Ο μετρητής μου λέει περισσότερα, αλλά θεωρώ τον εαυτό μου δωρεάν PMO για 75 ημέρες σήμερα. Θέλω να μοιραστώ τις βελτιώσεις μου και να δώσω στις νέες επανεκκινήσεις κάποιες συμβουλές που με βοήθησαν να συνεχίσω. Πρώτα απ 'όλα, όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά κυριολεκτικά δεν μπορούσα να θυμηθώ την τελευταία φορά που πήρα μια στύση που δεν προκλήθηκε από πορνό.
Χωρίς πρωί ξύλο, χωρίς τυχαίες στύσεις και αληθινά κορίτσια δεν θα το έκαναν ούτε.
Έτσι, οι πρώτες 10 ημέρες ήταν όμως. Είχα παροτρύνσεις όλη την ώρα, αλλά μετά από αυτές τις 10 ημέρες όλοι εξαφανίστηκαν μαζί με μια επίπεδη γραμμή που διήρκεσε τουλάχιστον 40 ημέρες. Το πουλί μου ένιωθε νεκρό και κατά τη διάρκεια αυτής της επίπεδης γραμμής είχα αμφιβολίες για αυτό το όλο θέμα επανεκκίνησης. Άρχισα να σκέφτομαι ότι η αιτία μου για την ΕΔ ήταν κάτι άλλο. Άρχισα λοιπόν να ψάχνω απαντήσεις αλλά δεν μπόρεσα να βρω κάτι που να μπορώ να αναφέρω. Έτσι, μετά από 50 ημέρες χωρίς PMO, η λίμπιντο μου επέστρεψε. Σε αυτό το σημείο δεν είχα πραγματικά επανασυνδέσει επίσης, αλλά ξύπνησα με μαλακές στύσεις, οπότε κίνητρα να συνεχίσω καθώς συνειδητοποίησα ότι κάποια πράγματα άλλαζαν στο σώμα μου.
Τώρα η πραγματική συμφωνία συνέβη πριν από 5 ημέρες (70 ημέρες χωρίς PMO).
Τις τελευταίες 5 μέρες ξύπνησα και θα έλεγα 80% στύσεις που κράτησαν για περίπου 3 λεπτά η καθεμία. Είναι μια τεράστια αλλαγή και ειλικρινά δεν ξέρω πραγματικά από πού προήλθε. Το πρώτο πρωί ήμουν επίσης πολύ καυλιάρης. Όταν σκεφτόμουν ένα καυτό κορίτσι, ξέρω ότι έκανα μια σκληρή στύση. Ξέρω ότι δεν πρέπει να φαντασιώνομαι, αλλά ήμουν πολύ χαρούμενος που ξέρω ότι όλα λειτουργούν ακόμα εκεί και ακόμα είμαι. Χθες πήγα να κολυμπήσω, και κάπως μπήκα με ένα κορίτσι στο νερό και κυριολεκτικά δεν μπορούσα να φύγω από την πισίνα γιατί ναι… xD
Έτσι τα πράγματα έχουν βελτιωθεί τόσο πολύ, αλλά δεν είμαι ακόμη εκεί. Ακόμα κι αν νιώθω σαν να θεραπεύομαι, είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσω ότι θα υπάρξουν κάποιες επίπεδες γραμμές όπου το πουλί μου μπορεί να αισθανθεί ξανά νεκρός και να είναι προετοιμασμένος για αυτό. Μερικές συμβουλές που θέλω να δώσω σε όλα τα rebooters είναι:
-Μην περιμένετε κάτι να συμβεί σε ένα μήνα χωρίς PMO. Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να απαλλαγείτε από πορνό και αυνανισμό. Όταν το έχετε κάνει, το σώμα σας θα αλλάξει αργά. Είναι το ίδιο με την άσκηση. Αν θέλετε να ξεριζωθείτε, μην περιμένετε να αλλάξετε είναι ένας μήνας καθώς αυτό θα σας απογοητεύσει. Αν θέλετε να αλλάξετε ως άτομο, σωματικά ή διανοητικά, δώστε ένα χρόνο. Χρειάζεται ένα έτος για να γίνει πραγματικά νέο πρόσωπο. Είναι γεγονός που πρέπει να αποδεχτείτε και να αγκαλιάσετε, έτσι δεν θα απογοητευτείτε.
