Το μεγαλύτερο όφελος που βλέπω είναι απλώς να χρησιμοποιώ τον χρόνο μου πιο σοφά. Κάνω πολύ πιο παραγωγικά πράγματα τώρα που δεν βλέπω πορνό και δεν χρειάζεται να χαλαρώνω συνεχώς γύρω από το NoFap και τις ομάδες ανάκτησης. Επιτρέψτε μου όμως να είμαι πραγματικός, μερικές μέρες είναι ακόμα σκληρές. Κάποιες μέρες Ακόμα ξυπνάω και είμαι πολύ καυλιάρης και θέλω να χτυπήσω ό, τι βλέπω… αλλά αυτές οι μέρες είναι λιγότερες και πιο μακριά μεταξύ τους και είναι ακόμα πιο εύχρηστες.
Η εκμάθηση του τρόπου μεσολάβησης με βοήθησε να επεξεργαστώ αυτές τις προτροπές σωστά.
Μην πιάσετε την παγίδα που έκανα και νομίζω ότι μόνο και μόνο επειδή είστε νηφάλιοι, θα κυριαρχήσετε τη σεξουαλική σας ορμή. Δεν θα. Κάποιες μέρες θα εξακολουθήσει να είναι εξαντλητικό, ωστόσο θα ξέρετε τι να κάνετε όταν συμβεί αυτό.
Είμαι 22 ετών άντρας μέσος joe.
Πηγαίνω κατευθείαν σε λύσεις γιατί ειλικρινά δεν έχει σημασία ποιος είμαι ή από πού ήρθα. Είμαι ακριβώς όπως εσείς.
Τα πράγματα που με βοήθησαν:
- Είναι ανοιχτό και ειλικρινές με εκείνους που πρέπει να γνωρίζουν. Αυτό περιλάμβανε τον γονέα μου και τώρα τη φίλη μου. Δεν χρειάζεται να αποκαλύψετε λεπτομέρειες, αλλά να είστε ειλικρινείς αν παλεύετε, είναι περισσότερο από πρόθυμοι να βοηθήσουν.
- Συνεχίστε τις πραγματικές σχέσεις με το αντίθετο φύλο. Όσο περισσότερο βρίσκω τον εαυτό μου να συνδέεται με το αντίθετο φύλο, τόσο λιγότερο δελεάζομαι να υποτροπιάσω. Ποτέ δεν νιώθω να βλέπω πορνό γύρω από το καυτό μου GF. Βοηθά επίσης ότι με υποστηρίζει.
- Έχετε έναν καλό δολοφόνο χρόνου που δεν είναι netflix ή τα βιντεοπαιχνίδια: κάνοντας τα πρώτα δύο θα αυξήσουν την ευκαιρία σας.
και ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΑΓΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟ ΣΤΑΜΑ
- Όταν εκπαιδεύεστε, ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ από το NoFap και παρόμοιες περιοχές.
Μην το ελέγξετε καν. Ολόκληρο το σημείο του NoFap είναι να σας βοηθήσει να γίνετε κάποιος που απλά δεν κάνει PMO. Ειλικρινά, ενώ θα μπείτε στον πειρασμό, ο στόχος είναι να είστε κάποιος που δεν το σκέφτεται τόσο πολύ.
Αυτό είναι το πρόβλημα με την πλειοψηφία αυτών των meme-maker και αυτοαυτοποιημένων «γκουρού» εδώ. Επικεντρώνονται σε πολλά πράγματα για να μην FAPPING και ακόμη και πιστεύουν ότι είναι κάποιο είδος ήρωας για να πάρει 20 ημέρες ή οτιδήποτε άλλο.
Αυτή είναι σκληρή αγάπη αλλά… αυτό είναι αξιολύπητο. Κανείς δεν θα βάλει τη σειρά του στο βιογραφικό του… γιατί λοιπόν πρέπει να είναι γοητευτικό. Όσο λιγότερο αντιμετώπιζα την ηρεμία σαν ένα είδος παραδείσου, τόσο πιο νηφάλιος έγινα. Θα μπείτε στον πειρασμό να επιδεινώσετε τον προσωπικό σας αγώνα, κάτι που θα σας κάνει να εστιάσετε περισσότερο σε αυτόν.
ΤΟ ΚΛΕΙΔΙΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ FAPPING, αλλά ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ κάποιον που απλά δεν χτυπά. Δεν είναι σαν να πηγαίνετε στο μανάβικο, να περάσετε με επιτυχία το διάδρομο ντόνατ και στη συνέχεια να δημοσιεύσετε για την επιδεινωμένη επίτευξή σας στο reddit! Απλά δεν το κάνεις γιατί αυτό είσαι!
Είναι σκληρή αγάπη, αλλά η σκληρή αγάπη είναι αυτό που με πήρε εδώ. Δεν έχω πάει στο NoFap για 100+ ημέρες περίπου, αλλά ένιωσα ότι θα έπρεπε να επιστρέψω σύντομα για να μοιραστώ τι είναι αποτελεσματικό.
Καλοί άντρες
Ήμουν λίγο ακραίο, το NoFap και τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι εντάξει μέχρι ένα σημείο, αλλά συχνά υπερβαίνουμε αυτό το σημείο και το κακοποιούμε. Ποτέ δεν θα είμαστε τέλειοι.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ- Αυτό που με βοήθησε να φτάσω εκεί που βρίσκομαι.
By djice46
;