητά ατομικά και κοινωνικά αποτελέσματα τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να παρακολουθούν περιστασιακά πορνό και να μην έχουν σημαντικές παρενέργειες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εκεί έξω, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων και των προέφηβων με εξαιρετικά πλαστικό εγκέφαλο, διαπιστώνουν ότι χρησιμοποιούν καταναγκαστικά πορνό υψηλής ταχύτητας στο Διαδίκτυο με τις προτιμήσεις τους για πορνό να μην συγχρονίζονται με την πραγματική τους ζωή σεξουαλικότητα.

Απλώς επισκεφτείτε τις τοποθεσίες YourBrainOnPorn και το φόρουμ του Reddit No Fap (χωρίς αυνανισμό σε διαδικτυακό πορνό) για να δείτε ιστορίες από χιλιάδες νέους που αγωνίζονται να ξεπεράσουν αυτό που πιστεύουν ότι κλιμακώνεται εθισμός.

Στο πρώτο-ποτέ εγκέφαλος μελέτη σε χρήστες πορνό του Διαδικτύου, η οποία διεξήχθη στο Ινστιτούτο Ανθρωπίνων Ανάπτυξης Max Planck στο Βερολίνο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ώρες και τα χρόνια χρήσης πορνό συσχετίστηκαν με μειωμένη φαιά ουσία σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με ευαισθησία ανταμοιβής, καθώς και μειωμένη ανταπόκριση σε ερωτικές στατικές φωτογραφίες.[1]

Λιγότερη φαιά ουσία σημαίνει λιγότερα ντοπαμίνης και λιγότερους υποδοχείς ντοπαμίνης. Η επικεφαλής ερευνήτρια, Simone Kühn, υπέθεσε ότι «η τακτική κατανάλωση του πορνογραφία λίγο-πολύ φθείρει το σύστημα ανταμοιβής σας».[2]

Αυτός είναι ένας από τους λόγους αργόσχολος, το περιοδικό που μύησε τις περισσότερες από εμάς στη γυμνή γυναικεία μορφή, δεν θα έχει πλέον γυμνούς συμπαίκτες μετά τις αρχές του 2016. Όπως είπε η Pamela Anderson, η οποία εμφανίζεται στο εξώφυλλο του τελευταίου τεύχους γυμνού, «Είναι δύσκολο να ανταγωνιστείς το Διαδίκτυο .»[3]

Μια ξεχωριστή γερμανική μελέτη έδειξε ότι τα προβλήματα των χρηστών συσχετίζονται περισσότερο με τον αριθμό των ανοιχτών καρτελών και τον βαθμό διέγερσης.[4] Αυτό εξηγεί γιατί ορισμένοι χρήστες εξαρτώνται από νέο, εκπληκτικό ή πιο ακραίο πορνό. Χρειάζονται όλο και περισσότερη διέγερση για να διεγερθούν, να αποκτήσουν στύση και να επιτύχουν σεξουαλική κορύφωση.

Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ διαπίστωσε ότι οι άνδρες που επιδεικνύουν καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά απαιτούν περισσότερες και πρωτότυπες σεξουαλικές εικόνες από τους συνομηλίκους τους επειδή συνηθίζουν σε αυτό που βλέπουν πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους τους.[5]

Μια άλλη πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ διαπίστωσε ότι όσοι έχουν ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά εκδηλώνουν έναν εθισμό συμπεριφοράς που είναι συγκρίσιμος με τον εθισμό στα ναρκωτικά στο μεταιχμιακό κύκλωμα του εγκεφάλου μετά την παρακολούθηση πορνό. Υπάρχει διάσταση μεταξύ των σεξουαλικών τους επιθυμιών και της ανταπόκρισής τους στο πορνό – οι χρήστες μπορεί λανθασμένα να πιστέψουν ότι το πορνό που τους διεγείρει περισσότερο αντιπροσωπεύει την πραγματική τους σεξουαλικότητα.[6]

Μπορεί να μην είναι τυχαίο ότι οι χρήστες πορνό αναφέρουν αλλοιωμένα σεξουαλικά γούστα,[7] λιγότερη ικανοποίηση στις σχέσεις τους[8] και την οικειότητα της πραγματικής ζωής και κατάσχεση προβλήματα.[9]

Πολλοί νεαροί άντρες μιλούν ειδικά για το πώς το πορνό τους έχει δώσει μια «στρεβλή» ή μη ρεαλιστική άποψη για το τι υποτίθεται ότι είναι το σεξ και η οικειότητα και πώς στη συνέχεια δυσκολεύονται να ενδιαφερθούν και να διεγερθούν από έναν σύντροφο της πραγματικής ζωής. 

Πράγματι, για πολλούς από αυτούς μια πραγματική σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι μια ξένη εμπειρία που προκαλεί άγχος. Αυτό συμβαίνει επειδή απαιτούνται δεξιότητες επικοινωνίας, χρειάζεται να ασχοληθεί ολόκληρο το σώμα τους και πρέπει να αλληλεπιδράσουν με ένα άλλο τρισδιάστατο άτομο από σάρκα και οστά που έχει τις δικές του σεξουαλικές και ρομαντικές ανάγκες. 

