Ημέρα 77, σχεδόν τελείωσε 90 ημέρες του nofap μόνο για να πέσει θύμα της πλήξης και ένα smartphone με πρόσβαση στο internet. Επιτρέψτε μου να μοιραστώ αυτό που έζησα. Αρχικά επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας τα οφέλη όχι σε σχέση με τις γυναίκες:
- Λαχτάρα για ζαχαρούχα τρόφιμα / πρόχειρο φαγητό - έφυγε.
- ξεκινώντας να επεξεργαστείτε λίγο περισσότερο
- πιο εστιασμένη και παραγωγική
- ευρύτερη αισθησιακή συνείδηση του κόσμου, δηλαδή το χρώμα φαίνεται πιο φωτεινό, οι μυρωδιές είναι πιο έντονες και όλα αυτά.
- αυξημένη δημιουργικότητα. -> πραγματικά αγόρασα ένα διαδικτυακό μάθημα σχεδίασης στο udemy το οποίο ξεκίνησα χθες.
- επανέκτησε την ικανότητα να αισθάνεται πλήρως τα συναισθήματα / συναισθήματα. Μπορώ να τα εκφράσω πλήρως
- βαθύτερη ευγνωμοσύνη και εκτίμηση για την ίδια τη ζωή και τα καλά πράγματα που μπορούν να βιώσουν οι άνθρωποι.
- χρειάζεστε λιγότερο ύπνο και είναι πιο εύκολο να σηκωθείτε το πρωί
- το μυαλό μου έχει γίνει πιο οξεία και καθαρό. Η ικανότητά μου να σκέφτομαι έχει βελτιωθεί τρομερά. Αισθάνομαι ότι ο εγκέφαλός μου μπορεί τελικά να εκπληρώσει σωστά τη λειτουργία του.
- τα μάτια μου πήραν πίσω τη λάμψη τους. Υπάρχει ζωή μέσα τους και υπάρχει και πάλι ζωή μέσα μου!
Οφέλη όσον αφορά τα κορίτσια / σεξουαλική απόδοση / στύσεις
- με κοιτάζουν. Συχνά. Εργάστηκα σε ένα κατάστημα τροφίμων για μια στιγμή και συχνά με χαιρέτησαν και μου έδωσαν βαθιά εμφάνιση.
- Ένας πολύ καλός φίλος μου έχει μια φίλη και παρέα με τους δυο μας την περασμένη εβδομάδα και αυτό το κορίτσι δεν μπορούσε να κρατήσει τα χέρια της μόνη της. Πάντα αναζητούσε φυσική επαφή. Μου είπε ότι φαίνομαι τόσο ανδρικά, διαφορετικά όπως και άλλα παιδιά, που τα μάτια μου είχαν μια διεισδυτική ποιότητα σε αυτούς και ότι αισθάνεται απίστευτα άνετα γύρω μου, ότι όλη μου η παρουσία την έκανε να νιώθει πολύ ήρεμη και γειωμένη. (κόλαση ναι, άκουσα ότι ήταν φοβερό.)
- Συνάντησα ένα κορίτσι που έκανα σεξ με μερικές φορές, αλλά το σταμάτησα να το κάνω καθώς αισθάνθηκα άδειο και παράξενα πραγματικά θλιβερό και ρηχό μετά από κάθε σεξουαλική συνάντηση .. (ανακάλυψα ότι κουβαλούσε πολλά. είναι η μεταφορά της ενέργειας της ζωής, έτσι δεν είναι περίεργο ένιωσα λυπημένος ..)
- Είχα ένα υγρό όνειρο μία φορά. (ποτέ δεν είχε στη ζωή μου μια πριν)
- είχε πρωινό ξύλο καθημερινά
- το πουλί μου φαίνεται λίγο μεγαλύτερο
- οι στύσεις διαρκούν και είναι σκληρές (δοκιμάστηκε ότι σήμερα μετά την υποτροπή χθες και εξακολουθεί να λειτουργεί τέλεια.)
Αυτά είναι τα οφέλη που έχω βιώσει ενώ βρίσκομαι στην 77 Ημέρα μου.
Λυπάμαι για την υποτροπή μου; Ναί. Λυπάμαι για τον εαυτό μου; Κόλαση όχι, δεν υπάρχει χρόνος γι 'αυτό. Αισθάνομαι υπέροχο, παρόλο που υπέστη χθες υποτροπή.
Θα συνεχίσω το ταξίδι μου και ενθαρρύνω όποιον βρίσκεται σε αυτό να συνεχίσει και εάν υποτροπιάζετε, μην μπείτε στη λειτουργία binge και υποτροπιάζετε ξανά, αυτό το κάνει χειρότερο.
Μια υποτροπή δεν αποτυγχάνει, δεν επιστρέφει στην πορεία και υποσχέσεις στον εαυτό σας για να γίνει καλύτερη την επόμενη φορά αποτυγχάνει.
90 ημέρες, εδώ έρχομαι !!! Είμαι 22.
[Πριν από το NoFap, οι στύσεις μου] ήταν εντάξει, αλλά ποτέ μια σταθερή εμπειρία. Τώρα είναι πάντα δυνατοί και διαρκείς. Ήμουν πάντα σε θέση να το σηκώσω, αλλά μόλις άρχισα να κάνω σεξ, ο φίλος μου υποχώρησε σε soft mode. Αυτό άλλαξε με τη σειρά μου όταν γνώρισα αυτό το κορίτσι με το οποίο έκανα σεξ. Την πρώτη φορά που δεν μπόρεσα να κάνω αρωματοθεραπεία καθώς ήμουν αρκετά νευρικός, αλλά τις άλλες φορές κατάφερα να χαλαρώσω αρκετά ώστε να μπορέσω να αρωματοποιώ χωρίς κανένα πρόβλημα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Εγώ υπέστη υποτροπή την ημέρα 77 και ήταν το καλύτερο που συνέβη.
By PoetOfLife
;