Αυτό το γράφω όχι μόνο για να μοιραστώ την ιστορία μου, αλλά για να σας παρακινήσω και να προωθήσω τον εαυτό μου (ίσως μέχρι την αιωνιότητα). Είμαι 21 ετών τώρα. Ήμουν εθισμένος στο PMO από τότε που ήμουν 14 έως 20 χρόνια.
Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω λέγοντας πόσο δύσκολο ήταν να ξεκινήσω το nofap. Συνήθιζα να περνάω περίπου 1.5 έως 2 ώρες καθημερινά για να περιηγηθώ στους ιστότοπους πορνό και να επιλέξω το βίντεο που μου αρέσει και μετά πήγαινα στο μπάνιο και χυμό. Αυτή ήταν η ρουτίνα μου για 5+ χρόνια.
Λόγω αυτού, αντιμετώπισα κόπωση, χαμηλή ενέργεια και ενθουσιασμό, άφησα, κοινωνική ανησυχία, ομίχλη εγκεφάλου κ.λπ., αλλά πρέπει να αναφέρω ότι το PMO δεν επηρέασε τις σπουδές μου, καθώς σημείωσα καλά.
Ήταν στις 7 Ιανουαρίου, αποφάσισα να μην πατάω πια, αλλά κατέληξα να χτυπήσω αμέσως μετά από δύο ημέρες. Στη συνέχεια, αποφάσισα να αυξήσω σταδιακά το διάστημα. Χτύπησα μια φορά την εβδομάδα για δύο εβδομάδες. Δούλεψε πραγματικά για μένα.
Έμεινα έκπληκτος από τον τρόπο που ένιωθα από την αποχή από το PMO μόνο για 7 ημέρες. Η 21η Ιανουαρίου ήταν η μέρα που αποφάσισα να έχω αυτήν την ενέργεια σε όλη μου τη ζωή. Έφτασα μετά από ένα μήνα, δηλαδή στις 21 Φεβρουαρίου. Η ποιότητα του οργασμού και της απόλαυσης ήταν ανεξήγητη. Αυτό ήταν το καλύτερο O στη ζωή μου.
Στη συνέχεια, το επανέλαβα αυτό στις 21 Μαρτίου, ένιωσα το ίδιο δυνατό O. Στη συνέχεια, αποφάσισα να δοκιμάσω σκληρό τρόπο για 90 ημέρες και ήταν επιτυχές. Την 90η ημέρα, σκέφτηκα να υποτροπιάσω. Περιήγησα σε αυτόν τον ιστότοπο περίπου το ίδιο και έμαθα ότι πρέπει να απόσχω από την υποτροπή. Αυτή είναι η 259η ημέρα του nofap, χάρη στο φόρουμ nofap.
Καθ 'όλη τη διάρκεια του ταξιδιού, ένιωσα έντονες παρορμήσεις, μπόνους, νυχτερινά κλπ. Αλλά τα κατάφερα επιτυχώς με τις στρατηγικές και τα κόλπα που αναφέρονται σε αυτό το φόρουμ.
Και πρέπει να αναφέρω τα θετικά αποτελέσματα. Τώρα χρησιμοποιώ 2+ ώρες (τις οποίες περνούσα στο PMO νωρίτερα), διαβάζοντας εφημερίδες, βιβλία, άρθρα, παρακολουθώντας βίντεο Youtube και άλλα πράγματα χρήσιμα στην εκπαίδευση του εαυτού μου.
Παραμένω σε εγρήγορση όλη την ημέρα, χωρίς εγκεφάλου. Ο χρόνος ύπνου μου είναι σταθερός. Άρχισε τη σωματική άσκηση. Φαίνεται νεότερος και λαμπερός (όπως παρατηρήθηκε από ανθρώπους γύρω μου. Δεν επαινέσω τον εαυτό μου). Η ποιότητα του δέρματος και των μαλλιών βελτιώνεται. Το Hairfall ελέγχεται αλλά όχι πλήρως. Φαινόταν λεπτός, αλλά απέκτησε ακόμα βάρος.
Και το πιο σημαντικό είναι ότι παίρνω την προσοχή από τα κορίτσια που μπορώ να πω, είναι μια μαγεία του nofap. Μπορώ τώρα να κάνω συνομιλίες διατηρώντας οπτική επαφή με κορίτσια, κάτι που δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα να το κάνω ποτέ στη ζωή μου.
Το Nofap αξίζει τον κόπο. Θα προσπαθήσω να μην χτυπήσω μέχρι να βρω σύντροφο και να κάνω σεξ.
Και δεν επιμένω σε κανέναν να μη χτυπήσει. Αλλά, μπορώ να πω μόνο ένα πράγμα, δηλαδή την τελευταία ετυμηγορία, «Δοκιμάστε το και δείτε τη διαφορά. Συνεχίστε μόνο εάν παρατηρήσετε οφέλη. "
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία της επιτυχίας μου
By Mindhunter19
;