TL: DR: Έλαβε μέρος στο ταξίδι NoFap, έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματά μου, ιδιαίτερα λυπάμαι, θέλω να βελτιώσω τη ζωή μου εξαιτίας των προηγούμενων fuckups
Είμαι στο ταξίδι NoFap για περίπου 69 ημέρες συνολικά. Έκανα υποτροπές, έκανα μικρές ραβδώσεις (17, 14 και την τελευταία 20 ημέρες). Είμαι και πάλι την ημέρα 4 πάλι και έχοντας ισχυρότερη θα είναι περισσότερο από ποτέ.
Δοκίμασα πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου. Κοίταξα πορνό, παρακολούθησα λιγότερο περιεχόμενο nfsw. Αλλά άρχισα να συνειδητοποιώ πόσο ανόητο πορνό είναι στην πραγματικότητα. Συνειδητοποίησα ότι δεν θέλω πλέον να είμαι μέρος αυτής της ατελείωτης συνήθειας που ασκούσα καθημερινά από… 10; Είμαι τώρα 11 ετών μεγαλύτερος και από τον Ιανουάριο ξεκλείδωτο κάτι άλλο εκτός από την πραγματοποίηση των παροχών πορνό και NoFap.
Είναι συναισθήματα. Ναι, το διάβασες σωστά. Για χρόνια μου έμεινε μούδιασμα με αυνανισμό καθημερινά, ήμουν άδειος, επιζούσα πτώμα που θα πήγαινε στο σχολείο, θα πήγαινα στο σπίτι, θα σπαταλούσε τον χρόνο του σε υπολογιστή και fap. Κάθε μέρα.
Μου είχα κουράσει στο βαθμό που δεν ήμουν σε θέση να δω τι είναι σημαντικό σε ό, τι δεν είναι. Χάρη στην πρόσφατη ραβδώσεις μου NoFap κατά τους μήνες Ιανουάριο, Φεβρουάριο και μέρος του Μαρτίου, καθώς και χάρη στις υποτροπές και την ανάγνωση σε αυτό το δικό σας subreddit ξέρω ότι θα παραιτηθεί σε πορνό στο σύνολό της.
Θέλω ένα πραγματικό κορίτσι, θέλω πραγματική οικειότητα, πραγματικό σεξ. Θέλω συναισθήματα, εμπειρίες. Θέλω να είμαι μέρος της πραγματικότητας, να μην ζουν σε έναν παραληρητικό κόσμο που υπήρχε εξαιτίας της μούδιασμα.
Για τον περασμένο μήνα είμαι συναισθηματικά ασταθής. Άρχισα να κλαίω συχνά, άρχισα να πνίγομαι στην αρνητικότητα, πυροδότησα την κατάθλιψή μου. Κάποιος μπορεί να πει ότι είναι παράξενο, αλλά ήταν εδώ όλη την ώρα, κρυμμένο πίσω από το μούδιασμα.
Αν δεν ήταν για το NoFap, δεν θα έβλεπα ποτέ πόσο κακή συνήθεια είναι και τι προκάλεσε.
Την περασμένη εβδομάδα συμμετείχα σε μια κοινωνική εκδήλωση που ήταν πολύ σημαντική για μένα. Και δεν το απολάμβανα όσο μπορούσα λόγω υποτροπών πριν από αυτό το γεγονός.
Την επόμενη μέρα όλοι μοιράζονταν φωτογραφίες για το πώς διασκεδάζουν. Και μετά με χτύπησε - μετανιώστε.
Αυτό ξεκλειδώνει για μένα το NoFap, αυτό το συναίσθημα. Ήμουν τυφλός για όλα τα χρόνια. Τις τελευταίες τρεις ή τέσσερις μέρες κλαίω μερικές φορές ενώ σκέφτομαι τα παρελθόντα μου. Σχετικά με πράγματα που δεν έκανα και έπρεπε. Σχετικά με τη λύπη μου. Και πονάει. Η κατάθλιψη είναι επίσης χειρότερη εξαιτίας αυτής.
Έχω ένα μακρύ ταξίδι μπροστά μου για να μπορέσω να ξεπεράσω τις προηγούμενες λύπη μου.
Και δεν ξέρω πώς να τα ξεπεράσω. Η αποδοχή τους είναι δύσκολη, ξέρω ότι πρέπει να επικεντρωθώ στην καλύτερη ζωή, αφού τώρα βλέπω τα πράγματα με σαφήνεια, αλλά κάπως κολλάω.
Είναι θέμα χρόνου. Θα φτάσω εκεί.
Αλλά έχω επίσης μια ερώτηση για εσάς παιδιά.
Πιστεύετε ότι αυτό το πράγμα που περιέγραψα είναι αλήθεια;
Αυτό το NoFap με βοήθησε να έρθω ξανά σε επαφή με τα συναισθήματά μου;
Επίσης, θα μπορούσε η κατάθλιψη να είναι κάποια αντίδραση στο NoFap;
Μου αρέσει πολύ αυτή η κοινότητα και ελπίζω να δώσω μια νέα αναφορά μόλις ξεπεράσω τον νεότερο στόχο μου - 50 μέρες κατ 'ευθείαν.
Ελπίζω ότι αυτή η θέση θα είναι χρήσιμη σε κάποιον.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - NoFap ξεκλείδωσε συναισθήματα για μένα
;