Είμαι ένα αγόρι 16 ετών. Άρχισα να αυνανίζομαι όταν ήμουν 11 ετών και να παρακολουθώ πορνό όταν ήμουν 12 ετών. Κάποια στιγμή έφτασε στο σημείο να αυνανίζομαι περίπου 14 φορές την εβδομάδα και πολύ σπάνια αυνανιζόμουν χωρίς πορνό. Σχεδόν κάθε φορά που αυνανιζόμουν ήταν με πορνογραφία. Βλέπω την πορνογραφία ως χειρότερη από τον αυνανισμό.
Αλλά και πάλι δεν υποστηρίζω τον αυνανισμό. Τον περασμένο Νοέμβριο αποφάσισα να κόψω την πορνογραφία και τον αυνανισμό από τη ζωή μου. Είναι μια απόφαση για την οποία δεν μετανιώνω. Νιώθω πιο φυσιολογική από πριν. Μακάρι να το είχα ξεκινήσει νωρίτερα. Υποθέτω ότι φταίω μόνο εγώ που διατήρησα τις κακές μου συνήθειες για τόσο καιρό.
Τι έγινε σε αυτούς τους 3 μήνες;
Λοιπόν, η άποψή μου για τις γυναίκες έχει αλλάξει. Απλώς έχουν διαφορετική αίσθηση τώρα. Περισσότερο σαν άνθρωποι, παρά κάποια άλλα πλάσματα. Είναι επίσης πολύ σπάνιο να κοιτάζω πια λάγνα το αντίθετο φύλο. Οι γυναίκες και τα κορίτσια στην ηλικία μου φαίνονται επίσης πιο όμορφες, και δεν νιώθουν ενοχλητικές τώρα.
Νιώθω και πιο κοντά στον Θεό. Δεν έχω πια την αίσθηση ότι είμαι ένοχος για κάτι σαν το PMO όταν προσεύχομαι.
Πριν 2 μήνες άρχισα να χάνω κιλά. Τώρα έχω χάσει 6 κιλά (που είναι λίγο περισσότερα από 13 κιλά). Το NoFap με έκανε να χάσω βάρος; Όχι. Αλλά σίγουρα συνέβαλε στο να μου δώσει τη δύναμη της θέλησης να αρχίσω να χάνω βάρος.
Είμαι επίσης πολύ λιγότερο τεμπέλης από πριν. Διατηρώ το δωμάτιό μου καθαρό σχεδόν 24/7 και έχω καλή υγιεινή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το NoFap με έκανε να σκεφτώ τη ζωή μου πολύ περισσότερο και να αρχίσω να κάνω μικρές αλλαγές στη ζωή μου.
Νιώθω πιο συναισθηματική τώρα. Η αίσθηση του να είσαι κάπως άδεια έχει εξαφανιστεί. Υποθέτω ότι ήταν η πορνογραφία και οι συνήθειές μου στον αυνανισμό που με είχαν μουδιάσει.
Ξέρω πόσο μισείτε μερικοί από εσάς να ακούτε για κάποιους εφήβους, αλλά θα το πω ούτως ή άλλως. Πριν από μερικές εβδομάδες άρχισα να αναπτύσσω συναισθήματα για ένα κορίτσι που γνωρίζω λίγο περισσότερο από μερικά χρόνια. Ωστόσο, ποτέ δεν είχα παρατηρήσει πόσο καλός άνθρωπος είναι πριν. Λοιπόν, της είπα πώς νιώθω. Απλώς αποφάσισα να είμαι ευθύς σχετικά με αυτό. Είπε ότι της αρέσω μόνο ως φίλη και λυπάμαι αν απογοητεύτηκα. Σίγουρα τσίμπησε λίγο, αλλά σέβομαι και τα συναισθήματά της. Και το συζητήσαμε με φιλικό τρόπο. Της είπε να το πάρει ως κομπλιμέντο. Τώρα, παρόλο που αυτό τσίμπησε λίγο, νιώθω καλύτερα από ό,τι πριν της το πω. Έχω την ησυχία μου καθώς δεν έχω τίποτα να κρύψω και είμαι επίσης πολύ χαρούμενος που απέκτησα την αυτοπεποίθηση για να το κάνω αυτό. Εκτιμώ πραγματικά πώς χειρίστηκε την κατάσταση με τάξη αντί να συμπεριφέρεται αγενώς, κουτσομπολεύοντας ή κάτι τέτοιο. Τώρα μπορώ να προχωρήσω. Από τότε που ξεκίνησα το NoFap, ένιωσα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση γνωρίζοντας πώς μπορώ να κρατήσω υπό έλεγχο τις σεξουαλικές μου ορμές. Σίγουρα κάποιες μέρες νιώθω σεξουαλικά απογοητευμένος, αλλά αυτές οι μέρες με κάνουν επίσης να νιώθω πιο αντρικός και μετά νιώθω περισσότερο ότι έχω τον έλεγχο.
Ωστόσο, το πιο σημαντικό μέρος του NoFap είναι να έχετε μια ζωή χωρίς PMO.
Είχα μερικά υγρά όνειρα στην πορεία. 6 συνολικά. Δεν είχα ποτέ αυτά πριν από το NoFap.
Σε αυτό το σημείο είναι σπάνιο για μένα να σκέφτομαι τον αυνανισμό ή την πορνογραφία, εκτός εάν κάποιος άλλος τα αναφέρει. Αποφάσισα να επισκέπτομαι λιγότερο το Reddit, γιατί χωρίς αυτό μετά βίας θυμάμαι τις παλιές μου συνήθειες PMO.
Τι θα ήθελα να πω για τους νεοφερμένους;
- Πίστεψε στον εαυτό σου.
- Ποτέ μην τα παρατάς.
- Πάρτε κρύα ντους.
Ευχαριστούμε που το διαβάσατε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ – 90 Ημέρες NoFap
Από τον /την Diesel_C