Παρακολουθούσα πάρα πολύ πορνό και φοβόμουν την ύπαρξη στυτικής δυσλειτουργίας, που δημιούργησε φόβο για τη συνάντηση γυναικών. Ο χρόνος, η συχνότητα και τα είδη του πορνογραφικού περιεχομένου επιδεινώθηκαν με την πάροδο του χρόνου από την ηλικία 14 μέχρι τώρα (20). Είχα μια σεξουαλική συνάντηση με ένα κορίτσι της ηλικίας μου, όπου συνειδητοποίησα ότι ήμουν θύμα πορνογραφικής επαγόμενης στυτικής δυσλειτουργίας και κάποια στιγμή αργότερα ανακάλυψα nofap και πίστευα ότι το πορνό έπρεπε να σταματήσει.
Μόλις σταμάτησα και είχα ενέργεια, χρόνο, ξεκάθαρο μυαλό και κίνητρο, άλλαξα τη ρουτίνα γυμναστικής, τη διατροφή, την κοινωνική ζωή κ.λπ. στο χθες όπου έχω κάνει σεξ για πρώτη φορά.
Είχα fapping στο 14 και ξεκίνησε nofap στο 19 Από την αρχή nofap έχω:
- πέρασε τις συνεντεύξεις για να επιτύχει μια καλά πληρωτική δουλειά
- μπορεί να κοιμηθεί σε υγιή χρόνο και να παραμείνει σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας
- έχασε 25kg και κοιτάζω πολύ καλύτερα
- κοινωνικοποίηση με φίλους και δεν παίζω πλέον online παιχνίδια για πολλούς παίκτες (LoL και DotA)
- που δεσμεύεται στο γυμναστήριο 6 ημέρες την εβδομάδα που περιλαμβάνει ευελιξία, κινητικότητα και διαλογισμό
- την υποχρέωση να προετοιμάσει το γεύμα και να ζήσει από το φαγητό μου
- έχασα την παρθενιά μου και δεν υπέφερα από στυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από πορνό (σε ένα milf 49 ετών που είναι το όνειρο από χθες το βράδυ)
Ο Nofap δεν έριξε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά στην αγκαλιά μου, αλλά μάλλον μου έδωσε το χρόνο / ενέργεια / νοοτροπία / μπάλες για να πετύχω κάτι στη ζωή αντί να ξεγελάσω για να κάνω φιλοδοξίες και στόχους ζωής σε ένα παιχνίδι υπολογιστή και αηδιαστικό πορνό.
Σας ευχαριστώ nofap κοινότητα για όλη τη βοήθεια μέσα από τις περιόδους tuf
(Σημειώστε ότι το μεγαλύτερο σερί μου ήταν 21 ημέρες και κατά μέσο όρο οι άλλες μου γραμμές ήταν 3 έως 4 ημέρες, οπότε μην νομίζετε ότι η υποτροπή είναι το τέλος του κόσμου)
πήγα στο γυμναστήριο για 3 χρόνια, πιάσαμε το παρελθόν 9 μήνες, ξεκίνησε nofap 4 μήνες πριν, έπαψε παιχνίδια και κοινωνικοποιήθηκε περισσότερο 1 μήνα πριν
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δεν είμαι πια το ίδιο πρόσωπο
By -ποπο-
;