Διαβάζοντας διαφορετικές αναρτήσεις και ιστορίες κατά τη διάρκεια του έτους, αλλά όλες ήταν παρακινητικές και θα ήθελα να ευχαριστήσω το NoFap και όλους όσους δημοσίευσαν.
Το ταξίδι μου χωρίς PMO ξεκίνησε στις 5 Ιουλίου του τρέχοντος έτους και εδώ είμαι τώρα 100 μέρες ελεύθερος από αυτό. Ήταν τόνος των ραβδώσεων που είχα από τότε που μπήκα στο NoFap (24 Ιουλίου 2019), αλλά καμία δεν έφτασε κοντά στις 100 ημέρες. Είχα πολλές σειρές 4 ημερών. Ραβδώσεις 15 ημερών. 22 ημέρες και ούτω καθεξής όπου δεν υποτροπιάζω, αλλά δεν μπορούσα ποτέ να φτάσω στην πρώτη φάση ολοκλήρωσης του στόχου μου που ήταν 1 μήνας (30 ημέρες). Ποτέ δεν τα παρατήρησα και έμεινα θετικά και αισιόδοξα ότι θα νικήσω αυτόν τον εθισμό. Έχω ολοκληρώσει με επιτυχία τη φάση 3 προς τον στόχο επανεκκίνησης των 3 μηνών (90 ημέρες) και το μετατρέπω σε τρόπο ζωής.
Δεν θέλω να πω ότι είμαι εντελώς θεραπευμένος από αυτόν τον εθισμό, αλλά όλα γύρω μου και για μένα έχουν αλλάξει προς το καλύτερο. Οι παρορμήσεις και οι σκέψεις έρχονται και πηγαίνουν κατά καιρούς, αλλά δεν είναι τόσο κακές όσο ήταν. Είμαι πιο θετικός άνθρωπος. Έχω αναπτύξει μια πιο θετική νοοτροπία. Κάνω καλύτερα συνομιλίες με ανθρώπους. Έχω τόνο ενέργειας και είμαι πιο σοφός. Για να αναφέρω μερικά από τα οφέλη που έχω αποκτήσει. Βλέπω τον κόσμο και τους ανθρώπους διαφορετικά τώρα και είμαι πολύ ευγνώμων για αυτό.
Αν κάποιος έχει απορίες, θα χαρώ να τους απαντήσω Θέλω απλώς εκεί έξω που παλεύει με αυτόν τον εθισμό να μην σταματήσει ποτέ! Είναι εντάξει να υποτροπιάζω πρόκειται να είναι δοκιμή και σφάλμα. Εάν δεν πετύχετε, ξεκινήστε ξανά και δοκιμάστε ξανά. Είναι μια διαδικασία και η ζωή είναι ένα ταξίδι. Μπορείς να το κάνεις. Νόμιζα ότι δεν μπορούσα και με κοίταξε τώρα.
;