Πριν από δύο χρόνια κατέστρεψα μια πιθανή σχέση επειδή ανακάλυψα ότι ήμουν εξαρτημένος από το πορνό. Ήρθα στη συνειδητοποίηση ότι ήμουν στερεότυπο, ήμουν ενσάρκωση της τεμπελιάς.
Προηγούμενη: Εργασία με νεκρά μπάρμαν, Ανεπαρκής Πανεπιστήμιο, Υπερβολικό βάρος, Ανεπάρκειας σχέσης, Άφθονο μιας νύχτας στέκεται, αλλά αναστατωμένος PIED, βρώμικο, τεμπέλης, overslept.
Τώρα: Εργασία που μου αρέσει στην Αεροπορία, προαγωγή εκείνη την εποχή, Κλείστε την Uni, Γίνοντας φυσική κατάσταση και χάνοντας βάρος, Εκπαίδευση για να είμαι πιλότος, Φίλη με την οποία είμαι πολύ χαρούμενος, Επιτυχές σεξ χωρίς χάπια, τακτοποιημένο, ακόμα τεμπέλης ) , καλόν ύπνο.
Έχω περάσει πολλούς κύκλους, μην νομίζω ότι χτύπησα 90 περισσότερο από μία φορά, ωστόσο η πρόοδός μου θολή καθώς ξέχασα το NoFap και συνέχισα τη ζωή.
Η εμπειρία μου - Όταν ξεκινάτε θα γίνετε εμμονή με το NoFap, στο σημείο της υποχονδρίας… Ξεπεράστε τον, μιλήστε με άτομα που εμπιστεύεστε αλλά συνειδητοποιήστε ότι αυτό είναι ένα ταξίδι που πρέπει να κάνετε μόνοι σας, δεν θα καταλαβαίνουν και θα λένε όλοι οι άνθρωποι θα κάνουν περισσότερο χέρι παρά καλό. Δεν θα καταλάβουν όλοι.
Έπειτα θα αρχίσετε να ανακάμπτετε, θα νιώσετε υπέροχα, η ζωή αισθάνεται λαμπρή, εστιάζετε…. Αλλά είσαι πειρασμένος και υποτροπιάζεις, ξανά και ξανά Σηκωθείτε, συνεχίστε, θα φτάσετε εκεί.
Ποτέ δεν παρατήρησα μια σταθερή επίπεδη γραμμή, αλλά μπορεί και πήγε, περιμένω μια περίοδο ασεξουαλικότητας. Πρέπει να αποπρογραμματίσετε το pmo στο πίτουρο σας και να επαναπρογραμματίσετε την πραγματική εμπειρία του να είστε με μια γυναίκα. Στη μέση έχετε αποπρογραμματισμένο πορνό αλλά δεν έχετε δημιουργήσει ακόμα ένα σεξουαλικό πλαίσιο, να είστε υπομονετικοί. Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε να επαναπρογραμματίσετε τον εγκέφαλό σας, αφήστε το να συμβεί φυσικά, αυτό είναι το σημείο! Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας ότι θα φτάσετε εκεί και θα το κάνετε.
Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, συνιστούσα 100% το cialis να χτίσει αυτοπεποίθηση, είχα 30 χάπια και έχω ακόμη πάνω από 20 χάπια, αμφιβάλλω ότι θα τα χρησιμοποιήσω ποτέ.
Πηγα εκει! Εδώ είναι μερικά πράγματα που με πήρε μέσω:
1) Έχετε ΠΑΝΤΑ τη δύναμη να παρακάμψετε και να πείτε όχι, απομακρυνθείτε από την κατάσταση, αναγνωρίστε ότι είστε στον πειρασμό και αφαιρέστε τον εαυτό σας. Να το θυμασαι.
2) Δεν είναι μόνο το πορνό στο οποίο είστε εθισμένοι ... Είναι η ντοπαμίνη, κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης θα προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε αυτήν την επιδιόρθωση. Βρείτε κάτι παραγωγικό που σας δίνει.
3) Αυτό είναι ένα σημείο καμπής στη ζωή σας, η διακοπή του PMO ΔΕΝ θα διορθώσει τα προβλήματά σας! Αλλά θα σας επιτρέψει να εισέλθετε σε μια περίοδο αναστοχασμού, να το χρησιμοποιήσετε για να καταλάβετε ποιος και τι είστε, να προσδιορίσετε τι θέλετε να ξεκινήσετε και να αρχίσετε να εργάζεστε προς αυτήν. Σήμερα.
4) Σταματήστε να είστε τόσο σοβαροί, βγείτε και μιλήστε σε κάποιον, γελάστε.
5) Σκοπός του παιχνιδιού: Αντικατάσταση άμεσης ικανοποίησης με μακροπρόθεσμη ανταμοιβή.
6) Δεν είμαστε φυσικοί άνθρωποι, οι φίλοι σας θα είναι σε θέση να παρακολουθούν πορνό και να λειτουργούν κανονικά, και αυτό είναι εντάξει, το πορνό δεν είναι Ο εχθρός και δεν είναι λάθος, αλλά είναι το ναρκωτικό μας και πρέπει να σταματήσουμε. Για πάντα, μην επιστρέψεις ποτέ.
Κρατήστε το! Θα γίνετε καλύτερος εσείς!
Θα απαντήσω ευχαρίστως σε ερωτήσεις οποιουδήποτε σε pm ή σχόλιο.
Είμαι 24 και παρακολουθούσα σκληρά πράγματα από τις 13/14
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία της επιτυχίας μου… Δύο χρόνια
by GRIMMMLOCK
;