Το βιβλίο Σεξ την αυγή προσφέρει μια σχετική μεταφορά:

Υπάρχει μια παλιά ιστορία για μια δίκη ενός άνδρα που κατηγορείται ότι δάγκωσε το δάχτυλο ενός άλλου άνδρα σε έναν καυγά. Αυτόπτης μάρτυρας πήρε θέση. Ο συνήγορος υπεράσπισης ρώτησε: «Είδατε πραγματικά τον πελάτη μου να δαγκώνει το δάχτυλό του;» Ο αυτόπτης μάρτυρας είπε: «Λοιπόν, όχι, δεν το έκανα». «Αχα!» είπε ο δικηγόρος με ένα αυτάρεσκο χαμόγελο. «Τότε πώς μπορείς να ισχυριστείς ότι δάγκωσε το δάχτυλο του άντρα;» «Λοιπόν», απάντησε ο μάρτυρας, «τον είδα να το φτύνει».[10]

Σκεφτείτε αυτό στο πλαίσιο των νέων που παρακολουθούν διαδικτυακό πορνό. Αν και οι επιπτώσεις που έχει το διαδικτυακό πορνό στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά δεν έχουν ακόμη πλήρως προσδιοριστεί, ποτέ άλλοτε στην ανθρώπινη ιστορία οι νέοι άνδρες δεν είχαν βιώσει το φαινόμενο που είναι γνωστό ως προκαλούμενο από πορνό στυτική δυσλειτουργία (ΠΑΡΔΑΛΟΣ).

Στην πρώτη ολοκληρωμένη μελέτη της ανδρικής σεξουαλικής συμπεριφοράς στις ΗΠΑ, η οποία διεξήχθη από τον Alfred Kinsey το 1948 και δημοσιεύτηκε στο επόμενο βιβλίο Σεξουαλική Συμπεριφορά στον Άνθρωπο, μόλις το 1 τοις εκατό των ανδρών κάτω των 30 ετών και το 3 τοις εκατό των ανδρών μεταξύ 30 και 45 ετών, ανέφεραν στυτική δυσλειτουργία.[11] Ωστόσο, σε μια πρόσφατη μελέτη, περισσότερο από το ένα τρίτο των νεαρών στρατιωτικών ανέφεραν ότι είχαν στυτική δυσλειτουργία.[12] Άλλες πρόσφατες μελέτες είχαν παρόμοια ευρήματα μεταξύ των μη στρατιωτικών νέων σε όλο τον κόσμο, με τα ποσοστά να δείχνουν αξιοσημείωτη αύξηση μετά τη διάδοση του πορνό υψηλής ταχύτητας στο Διαδίκτυο.[13] [14] [15]

Για το επερχόμενο βιβλίο μας, Ο άνθρωπος διέκοψε, πήραμε συνεντεύξεις από αρκετούς νεαρούς άνδρες σχετικά με τις ανησυχίες τους για το πορνό και το πώς υπάρχει έλλειψη καθοδήγησης για την υπερβολική χρήση του πορνό. Ένα κοινό συναίσθημα μεταξύ τους ήταν: «Θα ήθελα να ξέρω ότι περισσότεροι ψυχολόγοι αναγνώρισαν τον εθισμό στο πορνό σε όλους τους βαθμούς σοβαρότητας. Αν ίσχυε αυτό, θα ήμουν λιγότερο απαισιόδοξος να τους πω για τα προβλήματά μου». 

Μιλούν επίσης για το πώς επηρεάζονται άλλοι τομείς της ζωής τους, όπως π.χ συγκέντρωση και συναισθηματική ευημερία, παρακολουθώντας υπερβολικές ποσότητες πορνό επειδή παρατηρούν τεράστιες θετικές αλλαγές στην προσωπική τους ζωή και τις απόψεις τους μόλις στάση αυνανίζομαι σε αυτό. 

Αυτοί οι νέοι άνδρες συχνά αφηγούνται πώς τους κοινωνικό άγχος βελτιώθηκε δραστικά – συμπεριλαμβανομένης της αύξησης εμπιστοσύνη, οπτική επαφή και άνεση στην αλληλεπίδραση με τις γυναίκες. Αναφέρουν επίσης περισσότερη ενέργεια για να περάσουν την καθημερινή τους ζωή, η συγκέντρωση γίνεται ευκολότερη, κατάθλιψη ανακούφιση, και ισχυρότερες στύσεις και σεξουαλική ανταπόκριση μετά την εθελοντική συμμετοχή σε μια πρόκληση «χωρίς παπάκι».

Ανεξάρτητα από το πώς μπορεί να αισθάνεται κανείς για την αξία του πορνό, όλο και περισσότερες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι χρήστες του πορνό έχουν επιζήμιες συνέπειες. Σε τελική ανάλυση, χρειάζεται να διεξαχθεί περισσότερη έρευνα. Ωστόσο, εάν εν τω μεταξύ συνεχίσουμε να αρνούμαστε ότι το πορνό μπορεί να είναι πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους, ουσιαστικά αρνούμαστε σε αυτούς τους ανθρώπους, πολλοί από αυτούς ανήλικους, τη βοήθεια και την καθοδήγηση.

Αυτή η ανάρτηση γράφτηκε από κοινού με τον Nikita Coulombe. Δείτε επίσης το βιβλίο μας, Ο άνθρωπος έχει διακοπεί, και η ομιλία μου στο TED για το "Demise of Guys."

ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΡΧΙΚΟ POST