Εισήχθη στην πορνό σε ηλικία επτά ετών. Ζούσαμε στο εξωτερικό στην Ευρώπη και ο αδερφός μου και εγώ θα παρακολουθούσαμε πορνό στην τηλεόραση.
Ήμουν τόσο νέος, αλλά δεν μπορώ να φανταστώ τη ζημιά που έκανα στο νεαρό μυαλό μου. Δεν έφτασα ποτέ σε αυτό, αλλά ακόμα θυμάμαι αυτές τις εικόνες μέχρι σήμερα.
Γρήγορα προς τα εμπρός σε ένα νεαρό Emelcee3 γεμάτο εφηβική άγχος και ορμόνες και ανακάλυψα πορνό στην ηλικία του 12. Όπως πολλοί από σας, ήμουν εθισμένος, αυνανίζοντας τουλάχιστον μία φορά την καθημερινή για τα χρόνια 10. Ποτέ δεν συνειδητοποίησα ότι το πορνό ήταν ένα πρόβλημα για μένα, μέχρι που έφτασα στο τέλος του 2014, βρήκα την ED με προοπτική μιας νύχτας, δυο φορές. Ήταν απαίσιο και κατέστρεψε απολύτως την εμπιστοσύνη μου. Τώρα περήφανα τον εαυτό μου να είμαι άνθρωπος, αλλά αυτή η περίπτωση σεξουαλικής αποτυχίας μου έπαιζε πραγματικά. Θυμάμαι να φωνάζω, «Ο ΘΕΟΣ ΝΑ ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΕΝΙΣ, ΤΙ ΣΚΑΛΑ».
Γρήγορα προς τα εμπρός έως τον Φεβρουάριο όπου ανακάλυψα το Nofap μέσω ενός νήματος askreddit για κάτι ή άλλο. Έφτασα στο συμπέρασμα ότι αυτό είναι που χρειαζόμουν στη ζωή μου, αλλά σε αυτό το στάδιο στο nofap το έκανα μόνο για αυτό που αποφάσισα ότι ήταν PIED. Μετά την αρχική ανακάλυψη των «υπερδυνάμεων» (placebo ή όχι), είδα το φως, όπως πολλοί από εσάς, και αποφάσισα ότι το nofap ήταν για μένα. Δεν μπόρεσα να χτυπήσω ένα σερί πάνω από 20 μέρες μέχρι εκείνο τον μοιραίο μήνα που τελείωσε μαζί μου κάνοντας ένα εντελώς άσχημο άρωμα με την ουσία της ζωής μου.
Γρήγορη κίνηση προς τα εμπρός για μια ακόμη φορά μέχρι σήμερα. Έχω επιτύχει το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα των 90 ημερών, βιώνω βρεγμένα όνειρα περιστασιακά και έχοντας σέξι χρόνο με ένα αριστοκρατικό ευρύ πάνω από μια στάση μιας νύχτας. Προς το τέλος αισθανόμουν εξαιρετικά καυλιάρης και άρχισα να αναρωτιέμαι για ποιο λόγο δεν έκανα καμιά παρατήρηση. Θυμάμαι να βλέπω μια ανάρτηση που ενθάρρυνε έναν χρήστη να κάνει κάτιπραγματικά ανακαλύψτε ξανά γιατί έκαναν το nofap. Δεν προτείνω αυτήν τη μέθοδο σε όλους, αλλά καθώς κάθομαι εδώ πληκτρολογώντας αυτό, μου θυμίζει γιατί κάνω το nofap στην αρχή.
Ακολουθούν μερικά σημαντικά σημεία από τους 11 μήνες των δοκιμών nofap. Δεν θέλω να επαναλάβω αυτά που είπαν οι άλλοι, αλλά θέλω να τονίσω αυτά τα σημεία.
Παρά την υποτροπή, είμαι περήφανος για τη σειρά μου. Είμαι πιο ενθουσιασμένος από ποτέ για να συνεχίσω και έχω ένα διπλάσιο από αυτό που έχω ήδη επιτύχει. Ακριβώς επειδή η υποτροπή σας δεν σημαίνει ότι είναι πλήρης αποτυχία και επανεκκίνηση. Να είστε περήφανοι για αυτό που έχετε επιτύχει. Κανείς δεν είναι τέλειος.
