Ξεκίνησα το NoFap με στόχο να σταματήσω οριστικά το PMO. Υπήρχαν στιγμές που τα πράγματα ήταν δύσκολα (κυριολεκτικά) και δεν ήθελα να συνεχίσω, αλλά τα κατάφερα. Δεν θα σας κοροϊδεύω για τις διαφορές που έχω δει στη ζωή μου από την αρχή.
Στις 22 Ιανουαρίου 2017 αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. Η πρώτη εβδομάδα ήταν απόλυτη κόλαση και κόντεψα να υποτροπιάσω μερικές φορές. Μετά από αυτό τα πράγματα άρχισαν να βελτιώνονται και άρχισα να βλέπω θετικές αλλαγές τις οποίες θα περιγράψω τώρα:
Θετικά:
– Μετά την πρώτη εβδομάδα, άρχισα να παρατηρώ περισσότερη ενέργεια που με βοήθησε στο γυμναστήριο καθώς ένιωθα λιγότερο ληθαργικός, πιο δυνατός και ενεργητικός.
– Ένιωσα πιο χαλαρός καθώς τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι συνήθως ζητούν να δανειστούν μια από τις ηλεκτρονικές συσκευές μου και για μια φορά ήταν πλήρως καθαρές χωρίς να υπάρχει τίποτα ρητό.
– Περισσότερος χρόνος για να κάνετε άλλα πράγματα. Θα εκπλαγείτε αν δείτε πόσος χρόνος χάνεται κατά τη διάρκεια του PMO.
– Περισσότερες στύσεις, αν και αυτό μπορεί να είναι καλό και κακό.
Αρνητικά:
– Πιο κυκλοθυμική: Υπήρχαν στιγμές που ήμουν εξαιρετικά επιθετικός, καταθλιπτικός, χαρούμενος κ.λπ.
– Διέγερνα πιο εύκολα, που σημαίνει ότι αποσπούσα συχνότερα την προσοχή μου σε σοβαρές καταστάσεις.
Υπερδυνάμεις: Το όλο θέμα με τις υπερδύναμες είναι μαλακίες, και μόνο και μόνο επειδή σταματάς το PMO δεν σημαίνει ότι θα γίνεις ξαφνικά ελκυστικός, αυτή είναι απλώς η ωμή αλήθεια. Πρέπει επίσης να συνεισφέρετε για να συμβεί η αλλαγή.
Πριν από αυτό ήμουν δειλή, αλλά τώρα τα πράγματα έχουν αλλάξει. Αυτό, ωστόσο, δεν είναι προϊόν απλώς μη PMO. Όλο αυτό είναι ένα ταξίδι για να γίνεις μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας και χωρίς να τις εντοπίσουμε και σιγά σιγά να τις δουλέψουμε δεν θα γίνει τίποτα. Επίσης, αν κάνετε no-PMO για γυναίκες, πηγαίνετε ήδη με λάθος νοοτροπία. ΚΑΝΤΕ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ.
ΕΙΣΑΙ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ, ΜΗΝ ΤΗΝ ΞΕΡΕΙΣ ΚΛΑΙΓΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΣΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΚΑΝΕ ΑΛΛΑΓΗ.
Το παν είναι να απολαμβάνεις τη ζωή στο μέγιστο και να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Αρχίζετε να έχετε περισσότερο έλεγχο στη ζωή σας. Απλώς πρέπει να βρεις δραστηριότητες για να τα αφήσεις όλα προς τα έξω και θα είσαι εντάξει.
Μόλις έκλεισα τα 18. [Γιατί το NoFap;] Μου συνέβησαν κάποια πράγματα πρόσφατα και είδα το PMO ως μια οδό διαφυγής από τα προβλήματά μου. Μετά από λίγο διάβασα τα πλεονεκτήματα του να είμαι χωρίς P-free στο διαδίκτυο και αναρωτήθηκα αν υπήρχε κάποιο subreddit γι' αυτό και σίγουρα υπάρχει.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 191 Days In: An Honest Opinion
;