Εδώ είναι μερικές κοινές δοκιμές εξάρτησης, οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν είτε σε ουσίες είτε σε συμπεριφορικές εξαρτήσεις. Στο 2011, το American Society of Medicine Τοξικομανίας (ASAM) έχει δηλώσει ότι ορισμένα σημεία, συμπτώματα και συμπεριφορές αντικατοπτρίζουν έναν σχηματισμό εγκεφαλικών αλλαγών που σχετίζονται με τον εθισμό.
Κουίζ εθισμού - Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (DSM-IV)
Απαντήστε ναι ή όχι στις ακόλουθες επτά ερωτήσεις. Οι περισσότερες ερωτήσεις έχουν περισσότερα από ένα μέρη, επειδή όλοι συμπεριφέρονται ελαφρώς διαφορετικά στον εθισμό. Απλώς πρέπει να απαντήσετε ναι σε ένα μέρος για να θεωρηθεί ως θετική απάντηση.
- Ανοχή. Έχει αυξηθεί η χρήση σας με την πάροδο του χρόνου (κλιμάκωση);
- Απόσυρση. Όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε, έχετε υποστεί σωματική ή συναισθηματική απόσυρση; Είχατε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα: ευερεθιστότητα, άγχος, κούνημα, πονοκέφαλο, εφίδρωση, ναυτία ή έμετο;
- Δυσκολία στον έλεγχο της χρήσης σας. Χρησιμοποιείτε μερικές φορές περισσότερο ή περισσότερο χρόνο από ό, τι θέλετε;
- Αρνητικές επιπτώσεις. Συνεχίσατε να χρησιμοποιείτε παρόλο που υπήρξαν αρνητικές συνέπειες για τη διάθεσή σας, την αυτοεκτίμηση, την υγεία, την εργασία ή την οικογένειά σας;
- Παραμέληση ή αναβολή δραστηριοτήτων. Έχετε ποτέ αναβάλει ή μειώσει τις κοινωνικές, ψυχαγωγικές, εργασιακές ή οικιακές δραστηριότητες λόγω της χρήσης σας;
- Εξοικονόμηση σημαντικού χρόνου ή συναισθηματικής ενέργειας. Έχετε ξοδέψει σημαντικό χρονικό διάστημα από την απόκτηση, χρήση, απόκρυψη, προγραμματισμό ή ανάκτηση από τη χρήση σας; Έχετε περάσει πολύ χρόνο σκέψης για τη χρήση; Έχετε ποτέ αποκρύψει ή ελαχιστοποιήσει τη χρήση σας; Έχετε σκεφτεί ποτέ σχέδια για να αποφύγετε να πιάσετε;
- Επιθυμία να μειώσετε. Έχετε σκεφτεί μερικές φορές για την περικοπή ή τον έλεγχο της χρήσης σας; Έχετε κάνει ποτέ ανεπιτυχείς προσπάθειες να μειώσετε ή να ελέγξετε τη χρήση σας;
Εάν απαντήσατε ναι σε τουλάχιστον 3 από αυτές τις ερωτήσεις, τότε θα συναντήσετε τον ιατρικό ορισμό του εθισμού. Ο ορισμός αυτός βασίζεται στα κριτήρια της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (DSM-IV) και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ICD-10). (1)
Ένα απλό μοντέλο για την κατανόηση του εθισμού είναι η εφαρμογή των τεσσάρων Cs:
- Καταναγκασμός να χρησιμοποιήσουν
- Συνέχεια χρήση παρόλες τις δυσμενείς συνέπειες
- Αδυναμία να Έλεγχος χρήση
- Λαχτάρα - ψυχολογική ή σωματική
Ο εθισμός μπορεί να συνοδεύεται από σωματική εξάρτηση και συμπτώματα στέρησης.
;