Έπεσα στο υποβρύχιο nofap λίγες μέρες σε ένα σερί, καθώς προσπαθούσα να το κόψω μόνος μου. Η διαδικτυακή κοινότητα εδώ οδήγησε σε συνεργάτες υπευθυνότητας μέσω του τελευταίου περίφημου πολέμου nofap, και έχω παρακολουθήσει αρκετούς συνεργάτες λογοδοσίας καθημερινά από τότε. Όσον αφορά τις βελτιώσεις, δεν ξέρω πραγματικά από πού να ξεκινήσω.
Νιώθω σαν ένα διαφορετικό άτομο λόγω του βαθμού πειθαρχίας που έχω μάθει στη ζωή. Είχε διαρροές παντού, από τη δουλειά μου έως τον χρόνο μου στο γυμναστήριο έως τη σχέση μου με τη φίλη μου (SCORE!). «Εμείς» συνέβη λίγο πριν από έξι μήνες. Αυτό το κάνει λίγο περισσότερο από τη μέση αυτής της σειράς. Τυχαίνει να είναι η πρώτη μου φίλη και ελπίζω να είναι η τελευταία μου. 🙂 Για να είμαι εντελώς ειλικρινής, δεν κάνω σεξ αυτήν τη στιγμή της ζωής μου λόγω προσωπικών πεποιθήσεων.
Η τρέχουσα σειρά μου ξεκίνησε στις 24 Οκτωβρίου 2015. Από τότε, δεν έχω κάνει PMO ούτε έκανα σεξ.
Έχω χάσει περίπου πενήντα λίβρες (20kg), όμως, λόγω nofap, και ο μετασχηματισμός μου είναι εδώ: http://imgur.com/a/noh5A
Νομίζω ότι η επαναφορά είναι υπέροχο για κάθε άντρα, καθώς μας διδάσκει να μάθουμε λίγο περισσότερα για το ποιοι είμαστε, αναγκάζοντας να αναζητήσουμε άλλα καταστήματα για εκπλήρωση. Έχω μάθει αρκετά για τις συμπαθείς και τις αντιπάθειές μου από τότε που ξεκίνησε αυτή η σειρά ως αποτέλεσμα αυτού.
Σύνδεσμος - 500 + ημέρες hardmode. Παρθένο παλαιό έτος 23. Ξεχάσατε το 50 lb από το nofap. AMA
Το Fapping ήταν πηγή ασφάλειας και άνεσης για μένα. Η απομάκρυνσή του δεν έκανε τον εγκέφαλό μου πολύ χαρούμενο, οπότε είχα πολλές εβδομάδες ευερεθιστότητα στην αρχή. Σταδιακά έγινε καλύτερα, ευτυχώς!
Και για να απαντήσω στο μέρος για τις αναλήψεις, ήταν πολύ δύσκολο. Είχα έναν αυστηρό κανόνα «μη-μόνος-στο-σπίτι», ο οποίος λειτούργησε αφού είχα συγκάτοικοι στην αρχή της σειράς μου. Ζω μόνος μου τώρα, αλλά ακόμα δεν ξοδεύω τόνο χρόνο στο διαμέρισμά μου. Αυτό δεν βοηθά πολύ!
Παίρνω παροτρύνσεις αρκετά συχνά, αλλά οι τρόποι που έχω μάθει να τα αντιμετωπίζω έχουν βοηθήσει πολύ! Εδώ είναι μερικά πράγματα που κάνω όταν χτυπούν:
-Βγες έξω από το σπίτι
-σε κατούρημα
-επεξεργάζομαι
-για μια διαδρομή
-περίστε έναν εταίρο λογοδοσίας
-πλένω τα πιάτα
-καθαρίζω το δωμάτιο μου
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 548 ημέρες σκληρή λειτουργία και χαρούμενος για να βοηθήσει, ωστόσο μπορώ. AMA!
;