Πριν από δύο χρόνια συναντήθηκα με τον Nofap. Έψαχνα για μια θεραπεία σε μια ανεκπλήρωτη συναισθηματική ζωή. Έψαξα τη βραχυπρόθεσμη βιασύνη της πορνογραφίας και μια βραδιά. Δεν ήμουν ανίδεος για την οικοδόμηση πραγματικών συναισθηματικών σχέσεων. Το πόσιμο και το κάπνισμα ήταν ένα εργαλείο για να αποκρύψω τον αληθινό μου εαυτό. Δεν είχα ιδέα ότι το πορνογραφικό αποτέλεσμα είχε στη ζωή μου.
Δεν θέλω να πω ότι όλα τα συμπτώματά μου προκλήθηκαν από πορνό, στην πραγματικότητα είμαι βέβαιος ότι πολλοί οφειλόταν σε ηλικιακές συνθήκες (19) και οικογενειακά ζητήματα. Ακόμα πολλά από τα προβλήματά μου ήταν κατά κάποιον τρόπο σχετιζόμενα με τον εθισμό στο Porn, ή τουλάχιστον ένα φαινόμενο ντόμινο, το οποίο μου ενοχλούσε τα συναισθήματά μου και μου έβγαλε τη δημιουργική μου κίνηση.
Σύντομα έμαθα ότι θέλοντας να σταματήσω το πορνό, δεν ήταν συνώνυμο με την πραγματική εγκατάλειψη. Το πορνό είχε φυσική και ψυχολογική αντίληψη για μένα, ευτυχώς αυτό ενίσχυσε μόνο την ιδέα μου να πρέπει να σταματήσω. Αρχικά αποχή από την ώθηση να οδηγήσει σε περισσότερη ενέργεια από ό, τι είχα σε λίγο. Άρχισα να διαλογίζομαι, να εργάζομαι και να συμμετέχω σε ένα σκηνικό acting ως χόμπι. Πέρασα έξω από τη ζώνη άνεσής μου και αισθάνθηκα φανταστική. Για τους επόμενους μήνες θα γινόταν κάθε εβδομάδα ή δύο, ακολουθούμενη από τα τρομερά χαμηλά υποτροπή και την προσπάθεια να μην επιστρέψω ποτέ στην παλιά μου συνήθεια. Τελικά έφτασα τις 20 μέρες του nofap και συνάντησα ένα κορίτσι που σύντομα έγινε η πρώτη μου πραγματική σχέση. 1.5 χρόνια αργότερα, μετά από μια άγρια βόλτα μιας σχέσης, η φίλη μου και εγώ αποφασίσαμε να κάνουμε ένα διάλειμμα. Πήγε σπίτι στην Αυστραλία, συνέχισα το πτυχίο μου. Οι καιροί ήταν δύσκολες και πέρασα πολύ χρόνο μόνο όταν έφυγε. Ήμουν καθαρός από την πορνογραφία για 1.5 χρόνια, αλλά έπεσα πίσω στη συνήθεια. Για τους επόμενους 6 μήνες αντιμετώπισα τον εθισμό μου και έχανα με συνέπεια. Ήταν αινιγματικό γιατί όταν ήμουν με τη φίλη μου ήμουν σίγουρος ότι τελείωσα με πορνό για πάντα, δεν είχα απολύτως κανένα πόθο. Σε αυτό το σημείο έγραψα στο γεγονός ότι θα μπορούσα να έχω σεξουαλική επαφή μαζί της συχνά. Κοιτάζοντας πίσω έχω την αίσθηση ότι δεν ήταν μόνο το σεξ αλλά κάτι άλλο. Μία ιδέα που δεν μπορεί να μιλήσει αρκετά για αυτό το subreddit
Η φίλη μου και εγώ είχαμε σπάσει ενώ ήταν μακριά, αλλά επέστρεφε στην Καλιφόρνια και προσφέρω ότι θα μπορούσε να μείνει μαζί μου μέχρι να βρει τη γείωση της. Η διάλυση μας ήταν μια αμοιβαία απόφαση και μέναμε στενοί φίλοι. Ο χρόνος που περνούσα μαζί της ήταν υπέροχος, ήξερα ότι δεν μπορούσαμε πλέον να έχουμε μια παραδοσιακή σχέση, αλλά αισθάνθηκα πολύ πιο ευτυχισμένος μαζί της. Τώρα θα μπορούσα να πήγαινα στο τραίνο αγάπης, ίσως ήταν, αλλά νομίζω κάτι διαφορετικό. Δεν είχαμε σεξ, αλλά κοιμόμασταν στο ίδιο κρεβάτι, αγκαλιάζονταν, κρεμούσαμε, αγκάλιαζαν και κάτι τρελό συνέβη. Η λαχτάρα για πορνογραφία που είχα, η διαρκή ανάγκη για εκσπερμάτιση είχε εξαφανιστεί και πριν το γνώριζα, ήμουν ξανά καθαρός το 1. Αυτή τη φορά δεν υπήρχε κανένα σεξ, απλά σταμάτησα να κάνω πονοκέφαλο. Της τολμούσα πολύ άσχημα και εγώ περιστασιακά χτύπησα χωρίς πορνό. Η πρώην φίλη μου και εγώ ήμασταν ανυπόμονοι να μην κάνουμε σεξ και παρόλο που περιστασιακά γλίστρησα για ένα άγκιστρο, αποποιούσαμε κατά κύριο λόγο.
Άρχισα να εξετάζω τι μπορεί να συμβαίνει. Εδώ είναι η εικασία μου. Παρόλο που επιθυμούμε το σεξ, ο εθισμός μας στην πορνογραφία δεν οφείλεται άμεσα στην έλλειψη σεξουαλικής επαφής. Για πολλούς, πιστεύω ότι το πορνό χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της έλλειψης σωματικής αγάπης και οικειότητας στη ζωή. Με άλλα λόγια, είμαστε μοναξιά και εμείς οι ίδιοι μπερδεύουμε με πορνό. Αυτό που μας οδηγεί στη συνέχεια να ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο μόνο χωρίς φυσική και συναισθηματική οικειότητα. Τουλάχιστον για μένα, το να ξοδεύω χρόνο μόνο για σπουδές για εξετάσεις ήταν η μεγαλύτερη ώθηση μου, αλλά όταν πέρασα το χρόνο με άλλους, οι αστοχίες ξεθωριάζουν. Όταν είχα την αγάπη και το άγγιγμα μιας γυναίκας, κοίταξα πορνό ως κάτι που θα κατέστρεφε μόνο την τρέχουσα κατάσταση μου. Είναι αυτό, έχουμε έναν μαζικό εθισμό πορνογραφίας επειδή δεν μας συνδέουμε στη ζωή μας. Βαρύνονται από το άγχος της κοινωνίας μας πολλοί αισθάνονται ότι πρέπει να θυσιάσουν εκεί σχέσεις για δουλειά και να δώσουν προτεραιότητα στο υλικό πάνω από την πνευματική, ή την επιτυχία σταδιοδρομίας πάνω στις υγιείς σχέσεις. Δεν λέω ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι βλέπουν πορνό, αν και προτείνω ότι για πολλούς δεν είναι φύλο ή εκσπερμάτιση που είναι πόθο, αντ 'αυτού είναι αγάπη και σύνδεση.
Παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω τις σκέψεις σας σχετικά με αυτό. Έχετε κάποιον από εσάς παρόμοιες εμπειρίες;
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αυτό επανάσταση στην αντίληψή μου για το NoFap
;