Είχα μια σχέση με ένα κορίτσι τον Απρίλιο που δυσκολεύτηκε από κάποιο σοβαρό ΣΔ που βίωνα. Δεν μπορούσα να πω τι ποσοστό του προβλήματός μου ήταν ψυχολογικό, τι σχετίζεται με την υγεία και τι ήταν το PIED.
Έχω υγιεινό, πήρα το κεφάλι μου σωστό, και εξακολουθούσε να έχει προβλήματα. Αλλά μόνο όταν πήγα κρύα γαλοπούλα στην πορνογραφία, η σεξουαλική μου κίνηση άρχισε να επιστρέφει με μεγάλο τρόπο. Είναι χωρίς αμφιβολία ο μεγαλύτερος παράγοντας για την ανάκαμψή μου.
Καλά χθες, αυτή και εγώ είχαμε σεξ και πάλι και αυτή τη φορά ήμουν τελείως ο τρόπος που ήμουν πια. Ήταν εκπληκτικό, όλα τα προβλήματα που είχα εξαφανιστεί.
Δεν μπορώ να εκφράσω πόσο χαρούμενος είμαι. Όλη αυτή η προσπάθεια τελικά απέδωσε, και η εγκατάλειψη του πορνό φαίνεται ότι είναι μακράν ο μεγαλύτερος παράγοντας σε αυτό.
Απλά θέλω να μοιραστώ την ευτυχία μου μαζί σας και να σας ενημερώσω ότι η επιτυχία είναι δυνατή.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η επιτυχία είναι δυνατή
3 MONTHS EARLIER
Το φύλο και η εμπιστοσύνη βελτιώθηκαν από το NoFap
Πριν από μερικές εβδομάδες πήγα εντελώς κρύα γαλοπούλα. Δεν υπάρχει πλέον αυνανισμός.
Όλα ξεκίνησαν όταν είχα μερικές περιπτώσεις αδυναμίας να εκτελέσω με τρεις διαφορετικές γυναίκες τον Ιανουάριο οι οποίοι ήταν εντελώς διαφορετικοί μεταξύ τους σε εμφάνιση, προσωπικότητα και σεξουαλική συμπεριφορά, πράγμα που βοήθησε να καταστήσω σαφές ότι το πρόβλημα ήταν 100% μαζί μου. Είχα κολλήσει σε πορνό και ναρκωτικά και ήταν απόλυτα σεξουαλικά άχρηστο, εκτός από ένα από τα κορίτσια που ήταν αρκετά υπομονετικά και ευγενικά για να μου επιτρέψει να αντισταθμίσω με άλλους τρόπους. Ήταν τόσο ενοχλητικό και τρομερό, ειδικά τρεις φορές στη σειρά, ότι αποφάσισα να αλλάξω τελείως τον τρόπο ζωής μου για να ελαχιστοποιήσω την πιθανότητα να συμβεί ξανά.
Ξεκίνησε άρση βαρών και κολύμπι στο γυμναστήριο σε εναλλασσόμενες μέρες, μαγειρεύοντας περισσότερο, τρώγοντας καλύτερα, ελαχιστοποιώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και επικεντρώνοντας την ολοκλήρωση των βιβλίων που διάβαζα. Αυτά σίγουρα βοήθησαν, αν και δεν είναι ολόκληρη η εικόνα.
Για τις πρώτες εβδομάδες έφτασα σε σεξουαλικές αναμνήσεις και έπειτα είχα μια άλλη εμπειρία αδυναμίας να εκτελέσω με ένα νέο άτομο, και σε αυτό το σημείο έκοψα κι άκρη. Επίσης άρχισε να παίρνει βιταμίνες, να πίνει περισσότερο νερό και να έχει δροσερό-κρύο ντους.
Για τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες είμαι εντελώς ψυχρός γαλοπούλα αυνανισμός και σε συνδυασμό με τις παραπάνω αλλαγές στον τρόπο ζωής έχω παρατηρήσει μερικές πραγματικά ενδιαφέρουσες παρενέργειες:
- Πρώτον, μια τεράστια αίσθηση εμπιστοσύνης που ξεκινά περίπου την 4η ή την 5η ημέρα. Έχοντας αυτοέλεγχο σε κάνει να νιώθεις σαν να είσαι υπεύθυνος για τον εαυτό σου και πολύ πιο «σταθερός» στις αποφάσεις και τις αλληλεπιδράσεις σου με άλλους.
- Έχω βρεθεί να γίνω πολύ λιγότερο ομιλητικός αλλά πιο σκόπιμος με τα λόγια μου.
- Αισθάνομαι επίσης λιγότερο ανάγκη και «διψασμένος» όταν αλληλεπιδρά με τις γυναίκες, και αυτό έχει βελτιώσει σίγουρα τα συναισθήματά μου για αυτοεκτίμηση. Πριν από αυτό, έπαιρνα χαλαρωμένος, αλλά ένιωθα ότι δεν σεβάστηκα πραγματικά από τους σεξουαλικούς μου συντρόφους και θεωρούνταν σαν ένα αστείο από τους περισσότερους από αυτούς.
Αλλά επίσης (!) Παρατήρησα ότι το σεξ είναι πολύ καλύτερο. Η ευαισθησία μου έχει βελτιωθεί και μπορώ επιτέλους να απολαμβάνω ιεραποστολική θέση. Επίσης, μπορώ να μείνω σκληρά για περισσότερο και να έχω λιγότερη ποιότητα στάσης στις σεξουαλικές μου εμπειρίες. Έχω ακόμα κάποια προβλήματα ευαισθησίας όταν φοράω προφυλακτικά, αλλά νομίζω ότι βελτιώνεται. Ελπίζω να πηγαίνω εντελώς κρύα γαλοπούλα και να μην βγαίνω καθόλου, η ευαισθησία μου θα αυξηθεί στο σημείο όπου το σεξ προφυλακτικό θα αισθάνεται τόσο καλό όσο το προφυλακτικό σεξ.
Τέλος πάντων, θέλω να ευχαριστήσω αυτό το subreddit που με βοήθησε να φτάσω μέχρι τώρα. Δεν νομίζω ότι η αποχή από τον αυνανισμό είναι μια θεραπεία για τη σεξουαλική δυσλειτουργία, αλλά είναι ένα κομμάτι του παζλ και μπορώ να δω τα οφέλη από πρώτο χέρι.
;