Έφτασα από τα 13 μου, είμαι 20 τώρα. Αλλά διαγνώστηκα με OCD όταν ήμουν 16, και τώρα έχει φύγει. Έφυγε εντελώς.
Το μεγαλύτερο πράγμα τώρα είναι ότι δεν ανησυχώ πλέον "μέσα στο μυαλό μου" όλη μέρα και νύχτα. Είναι σχεδόν σαν να βλέπω τον κόσμο για πρώτη φορά.
Δεν ήμουν ποτέ καλός με τα κορίτσια, ξαφνικά είμαι. Δεν ήμουν ποτέ βέβαιος, τώρα είμαι.
Αλλά τα μικρά πράγματα είναι ακόμα πιο τρελά. Τώρα έχω την ευχαρίστηση να κοιτάζω ένα ηλιοβασίλεμα, ή να δω ένα όμορφο κομμάτι της τέχνης.
Έχω συναισθήματα τώρα ενώ πριν ήμουν πάντα μούδιασμα. Θα το συγκρίνω με όταν πήρα για πρώτη φορά επαφές για τα μάτια μου. Όταν έβαλα τις επαφές για πρώτη φορά, έμεινα μακριά από τη διαφορά, γιατί όλα ήταν τόσο ξεκάθαρα σε σύγκριση με όσα έζησα όλη μου τη ζωή. Είναι η ίδια ιδέα, αλλά είναι σαν επαφές για τα συναισθήματά μου.
Άρχισα να κόβω αυτήν τη φορά πέρυσι. Χτύπησα περίπου 2-3 φορές την ημέρα με πορνό πριν ξεκινήσω. Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά, θα πήγαινα περίπου 2 μέρες χωρίς αυτό και μετά θα έπαιζα. Τότε 3 ημέρες. Στη συνέχεια 4. Και ούτω καθεξής. Το πρώτο μου "μακρύ σερί" ήταν 10, έπειτα χτυπήθηκε για ένα σαββατοκύριακο, μετά 12, 17, 9, έπειτα 8, έπειτα 47ish, 20ish, 20ish, 20ish, 20ish. Έτσι, παρόλο που δεν ήμουν σε συνεχή σειρά, ξέρω ότι έχω ανακάμψει πολύ. Επίσης, όταν θα υποτροπιάζω για πρώτη φορά, θα χρειαστούν περίπου 10 ημέρες για να αρχίσω να παρατηρώ μια αλλαγή. Τώρα χρειάζονται περίπου 3 ημέρες για να αισθανθείτε μια αισθητή αλλαγή.
by Jja16
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑ
Από τότε που άρχισα το nofap φαίνεται σαν για πρώτη φορά στη ζωή μου να καταλαβαίνω τη γλώσσα του σώματος. Κάποιος άλλος σχετίζεται με αυτό; Όπως μπορώ να καταλάβω πότε κάποιος είναι νευρικός ή μπορώ να πω από τον τρόπο που ένα κορίτσι με κοιτάζει ότι ενδιαφέρεται. Ερμηνεύω επίσης πολύ περισσότερα πράγματα ως φλερτ, αν αυτό έχει νόημα. Όπως όταν ένα κορίτσι με κοιτάζει και χαμογελά τα πρώτα πράγματα που περνούν από το μυαλό μου είναι ότι είναι τουλάχιστον ευχαριστημένη που με κοιτάζει. Παίρνω επίσης τις πραγματικά λεπτές υποδείξεις. Πριν το nofap ένα κορίτσι θα έπρεπε να μου πει εντελώς ότι ενδιαφέρεται, τώρα νιώθω ότι μπορώ να το πω μέσα σε 10 δευτερόλεπτα.
Λοιπόν, πώς μπορώ να πω αν ερμηνεύω λάθος αυτήν τη γλώσσα του σώματος; Είμαι 20 χρονών, οπότε νιώθω σαν να έπρεπε να έχω μάθει τη γλώσσα του σώματος πριν από τώρα χαχα, αλλά και πάλι είναι ένα φυσικό πράγμα, έτσι ίσως όλοι να το καταλάβουμε. Δεν μπορώ πραγματικά να εξηγήσω πώς ξέρω τι σημαίνει η γλώσσα του σώματος τους, απλά ξέρω.
Εντούτοις έχω κάνει 2 εβδομάδες, τότε υποτροπή, 3 εβδομάδες, υποτροπή, 6 εβδομάδες, κ.λπ. Έτσι σκέφτομαι ότι ο εγκέφαλός μου έχει θεραπευθεί αρκετά.
Ενεργοποιώ πολύ διαφορετικό από το πώς συνήθιζα να ενεργώ από τότε που δεν ξεκίνησα χωρίς fap. Όλα με καλό τρόπο, αλλά διαφορετικά. Είμαι πολύ πιο σίγουρος, αστειεύομαι περισσότερο, θέλω να μιλάω περισσότερο στους ανθρώπους, πλησιάζω περισσότερο τα κορίτσια. Σχεδόν κάθε πράγμα που έχει για μένα έχει αλλάξει σε βαθμό είτε μικρό είτε μεγάλο. Το λατρεύω μέχρι τώρα. Κάποιος άλλος παρατηρεί ότι γίνονται ένα εντελώς διαφορετικό άτομο;
;