Αν δεν ήταν αυτή η ανάρτηση στο νήμα askreddit που συνδέει το nofap, δεν θα είχα ανακαλύψει ποτέ το nofap Δεν λέω ότι δεν θα το ανακάλυψα κάποια άλλη στιγμή, αλλά το σημείο μου είναι ότι ποτέ δεν ξέρετε όταν συνδέσετε αυτήν την καταπληκτική κοινότητα μπορεί να βοηθήσει κάποιον που αγωνίζεται με κατάθλιψη και πορνό. Μην πηγαίνετε στη θάλασσα και συναντήστε ενοχλητικό σαν έναν υπερβολικά ζήλο, αλλά μην ντρέπεστε να βοηθήσετε τους άλλους να ανακαλύψουν το nofap.
Ενώ τα πρωτότυπα μυαλά μου ήταν soloey για τα θέματα μου με το σεξ, έχω ανακαλύψει ότι θέλω να κάνω nofap να είναι ένα καλύτερο πρόσωπο. Λίγο μετά την εκκίνηση του nofap, έκανα ένα σημείο να πάω στο γυμναστήριο 3-5 φορές την εβδομάδα. Εάν αγωνίζεστε με την πλήξη, την κατάθλιψη και / ή το άγχος, Δεν μπορώ να τονίσω πόσο θαυμάσιες σωματικές δραστηριότητες όπως η ανύψωση, η πεζοπορία, η λειτουργία, κλπ. Θα είναι για την ψυχική σας υγεία, καθώς και τη διάστασή σας. Το γυμναστήριο έχει γίνει θεραπεία για μένα, και αυτό προέρχεται από κάποιον που έχει ασχοληθεί με την πραγματική κατάθλιψη και το άγχος. Το Nofap ΔΕΝ είναι ο επίλυση προβλημάτων για όλα τα δικά σας ζητήματα, αλλά μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο θεμέλιο για να βελτιωθείς.
Αυτό είναι ένα είδος εκτός θέματος, αλλά μια τεράστια βοήθεια για μένα που περνά μέσα από τη ζωή έχει διαβάσει Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους από τον Dale Carnegie. Αυτό το βιβλίο με βοήθησε να μάθω να είμαι πιο ανιδιοτελής, να μάθω να μην επικρίνω τους ανθρώπους και να βλέπω πράγματα από την άποψη των άλλων. Είναι εκπληκτικό πόσο χρήσιμο ήταν αυτό στις αλληλεπιδράσεις μου με φίλους, συμμαθητές, συναδέλφους και οικογένεια. Πηγαίνετε να το διαβάσετε.
[Περισσότερο] Είμαι 22 χρονών 23 αυτήν την εβδομάδα και βίωσα πολλά οφέλη που αναφέρονται συχνά στην κοινότητα nofap: αυξημένη αυτοπεποίθηση, περισσότερη διανοητική σαφήνεια, όπως το να μπορώ να διατυπώσω καλύτερα τις σκέψεις, κ.λπ. κ.λπ. Αυτά τα οφέλη μειώθηκαν μετά πιθανώς 20 ημέρες, και εννοώ ότι η αρχική έκρηξη των «υπερδυνάμεων» ξεθωριάστηκε, αλλά ένιωσα φυσιολογικά, κάτι που ήταν πραγματικά υπέροχο :). Ωστόσο, ξεκίνησα πραγματικά μετά από 60 ημέρες. Χτύπησα μια επίπεδη γραμμή από περίπου 25-50 ημέρες και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βίωσα αλλαγές στη διάθεση.
Από τις μέρες 60 έως 90, ένιωσα πολύ υπέροχα, και κατάφερα να είμαι εξαιρετικά αποφασιστικός στη δουλειά, και να χειριστώ τους ανθρώπους γενικά πολύ καλά, και έζησα όλο και πιο βρεγμένα όνειρα. Πλησιάζοντας 90 ημέρες ένιωσα όλο και περισσότερες πιέσεις και ένιωθα ότι ήταν τόσο πολύ από τότε που έκανα PMO που δεν ήμουν σίγουρος γιατί έκανα πλέον nofap, όπως ανέφερα στην ανάρτηση. Ωστόσο, είμαι τώρα ενθουσιασμένος που βλέπω τι είναι πέρα από τον ορίζοντα των 90 ημερών αφού κατακτήσω αυτές τις παρορμήσεις των 90 ημερών.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
by emelcee3
;