Γεια σε όλους! Πρώτα απ 'όλα ο Θεός ευλογεί u!
Έτσι, μετά από άλλες 35 ημέρες αγώνα είμαι εδώ για να ενθαρρύνω ίσως κάποιον να κάνει αυτό το δύσκολο και δύσκολο μονοπάτι. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε τις σκέψεις μου μετά από 55 ημέρες
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Τι άλλαξε από αυτή τη στιγμή; Έχω βρεγμένα όνειρα. Μετά από 5 ή περισσότερα χρόνια! Είμαι σίγουρος ως κόλαση. Δεν χρειάζεται να πίνω αλκοόλ για να έχω ένα μεγάλο πάρτι. Απλώς απολαμβάνω μουσική και χορό με φίλους. Εκπαιδεύω πολλά. Πέρασα πολύ όταν ήμουν νεότερος. Τότε σταμάτησα. Και τι έγινε? Είμαι έτοιμος να εκπροσωπήσω το πανεπιστήμιο μου στο Πανεπιστήμιο Πολωνίας στο κολύμπι. Πριν από μία εβδομάδα κέρδισα ασημένιο μετάλλιο στην κολύμβηση στο περιφερειακό πρωτάθλημα. Εχασα κιλά. Ακόμη βιώνω αυτή την παράξενη έλξη από τις γυναίκες. Με αγγίζουν, χαμογελούν για μένα και θέλουν να χορέψουν μαζί μου. Σταμάτησα να πίνω αλκοόλ. Είναι πλέον περίπου 4 εβδομάδες χωρίς αυτό. Οι περισσότερες γυναίκες εντυπωσιάζονται όταν χορεύω και τους λέω ότι δεν είμαι καθόλου μεθυσμένος.
Υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα νομίζω. Χρησιμοποιώ το smartphone μου πάρα πολύ, αλλά δεν βλέπω τίποτα βρώμικο. Στο μέλλον θα διαγράψω τα Fb acc. και το παλιό καλό nokia 3310 να σταματήσει να βάζει τη μύτη μου στην οθόνη. Μερικές φορές αισθάνομαι ότι θα εκραγώ, αλλά εξακολουθώ να έχω ενέργεια για να πολεμήσω τις προτροπές. Και δεν διαβάζω πολλά βιβλία. Αλλά θα αλλάξει άμεσα.
Μερικές φορές δεν έχω ενέργεια να κάνω τίποτα και να μείνω στο κρεβάτι, αλλά μετά από μια ώρα ή δύο εγώ ξύπνησα και έκανα προπόνηση και άλλα πράγματα. Ίσως να είναι επίπεδη; Δεν ξέρω αλλά τις περισσότερες φορές είναι εντάξει.
Βελτιώνω τη γενική υγιεινή μου και καθαρίζω το χάος γύρω μου στο διαμέρισμά μου. Έχω πολύ αυτοπεποίθηση. Δεν επιτρέπω σε κάποιον να με προσβάλει τώρα. Επίσης, είμαι έτοιμος να ενώσω στρατό και να γίνω υπολοχαγός σε 2 χρόνια! Τα όνειρά μου θα γίνουν πραγματικότητα. Και τελικά έχω σεβασμό στον εαυτό μου. Δεν υπάρχει πλέον ομίχλη στον εγκέφαλο, δεν υπάρχουν πλέον θλιβερά μάτια.
Έτσι οι συμβουλές μου:
-Αποδεχτείτε ότι έχετε ένα μεγάλο πρόβλημα.
-ΧΡΥΣΑ ΚΑΤΩ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ. (δεν χρειάζεται να εξηγηθεί γιατί)
-ΜΟΥΣΙΚΗ. Παίζω κιθάρα και ακούω μουσική
- Γνωρίζω φίλους όποτε μπορώ! Αποφεύγω να μένω στο σπίτι. Όπως είπα και πριν, πηγαίνω στα κόμματα, ακόμη και όταν δεν είμαι για το ποτό
-Πριν από τον ύπνο φαντάζομαι ότι με κορίτσι μου αρέσει πολύ. Ημερομηνίες, το χαμόγελό της, το μέλλον μου μαζί της. Τίποτα βρώμικο. Μόνο καλά συναισθήματα.
-Όταν κοιμάμαι, ακούω μουσική από το skyrim
-Βοηθώντας άλλους. Μου είπα για το πρόβλημα μου σε λίγους καλούς φίλους. Τους είπα να δοκιμάσουν αυτό για τους δικούς τους και είμαι ευτυχής που ανακάλυψαν την αλήθεια.
-ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. Δεν μπορούμε να αποθηκεύουμε ενέργεια μέσα, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε το για να εκπαιδεύσετε! Να κολυμπήσω, να ωθείω και να χορεύω όλη τη νύχτα
-Αποφύγετε να αγγίξετε ... ξέρετε τι
-Μην χρησιμοποιείτε φλούδα και άλλα ανόητα πράγματα.
-Όταν σκέφτεστε u για συγκεκριμένες γυναίκες, σκεφτείτε για τη χρονολόγησή της, χαμόγελο, αστεία και απλά να είναι μαζί της. Μην σκεφτείτε τα χαρακτηριστικά της
- Και το πιο σημαντικό. Προσεύχομαι. Δεν ξέρω ότι όλοι πιστεύουν στο Θεό, αλλά όσοι κάνουν, ζητούν βοήθεια.
Λοιπόν αυτό είναι το μόνο που σκέφτομαι. Δεν βρήκα ακόμα τη φίλη μου, αλλά ελπίζω ότι θα αλλάξει σύντομα. Αλλά πράγματι, δεν κοιτάζω τα κορίτσια ως αντικείμενα όπως και εγώ. Ακόμα μπορούν να με εντυπωσιάσουν με το βλέμμα τους, αλλά ξέρουν αν δεν με εντυπωσιάσει με την εσωτερική ομορφιά της και δεν θέλω να χάσω χρόνο μαζί της.
Τώρα νομίζω ότι είμαι σχεδόν θεραπεύεται. Αλλά είναι καλό να θυμάστε ότι κάθε μέρα είναι η πρώτη μέρα. Νομίζω ότι αυτή η κοινότητα είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα στη ζωή μου. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα είμαι ελεύθερος (σχεδόν).
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 πλήρεις ημέρες! Οι συμβουλές και τα οφέλη μου
by Seawolfee
;