Αυτό είναι το μεγαλύτερο διάστημα που έχω μείνει χωρίς αυνανισμό εδώ και πάνω από 30 χρόνια. Οφέλη: Η φωνή έχει γίνει πιο βαθιά και έχω βιώσει κάποια μυϊκή ανάπτυξη. Πρέπει να καταλάβετε, ότι το έκανα αυτό για τόσο καιρό, ότι θα χρειαστεί λίγος περισσότερος χρόνος για να θεραπευτεί από το σώμα μου από τον μέσο άνθρωπο εδώ (16-25 ετών).
Είμαι σε μια επίπεδη γραμμή από την αρχή της δεύτερης εβδομάδας, και σιγά σιγά βγαίνω από αυτήν τώρα. Ανυπομονώ να δω πώς νιώθω όταν το έχω ξεφύγει τελείως.
Αυτό είναι το μεγαλύτερο διάστημα που έχω μείνει χωρίς αυνανισμό εδώ και πάνω από 30 χρόνια! Και δεν έχω σκοπό να κοιτάξω πίσω.
Εύχομαι σε όλους καλές γιορτές και καλή επιτυχία στο ταξίδι αυτογνωσίας και βελτίωσης!
Ποια συμπτώματα με έκαναν να δοκιμάσω το nofap; Χμμμ, υπάρχει
- 1. Πρόωρο γκριζάρισμα μαλλιών
- 2. Ξηρά, μη διαχειρίσιμα μαλλιά
- 3. Αιματηρά / βλέμματα με πέτρα
- 4. Χρόνια ρινική συμφόρηση 5. Πρόωρη γήρανση προσώπου / ρυτίδες
- 6. Ακμή / ατέλειες δέρματος σε πρόσωπο, λαιμό, ώμους και πλάτη 7. Ξηρό δέρμα (πρόσωπο, χέρια και πόδια)
- 8. Υπερτριχισμός στον ώμο & την πλάτη
- 9. Τρέμουλο χεριών που μοιάζει με Πάρκινσον 10. Φλεγμονή στις αρθρώσεις
- 11. Χαμηλή τεστοστερόνη/αυξημένο σωματικό λίπος
- 12. Κακή πέψη
- 13. Φούσκωμα στην κοιλιά / αέρια
- 14. Προκλάση από το ορθό
- 15. Ημίσκληρες στύσεις
- 16. Πρόωρη εκσπερμάτωση 17.
Αδύναμα γόνατα για να αναφέρουμε μόνο μερικά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 Ημέρες!
By Tim2PointOh
;