-Μην σκέφτεστε για εσάς προβλήματα πορνό. Πραγματικά, ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε επανεκκίνηση είναι να μην το σκεφτείτε. Σκέφτεστε για εσάς τα προβλήματα ED σας δίνουν μόνο αρνητικές σκέψεις και ότι κάτι που σίγουρα δεν θέλετε στην επανεκκίνηση. Να είστε όσο το δυνατόν πιο χαρούμενοι, γιατί αυτό είναι που έχει η ζωή σωστά;
- Μην τα παρατάς. Κατά την επανεκκίνηση, έχω σκέψεις που τρέχουν σε όλο τον εγκέφαλό μου: Μερικές φορές αισθάνεται ότι ο εγκέφαλός μου θα εκραγεί με όλες τις σκέψεις που έχω. Λειτουργεί αυτή η επανεκκίνηση; Υπάρχει άλλη αιτία για το ED μου; Τι γίνεται αν κάνω κάτι λάθος στην επανεκκίνηση; Τι γίνεται αν δεν μπορώ ποτέ να κάνω ξανά σεξ; Αυτές είναι όλες οι σκέψεις που οδηγούν σε απογοήτευση, κατάθλιψη και σταδιακά εσείς παραδίδετε και το χαρίζετε. Απλά κάντε το πράγμα σας και τα πράγματα θα συμβούν.
Ελπίζω να σας δώσω μερικές ελπίδες και κίνητρα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 75 ημέρες χωρίς PMO
ΑΡΧΙΚΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Έχω ED και ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία;
Πρώτα απ 'όλα, λίγο για τον εαυτό μου, είμαι ένας 17χρονος άντρας που δεν ξέρει αν έχει στυτική δυσλειτουργία ή όχι. Ξεκίνησε πριν από λίγες εβδομάδες όταν συνειδητοποίησα τις στύσεις μου όπου γίνονταν πιο μαλακές και πιο μαλακές και επίσης συνειδητοποίησα ότι δεν είχα ξύλο το πρωί για πολύ καιρό. Άρχισα να ανησυχώ γιατί νόμιζα ότι ήταν αποτέλεσμα υπερβολικού αυνανισμού. (Αυνανίζομαι στο πορνό κάθε μέρα.) Αποφάσισα να σταματήσω τον αυνανισμό για λίγο και οι στύσεις μου επέστρεψαν. Χωρίς αυνανισμό για περίπου 5 ημέρες, αποφάσισα να το κάνω ξανά, και την επόμενη μέρα, δεν έκανα καθόλου στύσεις. Αποφάσισα να σταματήσω το πορνό για πάντα γιατί ήμουν πεπεισμένος ότι δεν έχω ED, αλλά θα μπορούσε να επιδεινωθεί αν συνεχίσω έτσι. Δεν αυνανίζομαι για 4 ημέρες και οι στύσεις μου επέστρεψαν (100% πλήρως όρθια). Ήταν πολύ άσχημα, θα τα έκανα στο σχολείο όλη την ημέρα και δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι και το σεξ. Δεν μπορούσα να σταματήσω την μαστοποίηση, έτσι το έκανα. Ήμουν φοβισμένος που ήμουν ξανά σε αυτήν την κατάσταση όπου δεν μπορούσα να το ξανασυναρμολογήσω για 4 ημέρες ξανά, αλλά εκπληκτικά, μπορούσα την επόμενη μέρα. Κατάλαβα ότι έλυσα το πρόβλημά μου και απλά έπρεπε να μειώσω τη ρουτίνα του αυνανισμού μου σε 2/3 φορές την εβδομάδα. Αλλά από χθες, αντιμετωπίζω πρόβλημα με το να πάρω ξανά στύσεις. Ξέρω ότι είναι μια πολύ μεγάλη ιστορία, αλλά αναρωτιέμαι, γιατί συνεχίζω να περνάω εκείνες τις περιόδους όπου δεν μπορώ να πάρω σκληρές στύσεις; Έχω ED ή είναι ακριβώς ανάμεσα στα αυτιά μου; Δεν χρονολογώ κορίτσια αυτή τη στιγμή, αλλά τα χρονολογώ αρκετά συχνά, και θα ήταν τρομερό αν έχω μια κοπέλα στην ηλικία των 17 που δεν μπορώ να σεξουαλικά σε παρακαλώ.
Απαντήστε αν νομίζετε ότι μπορείτε να με βοηθήσετε. (Ψ. Η παρακολούθηση πορνό δεν είναι υγιής και προτείνω σε όλους να σταματήσουν να παρακολουθούν γιατί δεν είναι πραγματική ζωή και η ζωή σε αυτήν τη φαντασία μπορεί να έχει συνέπειες για τη σεξουαλική σας ζωή). Ευχαριστώ που το διαβάσατε.
;