Από μια επίπεδη γραμμή 300+ ημερών - Ρωτήστε με τίποτα. Από αυτό από 3-4 εβδομάδες. Ελπίζω να μπορώ να βοηθήσω μερικούς ανθρώπους, γιατί ξέρω πόσο δύσκολο ήταν - έχασα την ελπίδα, δεν πίστεψα στο ταξίδι ... ΟΛΑ! Αλλά τώρα είμαι τόσο χαρούμενος που το περίμενα. Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις της ζωής μου μέχρι τώρα, πραγματικά !!! λοιπόν… AMA 🙂
Χρόνια ζημιά 14 χρειάζονται πολλά θεραπευτικά! Η περίπτωσή μου ήταν 10 χρόνια καθημερινής βλάβης! αλλά με εμπιστεύεστε, ο αγώνας αξίζει τον κόπο. Παρακαλώ Google: Δημοσίευση οξείας συμπτώματα στέρησης. Μπορούν να διαρκέσουν κατά πάσα πιθανότητα μέχρι τα 2 χρόνια. Ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο είσαι εθισμένος. Η ζωή μου ήταν 100% τέλεια δεν υπήρξαν καθόλου κακά πράγματα. Αλλά ήμουν μια ακραία περίπτωση. Ξεκίνησε με πορνό με την ηλικία του 12 και κλιμάκωσε αρκετά γρήγορα σε τρανσέξουαλ κ.λπ.
[Πώς αντιμετωπίσατε;] Το δέχτηκα. Έκανα ακόμα τα καθημερινά μου κρύα ντους, τον διαλογισμό, την προπόνηση κ.λπ. Ο μόνος τρόπος να το ξεπεράσω είναι να σταματήσω να το παλεύω. Δεν μπορούμε να το αλλάξουμε, οπότε γιατί πρέπει να τονίζουμε. Απλά το περιμένω know Ξέρω ότι είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να γίνει. Ειδικά οι σούπερ «σκοτεινές μέρες» μπορούν να βάλουν το μυαλό τους. Προτείνω επίσης να διαβάσετε τη δύναμη του τώρα και την παγίδα ευτυχίας! Διευκολύνει τον χειρισμό του. Η ζωή υποφέρει. Αν πάμε πραγματικά για αυτό που θέλουμε στη ζωή, θα συναντήσουμε πολλά κακά συναισθήματα όπως άγχος, αμφιβολία, θλίψη κ.λπ. Αυτό είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος 🙂
Κύριο σημάδι μιας επίπεδης γραμμής είναι ένα νεκρό λίμπιντο, χωρίς εμπιστοσύνη, κανένα κίνητρο και χαμηλή ενέργεια. Flatline = νεκρό πουλί 100% του χρόνου. Το nofap σας αφήνει να νιώσετε τα συναισθήματά σας πολύ περισσότερο. Ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι πρέπει να δράσετε και να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας! Ίσως η δουλειά σας, οι διατροφικές σας συνήθειες, η προπόνηση, ο κοινωνικός σας κύκλος κ.λπ. τα κακά συναισθήματα είναι πάντα ένα σημάδι ότι κάτι δεν λειτουργεί τόσο υπέροχο στη ζωή σας.
Είμαι 23 από 6 ημέρες. … Ήταν ένα πραγματικό ταξίδι με τρενάκι του λούνα παρκ. Κάποιες μέρες ένιωσα τις «υπερδυνάμεις» και μετά την επόμενη μέρα το ακριβώς αντίθετο. Η διάθεση αλλάζει σαν τρελή. Παρατήρησα ότι οι καλές μέρες έγιναν πιο συχνές και οι κακές μέρες ήταν πιο εύκολο να επιμείνουν μετά από μερικές φορές. Χωρίς σεξ, αλλά τώρα είμαι έτοιμος να το επαναφέρω και να βυθίσω όνειρα πολύ !!! Πιθανώς 40-50 κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου. Μερικές φορές 2 Σε μία νύχτα. Όμως, η συχνότητα και ο αντίκτυπος (αίσθηση σκατά μετά το ένα) θα μειώσει όσο περισσότερο διαρκεί.
[Γιατί δοκίμασα το NoFap;] Η κατάθλιψη, οι γυναίκες δεν ήταν πλέον ελκυστικές για μένα, χαμηλή ενέργεια, δεν μπόρεσαν να απολαύσουν καθημερινές δραστηριότητες ή κοινωνικοποίηση και κίνητρα. Αυτό είναι.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ – Από μια σταθερή γραμμή 300+ ημερών – Ρωτήστε με οτιδήποτε
Από τον Dirk619
ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ από το 4 MONTHS EARLIER
Πίσω [στις] μέρες μου, έγινα πολύ κοινωνικά αποσυνδεμένος, η λίμπιντο μου ήταν πολύ χαμηλή από χρόνια, καμία επιθυμία για γυναίκα, απογοητευμένη, δεν μου άρεσε να βλέπω ταινίες ή μουσική. Ο άνθρωπος, όλα έγιναν βαρετά. Πραγματικά. Σήμερα, όλα επιστρέφουν στην αρχή. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ επιθυμία για γυναίκα π.χ. που θέλουν να τους γνωρίσουν καλύτερα και όχι απλώς να τους γαμήσουν για να είναι δροσεροί.
Απολαύστε μουσική, ταινίες, ξοδέψτε χρόνο με ανθρώπους / κοινωνικοποίηση και ξανά όλη την ημέρα.
Το Live έχει νόημα ξανά! Εξακολουθεί να μην είναι στο 100%, εξακολουθεί να παίρνει flatlines (όχι τόσο άσχημα σε σύγκριση με την αρχή) κ.λπ. Νομίζω ότι θα μου πάρει ένα ολόκληρο έτος ή ακόμα περισσότερο για να επανεκκινήσω πλήρως. Αλλά σημειώνουμε πρόοδο.
Διάολε, μήνα με τον μήνα συνειδητοποιώ πόσο πολύ επιστρέφω στην κανονικότητα. Απόλαυσα την ιστορία σου , συνέχισε έτσι φίλε!!! Με αγάπη.
Θέλω πραγματικά να γράψω μια ιστορία προόδου σύντομα. Το καλύτερο είναι ότι είμαι ακόμα σε ανάκαμψη και βλέπω ότι ο πραγματικός μου έρχεται από μήνα σε μήνα 🙂
Είμαι 22 και άρχισα το nofap επειδή δεν μπορούσα πλέον να απολαμβάνω δραστηριότητες καθημερινής ζωής (Παρακολούθηση ταινιών, ανάγνωση, συνάντηση με φίλους και ούτω καθεξής)
+ η επιθυμία μου για γυναίκα, που είναι γνωστή ως λίμπιντο, ήταν κάτω από χρόνια
+ κοινωνικοποίηση / μιλώντας με ανθρώπους ήρθε σε όλα τα χρόνια χαμηλό χρόνο με το χρόνο.
Όλα έγιναν βαρετά και έπρεπε να καταλάβω γιατί.
Η δυσάρεστη επαφή με τους υποδοχείς ντοπαμίνης μπορεί να έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο στην καθημερινότητά σας. Όπως είπα η διαφορά είναι ασπρόμαυρη.