Εντάξει, μόλις έκανα σεξ με την καλύτερή μου φίλη. Είμαι 20 χρονών και παρακολουθώ πορνό από τα 14 μου. Ξεκίνησα το nofap φέτος, κυρίως λόγω PIED και έντονου άγχους.
Όλα πήγαν καλά, κανένα πρόβλημα με το PIED, λίγο άγχος απόδοσης αλλά κατάφερα να χαλαρώσω. Σήμερα ήταν η 53η μέρα αυτού του σερί. Θα δημοσιεύσω μια αναφορά 90 ημερών σύντομα.
Ευχαριστώ παιδιά, χωρίς εσάς θα αυνανιζόμουν ακόμα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πρώτη φορά σήμερα..
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ 4 ΜΗΝΩΝ - 73 μέρες……. αααααα και υποτροπίασε.
Λοιπόν, αφού έκανα ένα ρεκόρ 73 ημερών (το προηγούμενο μου ήταν 1 εβδομάδα!) υποτροπίασα σκληρά σήμερα. Αισθάνομαι σα*τ, αλλά το έχω αποδεχτεί και θα ξεκινήσω από την αρχή.
Ούτως ή άλλως το PIED μου έχει σχεδόν θεραπευτεί τώρα, αλλά νομίζω ότι θα με στείλουν λίγο πίσω :). Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου βίωσα τα ακόλουθα οφέλη:
- Αυξημένη ενέργεια.
- Περισσότερο κίνητρο.
- Ισχυρές μακροχρόνιες τυχαίες στύσεις.
- Καλύτερος ύπνος.
- Καλύτερη μνήμη.
- Περισσότερη εμπιστοσύνη.
- Λιγότερο άγχος (σχεδόν μηδενικό κοινωνικό άγχος).
- Λιγότερη κατάθλιψη.
- Πιο σταθερή διάθεση.
Νομίζω ότι αυτό είναι. Μπορείτε να μου δώσετε κάποιες συμβουλές για να μην υποτροπιάσω ξανά; Σας ευχαριστώ όλους. 😀
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Η κοπέλα μου είναι εθισμένη στο πορνό.
Καταρχήν γεια σε όλους. Το NoFap με βοήθησε τόσο πολύ στο να σταματήσω το πορνό και να θεραπεύσω τις σεξουαλικές μου δυσλειτουργίες (κυρίως ED). Έχω υποτροπιάσει μερικές φορές, αλλά η ζωή μου έχει αλλάξει προς το καλύτερο και είμαι σχεδόν ελεύθερος. Αυτό που συνέβη κάπως με κούρασε. Μόλις το έμαθα, δεν ξέρει ότι το ξέρω, παρακολουθεί κάθε είδους τρελά πράγματα. Ίσως γι' αυτό δεν μπορεί να έχει οργασμό μαζί μου. Αυτό που με φοβίζει περισσότερο είναι ότι είναι τόσο αθώα μαζί μου. Τι μπορώ να κάνω τώρα; Ευχαριστώ που διαβάσατε και δώστε μου μερικές συμβουλές :)
;