Έχω δοκιμάσει το nofap για περίπου ένα χρόνο τώρα. Το μεγαλύτερο σερί μου ήταν 81 ημέρες και μετά από αυτό δεν το έκανα ποτέ τους τελευταίους 2 μήνες. Δεν ήμουν ποτέ άτομο που χτύπησα πολλές φορές την ημέρα. Ακόμα κι έτσι, μια μέρα κάτι έκανε κλικ ενώ παρακολουθούσε πορνό. Σκέφτηκα τον εαυτό μου, «γιατί το κάνω αυτό; Ποιο ειναι το νοημα?'. Τελικά ανακάλυψα το nofap.
Η τρέχουσα σειρά μου ήταν μόνο περίπου 5 εβδομάδες, αλλά σήμερα αποφάσισα να δω λίγο πορνό λόγω της πλήξης. Και δεν έκανε τίποτα για μένα. Δεν με ενεργοποίησε καθόλου.
Από τότε που άρχισα το nofap έχω βελτιωθεί τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Τώρα έχω μια φίλη και αφού σκέφτηκα να κάνω ένα πορνό, ή να παρακολουθήσω πορνό, συνειδητοποίησα… Ποιο είναι το νόημα; Γιατί να το κάνω αυτό όταν έχω ένα πραγματικό κορίτσι που με αγαπά; Ας ελπίσουμε ότι είναι αντίο στο πορνό για πάντα.
Ανέφερα [τη φίλη μου] γιατί είναι πραγματική πηγή κινήτρων για μένα. Στην πραγματικότητα, έχοντας κάτι τέτοιο στη ζωή μου με κάνει να θέλω να είμαι καλύτερος για αυτούς. Προσπαθούσα να δείξω ότι οι πραγματικοί άνθρωποι θα είναι πάντα καλύτεροι από κάθε μορφή πορνό.
Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να αντισταθώ εντελώς στο PMO, αλλά ακόμα προσπάθησα. Αυτό είναι το όλο θέμα. Δεν τα παρατάς. Δεν τα παρατήρησα, ακόμα και μετά από πολλές φορές υποτροπιάζω και τελικά πιστεύω ότι πέτυχα.
Είμαι 17 ετών και χρησιμοποιώ πορνό για περίπου 4 χρόνια. Χαίρομαι που βρήκα αυτήν την κοινότητα νωρίς.
Ανυπομονώ να δω τι ακολουθεί στο ταξίδι nofap. Ευχαριστούμε που το διαβάσατε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δεν είμαι πλέον εθισμένος στο πορνό!
;