Ξεκίνησα στις 4 Ιανουαρίου 2017. Είμαι 22 ετών και αυτό είναι το μεγαλύτερο σερί μου. Είμαι τακτικός δρομέας. Όταν συνήθιζα να αυνανίζομαι, πονούσε πολύ το κάτω μέρος της πλάτης μου ενώ έτρεχα. Τώρα όλα έχουν φύγει. Επίσης, έπρεπε να αντιμετωπίσω το άγχος χάπια για να συναναστραφώ με ανθρώπους. Τώρα μπορώ να τρέξω 8-10 μίλια χωρίς να έχω πόνο στη μέση και δεν χρησιμοποιώ πλέον κανένα χάπι άγχους για να συναναστραφώ.
Είχα 2 υγρά όνειρα κατά τη διάρκεια αυτών των 8 μηνών. Αλλά το σερί συνεχίζεται!
Η αϋπνία μου έχει επίσης φύγει και έχω βρει επίσης δουλειά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 248 ημέρες από το Nofap
By Αμάν1122
;