1 Χρόνος - Ήταν μια πραγματικά τρελή αλλαγή ζωής.

Δεν έχω αυνανιστεί από τα περασμένα Χριστούγεννα (σχεδόν ένα χρόνο) και ήταν μια πραγματικά τρελή διαδρομή που άλλαξε τη ζωή.

Αναρωτιόμουν αν κάποιος θα ενδιαφερόταν για μια πλήρη μελέτη περίπτωσης που έκανα για τον εαυτό μου τον τελευταίο χρόνο;

Μιλάω για τις αρνητικές μου παρενέργειες (μία κύρια), τα ειλικρινή οφέλη που είχα και για τον διαλογισμό, τη γιόγκα, την αναπνοή και τη διατροφή.

Απλώς θα το έγραφα σε ένα άρθρο, αλλά ένιωθα ότι έπρεπε μόνο αν θα ωφελούσε κάποιον;

Ενημέρωση: Πραγματικά σκάβω βαθιά και έχω διαβάσει όλες τις παλιές φωτογραφίες, τις αναμνήσεις και βασικά ξαναζώ τα τελευταία χρόνια για να το κάνω κάτι που θα δώσει όσο μεγαλύτερη αξία μπορώ μέσα από τις εμπειρίες μου, και ελπίζω ότι θα είναι τόσο καλό όσο σας αξίζουν υπέροχοι άνθρωποι.

Πραγματικά δεν μπορούσα να σας ευχαριστήσω όλους αρκετά για όλα τα φοβερά σχόλια και τα σχόλια που έχουν αφήσει όλοι.

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δεν αυνανίζομαι σε έναν ολόκληρο χρόνο (Οφέλη;)

by CalisthenicsBlog